Десятая - финишная неделя проекта "НеВЕСомость-4"

Десятая — финишная — неделя проекта начала свой отсчет с отличной новости – 27 апреля 2015 года пройдет торжественное закрытие “НеВЕСомости-4”!

У участниц еще есть время подтянуть хвосты, закрыть пробелы и сполна насладиться отличными цифрами на весах – за время проекта девушки отправили в утиль более 100 лишних килограммов! Подробности в отвесах участниц ЗДЕСЬ>>>

Что теперь сближает маму и дочку, какие правильные пищевые привычки перенял сын – на эти вопросы постаралась дать ответ каждая из десяти мам.

Кроме того, девушки радовали себя новыми прическами, искали камни на дороге к счастью и учились источать обаяние. Но удалось ли участницам удивить Виталия Хацука своей наблюдательностью? ~~Узнаем~~ увидим из отчетов девятой недели проекта.

отчет №9 для тренера по фитнесу ЗДЕСЬ>>>
отчет №9 для психолога ЗДЕСЬ>>>
отчет №9 для диетолога ЗДЕСЬ>>>
отчет №9 для стилиста ЗДЕСЬ>>>
отчет №9 для фотографа ЗДЕСЬ>>>
отчет №9 для Мастерской Кахання ЗДЕСЬ>>>

«Не воспитывайте детей – воспитывайте себя» (С) – по заданию психологов каждую из участниц на десятой неделе ждет ревизия отношений с ребенком. Кроме того, девушкам придется заглянуть в будущее и написать письмо в настоящее от себя на год старше и себя 70-тилетней.

А Марта Марудова на финальной неделе проекта подготовила настоящее испытание на прочность – участницам предстоит выбрать для себя 2 блюда выходного дня, когда можно позволить себе чуть больше, чем обычно. Какие сюрпризы подготовили к финалу проекта другие консультанты, можно увидеть в заданиях десятой недели.

Задание №10 от тренера по фитнесу ЗДЕСЬ>>>
Задание №10 от психолога ЗДЕСЬ>>>
Задание №10 от диетолога ЗДЕСЬ>>>
Задание №10 от стилиста ЗДЕСЬ>>>
Задание №10 от фотографа ЗДЕСЬ>>>
Задание №10 от Мастерской Кахання ЗДЕСЬ>>>

Как жить после окончания «НеВЕСомости-4»? Что делать с оставшимися тараканами? Какие тренировки предпочесть сегодня? И как правильно поддерживать достигнутые результаты? Консультанты по-прежнему отвечают на вопросы ЗДЕСЬ>>>.

Доска почета

Кто устоял перед пасхальными куличами и собрал все камни по дороге к душевному равновесию? Чье имя записано на спортивных скрижалях сегодня? И есть ли среди десяти участниц самая обаятельная и наблюдательная? Список самых старательных по итогам девятой недели выглядит так:

Dolcewita и Ludushka у Анастасии Вдовиной. anela и Dolcewita у Дарьи Судьевой. milascha 77 и tvigur у Марты Марудовой. Dolcewita, Афа и Walentinka1989 у Марины Кахановской. milascha 77, Ludushka, shyolia и tvigur у Виталия Хацука. milascha 77 и Dolcewita у Катерины Ковровой.

События

Красота, танец и бессонные ночи удовольствий – так можно описать прошедшие семь дней. В памяти (и на фото в дневниках участниц) навсегда останется профессиональный макияж от Светланы Продухо, тело надолго запомнит уроки Марины Кахановской, а драйва, полученного на зумба-вечеринке, с лихвой хватит на десятую неделю проекта.

А зарядиться энергией на целый день участницам «НеВЕСомости-4» помогает здоровая продукция компании «Савушкин продукт».

Кефир, простокваша, закваска – эти и другие кисломолочные продукты как нельзя лучше сочетаются с грубыми волокнами отрубей и хлебцов, насыщая организм полезными бактериями и очищая организм от шлаков. Не последнее место в ряду полезных продуктов занимает ряженка «Брест-Литовск».

Особенно она выручает тех, кто страдает аллергией на молочный белок, но стремится быть здоровым: полезных веществ в ней не меньше, а усваивается она лучше.

Сквашенная щадящим термостатным способом, когда продукт созревает непосредственно в стаканчике, в котором в последующем и попадает к нам на стол, она сохраняет все полезные бактерии кисломолочных продуктов. Кстати, такая ряженка особенно нежная и густая, по-настоящему домашняя, и ее нужно есть ложкой.

Большой запас фосфора и кальция (20% и 25% суточной нормы) делает ряженку «Брест-Литовск» отличным вариантом завтрака, а вкупе с отрубями она может стать здоровой альтернативой позднего ужина.

К тому же употребление ряженки на ночь, за счет содержания в ней аминокислоты триптофан, гарантирует спокойный сон и долгожданную легкость.

Сбалансированный состав ряженки позволяет употреблять ее как самостоятельное блюдо, а нежный, сладковатый привкус делает незаменимой в приготовлении десертов (запеканок, блинчиков, кексов, оладушек) без сахара.

Еще больше интересной и полезной информации вы найдете здесь:

Подробнее узнать о проекте можно ЗДЕСЬ>>>
Познакомится с участницами ЗДЕСЬ>>>
Задать вопрос консультантам ЗДЕСЬ>>>
Присоединиться к сообществу худеющих «за кадром» и провести весну налегке можно ЗДЕСЬ>>>

Организаторы проекта: