Индийские мудрости для здоровья в любом возрасте
Шантану Нанди – резидент университета Чикагского Медицинского центра. На написание книги его сподвиг многолетний опыт работы и опыт наблюдений за здоровьем родной матери. Как замечает Нанди во вступлении к книге, «в нашей работе иногда очень тяжело давать простые и надежные ответы».
«Мы все знаем, что предотвратить болезнь гораздо предпочтительнее, чем лечить её. Однако невыполнение простых предписаний ведет к тому, что тысячи американцев ежегодно умирают от излечимых, обычных, болезней. Всего пять хорошо установленных, но редко используемых (и вместе с тем чрезвычайно простых) мер помогут спасти от смерти 100 тысяч человек в год. Следовать этим советам так же просто, как принимать аспирин или получить прививку от гриппа».
В настоящее время мы все введены в заблуждение системой здравоохранения, которая лечит, но не сохраняет здоровье. Его руководство позволит читателям понять и применять профилактические действия, которые нужны каждому. Исследования доктора Нанди в настоящее время высоко оценивается ведущими мировыми учеными. Его подход смещает акценты в вопросах первичной медицинской помощи от врача к пациенту. 366-страничная книга Шантану Нанди представляет собой квинтэссенцию современной профилактической медицины для сохранения здоровья человека в любом возрасте. Начинается книга с перечня советов для детей младшего возраста и подростков, на передний план выдвигая вакцинацию как замечательно действующее профилактическое действо.
Основными проблемами подросткового возраста Нанди считает венерические заболевания и раннюю беременность. Впрочем, начавшиеся оттуда, данные проблемы с возрастом (кроме факта ранней беременности) никуда не уходят, приводя в будущем к новым болячкам. На период 20-30 лет приходятся проблемы с алкоголем и курением, которые при отсутствии необходимых диет и упражнений в возрасте 30-40 лет приводят к сердечно-сосудистым проблемам, особенно эта проблема актуальна для мужчин. У женщин в этот период появляется вероятность обнаружения рака молочной железы.
После 65 прививки появляются снова как важный инструмент профилактики всевозможных заболеваний. И так вплоть до оптимистического возраста в 80 лет.
Примечательно, что Нанди упомянул преувеличенную полезность витаминов. По его мнению, для тех, кто придерживается правильного питания, они вообще бесполезны. «Они не дешевы, их применение не гарантирует результат. Это всего лишь ещё одни таблетки».
А вот нетрадиционная медицина всегда была и будет в нашем обществе.
