Дневник "НеВЕСомости-2": четвертая неделя

«Говорят, что время меняет привычный ход вещей, но на самом деле мы меняем его сами» (Энди Уорхал) — эти слова от компании Philips подбадривали участниц на четвертой недели проекта «НеВЕСомость-2».

Многие девушки пережили «плато» в отвесах и продолжают внедрять новый — здоровый — ход вещей в свою жизнь. Цифры сброшенных килограмм и ушедших сантиметров снова растут!

За эту неделю «невесомые» похудели на 5,6 кг и уменьшились в объемах на 25 см! Подробнее ЗДЕСЬ>>>

Задания и отчёты

На четвертой неделе проекта девушки вместе с Дашей Судьевой по-новому посмотрели на свои любимые вещи, от души посмеялись на занятиях в Семейном центре, прокачали килограммы мышцы вместе с Анастасией Вдовиной, тщательно записали для диетологов пищевой дневник и еще раз удивились неординарным заданиям Виталия Хацука.

Чем еще отличились участницы, выполняя задания консультантов, узнаем в отчетах.

отчет №4 для тренера по фитнесу ЗДЕСЬ>>>
отчет №4 для психолога ЗДЕСЬ>>>
отчет №4 для диетолога ЗДЕСЬ>>>
отчет №4 для стилиста ЗДЕСЬ>>>
отчет №4 для фотографа ЗДЕСЬ>>>

По заданию диетологов на четвертой недели проекта участницы учились ужинать правильно и разнообразно. Девушки справились с этим заданием на ура.

Баклажаны, запеченные с индейкой, овощами и сыром от Fragaria

Рис и мидии с овощами от Kido

Запеканка из брокколи и минтая от Lenokk

Еще больше рецептов, хороших и разных, ЗДЕСЬ>>>

Если у вас есть свои рецепты правильных блюд, оставляйте их ЗДЕСЬ>>>

Меняйте привычный ход вещей вместе с нами!

Продолжайте худеть вместе с «НеВЕСомость-2» на пятой неделе проекта, и успех придет обязательно.

задание №5 от тренера по фитнесу ЗДЕСЬ>>>
задание №5 от психолога ЗДЕСЬ>>>
задание №5 от диетолога ЗДЕСЬ>>>
задание №5 от стилиста ЗДЕСЬ>>>
задание №5 от фотографа ЗДЕСЬ>>>

Ближе познакомиться с консультантами можно ЗДЕСЬ>>>.

Народное голосование

Подарок третьей недели проекта — индивидуальные консультации Семейного центра Катерины Ковровой.

«Душевные» проблемы настолько индивидуальны, что организаторы не стали пускать этот судьбоносный приз в «народное» плаванье, а решили сами определить ту, кому встреча тет-а-тет не просто нужна, а жизненно необходима.

Индивидуальные консультации от сердечных врачевателей проекта достаются Наталье Natalaya!

На четвертой неделе проекта организаторы «НеВЕСомости-2» подготовили участницам новый сюрприз — уход-процедура для лица в салоне красоты Ив Роше!

Поспешите отдать свой голос за ту, которая станет счастливой обладательницей подарка от компании Ив Роше, ЗДЕСЬ>>>

Прорыв недели

Каждую неделю консультанты «НеВЕСомости-2» выдвигают своего участника на звание «Прорыв недели».

Mall и Kido — именно эти девушки в фаворитах диетологов по итогам четвертой недели проекта!

Галина 230385— миссис «Стиль» четвертой недели «НеВЕСомости-2»

fragaria — душевный прорыв «НеВЕСомости-2» на этой неделе

Девушки продолжают вести активный образ жизни: посещают занятия в фитнес-центре «Алисастар» и занимаются по видео от Анастасии Вдовиной. Поэтому и на этой неделе сразу все участницы «НеВЕСомости-2» удостоины звания «фитнес-прорыв».

Главные герои крупным планом

Главные герои проекта не просто пользователи портала Ребенок.BY, главные герои – это живые люди вокруг нас: со своими горестями и радостями, со своей жизненной историей. Каждую неделю мы будем рассказывать о ком-то из участников во всех красках и подробностях.

На этой неделе мы подробно рассказываем о «настоящей одесситке» (С) Инессе Vessna

Об Инессе и ее семье до и после старта проекта читайте ЗДЕСЬ>>>

События

Помимо еженедельных фитнес-тренировок и встреч у психологов, участницы посетили мастер-класс от стилиста проекта Дарьи Судьевой и узнали все о скрытых сексуальных символах.

Оказывается, для того чтобы выглядеть притягательно не обязательно носить мини или покупать ажурные колготки. На окружающих можно влиять и через фасон одежды, бижутерию, обувь.

За кадром

Не стоит огорчаться, если вы поздно узнали о проекте и не успели вовремя ответить на вопросы анкеты. Для тех, кто не попал в проект, но очень хочет изменить свою жизнь к лучшему, на форуме Ребенок.BY нашлось уютное местечко.

Любой зарегистрированный пользователь портала может воспользоваться консультацией специалистов, получить задания и отчитаться об их выполнении. Самые активные участники заочной «учебы» помимо желанной стройности получат поощрительные подарки от партнеров проекта.

Присоединиться к сообществу худеющих «за кадром» можно ЗДЕСЬ>>>.

Людмила Новицкая

Организатор проекта

Генеральный партнер проекта