С рождением ребенка начинаешь замечать, что твое личное пространство куда-то исчезло. Если раньше можно было сходить к парикмахеру, смотаться на рынок, сбегать в тренажерку тогда, когда удобно, то такого уже не будет. Все свои занятия придется отложить или подстраиваться под режим малыша или домочадцев, согласных остаться с ним. И вообще, когда рождается ребенок, на тебя обрушивается гора советов, которые не всегда полезны, а только раздражают. Подружки, соседки, мама, свекровь и даже бабушки на лавочках хотят донести до тебя очень важную, на их взгляд, информацию. Не спорю, молодой маме советы нужны, но только тогда когда она об этом просит.

 

Совсем недавно я стала понимать, что остро нуждаюсь в личном пространстве. Да и многим мамочкам, думаю, оно нужно тоже. Ребенок, постоянно висящий на шее, муж, заглядывающий в сковородки и кастрюли… и т. д. Если благоверному можно объяснить, что хочешь побыть одна, почитать, подумать, то ребенку все равно, чем мама занята. Для малыша нужно быть доступной все 24 часа в сутки, часто он хочет что-то просто рассказать либо показать. 

 

Личное пространство это одна из потребностей человека, которая существует в следующих видах:

 

– личное время;

 

– личные предметы;

 

– личное место; 

 

– личная информация.

 

Личное время. Мир не рухнет, если вы покинете дом на полчаса, не уберете в квартире, не приготовите 3 блюда на обед и т. д. Каждая женщина, мама, жена должна научиться выделять время для себя, любимой. Отложите на завтра уборку, а сегодняшний день посвятите себе. Чем вы будете заниматься – это ваше решение. Было время, когда, устав от домашних забот и проблем, я оставляла ребенка с мужем и просто уходила из дома. Будь то поход к парикмахеру или просто прогулка по магазинам, домой я приезжала отдохнувшая и в хорошем расположении духа, хотя где-то в глубине души меня терзала вина за оставленного дома карапуза. Однако за это не стоит себя винить, ведь ребенку и мужу гораздо приятнее видеть маму в хорошем настроении. Поэтому научитесь выделять и тратить время на себя.

 

Личные предметы. Важно, чтобы у женщины были предметы, которыми бы пользовалась только она. Это может быть телефон, ноутбук и даже кухонная раковина. У нас дома один компьютер, и как только мама садится поработать либо почитать, мужу в это время нужно поковыряться на автомобильных сайтах, а ребенку посмотреть «Свинку Пеппу». Поэтому решено – нужен новый личный ноутбук.

 

Личное место. Безусловно, это прекрасно, если есть своя комната или кабинет, где человек может уединиться хоть ненадолго. Даже если живешь в малогабаритной квартире с родителями и кошкой, всегда можно выделить для себя личное местечко. Пускай это будет письменный стол, кресло в уголочке или балкон.

 

Личная информация. Электронная почта, sms-сообщения, социальные сети – все это априори считается личным и конфиденциальным. У нас дома не принято читать чужую переписку или проверять сообщения, хотя и скрывать-то нечего.

 

Как донести до своих близких, что вы нуждаетесь в личном пространстве?

 

1. Объяснение. Не кричите, не истерите, не злитесь. Спокойно объясните мужу и детям, что для того чтобы быть хорошей мамой и женой, вам нужно немного побыть одной. 

 

2. Просите о помощи. Не всегда наши близкие, а тем более мужчины понимают, что вы устали, и нуждаетесь в помощи. Обнимите мужа и скажите: «Дорогой, я так устала, можно я немного почитаю, а ты поиграешь с детьми»

 

Наличие хоть небольшой части собственного пространства даст вам возможность отдохнуть и стать еще лучше. А это очень важно не только для мамочки, но и для ее любимых людей.

 

 

 

Юлия Иванова

 

23.10.2014

 

© mamochki.by

 

Перепечатка и копирование текста без разрешения редакции запрещены