Архив рубрики: *На правах рекламы

Как начать с нуля после 30: советы и истории для тех, кто хочет изменить свою жизнь

Осень – это не только красивая пора природы, но и начало нового учебного года. Школьники пошли в школу, студенты – в ВУЗы, а мы решили узнать, как начало учебного года встречают в образовательных центрах, где взрослые уже люди получают новые профессиональные знания, чтобы изменить свою жизнь.

1 сентября для нас – самый важный профессиональный праздник. После тихого и спокойного лета многие начинают задумываться о новой жизни, профессии, работе, и реализации тех планов, которые появились еще летом на отдыхе, на пляже – рассказывает директор Образовательного и кадрового центра «Новое завтра», кандидат соц. наук Ольга Рудь. Многие из них приходят с конкретными запросами, некоторые пока не знают, что им действительно нужно, но уже понимают, что хотят каких-то изменений: задают вопросы, узнают о наиболее востребованных профессиях на рынке труда, уточняют, как правильно анализировать вакансии и вести себя на собеседовании.

— Ваши специалисты готовы ответить и на такие вопросы? Т.е. в Вашем Центре можно не только обучиться, но и получить консультации?

Конечно, для этого работают специалисты по обслуживанию клиентов Ольга и Виктория, а также наш уникальный специалист по профориентации и трудоустройству Людмила. Все первичные консультации бесплатны. Нам важно, чтобы до обучения наши слушатели точно понимали специфику и востребованность профессии, знания по которой они собираются получать. В Методическом отделе Вам всегда окажут помощь специалист по контролю качества Анастасия и администратор Анна.

Многие люди приходят в подобного рода Центры с целью дальнейшего трудоустройства. Я специально посмотрела, сколько центров предлагают такие курсы в интернете: их так много! А курсов еще больше! И все гарантируют, что с трудоустройством потом проблем не будет. Действительно ли это возможно? Есть ли у Вашего Центра такие примеры?

Ежегодно, в начале нового учебного года, мы собираем в «копилку» наши успехи за прошлый учебный год: опрашиваем преподавателей (они зачастую еще долго продолжают общаться со своими учениками и «вести» их по жизни), слушателей, которые прошли с нашей помощью стажировку или были трудоустроены. Нам важно узнать: действительно ли помогаем людям начать новую жизнь и каких успехов они добиваются. Хотите узнать успешные истории нашего прошлого учебного года?

— Конечно! Я думаю, это будет интересно всем нашим читателям. Ведь каждый из нас периодически пытается что-то изменить в своей жизни, но всегда не хватает уверенности: стоит ли? Возможно, Ваши истории смогут кому-то помочь все-таки начать движение вперед, рискнуть, поставив новые цели.

Реальные истории

Преподаватель по курсу «Косметик-эстетик (+SPA-процедуры) — программа 4 разряда» Мартынова Виктория рассказала, что очень много ее выпускниц уже открыли свои салоны, кабинеты или успешно работают как мастера почти сразу же после курсов.
 


Иванилова Ольга (мама) и Анастасия Маскалевич (дочь) в Молодечно открыли салон.

Когда мы им звонили, то они даже попросили перезвонить, т.к. было много клиентов и нет ни минуты свободной в течение рабочего дня.

Еще две наши выпускницы (Федюкович Людмила и Ольховская Наталья), закончили курсы весной, также не смогли разговаривать долго, т.к. сказали, что у них все расписано до 10 вечера. Клиентов очень много, и свободного времени сейчас нет. Очень благодарны преподавателю Виктории. Наталья набралась опыта в Беларуси и уже уезжает работать в салон в России.
 


— По-моему, тут уже и говорить больше не о чем. Такие истории вызывают только гордость за наших выпускников. Они закончили обучаться в феврале, и вот уже такой успех.

Бороденко Ольга Викторовна закончила курсы в июле.

Все понравилось в обучении. «Золотой» преподаватель. Общение поддерживают до сих пор. Сейчас работает в салоне красоты «Натюр» и уже даже успела получить хороший отзыв на Relax.by. Также хорошо оценивает и работодатель. Считает, что подобного рода курсы очень полезны: она шла на курсы для себя, а в итоге все понравилось и решила работать. Говорит, что это заслуга преподавателя. После курсов смогла самостоятельно ухаживать за кожей лица и сейчас может давать рекомендации клиентам. Возможно, откроет свой бизнес через год.

Пожарицкая Марина Анатольевна закончила курсы в июле.

Уже открыла свое ИП. «Пользу курсы принесли, многое узнала по уходу, на курсах все обстоятельно рассказывали. Теперь можно самостоятельно ухаживать за лицом, не обращаясь к специалистам. Все понравилось».
 


— Немало успешных историй рассказала нам и преподаватель курсов «Свадебный декоратор (оформитель)» Андросова Юлия.

Чубур Татьяна Викторовна закончила курсы в начале года.

Курсы дали достаточно для начала, а чтобы развиваться — дополнительно изучала информацию в интернете. После курсов открыла ИП, работаю на себя. Сразу попробовала сделать первую пробную работу, организовали свадьбу, и, т.к. все получилось, решила заниматься самостоятельно, открыть свой бизнес.

Сейчас занимается оформлением свадеб, принимает заказы, нарабатывает клиентов. Начала работать с мая. Каждая свадьба для нее – это большой проект. Курсы дали основную базу для начала работы. Работу центра оценивает хорошо, все понравилось.
 


Беймар Анастасия Тадеушевна закончила курсы в феврале.

Понравился преподаватель и курс очень понравился. Получили всю необходимую информацию. Курсы заканчивала, чтобы было хобби, любимое занятие. Пробовала и оформляла свадьбу своим знакомым, им все понравилось. Самостоятельно сейчас занимается флористикой (помогает друзьям и знакомым с оформлением). Консультировала знакомых по организации свадьбы. Возможно, себе тоже будет сама оформлять свадьбу. Оценка Центра — 10 из 10. Считает, что курсы несут пользу, особенно для молодых девушек, ведь можно оформить свою свадьбу и сэкономить немало денег.

Шабуневич Наталья закончила курсы в августе.

Все было доступно, понравилось, что было много примеров из жизни. Легко проходили курсы. Хорошая практика. Сейчас работает только как любитель. Оформляла школу на выпускной вечер ребенка. В настоящее время занимается оформление клуба в поселке (оформляет Юбилей). Пользу курсы принесли, т.к. теперь сама оформляет все дома, праздники, мероприятия в школе, колледже. Считает, что данный курс развивает вкус. Все понравилось, быстро начались занятия. Бизнес хотела бы открыть в дальнейшем, будет стремиться развиваться в этом направлении.

— Одним из наиболее популярных курсов являются курсы маникюра: Мастер по маникюру (роспись ногтей, гель-лаки) — обучение по программе 3-4 разряда. Один из лучших преподавателей Центра, Кундельская Ирина Викторовна, рассказала нам, насколько успешны ее выпускники.
 


Ковширко Анастасия закончила курсы в начале года.

Все очень понравилось. Все отработали на моделях. Было интересно посмотреть на весь процесс изнутри. Мастером не работает, пошла на курсы для общего развития. После посещения наших курсов она открыла детскую парикмахерскую (дополнительная услуга- маникюр). Посещение курсов дало четкое понимание, что необходимо для старта, с чего начать, что необходимо для начала работы (какой необходим материал, оборудование по маникюру). А также после наших курсов она взяла на работу к себе слушательницу Центра- Голобородько Наталью, которая работает у нее в салоне мастером по маникюру и с работой справляется замечательно. Вопросов к ней нет. Курсы помогают для жизни, особенно для саморазвития, знания всех нюансов по маникюру. Работу центра оценивает хорошо.
 

Сикорская Илона Сергеевна закончила курсы педикюра в Минске (аппаратный педикюр, ногтевой дизайн, гель-лаки) — программа 3-4 разряда в мае.

Очень хорошо преподают. Хорошие преподаватели. Оценивает наши курсы очень высоко, так как есть с чем сравнить. Понравилось, что преподаватели дают полные ответы на все вопросы + практиковались, работали с моделями. На курсах изучили основы и получили навыки. Дальше развиваться нужно самостоятельно. Сейчас работает в Салоне красоты «5 Авеню», мастером по маникюру и педикюру. Устроилась на работу сразу после курсов: работодатели посмотрели, как работает и оставили работать в салоне. Работа нравится. Обучение на курсах очень понравилось: хорошо организовано рабочее место, постоянная аудитория, ответственные преподаватели, занятия начинались в указанный срок.
 


Игорь Курочкин закончил курсы массажа в Минске (классический, лечебный, расслабляющий) в начале года.

Шикарно все, практика хорошая. Преподаватель, Чурилов Леонид, понравился очень.

После окончания курсов преподаватель поддерживает выпускников, дает советы. Практика была, на моделях: делали массаж. Хорошая теория. Знаний достаточно, а вот практику нарабатывать нужно, дальше развиваться. Уверенности сразу не много, т.к. страшно навредить кому-нибудь. Знакомые оценивают его массаж хорошо. Для жизни обучение очень пригодилось: делает хороший массаж родственникам и знакомым. Сейчас пытается наработать базу клиентов, чтобы начать свое дело в этом направлении. Работу преподавателя оценивает на 5 с плюсом.
 


Гаврилова Алена закончила курсы ландшафтного дизайна в Минске для начинающих (AutoCAD) весной этого года.

Все понравилось. Особенно понравился преподаватель, на все вопросы отвечала, все нюансы рассказала. Хороший материал. Общение с ней помогло очень, раньше пыталась одна открыть свой бизнес, но начинать все с нуля боялась. Курсы помогла открыть свое дело и помогли рекомендации преподавателя. До сих пор она связывается с преподавателем и советуется, а преподаватель всегда помогает и подсказывает. Очень понравился компактный материал, все самое необходимое есть и ничего лишнего. Шла обучаться на курсы не с нуля. Но занятия на курсах многое дали. В рамках курса были выездные занятия, готовили свой проект. Добавила, что с ней в группе обучалась девушка (имени не знает), которая после наших курсов сказала, что обучение дало ей знаний больше, чем обучение в институте. Также после посещения всех занятий слушатели выходят с базой, которая помогает начать работать самостоятельно. Самая высокая оценка работе Центра. После посещения курсов остались только положительные эмоции. Данный курс очень полезен и в обыденной жизни, т.к. после посещения занятий можно облагородить свой участок самостоятельно.

— Некоторые наши слушатели, для повышения шансов на дальнейшее трудоустройство, записываются на стажировку, которую абсолютно бесплатно подыскивает и предоставляет Центр после курсов успешным выпускникам. Вот, что рассказали некоторые из них:

Шкодина Наталья Владимировна закончила курс «Наращивание волос» весной этого года.

Все понравилось, отношение хорошее в Центре. Помогают с практикой и стажировкой.


Сама попробовала наращивать волосы на моделях, все получалось, снимали наращенные волосы, капсулировали сами. Было достаточно знаний для работы. На курс пошла сразу из интереса, посмотреть, как весь процесс устроен, т.к. у самой нарощенные волосы были. Недавно открыла ИП и теперь развивает свое дело. Интересно было попробовать самостоятельно заниматься наращиванием волос. Работу центра оценивает хорошо, все слажено, проблем не было. Собирается посещать еще наши курсы в дальнейшем, очень ценит систему скидок и бонусов и добавила:

Если пойду еще куда-нибудь учиться, то только к Вам.


Сойко Антон Александрович закончил курс «Ремонт, обслуживание и сборка компьютера (ПК), ноутбука и оргтехники в Минске» в июне этого года.

Понравилось все: и обучение, и преподаватель. С преподавателем быстро нашли общий язык. Очень хорошая методика преподавания, примеры по практике хорошие. Когда были вопросы, преподаватель всегда отвечал, давал полные и развернутые ответы и дополнял теорию. Практика была хорошая. Все люди, которые пришли без знаний, получили хорошие знания и опыт. Все информативно было. Работает сейчас системным администратором. Трудоустроился после наших курсов через 2 недели, после прохождения стажировки в ООО «Админ-сервис» (стажировку мы предоставляли). Все нравится на работе, работает уже 2 месяца. Работа в организации есть, много выездов к клиентам.

По работе Центра могу сказать только хорошее. В короткие сроки были получены необходимые знания и после курсов есть реальный шанс найти работу. На практике и стажировке получил новые знания по ремонту блоков и настройке сетей, по установке 1С и работа с базами». Добавил в конце: «Если бы не Ваши курсы, я не знаю, где бы я сейчас был и чем бы занимался.

— Да, так и хочется сказать словами из известной рекламы: «Вы еще не верите, что нужно не бояться менять свою жизнь? Тогда мы идем к Вам!»

Желаем успехов всем нашим выпускникам, а также всем, кто еще только мечтает изменить свою жизнь! Верьте, если Вы чего-то очень сильно хотите – то это обязательно сбудется!


Справка: Образовательный и кадровый центр «Новое завтра» работает с 2010 года. На данный момент имеет более 14 000 выпускников, является обладателем статуса финалиста премии «Народная марка» 2015 и 2016, членом Инициативы ООН «Глобальный договор» и Ассоциации дополнительного образования и просвещения (Беларусь). Центр предлагает более 120 видов курсов, языковые курсы, услуги и консультации в области трудоустройства и профориентации.

www.novoezavtra.by

BEABA BabyCook – незаменимый помощник на кухне в летний сезон!

 


 

Когда речь заходит о детях, каждого человека посещают приятные воспоминания от общения с малышами. Совершенно естественно, что родители, бабушки и дедушки, стараются дать своим малышам самое лучшее.


Именно такую концепцию, разработанную на базе потребительских предпочтений выбрала для себя компания BEABA, также известная своими уникальными разработками для детей с упором на дизайн и технологии.


 
 

Этот обзор сделан мамами для других мам, которые еще не сталкивались c продукцией этой удивительной детской компании BEABA и не слышали об их легендарных блендерах-пароварках Beaba BabyCook. Это настоящее чудо, которое значительно упрощает родительские обязанности и позволяет выделить дополнительное время для общения с близкими.


Сначала самое важное о Beaba Baby cook:

Beaba BabyСook — это хорошо известная пароварка-блендер, созданная специально для приготовления здоровой пищи малышам младенческого возраста и старше. К основным преимуществам относят полностью безопасное и быстрое приготовление сколь угодно сложных детских блюд.
 

BABYCOOK позволяет приготовить на пару, подогреть, сварить детскую еду, а также разморозить продукты и измельчить до нужной консистенции. При этом особое внимание уделяется сохранению витаминов и других питательных веществ.
 

К каждой пароварке идет книга рецептов, которая поможет буквально с первых минут появления этого удобного бытового прибора в вашем доме приготовить еду вашему малышу и семье.



 

Пароварка-блендер подходить для приготовления мяса, рыбы, макарон, круп, овощей и фруктов. Кроме основной конструкции в комплект входит несколько удобных дополнительных приспособлений, например, дополнительная корзина для варки круп и макарон.


В ней можно также приготовить и яйца. Это незаменимая вещь для организации автономного здорового питания вашему ребенку на отдыхе. С BEABA традиционные блюда станут более вкусными и разнообразными.

Основные функции Beaba Baby cook:

  • приготовление блюд на пару с гарантированным сохранением витаминов;
  • измельчение любых продуктов с выбором консистенции;
  • подогрев до нужной температуры за считанные секунды;
  • разморозка.
     

 

В комплект входит удобная лопатка для помешивания и чаща на 600 мл. Емкость для риса можно приобрести отдельно. Пароварка позволяет самостоятельно определить, сколько жидкости будет в блюде. Это очень удобно и позволяет учесть особенности кормления малышей в разном возрасте.

 

Несмотря на первый взгляд достаточно тривиальные свойства, мы вас полностью убедим, что Beaba BabyСook является оптимальным выбором, когда у вас в семье появляется малыш и возникает необходимость изменения Ваших привычек питания и приготовления пищи.

 

Большинство родителей используют Beaba BabyCook уже после того, как они выросли, так как это отличный способ изменить рацион питания и перейти на здоровую пищу.

Баночное и натуральное питание — в чем разница?

Когда задаешься вопросом о разнице между баночным и натуральным детским питанием, кажется, что все очевидно. Вместе с тем — не настолько ясно. Разница между пастеризованными и свежеприготовленными блюдами настолько разительна, что даже невозможно себе сразу это представить.



 

По этому поводу, конечно, существуют разные мнения. Некоторые педиатры считают, что нет никакой разницы между приготовленной едой для младенцев от зарекомендовавшей себя фирмы и домашними пюре. Другие обращают внимание на стоимость и контрафактную продукцию, часто встречающуюся в магазинах, а также нарушения при производстве.


В целом, допустимо и то, и другое, но приготовление все же будет дешевле и позволит избежать лишней тепловой обработки, а также сохранить неповторимый вкус свежеприготовленной пищи.



 

Преимущество баночного питания, конечно, в том, что его наличие всегда подразумевает своевременное кормление. Но вопрос экономии времени с Beaba Baby Cook настолько хорошо продуман, что на всё про всё будет уходить минимум времени, а экономия при этом будет значительной. Перед родителями будет стоять вопрос только своевременной покупки качественных продуктов, все остальное сделает за вас Beaba Baby Cook.

К преимуществам Baby Cook можно отнести следующее:

► готовить можно минимум, например, порцию 100 или 200 г, одновременно наличие хорошего холодильника с быстрой заморозкой позволит заморозить, а после разморозить и подогреть пюре, паштеты или кашу, тем самым постепенно приучая малыша к новому виду продуктов;



 

► с этим бленденром-пароваркой можно регулировать глубину помола, это может быть мягкое пюре или мясо кусочками, что позволит малышу правильно развивать жевательные функции с оптимальной нагрузкой;

► Beaba Baby Cook гарантирует вашему ребенку развитие богатых вкусовых ощущений, вы сами можете делать пищу с разным содержанием каши, пюре, фруктов или овощей кусочками;

► витамины в продуктах сохраняются в максимальном количестве, а продукты не поддаются пастеризации, как в случае промышленного производства детского питания.
 



 

Компания BEABA дает возможность родителям экспериментировать и разнообразно кормить малышей независимо от уровня достатка. Как уже говорилось, задача родителей только в том, чтобы приобрести органические продукты с гарантированным уровнем качества и соблюдать их правила хранения.
 

Когда появляется малыш, все внимание и силы отдаются ему, при этом с BEABA мама и папа тоже не останутся обделенными вниманием. Коктейли, пюре, мороженное, паровые овощи или кусочки мяса, вкуснейшие соусы с максимальным сохранением питательных веществ — это все станет естественным уже и для родительского рациона питания.


Переработка фруктов и овощей в сезон урожая

Если в летнее время фрукты и овощи гарантированного качества в изобилии, то зимой становится сложнее подобрать ребенку продукты. Особенно это касается витаминов. С помощью блендера можно приготовить собственное детское питание и сделать запасы на зиму соков, пюре, джемов.



 

В зимнее время достаточно просто приготовить малышу пюре и добавить овощной салат, который сохранил все «краски» лета. Это же можно сделать при заготовке мясных или рыбных консервов.

Специалисты по детскому питанию BEABA — ваши верные помощники

Покупая продукцию BEABA, родители не просто выбирают марку, это в чем-то можно сравнить с выбором здорового образа жизни. Специалисты по питанию компании разрабатывают системы питания, которые подойдут для детей с 4 до 6 месяцев, с 9 до 12 месяцев, с 13 до 24 месяцев.



 

Родителям достаточно выбирать рецепты и выполнять четкие и понятные рекомендации из специальных учебных курсов, специально разработанных для поддержки родителей. Иными словами после покупки блендера вы становитесь подопечными, о которых будут заботится грамотные специалисты.
 

Вам подробно расскажут, как приготовить сезонную еду, например, клафутти с яблоком и ревенем, свеклу или суп пюре с козьим сыром.

BEABA — технологии с любовью к детям

Компания BEABA была образована в 1989 году, уже в то время производитель сосредоточился на разработке бытовой техники, ориентированной на потребности родители, при этом обеспечивая экологическую чистоту и безопасность питания.



 

Особое внимание уделялось функциональности и эргономике предметов быта. В 2012 BEABA приобрела марку BABYCARE и создала холдинг Peek-A-Boo.
 

Нужно отметить, что бытовая техника и аксессуары для кормления, выпускаемые компанией, очень хорошо узнаваемы по своему фирменному дизайну и красочному исполнению. Все продукты разработаны во Франции, их дизайн специально заказывается у очень известных дизайнеров, благодаря чему бытовая техника очень органично вписывается в любой интерьер.



 

Основная миссия компании состоит в том, чтобы помогать родителям формировать у детей привычку к здоровому питанию. Производитель выпускает не только удобные и функциональные приборы, которые помогут в быстром приготовлении пищи, как дома, так и в поездке с ребенком, но и дополнительные принадлежности.


Вся продукция выполнена в едином дизайне, имеет превосходную и тщательно продуманную эргономику, а используемый в производстве техники пластик не содержит бисфенол-А ифталаты.


 
 

Такие условия производства, которые характерны для BEABA, многим производителям массовой бытовой техники просто недостижимы. Хорошо известные торговые марки Babycook и Original Baby FoodMaker™ буквально произвели революцию в традиционном питании младенцев, предоставив родителям широкие возможности подбора индивидуальных параметров приготовления.



 

В результате выбора Babycook каждый родитель, независимо от уровня достатка и занятости, может получить в свое распоряжение хорошо продуманные функции по приготовлению вкусной, безопасной, легкой и полезной пищи.



 

Бытовая техника BEABA может быть использована и после того, как ваш ребенок подрастет для приготовления фруктовых и овощных пюре, смьюзи, коктейлей, для варки круп, вермишели или даже яиц. Дополнительные аксессуары сделают приготовление пищи и кормление ребенка более приятным и быстрым.


 

Успех BEABA в течение 20 лет и восхищение родителей имеет особое значение для разработчиков продукции компании. На сегодняшний день данная промышленная группа развивает свое производство и предлагает широкий ассортимент продукции для кормления, питания. Уход за ребенком становится простым и радостным, так как не занимает много времени, а также подразумевает полную заботу о здоровье и полноценном развитии малыша.

BEABA продолжает развиваться.


Подогреватель Beaba Bib’expresso позволит вам очень просто подогреть до идеальной температуры бутылочку или баночку всего за несколько секунд. Уникальная технология уменьшает воздушные пузыри и устраняет горячие точки.
 

Бутылочка всегда нагревается до нужной температуры, благодаря прямому нагреву водой, так как поток воды имеет эффект смешивания порошка и помогает обеспечить более равномерную температуру.
 

В целях обеспечения полной гигиены подогреватель Beaba Bib’expresso оснащен самоочищающейся паровой системой для всесторонней очистки устройства. В комплект с подогревателем входит контейнер для стерилизации и хранения трех бутылочек до 300 мл, который поддерживает нужную температуру и защищает бутылочки от попадания света и пыли.
 

Подогреватель также может быть превращен в компактное устройство для подогрева пищевых контейнеров и бутылочек для кормления за счет съемного модуля отопления. Может быть использован после ребенка для подготовки напитков с горячей водой, такие как чай и какао.
 

Компания избрала свою стратегию, которая нашла отклики в душе большинства родителей, которые успели воспользоваться продукцией. Конечно, всегда существуют пожелания, каким образом улучшить продукцию, что добавить, как формировать ценовую политику. Это все учитывается руководством компании и сразу же внедряется в производство.


 
 

BEABA развивается каждый день, месяц и год и счастлива, что счастливым родителям и подрастающим малышам. Очень многие из них уже имеют своих детей и также отдают предпочтение торговым маркам компании. Постоянное расширение ассортимента поможет вам открывать что-то новое в уже хорошо знакомом бренде.



 

Это один из лучших производителей, который всегда заботится о своих покупателях. В заключение отметим, что у каждого покупателя есть возможность воспользоваться сертифицированным ремонтом техники, а также гарантией. Компания обеспечивает повсеместный и высококачественный сервис.

BabyOne.by – интернет-магазин для лучшего начала жизни!

Мы рады сообщить Вам, что лучшие товары для новорожденных в Беларуси может с легкостью приобрести любой желающий. Интернет-магазин BabyOne.by представляет широкий ассортимент продукции как фирмы BEABA, так и огромного количества других компанийй со всего мира.
 

Товары компании BEABA впервые эксклюзивно представлены в Беларуси в нашем интернет магазине для лучшего начала жизниwww.BabyOne.by.
 

Продукцию компании BEABA вы можете приобрести здесь.
 

Продукция компании BEABA появилась на рынке достаточно давно и за время своего существования достигла максимального качества, функциональности и удобства.
 

Удачных покупок!
 

Как правильно подготовить ребенка к детскому саду?


 

Кажется, еще совсем недавно вы радовались первой улыбке своего малыша, наблюдали за его первыми неловкими шагами. И вот ему уже пора в детский сад.

Но как правильно подготовить ребенка к саду? Что же могут сделать родители для того, чтобы максимально облегчить период привыкания к новым условиям? И как же справиться с волнением самим родителям?
 

На эти и другие вопросы, касающиеся адаптации в детском саду, ответит воспитатель дошкольного образования высшей квалификационной категории, директор частного детского сада «Детское Облако» Ирина Георгиевна Ермак.



 

Ирина Георгиевна, расскажите, в каком возрасте лучше идти в детский сад, как определить готовность ребенка?

Педагоги сходятся во мнении, что оптимальным для прихода в детский сад является возраст от двух лет двух месяцев до двух лет и восьми месяцев. В этом возрасте ребенок уже имеет некоторые навыки самообслуживания.


Психика в этом возрасте еще достаточно гибкая, чтобы легко приспособиться к новым условиям. И еще относительно «далеко», по меркам дошкольного возраста, до кризиса трёх лет. Если ребенку интересен окружающий мир, он стремится к общению с другими детьми, у него нет медицинских противопоказаний – тогда детский сад пойдет ему только на пользу, и это мнение подтверждают большинство психологов.



 

Какие рекомендации родителям Вы можете дать, чтобы период привыкания ребенка к детскому саду прошел быстро и безболезненно?

Начните готовиться все вместе и заранее, лучше – не позднее, чем за за два месяца до того дня, когда перед вами раскроются двери детского сада. Есть несколько правил, выполнение которых значительно облегчит течение адаптационного периода и, возможно, сократит его до минимума.
 

Правило №1. Настройтесь на успех. Мама, испытывающая тревогу по какому-либо поводу, непроизвольно заставляет тревожиться и своего малыша. Ваше волнение передается, поэтому мыслите позитивно!

Правило №2. Говорите с ребенком о предстоящем событии только в позитивном ключе. Рассказывайте малышу, что в детском саду много детей, игрушек, играйте с ним «в детский сад», вызывайте у него положительные эмоции. Придумывайте короткие сказки, в которых его любимые герои тоже играют в детском саду.

Правило №3. Познакомьтесь с детским садом заранее. Узнайте, каков там распорядок дня. Возможно, в детском саду есть возможность посещать игровую площадку или адаптационную группу вместе с родителями, познакомиться с воспитателем.

Правило №4. Откорректируйте, если необходимо, распорядок дня ребенка так, чтобы он соответствовал распорядку дня в детском саду.



 

Правило №5. Поощряйте самостоятельность малыша. Умение держать ложечку, пользоваться горшком, подтянуть штанишки позволят ему чувствовать себя увереннее в первые дни без вас.

Правило №6. При знакомстве с педагогами расскажите об особенностях характера, поведения ребенка. Непременно сообщите о наличии аллергии, если она есть.

Правило №7. Вместе с ребенком выработайте маленький обычай, «ритуал» прощания и встречи (например, рукопожатие или помахать в окошко, уходя на работу)

Правило №8. Обязательно скажите, что вы приедете, как только освободитесь, обозначьте когда и непременно исполните своё обещание.

Правило №9. Будьте терпимее к малышу в эти дни, не ругайте его, однако не балуйте чрезмерно. Говорите, что он становится взрослым, хвалите его за успехи в детском саду.

Правило №10. Будьте уверены, что детский сад нужен вашему малышу. Только в детском коллективе ребенок получит необходимый опыт общения и взаимодействия со сверстниками, приобретет множество знаний, навыков и умений.
 



 

Какова позиция вашего детского сада к вопросам адаптации?

Резкое расставание с мамой мы считаем недопустимым и однозначно против приема «забрать силой, поплачет – успокоится». Это большой стресс для малыша. Педагоги «Детского Облака» убеждены, что в дни адаптации нужно мягко, постепенно знакомить малыша с новыми условиями, позволяя маме отлучиться ненадолго, ежедневно увеличивая продолжительность «разлуки». Скорее всего, через неделю малыш отпустит родителей на весь день.
 

В нашем детском саду организована специальная адаптационная группа для детей от двух лет. Эта группа предназначена для малышей, которые ранее не посещали детский сад. Возможность прийти в сад на несколько часов, поиграть и пообщаться с воспитателем и сверстниками обеспечит быстрое привыкание к новым условиям.


Смена видов детской деятельности (игра, рисование, наблюдение за интересными предметами и явлениями, игра на музыкальных инструментах и другие занятия) увлечет малыша, и ему завтра снова захочется прийти в детский сад. Благодаря небольшой наполняемости группы, вашему ребенку будет обеспечено максимальное внимание воспитателя.


Опытные педагоги и психологи «Детского Облака» обеспечат мягкое течение адаптационного периода, позаботятся о физическом и психическом здоровье вашего ребенка в те часы, когда вы будете отсутствовать.



 

Как помочь маме в период адаптации, ведь зачастую родители испытывают стресс не меньше, чем ребенок?

Безусловно, родители, также как и дети, испытывают стресс от расставания. И абсолютно нормально, что любящая мама переживает за своего ребенка. Но, помните, что ваша тревожность передается и малышу.


Поэтому для вашего будущего спокойствия со всей серьезностью отнеситесь к выбору дошкольного учреждения, заранее познакомьтесь с заведующей, воспитателями. Если есть возможность, понаблюдайте, как они общаются с детьми, как быстро могут успокоить, заинтересовать.


Не бойтесь быть настойчивыми, не стесняйтесь задавать интересующие вас вопросы и высказывать свои пожелания. Расспрашивайте, как малыш ведет себя в ваше отсутствие. При необходимости воспитатель и психолог подскажут, на какие особенности поведения малыша нужно обратить внимание дома.

Для удовлетворения потребности семьи в помощи специалистов адаптационную группу «Детского Облака» дети могут посещать вместе с мамой или папой. Такая форма работы дает возможность родителям обогатить свой родительский опыт, посмотреть на ребенка другими глазами, увидеть его со стороны.


В «Детском Облаке» убеждены, что родители и педагоги – равноправные партнеры. Наши воспитатели владеют множеством педагогических приемов, позволяющих малышу быстро адаптироваться к новым условиям. Некоторыми секретами мы поделимся с родителями.
 

Главное – ваша уверенность в том, что и вам, и ребенку нужен детский сад. Четкое понимание того, что малыш проведет каждый день в детском саду с пользой для себя, получит новые знания, новый опыт, научится общаться и дружить.
 

Вспомним первое правило успешной адаптации: любые ваши эмоции, легко передаются ребенку. Поэтому будьте убедительны, последовательны и позитивно настроены. Видя мамино хорошее настроение и ощущая её спокойствие, ребенок адаптируется быстро и успешно.
 

Педагоги «Детского облака» желают вашим детям легкой адаптации и приглашают вас и малышей в наш детский сад.
 

Большая зимняя распродажа в торговом центре Вильнюса «OZAS»

С начала в января в одном из ведущих торгово-развлекательных центров Вильнюса «OZAS» началась большая зимняя распродажа. Большинство магазинов одежды и обуви уже сейчас предлагают скидки до 50 процентов, но максимальных высот они достигнут 15 января, вплоть до 90 процентов. Мало того, в конце января покупателей будет ждать финальная распродажа с дополнительными спецпредложениями от магазинов и бутиков, а также колесо счастья, которое позволит вернуть деньги, потраченные для покупки, или получить гарантированный подарок

 

Торгово-развлекательный центр Вильнюса «OZAS»

 

Во всем мире в году традиционно проходят две распродажи: зимняя и летняя. Многие крупные сети магазинов, такие как «H&M», «Peek & Cloppenburg» никогда не предоставляют скидок в середине сезона, но во время зимней распродажи поражают величиной скидок. Реально, сейчас самое выгодное время для покупки брендовых вещей. Поэтому продлеваем сезон подарков – не переставайте дарить желанные вещи себе и своим близким. Но сейчас делайте это с выгодой, — говорит генеральный директор торгово-развлекательного центра «OZAS» Инга Навицкайте.

В большой зимней распродаже принимают участие практически все основные магазины торгово-развлекательного центра «OZAS. Например, «H&M», «Peek & Cloppenburg», BERSHKA, GANT, KAREN MILLEN, LACOSTE, NAPAPIJRI, SINSAY, крупнейшие в странах Балтии магазины ZARA и RESERVED.

 

Торгово-развлекательный центр Вильнюса «OZAS»

 

Построенный в 2009 году в Вильнюсе торговый комплекс “OZAS” является одним из крупнейших в Балтии и во всей Восточной Европе.

В день “OZAS” посещают более 30000 человек. В месяц от 1 до 1,5 миллиона посетителей. Общая площадь торгового центра “OZAS” более 180 000 кв. Метров (торговая более 62 000 кв. метров). В “OZAS” разместились около 200 современных магазинов с богатейшим ассортиментом одежды для детей и взрослых, косметики, ювелирных изделий, аксессуаров, канцелярских товаров, офисной техники, товаров для дома и быта.

Торгово-развлекательный центр “OZAS” на сегодняшний день является одним из ведущих торговых комплексов Вильнюса.

Стилисты Литвы признают, что в торгово-развлекательном центре “OZAS” — отличный набор магазинов – от «бюджетных» торговых марок до самых престижных. Именно здесь расположился единственный в Литве и крупнейший в Прибалтике магазин одежды «Peek & Cloppenburg”, представляющий более 200 одних из лучших брендов мира. 

 

Торгово-развлекательный центр Вильнюса «OZAS»

 

Среди них – HUGO BOSS, D&G, TOM TAILOR, MARC O`POLO, TOMMY HILFIGER, CALVIN KLEIN, Mc NEAL, VERSACE и т.д. Шведский магазин Lindex предлагает фирменную одежду для романтических и экстравагантных, элегантных и раскованных женщин.

Глаз также радуют сетевые магазины “NEW YORKER”, “TIMBERLAND”, “DEICHMANN’, “CCC”, “MOHITO”, “RESERVED”, “SPORTLAND”, “DOUGLAS”, “ESPRIT”, “MOTIVI”, “PROMOD”, “PRETTY ONE”, “JACK & JONES”, “TRIUMPH”, “SISLEY”, “TOM TAILOR” “UNITED COLORS OF BENETTON”, «ADIDAS”, “HIATUS и другие.

 

Торгово-развлекательный центр Вильнюса «OZAS»

 

Ассортимент в „OZAS“ только одеждой не исчерпывается. Здесь покупателей ждет качественная обувь, сумки и аксессуары, косметика и парфюмерия, подарки, ювелирные изделия, товары для быта и дома. Гордость „OZAS“ — центр интерьера и товаров для дома, супермаркет бытовой техники «Euronics-Topocentras” и финский гипермаркет «PRISMA», отличный ассортимент которого привлекает сотни тысяч жителей Вильнюса.

„OZAS“ — это не только магазины. Это место встреч, отдыха, занятий спортом, проведения общественных мероприятий, своеобразный культурный и коммерческий центр Вильнюса. Ведь на его территории помимо магазинов и бутиков расположены десятки кафе и ресторанов, кинотеатры, центр развлечений X-PLANET (3500 кв. метров, крупнейший в Балтии), фитнесс-клуб, салоны красоты и банки — настоящий рай для покупателя.

Больше информации www.ozas.lt

 

Вильнюс, ул. ОЗО, 18.
Закрытое акционерное общество OZANTIS
ул. Озо 18, г. Вильнюс, Литва
Код предприятия 126345741

 

Сертификат добрых дел

Сертификат Добрых Дел — уникальный подарок для значимого человека!

 

Сертификат Добрых Дел
 

Вспомните свой самый ценный подарок? Что это было?

Перебрав в памяти множество радостных событий, вы, наверняка остановитесь на подарке, который вызвал у вас искренние чувства: благодарность, тепло, любовь и признание. Это был настоящий подарок, скажете вы!

Сертификат Добрых Дел  самый быстрый и простой способ подарить возможность дорогому человеку совершить настоящее Доброе Дело в жизни нуждающегося ребенка.

Команда специалистов ОО «Здоровый выбор» с 2002 года оказывает профессиональную помощь и поддержку детям, попавшим в сложную жизненную ситуацию. Мы хорошо знаем потребности детей, их мечты и заветные желания. С помощью Сертификата Добрых Дел любой желающий может поддержать нуждающегося ребенка, изменив его жизнь к лучшему, наполнив ее верой, заботой и надеждой.

 

Сертификат Добрых Дел

Как работает Сертификат Добрых Дел?

  1. Вы заказываете сертификат на сайте ОО «Здоровый выбор». Сертификаты делятся на три категории, в зависимости от суммы подарка.
  2. Вы совершаете благотворительное пожертвование любым удобным вам способом.
  3. Мы передаем Вам Сертификат Добрых Дел, оформленный в красивый подарочный набор ручной работы.
  4. Получатель подарка активизирует Сертификат и из предложенного списка выбирает любое доброе дело, которое он хочет осуществить в жизни ребенка.
  5. Команда специалистов рекомендует ребенка, которому необходима заявленная поддержка, и от имени дарителя осуществляет доброе дело.
  6. На сайте ОО «Здоровый выбор» команда специалистов размещает фотоотчёт о реализации Сертификата и выполненной мечте, а также высылает благодарственное письмо на имя дарителя.

 

С помощью Сертификата Добрый Дел вы никогда не ошибетесь с выбором подарка.

О вашем подарке будут говорить, его будут помнить, вас множество раз отблагодарят. Вашим подарком воспользуются те, кто так в этом нуждается в самом начале своего жизненного пути!

Размер благотворительного пожертвования за Сертификат

Вы обладатель «изумрудного» сертификата (2.500.000). Вы можете:

 

Изумрудный сертификат

 

  • Организовать творческий мастер-класс (до 10 детей)
  • Подарить профессиональную фотосессию
  • Устроить незабываемый Творческий день рождения (до 7 детей)
  • Провести кулинарный мастер-класс (до 8 детей)
  • Организовать Новогодний праздник (10 детей)
  • Подарить 5 развивающих занятий с собаками-терапевтами (до 10 детей)
     

Ваш подарок наполнит жизнь ребенка верой, добром и надеждой.
Спасибо за Ваше Доброе Дело!

 

Вы обладатель «бирюзового» сертификата (1.500.000). Вы можете:
 

Бирюзовый сертификат

 

  • Организовать танцевальный марафон для группы детей с лучшими танцорами (до 10 детей)
  • Выбрать 5 наборов творческих подарков на дни рождения для детей (5 наборов)
  • Подарить дополнительные индивидуальные занятия для ребенка по предмету на выбор (5 занятий)
  • Пригласить стилиста для формирование нового образа подростка
  • Организовать развивающих занятия с собаками терапевтами (до 10 детей)
  • Организовать цикл индивидуальных встреч с детским психологом «Успех зависит от меня»
     

Ваш подарок наполнит жизнь ребенка верой, добром и надеждой.
Спасибо за Ваше Доброе Дело!

 

Вы обладатель «лилового» сертификата (1.000.000). Вы можете:

 

Лиловый сертификат

 

  • Организовать индивидуальный творческий мастер-класс для ребенка
  • Выбрать большой эко-набор гипсовых фигурок для детского творчества под роспись красками
  • Провести индивидуальный кулинарный мастер-класс для ребенка
  • Подарить развивающее занятие с собаками-терапевтами (до 5 детей)
  • Подарить ребенку на день рождения арт-набор «Веселые Каракули»
  • Организовать групповое занятие с детским психологом «Успех зависит от меня» (7 — 10 детей)
  • Подарить индивидуальную консультацию стилиста по имиджу, красоте и здоровому образу жизни
     

Средства, полученные от реализации сертификатов, будут направлены на оказание услуги для ребенка, представленной в сертификате.

Мы всегда Вам рады помочь!

+375 29 683 01 80

www.choice.by

 

Стирайте быстро и легко — от льна, вельвета до шелков!

Стоим со всеми мамочками возле школы и ждем автобус: вот-вот спустя месяц должны приехать наши детки из санатория. Как же я с мужем соскучилась по своему Антошке, даже думать ни о чем не могу! Наверное, и остальные матери тоже. Но слышу разговор женщин: «Ой, вы только представьте, какая сейчас стирка предстоит! Это же всю одежду там перепачкала детвора, будьте уверены». 

Встретив своих детей, мамы грустно взглянули на большие сумки с грязной одеждой и отправились домой, как они сказали «убивать день на тяжелую стирку». Я же была уверена, что мое хорошее настроение не испортит ничто.  А стирка будет быстрой и легкой с продукцией Washing TONE компании Сэльвин-Про (Беларусь)!

Распаковываю сумку Антоши и что я вижу: вся маечка в пятнах от шоколада! Улыбнулась сыну, лишь сказав, что много шоколада есть вредно.

А вот пятна – не беда, ведь жидкий пятновыводитель Washing TONE оперативно справится с проблемой. Он выводит пятна от чая, кофе, шоколада, травы, фруктов и других видов загрязнений со всех типов цветных и белых тканей.

Он не содержит красители и хлор, убирает неприятные запахи. А если пятна на белых вещах, то лучше взять жидкий отбеливатель Washing TONE. Он также удаляет все сложные пятна, обладает аналогичными качествами, что и предыдущее средство,  но при этом еще и придает вещам ослепительную белизну!

И вместо того, чтобы бранить сына за три испачканные белые рубашки, внимательно слушаю его веселые рассказы о появлении этих пятен на одежде. «Что ни пятно, то история, – говорю  я, – но пусть эта история останется в памяти, а не на одежде».



 

Кладу одежду в стиральную машинку и добавляю жидкое средство для стирки Washing TONE. У меня дома есть весь комплект – это и «Ослепительный белый», «Деликатный уход», «Роскошный черный», «Яркость цвета», «Универсальное». Средство предназначено для автоматической и ручной стирки.

Для себя я отметила огромные преимущества этих продуктов: помимо своих индивидуальных свойств, они также предотвращают появление катышек на одежде, сохраняют структуру волокон, не раздражают кожу рук.

Кстати, одной упаковки средства хватает на 20 стирок, что равносильно 3 кг сыпучего порошка. Упаковка в 1500 мл занимает в доме гораздо меньше места, чем 3-х килограммовый пакет стирального порошка, плюс ко всему при использовании жидкого средства нет пыли. 



 

В ассортименте кондиционеров: «Лесная прохлада», «Морская фантазия», «Цветочная феерия», «Тропический вихрь», «Воздушная легкость» – для детской и чувствительной кожи. Не говоря уже о невероятно приятном аромате, кондиционеры придают белью мягкость, облегчают глажение, сохраняют яркость цвета, обладают антистатическим эффектом.

Кондиционеры-концентраты также экономичны в использовании – хватает приблизительно на 25 стирок! Причем, спасибо производителю, на таре указана дозировка в виде таблицы, а колпачок тары можно использовать для дозирования.



 

И теперь всего-то и осталось воспользоваться кондиционером или ополаскивателем для белья Washing TONE. Они предназначены для полоскания любого типа ткани. На выбор четыре аромата ополаскивателей: «Нежность весны», «Вдохновение лета», «Шарм осени», «Очарование зимы».

Всегда вижу на лице Антоши довольную улыбку, когда достаю из шкафа чистенькое, приятное на ощупь белье, постиранное со средствами Washing TONE.  Даже мой сын, который обожает математику,  с удовольствием принимает участие в стирке, подсчитывая, сколько же колпачков средства надо вылить в машинку!

И стираем, и играем, и делаем уроки! Не удерживается и супруг, присоединяется к нашей веселой компании! Вот такие у нас семейные дружные посиделки у стиральной машинки, а вы говорите «рутинная и тяжелая работа».



 

Средства для стирки Washing TONE – стирайте одежду и белье с хорошим настроением!

Английский язык для детей, подростков и родителей

Отдавать ребенка в школу английского языка нынче модно. И ребенок при деле, и английский потом в жизни ему обязательно пригодится. Однако, обучаясь на одних и тех же курсах, дети зачастую демонстрируют совсем разные результаты обучения.


Как утверждают преподаватели курсов английского языка для детей и подростков школы EnglishPapa — одной из самых крупных и известных белорусских школ английского языка – успеваемость зависит не только от детей, но и от родителей.


Контроль или интерес

Как бы ни был одарен ребенок, результат приходит в первую очередь к тому, кто больше занимается английским языком. Это означает, что помимо самих курсов в школе английского языка ребенок может и должен получать дополнительную практику дома. Фактически родители должны учиться английскому языку вместе с ребенком!

Для многих родителей в силу занятости, а чаще — равнодушия к делам собственного чада, участие в обучении сводится к функции контроля. Родитель может проверить, насколько выполнено домашнее задание и остановиться на этом. Подобное механическое обучение с мотивацией наказанием за невыполненные уроки или плохие отметки в корне расходится с принципами обучения в школе EnglishPapa.

Педагоги школы английского языка EnglishPapa своей главной задачей всегда ставят стимулирование интереса к изучению английского языка. Если ребенок полюбит учить английский, полюбит сам язык, то результат к нему неизбежно придет.

Его не нужно будет заставлять учиться, он сам будет этого хотеть. А те родители, которые считают желание ребенка учиться чем-то из области фантастики, очень быстро убеждаются в профессионализме педагогов школы уже после нескольких занятий.

Этот же принцип (стимулирования интереса к обучению) должны исповедовать и родители, которые обучают своих детей английскому языку.

Школа английского языка EnglishPapa: Сюжет на телеканале ОНТ
 

Мотивация и личный пример

Для того чтобы понять, как это сделать – обратимся к опыту преподавателей школы EnglishPapa. Заинтересовать современного ребенка можно в первую очередь  яркими анимированными мультимедийными материалами, а также игровыми заданиями, которые выполняются индивидуально или группой.

Всё это может быть доступно и в домашних условиях. Благодаря сети Интернет доступно множество интересных видеороликов на английском для разных уровней владения языком. Более того, современные учебно-методические комплексы, как, например, те, что используются в школе EnglishPapa, предполагают наличие CDили DVDс аудио и видеоматериалами.

Разучите вместе с ребенком детскую песенку или стишок на английском, поиграйте в угадывание животных, растений или любых других слов на английском – придумать различные игровые задания не так сложно, как кажется.

Главное помнить, что вы учитесь с ребенком вместе. И не беда, если ваши уровни владения языком отличаются. Если ваш английский лучше – объясняйте и учите, если ребенок уже обогнал вас в английском – попросите, чтобы он объяснял вам непонятные моменты. В любом случае это приведет к скорейшему прогрессу в изучении английского языка.

А лучшей наградой для ребенка, изучающего английский язык, станут курсы за рубежом. Представьте мотивацию подростка, которому вы за отличную учебу пообещали 2-3 недели на солнечной Мальте, где изучение английского в специализированной школе совмещают с активным отдыхом!

Школа английского языка EnglishPapa: Сюжет на телеканале ОНТ
 

;


Учите английскому ваших детей и учитесь сами – этот язык всегда пригодится в жизни, а его знание откроет перед вами весь мир!

И только сейчас действует акция – 2 месяца курсов английского за 49 000 рублей. Узнать все условия акции можно по единому номеру 66-66-832 или на сайте englishpapa.by

Курс на восстановление


Когда проходит послеродовый период, некоторые женщины замечают ряд не исчезнувших неприятных симптомов: неудержание капель мочи при смехе, кашле, физической нагрузке, снижение сексуальных ощущений при половой жизни. Причина этих явлений — в состоянии мышц тазового дна.

Во время родов организм женщины подвергается значительным изменениям со стороны практически всех систем, которые испытывают дополнительную нагрузку. В частности, в области половых органов женщины в процессе родов возможны разрывы промежности и стенок влагалища различной степени.

Головка ребенка, проходящая через половые пути матери, имеет диаметр около 10 см. Ткани промежности (промежность — зона от нижней точки схождения больших половых губ до заднего проходного отверстия) не всегда достаточно растяжимы, а ряд факторов (крупный плод, его неправильное положение, стремительные или, наоборот, затяжные роды) могут привести к разрыву влагалища и даже шейки матки.

Иногда врач сам делает разрез промежности (эпизио- или перинеотомия, так как разрез заживает лучше, чем разрыв). На месте швов может со временем образоваться соединительная ткань. Мышцы после заживления в этой зоне могут начать работать не так, как раньше, возникает функциональная неполноценность мышц тазового дна.


Рис.1: Мышцы тазового дна.
 

Специальные упражнения улучшают кровоснабжение органов малого таза, восстанавливают их анатомию, устраняют застой венозной крови и опущение стенок влагалища. Конечно, наиболее эффективны эти методы при начальных проявлениях несостоятельности мышц тазового дна, то есть не в тех случаях, когда недержание мочи происходит даже при небольшой физической нагрузке.
 

Какие проблемы помогает решить тренировка мышц тазового дна:

— Интимного характера. В процессе беременности мышцы растягиваются под воздействием плода, что в последующем приводит к длительному их восстановлению. При помощи упражнений и специальной подготовки восстановить интимную близость с партнером удастся гораздо быстрее. И улучшить ее.

— Нарушения мочеиспускания. Женщины, страдающие недержанием мочи, теряют мочу во время кашля, чихания, смеха или при физической нагрузке. Некоторые женщины чувствуют нестерпимый позыв к мочеиспусканию, даже когда мочевой пузырь пуст. Другие же наоборот испытывают затруднения при мочеиспускании – сложно начать мочиться или полностью опорожнить мочевой пузырь.

— Недержание кала. Многие женщины в послеродовом периоде не могут контролировать отхождение газов или кала.

— Боль в промежности. Это состояние часто развивается у рожавших женщин, особенно если при родах были разрывы или эпизиотомия (рассечение промежности – области между влагалищем и анусом). Напряжение мышц тазового дна может являться причиной постоянной боли в промежности, даже когда разрывы уже зажили.

— Тазовая боль. У некоторых женщин во время полового акта присутствует боль в течение долгого времени после родов. Часто бывает, что эта боль становится хронической, возникает зуд, ощущение жжения в вульве (тканях, окружающих влагалище). Эти симптомы могут являться причиной, по которой становится невозможным носить узкую одежду и нижнее белье. Иногда боль возникает во время опорожнения кишечника. Эти симптомы чаще всего провоцируются напряжением мышц тазового дна, что в конечном итоге приводит к воспалению в тканях и нервных окончаниях.

— Опущение стенок влагалища – пролапс гениталий. Когда из-за беременности и родов происходит ослабление мышц тазового дна, один или несколько органов, чью поддержку эти мышцы осуществляют, могут опускаться во влагалище. Реабилитация мышц тазового дна может предотвратить или значительно улучшить это состояние.


В середине прошлого века были разработаны специальные упражнения по развитию мышц промежности, предназначенные для лечения женщин с послеродовым недержанием мочи (так называемые упражнения Кегеля).

Более того, автор методики доктор Кегель сделал еще одно важное наблюдение: обладательницы «хороших» вагинальных мышц не только не страдали «недержанием» мочи, но и были гораздо более удовлетворены своей интимной жизнью.

Своим пациенткам доктор Кегель рекомендовал упражнения, существующие сегодня в нескольких модификациях. Эти упражнения можно использовать не только для лечения — их могут выполнять и беременные женщины, и женщины после родов с профилактической целью. Упражнения Кегеля состоят в сокращении тазовых мышц, поддерживающих влагалище. Эти мышцы сокращаются, когда женщина прекращает мочеиспускание или сжимает влагалище.



 

Кроме упражнений Кегеля для укрепления мышц тазового дна используют так называемую step-free-терапию. Нагрузка на соответствующие мышцы обеспечивается при этом с помощью специальных вагинальных конусов разного веса. Конус вводят во влагалище узким концом и сокращают мышцы, пытаясь удержать и не давая ему выскользнуть.

По мере укрепления мышц переходят к конусу с большим весом. В любом случае заниматься нужно ежедневно, 2-3 раза в течение дня по 5-15 минут, чем больше времени вы уделяете тренировкам, тем быстрее и эффективнее будет лечение.

А теперь самое главное: тренировать мышцы тазового дна можно и в домашних условиях, но здесь нужно быть крайне внимательным, ведь любая физическая нагрузка может иметь как положительный, так и отрицательный эффект. Поэтому, чтобы тренировка имела максимальную эффективность, нужно выполнять все упражнения правильно и тренер – главный помощник в этом.



 

В школе WellGo работают профессиональные врачи акушер-гинекологи, которые разработали грамотную программу по восстановлению после беременности с уклоном на практические занятия, адаптируемую под каждую женщину индивидуально.

Они включают в себя не только упражнения Кегеля, но  целый комплекс упражнений, а также free-step-терапию. Такой подход позволяет быстро, а главное, правильно, без травм, восстановить утраченную форму. Ознакомьтесь с нашей программой обучения и записывайтесь к нам.


Звоните и узнайте дату следующей группы: 8 029 650 0 650
Зайдите к нам в раздел консультаций: rebenok.by
Зайдите к нам на сайт и узнайте подробнее: www.wellgo.by

Ярмарка ХОББИ в BUMPERPARK!

28 июня детский развлекательный центр «Карамелька» приглашает всех желающих на «Ярмарку ХОББИ в BUMPERPARK».


Афиша
 

С 13.00 до 17.00 в развлекательном центре BUMPERPARKмастера школы творчества «ХоббиКлуб» проведут четыре мастер-класса по 40 минут по рукоделию:

  • Свит-дизайн

Предлагаем окунуться в мир сладкого и цветочного. Всего за 40 минут каждый участник создаст свой сладкий цветочек из креповой бумаги и конфетки.
 

  • Декупаж интерьерных подвесок

Вы узнаете самые интересные факты о декупаже и о применении этой техники в декорировании и украшении дома.
 

  • Лепка из глины сладкие миниатюры 

Вместе с преподавателем вы сделаете уникальный сувенир на память о празднике, узнаете об интересном материале — полимерная глина и способах создания изделий из этого материала.
 

  • Закладки для книг в технике скрапбукинг 

Узнаете что скрывается за этим таинственным названием «скрапбукинг». Создавая закладки, Вы познакомитесь с такими материалами как штампы, чернильные подушки, трафареты, поработаете с дизайнерским картоном и бумагой.


Мастер-классы будут интересны детям старше 6 лет и их родителям!  

Участие БЕСПЛАТНОЕ!

Во время мероприятия BUMPERPARK и «Карамелька» будут работать в обычном режиме, поэтому вы сможете не только посетить мастер-классы, задать свои вопросы преподавателям, но и отдохнуть всей семьей в развлекательном центре для детей и взрослых.  


+375 (29) 384-55-99   
+375 (33) 384-55-99   


BUMPER PARK
ТРЦ ARENAcity
пр. Победителей, 84

Мальдивы ждут! С 10 июня по 25 июля «Мила» объявляет рекламную игру!

Лето уже пришло, а значит, самое время запланировать долгожданный отдых. Мягкий теплый песок, бирюзовое прозрачное море с экзотическими разноцветными рыбками, прекрасные закаты и вдохновляющие восходы… 
 


 

Мила дарит вам возможность выиграть тур на Мальдивы в отель Holiday Island Resort&SPA по системе «всё включено» на двоих!

Обрадуйте своего близкого человека!

Для этого сделайте следующее:

  • С 10 июня по 25 июля купите любые товары с Always и PANTENE в одном чеке.
  • Сфотографируйте чек и сохраните его.
  • Заполните анкету участника на сайте milashop.by.
  • Выиграйте сказочный отдых на двоих!


И это еще не все!

Дополнительно мы разыграем 30 злектрофенов BRAUN, 40 утюжков для выпрямления волос BRAUN, 30 эпиляторов BRAUN, а также 100 сертификатов от «Милы» на 200 000 руб. и один из наборов косметики от P&G.

А также гарантированный приз!

Каждый 50-й зарегистрировавшийся участник получает подарочный набор «Gillette Venus&Olay»: станок + 3 сменные кассеты + косметичка!



 

Розыгрыш призов состоится 31 июля!

Подробности и правила игры читайте на сайте сети магазинов «Мила», а также наших страницах в социальных сетях.

Ждем вас в наших магазинах и удачных вам покупок!