Жадность поможет похудеть!

Почему люди набирают лишние килограммы? Ответ неприятный, но честный – из-за желания урвать побольше, так, на всякий случай, вдруг потом возможности не будет…

Мы едим больше, чем нужно, т.е. получаем энергии сверх необходимого. А отдаём намного меньше, чем надо здоровому организму. Вот и весь секрет.

Все механизмы в организме построены по одному и тому же принципу. Всё стремится к гармонии через избaвление от лишнего. Я назвал это явление принципом вдоха – выдоха. Вдох всегда равен выдоху, а выдох всегда равен вдоху. Если бы мы дышали по тому же принципу, как едят обжоры, то банально задохнулись бы.

Как говорится, что занадто – то не здраво. Вот и начинается дисбаланс жиров, белков и углеводов. Ток энергии в организме тормозится, а тело становится похожим на позавчерашний недоеденный торт. Вы видели когда-нибудь позавчерашний недоеденный торт?

Итак, обмен веществ и энергий уже не работает нормально: чем больше мы едим, тем больше голодные. Пора спасаться, пока не поздно. Кому уже поздно, дальше можете не читать. Остальным, думаю, будет крайне полезно.

Чем вызвано это желание получить все и сейчас (и по супервыгодной цене) – это уже другой вопрос. Но именно оно приводит к ожирению. Так давайте заставим его работать нам на руку!

Подсчитаем, сколько стоит обжорство.

Чтобы набрать кило веса надо съесть еды на 1 млн. белорусских рублей. Можно, конечно, и просто пару вёдер картошки или сумку макаронов – будет дешевле. Но не вкусненько.

Допустим, 1 млн. = 1 кг.
Если у вас лишних 50 кг, то 50 млн. денег портятся. Они просто выброшены из семейного бюджета. А это, при средней зарплате в 3 млн., 16 месяцев тяжёлого труда. Вы полтора года работаете только для того, чтобы стать безобразно толстой. Ужас! Жадность, просыпайся, обнаружена чёрная дыра нашего финансового здоровья!

Представьте, что бы вы сделали с такой суммой. За эти деньги можно приобрести (нужное подчеркнуть): 10 крутых телевизоров или 9 хороших холодильников, дачу по линии электрички под Молодечно, новую спальню или кухню, съездить в Турцию семьёй, позволить себе дорогие платья, юбки, посещение профессиональных массажистов (меня, например), визажистов (мою жену, a она самая лучшая), парикмахерских, концертов, можно наконец-то купить себе автомобиль.

А можно просто уволиться и год не работать, ведь у вас есть 50 млн. рублей. Заниматся любимым делом, читать любимые книжки, гулять, путешествовать, высыпатся! Можно даже родить ребёнка, первого или второго. А можно родиться самой – в новом образе!

Каждый проеденный миллион – это украденный кусочек счастья. И вор вы сами! Глупо до смешного то, что каждый страдающий от тяжёлого веса тратит ползарплаты на переедание, а другую половину – на лечение болезней, связанных с ожирением. И это не только диабет, инфаркты, инсульты, разрушение органов, потеря зрения, депрессии и т.д., но и импотенция. А это, мужчины меня поймут, уже совсем печально.

Расскажу, как питаются мои клиенты в Нидерландах – те, которые живут на виллах.

Завтрак. Тост с маслом и сыром, кофе.
Ланч. Кофе и печенье какое-нибудь. Фрукты.
Обед. 2 яйца с жареным тоненьким кусочком бекона, чай и тост с сырной пастой.
Ужин. Суп, второе с мясом, салатик. Чай без сахара.

Большинство нидерландцев покупают в магазине ежедневно 100-150 граммов колбасы к чаю. И не переешь никак, и каждый день свежая еда. Важно для обмена веществ! А у нас без первого, второго, третьего (и десерт обязательно) считай не ели. А потом говорят, мол, денег не хватает. Врут сами себе.

Однажды я был на приёме в одной старой дворянской семье. Я обратил внимание на очень красивую девочку лет 10. Её спросили: “Хочешь конфетку? Очень вкусная!” Ответ мне запомнился навсегда: “Спасибо, я вынуждена отказаться. Я уже ела конфету … на этой неделе!!!” Комментарии излишни. Так я понял, что мы как-то не правильно питаемся.

Но это те, кому не надо работать на трёх работах, т.е. богатые и жадные. Бедняки же закупаются раз в неделю огромной тележкой, из которой половина просто испортится, не доестся и выбросится в мусорный бак или собственный желудок. Что, в общем-то, одно и то же. Между прочим, по статистике, ожирением страдают именно бедные люди. Богатые очень жадные, поэтому и богатые.

Становитесь жадными и считайте каждую лишнюю килокаллорию, и тогда ваши килограммы растают без следа, как старый надоевший снег. И начнётся новая пора!

В общем, худейте уже побыстрее.

P.S. Я всё вижу, закройте холодильник.

Борис Продухо,
тренер здорового образа жизни и мастер массажетерапии

Статья подготовлена в рамках проекта «НеВЕСомость».

Уважаемые читатели! А что вы думаете по поводу совета? Нужно становиться жадными? Ждём ваших отзывов в комментариях!

Организаторы проекта: