Польза капусты» Женский сайт о моде и красоте Белокочанная капуста
имеет множество полезных свойств.
Казалось бы такой простой овощ и так
полезен. Ее свойства не теряются даже
при квашении и при долгом хранении. Она
имеет свойства очищения организма, сок
капусты способен лечить язву
двенадцатиперстной кишки, а также
способствует снижению веса. При
хроническом гастрите, болезни селезенки
и печени также поможет она. Однако сок
капусты может вызывать образование
газов, но это и неудивительно, так как
компоненты сока содержат вещества,
разлагающие остатки пищи в кишечнике.
Вот
например витамины А и В, в которых
нуждается организм для нормальной
работы кровеносных сосудов, а вот С, В1,
В2 благоприятно действуют на циркуляцию
крови и для укрепления иммунитета, U
является профилактикой двенадцатиперстной
кишки и язвы желудка. Низкая калорийность
позволяет кушать салатики и не бояться,
что поправишься. Установлено, что при
переваривании капусты организм тратит
калорий больше, чем потребляется.
Важно
правильно выбрать капусту. Есть несколько
советов: капуста должна быть ярко-зеленой
окраски, должна быть плотной и увесистой.
Можно
сделать маску из капусты: половину
кочана измельчить и морковь пропустить
через мясорубку. Отжать сок и в полученную
массу добавить ложку меда, потом нанести
на лицо и через минут 10-15 смыть теплой
водой. Обладает отбеливающим эффектом,
устраняет пигментные пятна и увлажняет
лицо.
И
полезна и вкусна, и на столе уместна.
Уделяйте внимание своему здоровью. Автор: Oksik
Статья»Польза капусты»опубликована на женском сайте womans-s. ru. При перепечатке статьи активная ссылка на сайт обязательна.
(голосов: 2)
, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
