Овуляция Любая женщина, планирующая беременность, знает, что зачатие неразрывно связано с овуляцией: только в период овуляции возможно оплодотворение и зачатие.
Овуляция – процесс, когда готовая к оплодотворению яйцеклетка после разрыва фолликула выходит из яичника. После выхода из яичника она попадает в маточную (фаллопиеву) трубу, где и происходит ее оплодотворение. Таким образом, овуляция — необходимое для зачатия условие. Яйцеклетка, готовая к оплодотворению, «живет» примерно сутки. Если учесть, что сперматозоиды могут находиться в теле женщины и быть способными к оплодотворению примерно 72 часа, то фаза фертильности (т. е. фаза, наиболее вероятная для зачатия) составляет примерно 3 дня до овуляции и сутки после.
Когда наступает овуляция? Считается, что овуляция наступает за 14 дней до начала следующего цикла. Однако существуют женщины, у которых овуляция наступает раньше (ранняя овуляция) или позже (поздняя овуляция) этого срока. А если цикл нерегулярный, то рассчитать овуляцию таким способом вообще невозможно.
По каким признакам можно понять, что наступила овуляция?
Боль в области яичника. Боль с одной стороны в нижней части живота. Обычно овуляторные боли длятся от нескольких минут до 2 часов, однако могут продолжаться и несколько дней.
Изменение цервикальной жидкости. Если женщина наблюдает за отделяемым влагалища, то она сможет заметить, что в период овуляции выделения прозрачные, эластичные и похожи на сырой яичный белок. Следует отметить, что вагинальные свечи, гормональные противозачаточные препараты и период грудного вскармливания усложняют процесс наблюдения за цервикальной жидкостью.
Изменение температуры тела. Примерно за день до овуляции температура немного снижается, а через день после овуляции повышается примерно на 0. 4-0. 8 градуса над средним уровнем температур. Изменение температуры не укажет на точную дату овуляции, но поможет определить фертильную фазу (т. е. наиболее благоприятную для зачатия). Для того, чтобы иметь возможность пользоваться этим методом необходимо составлять график базальной температуры. Измерять температуру необходимо утром, не вставая с постели. Чтобы понять, какой период цикла является для Вас фертильной фазой, необходимо регулярно вести наблюдения и составлять графики (календарь овуляции) в течение 3 месяцев. Наиболее благоприятными днями для зачатия будут примерно 3 дня до повышения температуры и один день после.
Изменение уровня гормонов. Сейчас в аптеках можно купить домашние тесты для определения овуляции. Их действие основано на фиксировании максимального уровня лютеинизирующего гормона. Овуляция наступает в течение 12-24 часов после максимально высокого уровня этого гормона. Обычно набор для определения овуляции состоит из 5 тест-полосок, проводить тест начинают в середине цикла. По яркости тестовой полосы можно судить о приближающейся или наступившей овуляции.
Порой природа бывает непредсказуема, и при планировании беременности нужно знать особенности именно организма, чтобы попытки зачатия увенчались успехом.
VN: R_U [1. 9. 11_1134] Рейтинг: 0. 0/ 5 (Всего голосов: 0) I Like It!
