Все мы — люди, и все мы иногда злимся. И детям тоже свойственно это чувство. Но что делать, если ваш ребенок начинает проявлять агрессию слишком часто? И на любое замечание отвечает гневом и злостью? Прежде всего, надо найти причину такого поведения.

Причины агрессии

Сначала надо выяснить, почему ребенок злится? Вот основные причины детской агрессии:

• чувство тревоги и страха. Уже к году у малыша формируется или чувство тревожности, или ощущение безопасности окружающего мира. Если ребенок не чувствует себя любимым, он может стать замкнутым и агрессивным, а также неуверенным в себе;
• столкновение с запретами. Если крохе просто что-то запрещают, не давая объяснений, он тоже может злиться. Ведь взрослому можно самому переходить дорогу или включать плиту, а ему нет. Запреты должны быть разумными. А еще ребенку надо объяснить, что не исполнение определенных правил может привести к проблемам (например, если малыш потрогает горячий утюг, он получит ожог и ему будет больно). То есть, родители любят ребенка и не хотят, чтобы ему было больно;
• отстаивание границ. Ребенок должен научиться быть самостоятельным. Этому способствуют возрастные кризисы 1,3 и 7 лет, а также подросткового возраста. Именно в эти периоды ребенок очень интенсивно начинает обособляться от взрослых.

Конечно, причина может быть одна, а может быть и много. В любом случае, необходимо проанализировать поведение ребенка, найти причину агрессии. А после уже принимать определенные меры.

Как бороться со злостью ребенка?

^{Фото с сайта www.http:/mtdata.ru}

Прежде всего, стоит понять: злость – это нормальное чувство. Оно присуще любому человеку и время от времени ребенок может его выражать. Главное, чтобы злость не мешала ни самому малышу, ни окружающим людям, и не была постоянным чувством.

Кроме того, желательно поговорить с ребенком, чтобы и он, и родители поняли, что происходит. Помочь выяснить причину, а также показать свою любовь и заботу. Малыш должен знать, что его любят несмотря ни на что. А еще очень полезно применять специальные упражнения, которые помогут бороться с гневом. Вот простой комплекс:

• устроить бой подушками;
• использовать подушку для вымещения злости;
• нарисовать объект злости, а затем его порвать;
• бросать смятые бумажки в корзину на полу;
• дышать полной грудью, слегка задерживая воздух на вдохе;
• принять прохладный душ или теплую ванну;
• выйти на прогулку.

Если ребенок злится, потому что кто-то его обидел, что-то не получилось, стоит выслушать ребенка и найти выход из сложившейся ситуации. Подсказать, как лучше поступить: например, помириться с обидчиком или чаще тренироваться, чтобы получилось нарисовать рисунок (сложить башенку, сделать поделку).

^{Фото с сайта www.lsd-mag.com}

Очень важно, чтобы родители придерживались единых правил и запретов. Если мама что-то запрещает, а папа – это же разрешает, агрессия ребенка неизбежна. Ведь малыш не знает, как правильно ему поступить. Поэтому стоит договориться заранее о том, каких правил должен придерживаться ребенок.

Часто ребенок начинает проявлять агрессию, если от него слишком много ждут, и он не оправдывает надежд. Например, мама хочет, чтобы дочь хорошо училась и ходила на танцы, а девочка учится весьма посредственно, и при этом хочет петь. Надо принять своего ребенка таким, какой он есть. Ведь ваш ребенок – это отдельный от вас, самостоятельный человек со своими желаниями, мечтами, характером.

Несколько полезных советов

Вот еще несколько советов, которые помогут справиться с агрессией малыша:

• прижмите и обнимите кроху к себе;
• контролируйте передачи, которые смотрит ваш ребенок и компьютерные игры, в которые он играет. Если присутствуют сцены насилия, ограничивайте просмотр;
• вместе найдите возможность выбрасывать эмоции ребенку – спортивные секции, театральная студия, кружок танцев;
• чаще хвалите ребенка в любом возрасте. Подросткам похвала нужна не меньше, а может и больше, чем пятилетнему малышу;
• рассказывайте ребенку, что тоже иногда испытываете гнев, злость, раздражение. То есть, вы доверяете ему, а он будет доверять вам;
• при драках между старшим и младшим ребенком лучше разводить детей в разные стороны и меньше обращать на них внимание;
• отвлекайте. Особенно это подходит для детей до семи лет, дальше – уже сложнее;
• дома должна быть комфортная обстановка. Не стоит выяснять отношения при детях.

Итак, если ваш ребенок часто злится, поищите причину такого поведения. Научите ребенка освобождаться от гнева. А потом просто дарите ему свою любовь, чаще проводите время вместе.