До экстренного визита к гастроэнтерологу мой муж никогда не задумывался о правильном питании: нормальному завтраку предпочитал чай с булочкой или печенюшкой, на работе от голода его спасал бутерброд или лапша быстрого приготовления, а вечерком после тяжелого дня съесть жареного мяса – это святое дело. Но тот день, когда он с острой болью в желудке оказался в кабинете врача, заставил его по-другому взглянуть на ситуацию.

Проблемы с желудком вынудили его тщательно планировать свое меню: больше пареного-вареного и поменьше булочек, бутербродиков, шипучих напитков. Но за один день старые привычки не убьешь, поэтому мы решили пойти другим путем.

Собственно, что мешает питаться быстро, но с пользой для желудка? Рассудив, что выход есть даже если вас съели всегда, мы сделали выбор в пользу полезных продуктов – вреда меньше, а насыщение то же. Как оказалось, еще и бонусы имеются.

Избороздив просторы интернета, я составила новое меню перекусов для мужа, с которым он с небольшим желанием, но согласился.
 

И вот уже на протяжении трех месяцев во время огромного желания перекусить у моего мужа всегда под рукой или сухофрукты, или орехи. Но чаще всего его выручает «Оптималь».

Йогурты и творожные десерты с различными фруктовыми, ягодными, злаковыми начинками как нельзя лучше подходят моему мужу. Можно сказать, они убивают сразу двух зайцев: убивают чувство голода и помогают желудку — бифидобактерии, которые есть во всех молочных десертах «Оптималь», обновляют кишечную микрофлору и подавляют действие «плохих» бактерий. Особенно мужу нравится питьевой вариант: к нему даже ложка не нужна.

Собственно, именно потому, что «Оптималь» отлично заменяет булочку или бутерброд, процесс «подмены понятий» прошел, я считаю, почти безболезненно.

И о бонусах. Заменив фастфуд на сухофрукты, орехи и кисломолочные продукты с бифидобактериями, я сделала одно, очень важное для меня, открытие.

То, что я считала неисправимой особенностью организма, оказывается, было следствием неправильного питания. Видимо, исключение из рациона блюд быстрого приготовления и добавление молочных десертов «Оптималь» сделали свое дело – пищеварительная система моего мужа теперь в прекрасном состоянии.

И еще один бонус, не касающийся питания. Подбив бухгалтерию, мы выяснили: выбор в пользу полезных продуктов имел оздоровительный эффект не только для наших желудков, но и для семейного кошелька. А это, согласитесь, не может не радовать.
 

Организатор проекта:

Генеральный партнер:

Читайте также:

«Оптимальный рацион»: лидеры народного голосования

Фотофакт. Макияж на все случаи жизни

Обсуждаем на форуме:

Худеем вместе в проекте «НеВЕСомость-3»

Понравилась статья? Поделись ей с друзьями в социальных сетях!