Богатырский храп и глубокий сон, — для многих эти понятия не разделимы, однако для большой части людей храп — это болезнь, которая из безобидного сопения, постепенно превращаясь в могучий храп, приводит человека к врачу. Такие люди приходят на приём  с жалобами на гипертонию, головные боли, сонливость, частое мочеиспускание,  лишний вес… В общем человека будет беспокоить всё что угодно, но только не храп, который может являться виновником всех вышеперечисленных состояний.

Часто храп сопровождается Синдромом остановок дыхания во сне (синдром обструктивного апноэ сна). Во время сна расслабляются мышцы нашего организма, в том числе и мышцы глотки, тонус которых обеспечивает прохождение воздуха из полости носа в гортань и далее в легкие. Чем глубже сон, тем больше расслабляются мышцы и, как результат, стенки глотки начинают спадаться, ограничивая при этом поток воздуха, — именно тогда человек начинает храпеть.  Когда поток воздуха вовсе исчезает, возникает апноэ (apnoe — отсутствие дыхания лат.). Причём происходит это в начале фазы глубокого сна, когда отдых должен быть максимально эффективным. В течение нескольких десятков секунд развивается кислородное голодание, от которого страдают все органы и ткани. Головной мозг реагирует на отсутствие кислорода и частично пробуждается, для того чтобы вернуть мышечный тонус и восстановить дыхание. Короткий эпизод кислородного голодания не может всерьез навредить здоровому взрослому человеку, но, больной, страдающий от остановок дыхания, может иметь до 600 таких эпизодов каждую ночь, много лет подряд. В отсутствие фазы глубокого сна человек не может полноценно восстановить силы, а кислородное голодание приводит к:

• гормональному дисбалансу, и в результате — ожирению и  импотенции;
• повышению артериального давления, и в результате к гипертоническим кризам и инсультам;
• сердечно-сосудистым заболеваниям, ишемической болезни сердца и инфарктам;
• непреодолимой дневной сонливости;
• головным болям;
• снижению памяти, внимания, мотивации, депрессии;

Продолжительность жизни уменьшается в среднем на 5-10 лет.

Что же делать? Как отличить банальный храп от опасной болезни?

Возможность установить такой диагноз появилась только в наши дни, когда современная техника позволяет одновременно регистрировать и анализировать множество жизненных показателей больного во время естественного сна.

Такое исследование получило название  полисомнографии. Это исследование отвечает на большинство вопросов, связанных с нарушениями сна, а именно:

1. Имеются ли остановки дыхания во сне, или от храпа страдают только домашние?
2. Влияют ли имеющиеся нарушения дыхания на состояние жизненно-важных функций?
3. Нужно ли храп лечить?
4. И если храп уже лечили, то эффективным ли было лечение?

Полисомнография помогает выявить наличие синдрома обструктивного апноэ и оценить степень его влияния на состояние здоровья. Обращаться к специалисту для проведения полисомнографии нужно, если есть громкий прерывистый храп, дневная сонливость, артериальная гипертония, особенно утром, частое ночное мочеиспускание. Компьютерный анализ полисомнограммы позволяет установить точный диагноз и оценить степень риска развития осложнений, а также подобрать эффективное лечение.

Каждый храпящий должен знать что, храп — это болезнь, которая угрожает жизни. И как для любой болезни надо правильно проводить диагностику и правильно лечить.