Расти здоровым, малыш!: Расставание без слез
ОПРОСЫ
Процесс расставания сложен для всех, и для детей, и для взрослых. Нас всегда тревожит страх остаться одному, без поддержки и эмоционального тепла близких людей. Но если взрослые знают, что это пройдет и велика будет радость встречи, то маленькому ребенку в силу отсутствия опыта это объяснить невозможно. Тогда нам приходится прибегать к невербальным методам поддержки. Договоримся сразу: малыш без вас в любом случае скучает. Это можно воспринимать болезненно, или как момент необходимый с точки зрения дальнейшего воспитания самостоятельности у ребенка. Проанализируйте собственное состояние, может быть, именно вы боитесь расставания больше, чем малыш. Безусловно, момент непростой, но научитесь доверять себе, ребенку и тому, кто с ним остается. Прежде всего, к расставанию необходимо подготовиться не только психологически, но и функционально. Настройте себя на то, что этот процесс неизбежен, и это должно будет произойти. Чем раньше вы начнете это практиковать, тем малыш быстрее научится с этим справляться. Он увидит, что вы всегда возвращаетесь, и постепенно привыкнет к этому, перестанет бояться ваших уходов. Формируя привычку малыша оставаться без вас, важно соблюдать несколько простых правил:
К своему уходу надо готовить не только себя, но прежде всего малыша: больше разговаривайте с ним.
Постарайтесь не показывать ему своего волнения, он должен видеть, чувствовать ваше спокойствие.
За некоторое время до своего ухода придумайте для него какое-нибудь задание, которым он был бы занят до вашего возвращения. Лучше, если он его будет выполнять совместно с человеком, который с ним остается.
Выбирая такого человека, обращайте внимание на следующие признаки: спокойствие, коммуникабельность, ответственность, креативность, опыт. Кроме того, нельзя оставлять малыша сразу с незнакомым для него человеком, дайте время привыкнуть.
Постарайтесь не делать свой уход демонстративным, он должен быть максимально спокойным и может быть не очень заметным, особенно если ребенок уже чем-то занялся.
Не устраиваете долгих прощаний.
Если ребенок раскапризничался, наберитесь терпения и дождитесь, когда он успокоится, и только после этого уходите.
Ваш первый уход не должен быть длительным, малыша надо приучать к вашему отсутствию постепенно. Возвращаясь, его необходимо похвалить, что он хорошо себя вел, поощрить. Старайтесь избегать спонтанных уходов, для малыша это и так ситуация непростая, а когда он чувствует и видит суету, он начнет нервничать и вы вместе с ним. Ничего хорошего из этого не выйдет. Постепенно добавляйте время своего отсутствия. Если расставания проходят тяжело, оставляйте малышу какую-нибудь свою вещь. Это может помочь, она несет ваши запахи, она принадлежит вам, для малыша это важный атрибут. Таким образом, он будет ощущать ваше косвенное присутствие. Психологи советуют на время вашего ухода ставить для малыша спокойную музыку или сказку. Автор: Михеева Анастасия Анатольевна Кандидат психологических наук, заведующая отделением клинической психологии и психосоматических расстройств ФГУФНКЦДГОИ, заместитель директора научно-методического центра»Диагностика. Адаптация. Развитие»им. Л. С. Выготского Рособразования
10. 06. 2010
