"НеВЕСомость-3" крупным планом: весна пришла!

Ник: весна пришла!
Имя: Наталья Нейрановская
Возраст: 38 лет
Начальный вес: 71 кг, рост 151 см

Сегодня крупным планом Наталья весна пришла! — женщина, которая умеет получать от жизни удовольствие.

Группа поддержки

В проекте Наталью поддерживают близкие, друзья, знакомые и, конечно, семья — самые важные мужчины в ее жизни — муж Дмитрий и сыновья Денис и Кирилл.

Перепутья судьбы

Все детство Наталья прожила в Солигорске, а в столицу переехала уже после школы, поступив в Белорусский государственный педагогический университет.

Именно там новоиспеченная студентка встретила тех людей, которые во многом повлияли на ее жизнь: 5 лет в одной комнате студенческого общежития сделали из четырех малознакомых девушек настоящих подруг. «Как говорится, вместе мы не один пуд соли съели, мы очень сдружились».

Какая студенческая жизнь обходится без знакомств и веселых посиделок? На втором курсе девушки познакомились с большой и шумной компанией парней.

Первое время просто дружили, а к 4 курсу стали образовываться парочки. «Дальше — больше: за год сыграли 2 свадьбы, через год — еще одну, потом еще одну.» Тогда ребята вышли на новый уровень отношений и до сих общаются, теперь уже семьями.

Никакой любви с первого взгляда

Как признается Наталья, она, в отличие от подруг, долго присматривалась к Дмитрию, пока не поняла, что «мне в нем больше всего импонирует его порядочность по отношению к друзьям, девушкам, уважительность к своим родителям, способность держать слово».

С ним Наташе всегда было легко, надежно и спокойно, поэтому получив предложение руки и сердца, она не стала долго размышлять и согласилась. И, как показывает семейная жизнь (а в этом году чета Нейрановских отметила 16-летие) – это был правильный шаг.

С этим мужчиной мне до сих пор по пути

За долгие годы совместной жизни Наталья и Дмитрий вместе преодолевали бытовые проблемы и финансовые неурядицы и учились поддерживать друг друга в новых начинаниях.

«С этим мужчиной мне до сих пор по пути,— признается Наталья. — Вот и теперь, во время проекта, многие домашние дела он взял на себя, хоть сам тоже редко бывает свободен.

Но ведь он хочет видеть свою любимую женщину в новой ипостаси, поэтому с пониманием относится к неприготовленному иной раз ужину».

От проекта моей семье кругом польза!

«Да и Денис и Кирилл (им уже 14) стали более самостоятельны за это время». Им самим понравилось самим ~~отваривать макароны и жарить яичницу~~ готовить ужин. Когда душевные встречи на проекте затягиваются и Наталье приходится поздно возвращаться домой — она спокойна за своих мужчин.

«Ну, что холостяки, голодные или поужинали?»- спрашиваю с порога, а в ответ слышу довольные голоса: «Поужинали! Сами со всем справились!» Так что от проекта моей семье кругом польза!»

Обычная история

Летопись лишних килограммов берет свое начало из Натальиного декрета — за время беременности она набрала 23 кг, и рожать мальчиков шла с весом 74 кг.

«Я не очень переживала, так как знала, что вынашиваю двойню, и, родив, окунусь в такое количество забот и хлопот, что лишнего веса не останется. Но не тут-то было».

Забот и хлопот Наташе хватало, конечно, но неправильное питание сводило на нет всю проявленную в повседневных заботах активность.

«Так как времени на себя у меня практически не было, то готовить правильную еду и правильно ее принимать я не могла: приходилось подстраиваться под режим жизни (и нескончаемых болезней!) детей, принимать пищу какими-то урывками, но в таких объемах, которые могла вместить за раз».

Заколдованный круг

Наталье — маме двоих маленьких детей — казалось, что она и после родов должна есть за двоих — чтобы энергии хватило и на домашние хлопоты, и на уход за сынишками.

«Это был какой-то заколдованный круг: ела редко, но много и то, что в принципе есть нельзя! В результате через 2 года после рождения детей я весила почти столько же, сколько накануне родов, — 72 кг».

Первый блин комом

Когда декрет подошел к концу, у Натальи открылись глаза: «ведь скоро выходить на работу, а я так безобразно выгляжу». И она сделала первый шаг — через 2 месяца активного шейпинга она весила 65 кг и была безмерно счастлива.

Но счастье было не долгим: по семейным обстоятельствам ходить на шейпинг не было больше возможности — и результат не заставил себя ждать: вес вернулся.

Разбор полетов

В жизни Натальи, конечно, еще были попытки заняться собой, но, к сожалению, они оказались бесплодными.

«Как теперь понимаю, не было толковых специалистов рядом, которые бы научили правильному питанию, психологическим причинам переедания и пищевой зависимости, формированию мотивации, грамотным спортивным нагрузкам чему как раз на проекте «НеВЕСомость-3″ уделяется нужное внимание!»

Весенний переворот

Но эта весна стала для Натальи особенной.«В этот раз я, как никогда ранее, «разбудила в себе зверя» с четкой установкой, что так жить дальше я не хочу и НЕ БУДУ!»

План действий уже был готов: обратиться к диетологу, подыскать хороший фитнес-центр и работать, работать, работать. Случайно увидев новость о наборе участниц, Наталья ни минуты не колебалась.

«Такой уверенности в том, что именно меня отберут в очную группу, у меня никогда ранее не было ни при одном начинании какого-либо дела!»Увидев себя в списке десяти счастливчиков, я не удивилась — я была уверена, что так и будет.

Главное — выбрать правильный путь

Помимо очевидных плюсов, проект преподнес Наталье и сюрпризы: «Я открыла в себе дремавшую доселе огромную силу воли и желание двигаться к цели. А целей у меня впереди еще много, много надежд и планов, желаний.

Я уже могу позволить себе меньше опекать своих мужчин и больше времени уделять своим планам, мечтам, образованию, внешности, наконец.

Я начинаю чувствовать себя настоящей женщиной, позволяю себе открыть новые грани характера и внешности, да и вообще быть разносторонней личностью, интересной окружающим, а не клушей-наседкой над детьми и вечной прачкой-поварихой.

Короче говоря, мне уже под 40, и я считаю, что в этом возрасте настоящая жизнь только начинается!«

А будни-то не серые!

Скоро проект заканчивается, но не заканчивается новая, здоровая, жизнь участниц.

«Мне нравится мой пищевой рацион сегодня, обилие питья (теперь я пью воду с жаждой и удовольствием!), нравится моя целеустремленность и чувство физической легкости.

В ближайшее время я планирую сменить прическу и цвет волос, накупить платьев и превратиться в изящную молодую женщину в самом расцвете сил и лет. В общем, теперь я точно знаю, что выбрала правильный путь».

До мечты рукой подать

Решимость Натальи, ее упорство в стараниях и желание навсегда сбросить лишний груз привели к отличным результатам — минус 7,5 кг.

«До моей мечты рукой подать — еще 5,5 кг. И я обещаю, себе самой в первую очередь, что оставлю навсегда в прошлом эти мешающие мне быть красивой, здоровой, легкой, молодой (да и вообще быть самой собой!) лишние 5,5 кг!».

Давайте поддержим Наталью в ее стремлении носить летящие платья и забыть о безразмерных брюках навсегда, ведь до ее мечты подать рукой, а может, и того меньше.

Организатор проекта: