Выход из отпуска по уходу за ребенком вызывает у женщин разные эмоции. Кто-то уже давно мечтает вырваться на работу, заняться любимым делом и пообщаться с коллегами. А кто-то расстроен тем, что придется оставить детку в саду и целый день проводить в офисе. В любом случае, если вы решили выходить на работу, необходимо к этому тщательно подготовиться.
Фото с сайта rabotanadomu1.ru
Изменения на работе
За то время, пока вы были дома с малышом, на работе могло многое поменяться. Например, мог поменяться начальник, коллеги, зарплата, атмосфера в коллективе, ваши обязанности и условия труда. Поэтому перед выходом на работу необходимо узнать все нюансы, а для этого надо съездить на работу. Можно попросить коллег помочь вам, ввести в курс дела.
Затем необходимо проанализировать всю полученную информацию. Устраивает ли вас новый график работы, новые условия и новое место. Не забывайте, что помимо работы у вас теперь есть и малыш, которому придется уделять много времени, отводить в сад и забирать его. Если ваш график работы предполагает, что вы будете задерживаться в офисе допоздна, сможете ли вы забирать ребенка из сада? Или, если поменялось место работы и добираться до нее очень долго, успеете ли вы делать это без ущерба для рабочего процесса и для малыша?
Если вас все устраивает или у вас есть помощники, можете смело выходить на работу. Если нет, значит, следует предварительно оговорить все моменты с работодателем: может быть он сможет предоставить вам неполный рабочий день. Либо вам следует найти помощника, который сможет вовремя отвести ребенка в сад или забрать его: муж, бабушки или дедушки, няня.
Кроме того, оцените свои навыки, вспомните все, чем вы занимались на работе. Возможно, вам надо изучить новое законодательство, новые правила, или пройти курсы повышения квалификации. Максимально подготовьтесь к рабочему процессу. Но при этом не бойтесь спрашивать что-то у коллег, вы не заметите, как быстро вольетесь в привычную рабочую суету.
Фото с сайта mega-pics.ru
Изменения дома
Домашние дела никто не отменяет. Поэтому вам придется делать все то же самое, что вы делали до выхода на работу – убирать, готовить, стирать и заниматься ребенком. И тут важно правильно построить свои дни. Если вы не продумаете свой план действий, вас ждет бардак дома, расстроенный малыш и плюс ваша усталость.
Прежде всего, вставайте пораньше. До появления малыша в вашем доме, собираться на работу вам было намного легче, ведь собирать надо было только себя. А теперь вам надо собрать в сад ребенка. А этот процесс обычно довольно длительный. Поэтому лучше встать раньше, чем потом нервничать и раздражаться от того, что вы не успеваете.
Делегируйте часть своих полномочий домашним. Не стремитесь сделать все сама. Распределяйте домашние дела между членами семьи. Даже самый маленький из них уже способен сделать что-то полезное – вытереть пыль, например.
Готовьтесь к рабочим будням в выходные дни. Приготовьте различные полуфабрикаты – котлеты, отбивные, пельмени, отварите овощи. Тогда в течение недели вам не надо будет долго стоять на кухне. Половина дела уже будет сделана. Найдите больше рецептов быстрых и вкусных блюд. Не обязательно часами стоять у плиты, чтобы приготовить что-то вкусное. А побаловать домашних кулинарных изысками можно и в выходные дни.
Обязательно выделяйте время для общения с ребенком. Ведь ему труднее, чем вам. Малыш первый раз оторван от мамы, к тому же новый коллектив и новые правила – к этому довольно тяжело привыкнуть. Поэтому старайтесь проводить с ребенком хотя бы час в течение вечера: играть, читать, гулять на улице или просто разговаривать. Все это очень важно для психологического комфорта малыша.
Фото с сайта nucalwebp.do.am
Спокойствие, только спокойствие
Любая мамочка нервничает перед таким событием. Все ли получится на работе? Успею ли я сделать все домашние дела? Как там мой малыш в саду, не плачет ли?
Но не стоит так реагировать на происходящее. Пройдет совсем немного времени, и вы адаптируетесь к новой жизни. На работе включитесь в рабочий процесс, дома сможете поддерживать порядок и найдете время, чтобы проводить его с малышом.
Если же что-то пойдет не так, как вы планировали, не переживайте. Это жизнь и в ней никогда не бывает все только по плану, изменения возможны. Ничего страшного не произойдет, если у вас что-то не получится. Разрешите себе ошибаться, не быть идеальной.
Зачастую все изменения несут в себе позитив. И то, что раньше казалось неприемлемым, станет самым лучшим вариантом для вас.