Прошел очередной зумба-марафон во главе с участницами проекта «НеВЕСомость-4″. В этот раз дело было на «Гаваях». 
 

milascha 77:

Все было задорно и весело. С нами зажигали и заочницы, и просто гости, и организаторы (большой респект Алесе) под руководством очаровательных тренеров Анастасии и Вероники. Спасибо всем. Все было замечательно. Я даже незаметила, как пролетело время, хотелось все танцевать и танцевать дальше. Ух уж эта Зумба: манит и чарует.

Татьяна Руденкова:

Летела на крыльях на гавайскую вечеринку. Такое настроение, просто СУПЕР! Ну и зажигали же мы. ЭТО МЕГА КРУТО!

Walentinka1989:

Как всегда, повеселились на славу! Спасибо Анастасии Вдовиной и Софитнесс! Все участницы вечеринки перевоплотились в настоящих гавайских танцовщиц и принялись за дело.

Как все было:

Лучше один раз станцевать, чем сто раз увидеть

Фотограф: Григорьев Максим
 

Присоединиться к худеющим заочно можно ЗДЕСЬ>>>

Организаторы проекта:

Всегда из свежего молока

С 16 по 21 апреля народное жюри Ребенок BY будет выбирать самые вкусные и полезные рецепты.

Открытое голосование проходит ЗДЕСЬ>>>

В своей тарелке

Какие рецепты придутся по душе народному жюри, чьи блюда достойны оказаться в лидерах, кому достанется главный приз от компании «Савушкин продукт», решит голосование.

• Рыбные шарики и творожные пирожные
• Мяско сочное и капкейки
• Куриные шарики с черносливом и тыквенные панкейки
• Печень по-строгановски и тортик
• Куриная корзинка и морковные конфеты
• Ленивые голубцы и пирожные «Павлова»
• Куриная грудка с шампиньонами и пирог с творогом и черникой

Принять участие в голосовании можно ЗДЕСЬ>>>

Призы

Победителей конкурса ожидают полезные призы от компании «Савушкин продукт».
 

Первое место:

 Мультиварка

Второе и третье место:

Кулинарная книга

 Много нового и интересного Вы сможете узнать посетив «Территорию свежести»

Сроки проведения

• Сбор рецептов для участия в конкурсе – с 16.03.2015 по 13.04.2015. Фото и описание необходимо выслать на адрес photo@rebenok.by.
• Открытое голосование среди пользователей – с 16.04.2015 по 21.04.2015.
• Закрытое голосование среди модераторов и приглашенных пользователей — с 23.04.2015 по 28.04.2015.
• Объявление победителей — 29.04.2015.

Голосование и выбор победителей:

Голосование и выбор победителей будет проходить в три этапа:

I. Предварительный отбор модераторами и администраторами портала Ребенок BY работ из заявленных для участия в конкурсе в соответствии с правилами конкурса.

II. Открытое голосование среди пользователей портала. На этом этапе будут определены 10 участников, получивших максимальное количество голосов по результатам голосования пользователями портала Ребенок BY.

III. Закрытое голосование среди модераторов портала, приглашенных пользователей и представителей организаторов конкурса. По результатам голосования из 10 участников, выбранных на втором этапе голосования, будут определены три победителя конкурса.

Особенности проведения:

Принимая участие в конкурсе, пользователь дает согласие на дальнейшее использование своих фотографий и рецептов в разных материалах Ребенок BY и на сайтах партнерах.

О победе участники уведомляются по электронной почте на адрес, указанный в профиле при регистрации на форуме. Персональная анкета пользователя должна быть заполнена полностью и содержать достоверную информацию.

Если в ходе проверки выяснилось, что Победитель указал недостоверную информацию о себе, администрация портала Ребенок BY оставляет за собой право объявить победителем другого участника.

Организаторы конкурса:

Всегда из свежего молока

Десятая — финишная — неделя проекта начала свой отсчет с отличной новости – 27 апреля 2015 года пройдет торжественное закрытие “НеВЕСомости-4”!

У участниц еще есть время подтянуть хвосты, закрыть пробелы и сполна насладиться отличными цифрами на весах – за время проекта девушки отправили в утиль более 100 лишних килограммов! Подробности в отвесах участниц ЗДЕСЬ>>>

Что теперь сближает маму и дочку, какие правильные пищевые привычки перенял сын – на эти вопросы постаралась дать ответ каждая из десяти мам.

Кроме того, девушки радовали себя новыми прическами, искали камни на дороге к счастью и учились источать обаяние. Но удалось ли участницам удивить Виталия Хацука своей наблюдательностью? Узнаем увидим из отчетов девятой недели проекта.

• отчет №9 для тренера по фитнесу ЗДЕСЬ>>>
• отчет №9 для психолога ЗДЕСЬ>>>
• отчет №9 для диетолога ЗДЕСЬ>>>
• отчет №9 для стилиста ЗДЕСЬ>>>
• отчет №9 для фотографа ЗДЕСЬ>>>
• отчет №9 для Мастерской Кахання ЗДЕСЬ>>>

«Не воспитывайте детей – воспитывайте себя» (С) – по заданию психологов каждую из участниц на десятой неделе ждет ревизия отношений с ребенком. Кроме того, девушкам придется заглянуть в будущее и написать письмо в настоящее от себя на год старше и себя 70-тилетней.

А Марта Марудова на финальной неделе проекта подготовила настоящее испытание на прочность – участницам предстоит выбрать для себя 2 блюда выходного дня, когда можно позволить себе чуть больше, чем обычно. Какие сюрпризы подготовили к финалу проекта другие консультанты, можно увидеть в заданиях десятой недели.

• Задание №10 от тренера по фитнесу ЗДЕСЬ>>>
• Задание №10 от психолога ЗДЕСЬ>>>
• Задание №10 от диетолога ЗДЕСЬ>>>
• Задание №10 от стилиста ЗДЕСЬ>>>
• Задание №10 от фотографа ЗДЕСЬ>>>
• Задание №10 от Мастерской Кахання ЗДЕСЬ>>>

Как жить после окончания «НеВЕСомости-4»? Что делать с оставшимися тараканами? Какие тренировки предпочесть сегодня? И как правильно поддерживать достигнутые результаты? Консультанты по-прежнему отвечают на вопросы ЗДЕСЬ>>>.

Доска почета

Кто устоял перед пасхальными куличами и собрал все камни по дороге к душевному равновесию? Чье имя записано на спортивных скрижалях сегодня? И есть ли среди десяти участниц самая обаятельная и наблюдательная? Список самых старательных по итогам девятой недели выглядит так:

Dolcewita и Ludushka у Анастасии Вдовиной. anela и Dolcewita у Дарьи Судьевой. milascha 77 и tvigur у Марты Марудовой. Dolcewita, Афа и Walentinka1989 у Марины Кахановской. milascha 77, Ludushka, shyolia и tvigur у Виталия Хацука. milascha 77 и Dolcewita у Катерины Ковровой.

События

Красота, танец и бессонные ночи удовольствий – так можно описать прошедшие семь дней. В памяти (и на фото в дневниках участниц) навсегда останется профессиональный макияж от Светланы Продухо, тело надолго запомнит уроки Марины Кахановской, а драйва, полученного на зумба-вечеринке, с лихвой хватит на десятую неделю проекта.

А зарядиться энергией на целый день участницам «НеВЕСомости-4» помогает здоровая продукция компании «Савушкин продукт». 

Кефир, простокваша, закваска – эти и другие кисломолочные продукты как нельзя лучше сочетаются с грубыми волокнами отрубей и хлебцов, насыщая организм полезными бактериями и очищая организм от шлаков.  Не последнее место в ряду полезных продуктов занимает ряженка «Брест-Литовск».  

Особенно она выручает тех, кто страдает аллергией на молочный белок, но стремится быть здоровым: полезных веществ в ней не меньше, а усваивается она лучше.

Сквашенная щадящим термостатным способом, когда продукт созревает непосредственно в стаканчике, в котором в последующем и попадает к нам на стол, она сохраняет все полезные бактерии кисломолочных продуктов.  Кстати, такая ряженка особенно нежная и густая, по-настоящему  домашняя, и ее нужно есть ложкой. 

Большой запас фосфора и кальция (20% и 25% суточной нормы) делает ряженку «Брест-Литовск» отличным вариантом завтрака, а вкупе с отрубями она может стать здоровой альтернативой позднего ужина.

К тому же употребление ряженки на ночь, за счет содержания в ней аминокислоты триптофан, гарантирует спокойный сон и долгожданную легкость.

Сбалансированный состав ряженки позволяет употреблять ее как самостоятельное блюдо, а нежный, сладковатый привкус делает незаменимой в приготовлении десертов (запеканок, блинчиков, кексов, оладушек) без сахара.
 

Еще больше интересной и полезной информации вы найдете здесь:
 
 

Подробнее узнать о проекте можно ЗДЕСЬ>>> 
Познакомится с участницами ЗДЕСЬ>>>
Задать вопрос консультантам ЗДЕСЬ>>> 
Присоединиться к сообществу худеющих «за кадром» и провести весну налегке можно ЗДЕСЬ>>>

Организаторы проекта:

Всегда из свежего молока

С 15 по 20 апреля народное жюри Ребенок BY будет выбирать самые интересные истории участников конкурса «Ничего лишнего».

Открытое голосование проходит ЗДЕСЬ>>>

ВНИМАНИЕ! Изменение в сроках проведения конкурса! В этот раз решено отказаться от «Закрытого голосования». В ходе открытого голосования с 15 по 20 апреля будут определены три победителя конкурса!

Ничего лишнего

Шесть недель Ребенок BY собирали истории читателей портала.

Чья культура питания и здоровый образ жизни окажутся в лидерах, кому достанется главный приз от компании «Савушкин продукт», решит народное жюри.

• Мои дети никогда не болели
• Я никогда не наедаюсь до полной сытости
• На нашем столе вы никогда не увидите копченую рыбу!
• Надоело бояться становиться на весы
• Борьба с генами как образ жизни
• Фитнес без отрыва от материнства
• Каждую минуту мы проводим в движении

Принять участие в голосовании можно ЗДЕСЬ>>>

Призы

Победителей конкурса ожидают полезные призы от компании «Савушкин продукт».
 

Первое место:

Тренажер Leg Magic
 

Второе место:

Шагомер OMRON Walking style One 2.1
 

Третье место:

Кулинарная книга

И еще много интересного и полезного Вы сможете узнать посетив «Территорию свежести»

Сроки проведения

• Сбор историй для участия в конкурсе – с 26.02.2015 по 12.04.2015. Фото и рассказы необходимо выслать на адрес photo@rebenok.by
• Открытое голосование среди пользователей – с 15.04.2015 по 20.04.2015
• Объявление победителей — 21.04.2015

Голосование и выбор победителей:

Голосование и выбор победителей будет проходить в три этапа:

I. Предварительный отбор модераторами и администраторами портала Ребенок BY работ из заявленных для участия в конкурсе в соответствии с правилами конкурса.

II. Открытое голосование среди пользователей портала. На этом этапе будут определены 10 участников, получивших максимальное количество голосов по результатам голосования пользователями портала Ребенок BY.

III. Закрытое голосование среди модераторов портала, приглашенных пользователей и представителей организаторов конкурса. По результатам голосования из 10 участников, выбранных на втором этапе голосования, будут определены три победителя конкурса.

Особенности проведения:

Принимая участие в конкурсе, пользователь дает согласие на дальнейшее использование своих фотографий и рассказов в разных материалах Ребенок BY и на сайтах партнерах.

О победе участники уведомляются по электронной почте на адрес, указанный в профиле при регистрации на форуме. Персональная анкета пользователя должна быть заполнена полностью и содержать достоверную информацию.

Если в ходе проверки выяснилось, что Победитель указал недостоверную информацию о себе, администрация портала Ребенок BY оставляет за собой право объявить победителем другого участника.

Организаторы конкурса:

Всегда из свежего молока

Приятным бонусом для участниц проекта НеВЕСомость-4 стал мастер-класс «Макияж за 15 минут». Его подготовила и провела Светлана Продухо — преподаватель визажа и создательница  учебного центра «Сфера Красоты» в г. Молодечно.
 

В центре Светланы можно научиться высокому стилю макияжа, маникюру и всему, что связано с ногтями, парикмахерскому искусству и уходу за телом. Светлана Продухо уже участвовала в НеВЕСомость-3 как визажист финальных фотосессий участниц, где собрала только положительные отзывы.

В этот раз она привезла уже своих учениц. Группа учебного центра Сфера Красоты.

Светлана рассказала о том, как создать свой уникальный образ. Какие для этого существуют материалы, в каких случаях можно использовать отечественную косметику, а где лучше выбрать косметику импортных брендов. Девушки погрузились в необыкновенный мир красоты и получили море приятных эмоций.

Светлана Продухо: 

Мне очень приятно, что портал Ребёнок BY пригласил нас провести этот мастер-класс. У вас очень добрые участницы, внимательные и светлые люди. Хотелось бы дать совет девушкам, начавшим худеть.

Следите внимательно за кожей лица. Когда вес уходит, уходит и объём. Это может привести к тому, что лицо «упадёт» и спровоцирует морщинки и прочие вредности.

При этом, когда человек меняет свой вес, происходит очищение организма и в кровь попадают вещества, долго хранившиеся где-то на боках. От этого может начаться своего рода токсикоз, сыпь на лице, воспаление кожи и т.д.

Всё это со временем пройдёт и всё восстановится, но макияж поможет оставаться красивой и не стесняться себя даже в самые острые моменты похудения. Худеть вообще нужно медленно, чтобы дать коже подстроится, резко не рекомендую.

Макияж макияжу рознь. Если мы смотрим на фото 14-летних моделей, то любой макияж будет смотреться красиво, особенно если помог фотошоп. Но вот когда у женщины, скажем прямо,  уже не модельное лицо, то от визажиста будет зависеть многое.

Насколько он квалифицирован и образован, будет понятно по реакции окружающих. Скажут ли они «Ты помолодела на 10 лет!» или «Кто это тебя так?».

Все женщины разные. Если коротко, то все различаются на цветотипы: зима, весна, лето, осень. И поэтому одним подходят тёплые тона и странно смотрятся холодные, а другим наоборот.

Подобрать свою гамму цветов поможет визажист, прошедший специальную подготовку. В нашей школе мы чтим и блюдём традиции обучения методикам главного тренера Беларуси Виктории Макейчик. Качество наших знаний и умений вы можете оценить на фото с этого мастер-класса.                                                              

Слово моделям:

Ludushka:

Масса впечатлений подарила нам встреча с визажистами. Очень круто, что это были мастера своего дела — Светлана Продухо и ее ученицы (успешные и уже самостоятельные визажисты).

Даже поразительно, что у такой юной девушки уже свои ученицы. Отдельные слова благодарности визажисту, которая красила меня: маме троих деток, которая допоздна трудилась, чтобы порадовать меня и сделать красивой. Результат восхитительный.

milascha 77:

Недавно приехала с мастер-класса «Макияж за 15 минут» от создателя и руководителя студии красоты Светланы Продухо. Очень приятно было познакомиться и узнать много интересного.

Мне делала макияж моя тезка Ольга — милая и приветливая девушка. Спасибо ей огромное. Все рекомендации от визажистов обещаю  скоро написать в своем дневнике.

Татьяна Руденкова:

Сегодня очень день насыщен на события. А самое прекрасное, конечно же, МАСТЕР-КЛАСС «Макияж за 15минут». Светлана нам рассказала о тонкостях подготовки кожи, правилах и техниках нанесения декоративной косметики, делилась своими знаниями и учила применять их на практике.

Мне очень повезло, сама СВЕТЛАНА делала мне макияж. Я очень довольна, глаза по-другому открылись, заиграли. Тон кожи такой красивый, сияет. Цвет губ, помада  коралловая, очень мне все нравится.

Dolcewita:

Мне вечер очень понравился. Я его с нетерпением ждала, и он оправдал мои ожидания на сто процентов. Я для себя почерпнула очень много нового. А уж сколько на заметку взяла и в список необходимых покупок включила…

Преображение:

Фотограф: Виталий Хацук
 

Присоединиться к худеющим заочно можно ЗДЕСЬ>>>

Организаторы проекта:

Всегда из свежего молока