Как кормить? Существует довольно-таки распространенное мнение, что ребенок сам знает, как ему лучше сосать грудь. Доля истины в этом есть, но все же лучше придерживаться некоторых рекомендаций. Лучшая поза для кормления ребенка грудью – это такая поза, при которой и ребенку и кормящей маме удобно. Очень важно для полноценного кормления грудью, чтобы был широкий просвет в молочных ходах – и ребенку будет легко сосать, и молоко свободно пойдет, и грудь полностью опорожнится. При неудобной позе тело матери напряжено и это не дает ей возможности сосредоточить все внимание на кормлении. При этом напряженность мышц обуславливает рефлекс – возникает спазм молочных ходов. И молоко идет плохо, и оно остается в груди. Ребенок начинает нервничать, выражая свое недовольство недостатком питания, а у мамы вполне возможно возникновение лактостаза (это – застой молока). Если при начале кормления пощекотать соском или пальцем угол детского ротика, то ребенок инстинктивно откроет рот и начнет искать грудь. Это данный ему природой «поисковый рефлекс». Когда вы увидите, что ребенок широко открыл рот – направьте сосок в рот и быстро прижмите дитя к себе. Не надо самой наклоняться к нему, так как в таком положении вас надолго не хватит. Если вы видите, что ребенок взял грудь не так, как нужно – аккуратно введите палец в уголок ротика и разожмите десны. Не давайте ребенку покоя, пока он не пристроится к груди должным образом. Если вы оба занимаете правильное положение, будет сразу заметно, что ребенок не напряжен, сосет медленно и глубоко и вам слышно, как он проглатывает молоко. И вы не испытываете никаких неприятных ощущений в области груди. В большинстве случаев кормление производится либо сидя, либо лежа. Обычно в первое время после родов, когда роженице еще не хватает сил подолгу сидеть, для кормления используется положение лежа. Так же кормят и по ночам. Мать ложится на тот бок, с какой груди она собирается кормить. Голова не должна быть слишком высоко. Малыш должен лежать головкой у вас на плече, а туловище надо поддерживать согнутой рукой. Следите за тем, чтобы все неработающие мышцы были у вас обязательно расслабленны. Когда состояние матери достаточно улучшиться, можно переходить на кормление сидя – это положение гораздо удобнее как для ребенка, так и для матери. Самое подходящее место – это кресло. На подлокотник – смотря какой грудью собираетесь кормить – кладете маленькую подушку, а под ногу – с той же стороны – скамеечку. Возьмите ребенка так, чтобы на локтевом сгибе лежала его головка, и дайте ему грудь. Не забывайте! Очень важно для полноценного кормления – удобная, комфортная поза как для ребенка, так и для матери.