Антицеллютное обертывание | Эффективные диеты атицеллюлитное обертывание
Для начала нужно определить стадии целлюлита, в этом вам поможет статья: Целлюлит: стадии, причины, ошибки.
Даже древние греки знали о том, что морская вода обладает лечебными свойствами. Водоросли, морские грязи и соли оздоравливают и омолаживают организм, восстанавливая опорно-двигательную систему, и предотвращает распространение инфекции. Омолаживающий и оздоравливающий комплекс продуктами моря называют талассотерапией.
Антицеллютное обертывание очень приятная процедура талассотерапии, и оно очень популярно на сегодняшний день, и можно уже не задавать вопрос Как избавиться от целлюлита?
Антицеллютное обертывание очень дорогое и актуальное, считается, что при обертывании сжигается жировая прослойка, но на самом деле этого не происходит.
Результатом, что вы похудеете на пару сантиметров в проблемных местах не из-за того, что сгорают жиры, а из-за того, что выходит жидкость. Но эта жидкость так же легко и вернется.
Но это не значит, что процедура не эффективна, ведь кожа подтягивается, омолаживается и выравнивается, обменные процессы усиливаются и лимфоток улучшается. Для улучшения эффекта обертывание лучше совмещать с другими антицеллюлитными процедурами: миомостимуляцией, массажем, еще следует правильно питаться и увеличить физические нагрузки.
Какое бывает антицеллютное обертывание?
Антицеллютное обертывание можно разделить на горячее и холодное. В результате горячего обертывания поры открываются и через кожу удаляются шлаки и токсины. Поэтому лучше обертывать проблемные зоны: живот, попа, бедра.
Холодное антицеллютное обертывание сужает сосуды и шлаки с токсинами выводятся лимфой и кровью во внутренние органы очистки. Кожа во время процедуры подтягивается, уходит тяжесть, усталость и отечность.
Антицеллютное обертывание имеет противопоказания: гипертония, кожные заболевания, сердечнососудистые. Так что следует вначале оценить свое здоровье.
Вначале следует очистить тело с помощью скраба, этим мы улучшаем в тканях циркуляцию крови, ускоряя удаление жидкости и шлаков. Так же перед обертыванием хорошо делать разогревающий массаж.
После следует нанести специальную маску и завернуться в пленку, затем укутываемся термоодеялом. Подождите минут 40 и смойте маску контрастным душем или в гидромассажной ванне. Горячее обертывание делают на все тело, а холодное на ноги, ягодицы и живот. Есть еще контрастное обертывание.
Антицеллютное обертывание, чем можно обернуться?
Антицеллютное обертывание морскими водорослями
Это антицеллюлитное обертывание улучшает качество кожи, уменьшает целлюлитную прослойку, кожа становится упругой и эластичной, насыщает организм микроэлементами и витаминами. И в целом действует на организм как релаксация.
Антицеллютное обертывание грязями
Еще в советские времена наши родные, отдыхая в санаториях, использовали лечебные грязевые ванны. Грязи содержат в себе минералы и соли, которые борются с целлюлитом, улучшают обмен веществ и кровообращение, разглаживают кожу и укрепляют нервную систему. Можно добавлять в грязи эфирные масла, водоросли.
Антицеллютные масляные обертывания
Основой служит оливковое, пшеничное ростковое или миндальное масло, добавляют масло можжевельника, лимона или лаванды.
Антицеллютное обертывание с медом
Мед смешивают с маслами или винными дрожжами. Такое антицеллюлитное обертывание тонизирует, разглаживает и питает кожу.
Антицеллютное обертывание шоколадом
Антицеллютное обертывание шоколадом обладает антистрссовым эффектом, хорошо влияет на кожу. Количество процедур зависит от того какова степень целлюлита, особенности организма и от возраста.
Процедур может быть от 5 до 15.
Процедура будет более эффективна если ее делать в spa-салоне. Это конечно же дорогое удовольствие. И лучше проводить курс талассотерапии у моря, где непосредственно морские продукты добываются.
Перед процедурой антицеллюлитного обертывания, нужно очистить кожу с помощью скраба, лосьона или морской соли.
Правильная антицеллютная процедура
1-й этап: на проблемные места наносится специальным шпателем кремообразная водорослевая маска. Наносить маску следует снизу вверх.
2-й этап: снизу вверх следует обернуть тело пленкой, затем укрываются теплым одеялом и подождать указанное время, не менее 20 минут.
3-й этап: после пришествия определенного времени снимают пленку, смывают маску водой, не используя геля и или мыла.
4-й этап: нанесите антицеллюлитный спрей, он тонизирует кожу.
5-й этап: нанесите антицеллюлитный крем, он может быть так же использоваться как массажное средство.
6-й этап: нанесите укрепляющий гель, он подтягивает кожу и пролонгирует действие всех ранее нанесенных средств.
Помните, что антицеллюлитное обертывание и антицеллюлитная диета, помогут избавиться от целлюлита, и поддерживать себя в форме.
