Можно ли беременным и кормящим есть все, что хочется? Сегодня встреча с диетологом

21 июня пройдет встреча с ведущим специалистом медицинского центра снижения веса, консультантом по питанию проекта «Невесомость» на портале Ребенок.BY, автором книг и статей по правильному питанию и здоровому образу жизни, ведущей рубрики о здоровье в «Добрай ранiцы, Беларусь!» на канале Беларусь-1 Мартой Марудовой. Встреча пройдет в рамках проекта «Мама-LIVE» при поддержке Philips Avent  и компании Bayer.

 

Существует множество мнений относительно того, какое питание во время беременности и грудного вскармливания является наилучшим для мамы и малыша. Советы дают самые разные, порой прямо противоположные.

Где-то строго-настрого советуют отказаться от ряда продуктов, а где-то, наоборот, призывают есть все, что хочется. Как поступать? Кого слушать?

На встрече вы получите ответы на самые актуальные вопросы:

  • Как оптимизировать свой рацион во время беременности?
  • Какие продукты следует исключить будущей маме?
  • Оптимальный питьевой режим будущей мамы.
  • Рацион мамы – залог здоровья будущего ребенка?
  • Канцерогены, ГМО, трансжиры: что это и насколько они опасны?
  • Оптимальная физическая нагрузка во время беременности.
  • Особенности питания, питьевого режима и двигательной активности кормящей мамы.
  • Продукты-аллергены.
  • Продукты-обманки.

Марта Марудова  ведущий специалист медицинского центра снижения веса, консультант по питанию проекта «Невесомость», автор книг и статей по правильному питанию и здоровому образу жизни, ведущая рубрики о здоровье в «Добрай ранiцы, Беларусь!» на канале Беларусь1.

Место и время

Встреча пройдет  21 июня с 19.00 до 21.00 в Галерее TUT.BY (пр. Дзержинского, 57, 9 этаж). Приглашаем всех желающих!

Количество мест ограничено — не более 120 человек!

Вход по регистрации.

Зарегистрироваться на встречу можно ЗДЕСЬ>>>