С приходом холодов мамам следует больше внимания уделять прогулкам с детьми. Особенно это касается детей  в возрасте до двух лет, которые не могут  дать понять, что они замерзли.

Отказываться от прогулок в холодное время года, если позволяет иммунитет, не следует, однако выбирать для выхода на свежий воздух стоит спокойные безветренные дни. Во время прогулки нужно следить за тем, чтобы малыш дышал носом. Также прогулки следует приурочить к расписанию дня маленького члена семьи. Например, можно гулять перед обеденным сном, или через пару часов после него. Благоприятно для прогулок время перед сном.

Самый удобный возраст малыша для прогулок с ним – до года. Ребенок находится в коляске, что существенно облегчает задачу родителей. Зимой время прогулки может составлять от 5 до 30 минут в зависимости от температуры воздуха.  Крайне важно следить за пальчиками и носиком малыша, которые должны быть теплыми. Если кожные покровы начали бледнеть, то ребенок замерз.

Утеплиться важно и родителям. Если осенью выручали кожаные куртки мужские и женские, то теперь стоит отдать предпочтение пуховикам. Они гораздо практичнее шуб. Излишне утеплять себя и ребенка не стоит.

Самые благоприятные места для прогулок – парки, детские площадки, скверы. Если малыш совсем мал, и прогулки совпадают со временем его сна, то подойдут  немноголюдные места, вдалеке от автострад.

Если ребенок здоров, то гулять с ним следует ежедневно. 

PR