Есть такое выражение: «Чувствую себя не в своей шкуре» — оно очень четко описывает состояние, в котором часто пребывают женщины
Источник фото: www.livemaster.ru
С детства девочку учат стирать, убирать, готовить, быть послушной и покладистой, чтобы стать в будущем хорошей женой и создать идеальную семью. А девочка вырастает и понимает, что «борщи/котлеты» вовсе не ее, ей бы в горы, да повыше, да поэкстремальней…
Ты ведь настоящая?
Но тут, как правило, на помощь приходят интроекты, стереотипы и всяческие «программы» а-ля «настоящая женщина должна рожать детей, варить борщи и создавать уют».
И это та самая точка, в которой случится или не случится главное предательство в жизни каждого человека – предательство самого себя…
Источник фото: www.twiy.ru
В книге «Бегущая с волками» Кларисса Пинкола Эстас приводит описание случая из жизни ее клиентки:
Еще одна моя пациентка, интеллигентная и одаренная женщина, рассказала мне о своей бабушке, жившей на Среднем Западе.
Вот как та представляла себе по-настоящему приятное времяпрепровождение: сесть на поезд до Чикаго, надеть шляпу с большими полями и прогуливаться по Мичиган-авеню, любуясь витринами и изображая из себя важную даму.
Источник фото: fionaandtwig.blogspot.com
Однако судьба распорядилась так, что она вышла замуж за фермера. Они поселились посреди бескрайних полей, и она стала прозябать в своем хорошеньком деревенском домике, хотя и дом был замечательный, и муж, и дети были замечательные.Прошли годы, и вот однажды, вымыв полы в кухне и в гостиной, она надела свою лучшую шелковую блузку, застегнула на все пуговицы длинную юбку и пришпилила булавкой шляпу с большими полями. Потом вставила в рот дуло мужниного дробовика и нажала на спуск.
Каждая женщина на земле поймет, почему она сначала вымыла полы.
Источник фото: irzhitalk.ru
Рожать можно не только детей
К сожалению, подобные случаи происходят и в наше время, но к счастью, сейчас женщины начинают бить тревогу раньше и обращаться к специалистам за помощью.
Симптомы примерно похожи у всех:
- апатия;
- быстрая утомляемость;
- отсутствие энергии;
- преобладание депрессивного состояния (ничто не радует, не возбуждает, не вызывает интереса);
- прежние интересы не вызывают отклика, на поиск новых нет ресурсов и мотивации.
Случается так, что мы с женщиной буквально по крупицам пытаемся восстановить ее настоящую сущность: отыскать то, что радует, печалит, огорчает, удивляет и т.д. и из всего этого постепенно начинает складываться целостный образ – прекрасный и неповторимый, не похожий ни на кого вокруг!!!
И тогда она с удивлением, а часто и с удовольствием и даже с облегчением может обнаружить, что «рожать», например, она может не только детей, но и: идеи, проекты, книги или научные труды, например. И в этом будет ее личное, ни на кого не похожее счастье!
Как в сказке
В своей книге «Бегущая с волками» автор приводит сказку «Тюленья шкура» с последующим анализом.
Суть ее в том, что однажды мужчина наблюдал, как несколько женщин, сняв с себя тюленьи шкуры, резвились в воде. Мужчина осторожно подкрался и украл шкуру одной из этих прекрасных женщин.
Вернуть эту шкуру обещал, только если она выйдет за него замуж и проживет с ним 7 лет…
Но время шло, и кожа ее стала вянуть – сначала шелушиться, а потом трескаться. Веки стали облезать, а волосы выпадать.
Она сделалась мертвенно-бледной. Тело ее сохло. Она старалась скрывать хромоту. Помимо ее воли, глаза у нее с каждым днем тускнели. Ей приходилось находить дорогу ощупью, потому что зрение угасало.
– Долгих семь лет назад ты спрятал мою тюленью шкуру. Теперь настала восьмая зима. Я хочу, чтобы ты вернул часть моей плоти! – кричала женщина-тюлениха.
– Я отдам ее тебе, а ты уйдешь от меня! – рычал муж.
– Не знаю, как я поступлю. Знаю только, что должна получить то, что мне принадлежит.
– И ты, негодная, оставишь меня без жены, а нашего мальчика без матери! С этими словами муж рванул меховой полог, закрывавший вход, и исчез в ночи…
Источник фото: eprst.by
В этой сказке шкура – не сколько предмет, сколько символ состояния чувств и состояния бытия: неотъемлемого, исполненного души и родственного дикой женской природе.
Пребывая в этом состоянии, женщина чувствует, что она полностью в себе, а не вне себя: ей не нужно следить за собой – то ли она делает, правильно ли поступает, верно ли думает.
Хотя время от времени она утрачивает связь с этим состоянием пребывания «в себе», однако проведенное в нем время поддерживает ее в мирских трудах. Именно периодическое возвращение к дикому состоянию восстанавливает ее психические резервы, необходимые для замыслов, отношений, семейной и творческой жизни во внешнем мире — пишет Кларисса.
Каждая женщина, вынужденная оторваться «от себя», в конце концов устает. Иначе и быть не может.
Тогда она снова ищет свою шкуру… Очень часто мы теряем ощущение, что мы в собственной шкуре, и причиной тому частенько становится длительная «неволя».
Источник фото: www.obshelit.ru
В этой сказке, получив свою шкуру обратно, женщина навсегда покинула своего мужа. И это понятно, они были людьми из разных миров и измерений. Их сын стал ихтиандром – часть времени он проводил с матерью под водой, а часть времени с отцом на суше.
Так часто случается и в жизни – «получив свою шкуру», женщина уходит, потому что в этих отношениях невозможно по-настоящему быть собой.
Источник фото: vektor-psiholog.livejournal.com
Возвращаться домой
Еще один отрывок из книги:
В большинстве случаев женская депрессия, тоска и потеря ориентации бывают вызваны строгим ограничением душевной жизни, при котором изобретательность, порывы и творческое начало сдерживаются или запрещаются.
Творческая сила дает женщине колоссальный толчок к действию. Мы не можем пройти мимо факта, что общество до сих пор продолжает ограничивать женщин в проявлении природных и диких инстинктов и даже наказывать их за это, а результатом становится расхищение и сведение на нет женских талантов.
Многие ценности, интересы, убеждения и увлечения женщин безжалостно отправляются в «утиль». Слушать и слышать себя становится непозволительной роскошью и блажью.
А между тем, счастье совсем близко – оно внутри каждой из нас, нужно только повнимательней к себе присмотреться, понять, увидеть, а главное, позволить жить всему тому, что там обнаружится.
Источник фото: russianchicagomag.com
Вить гнезда или летать?
Если для кого-то наивысшим счастьем является «вить гнезда» — это же прекрасно! Остается только понять и найти такого же близкого по духу партнера и «вить» с обоюдным удовольствием.
А если кто-то рожден, чтобы «летать» — прекрасно и это! В мире обязательно найдется тот, кто с удовольствием будет «летать» рядом!
«Возвращаться домой» — так Кларисса называет возможность женщины встречаться с собой, своими желаниями, потребностями. Встречаться и непременно реализовывать их!
Сколько бы времени ни длилось ваше возвращение домой – один час или несколько дней, помните: о ваших кошках могут позаботиться другие, даже если ваши кошки утверждают, что только вы умеете делать это правильно.
Ваша собака попытается вам внушить, что вы бросаете ребенка посреди дороги, но она вас простит. Газон слегка пожелтеет, но потом оживет. Вы с детьми будете скучать друг без друга, но зато обрадуетесь при встрече.
Ваш муж может ворчать – он это переживет. Ваш шеф может угрожать – он это тоже переживет. Задерживаться слишком долго – безумие. Вернуться домой – здравый выбор.
Берегите себя! Возвращайтесь обязательно «к себе домой» — как можно чаще и с удовольствием!
Колонку ведет:
Матуляк Анна Сергеевна, семейный психолог, магистр наук, руководитель собственного центра семейного консультирования.
Центр семейного консультирования Анны Матуляк — это комплекс психологических услуг для всей семьи:
- индивидуальные и семейные консультации для детей и взрослых;
- психологическое сопровождение беременности;
- психологическая помощь и поддержка при бесплодии (консультации, системный тренинг, терапевтическая группа, лекции, программа подготовки к ЭКО);
- семинары и тренинги для родителей;
- тренинги и арт-терапевтические группы для подростков.
Happy-mama.by — территория семейного счастья.