Тренинг «Обучение шведскому массажу Шведский массаж – это плавный масляный массаж, отличительной особенностью которого является сочетания глубоких разминаний и легчайшего поглаживания. Что создаёт неповторимое чувственное состояние наслаждения в сочетании с мощным оздоровительным эффектом. Для обучения и выполнения шведского массажа не требуется специальная подготовка и медицинское образование. Но, как и любой массаж, это труд и готовность к физическим упражнениям и нагрузке. С другой стороны при правильной постановки тела, выполнение массажа может принести ещё большую пользу тому, кто его выполняет по сравнению с тем, кто его получает. Т. к. само по себе выполнение массажа превращается в эффективную гимнастику для тела, развивает подвижность, гибкость, правильную осанку, эластичность мышц и многое другое.
Также это полезный тренинг и для тех, кто уже владеет и практикует массаж. Или для тех, кто хочет научиться дарить и получать нежность, ласку и тепло, для семейных пар и влюблённых, массаж как незабываемый подарок нежности любимым и близким, для восстановления и снятия стресса и усталости после рабочего дня для взрослых и детей школьного и студенческого возраста.
Оздоровительные эффекты:
Шведский массаж — отличное средство для отдыха и восстановления организма. Он способствует эластичности мышц, улучшает кровообращение, снимает стресс, депрессии, тревоги и раздражения, улучшает внимательность, и является естественным и эффективным способом лечения и профилактики физических и психологических состояний. Обеспечивает лимфодренаж, дренаж венозной и капиллярной крови, межклеточной жидкости, что в свою очередь нормализует обмен веществ в клетках, и восстанавливает функции органов. Шведский массаж приводит к полной релаксации всей нервной системы, снимает психологическое напряжение и запускает механизм саморегуляции организма. В результате чего клиент часто засыпает прямо в процессе массажа. Курс шведского массажа эффективно избавляет от бессонницы.
Шведский массаж – холистический массаж (т. е. всего тела, от головы до пят), воздействует на глубоко лежащие сосуды и нервные пучки, и глубоко прорабатывает мышечную систему. Поскольку шведский массаж является одним из лучших средств для снятия стресса, его можно эффективно использовать при невротических состояниях, при усталости и постоянном стрессе как расслабляющий массаж. Кроме этого, шведский массаж эффективно справляется с проблемами опорно-двигательного аппарата и способствует устранению напряжения, восстанавливает эластичность мышц. А снятие избыточного напряжения даёт больше энергии, улучшит ваши взгляды на жизнь, снижает вероятность травм и заболеваний, повышая иммунитет, помогает устранить целюллит и улучшает состояния кожи. Оказывает общий омолаживающий эффект и избавляет от синдрома хронической усталости. Если вы регулярно испытываете стресс, боли, мышечное и психологическое напряжения, то шведский массаж — для вас.
На тренинге вам понадобится:
1. Готовность работать в паре и практиковаться друг на друге (шведский массаж выполняется с маслом по всему телу, но не предусматривает полного обнажения, работать будем поочерёдно с разными участками тела, всё остальное тело будет прикрыто. Женщинам захватить с собой бюстгальтер). Наличие своей пары на тренинге не обязательно, но приветствуется, собственно, вам же лучше. В любом случае партнёра для практики и обучения вы найдёте среди участников тренинга.
2. С собой иметь коврик, питьевую воду, удобную или спортивную одежду, женщинам будет удобнее в штанишках, чем в юбке.
3. Обувь не обязательна, выполнять практики будет удобнее в носках.
Ведущие – Алексей Кочетков и Анастасия Раинская
Даты проведения: 22-23 февраля, Владивосток
Стоимость — 6000 руб. до 15 февраля, после — 7000 руб.
До 10 февраля — всего 5000р.
