Имя: Людмила
Ник: Ludushka
Возраст: 32 года
Рост: 168
Начальный вес: 86

Сегодня крупным планом Людмила ludushka, человек-заряд, человек-энергия, девушка, которая однажды отчетливо поняла, что ни конфеты, ни колбасы не делают ее счастливой. И она сделала первый шаг – создала дневник в заочном отделении “НеВЕСомости-3”.

С чудесной весны 2014 года начался новый отсчет времени – проблемы вместе с килограммами пошли на убыль, а на их место пришли новые знакомства и уверенность в своих силах.

Как? Почему? Зачем?

115кг. Сейчас эти цифры кажутся фантастическими, но год назад они были Людиной реальностью. Обычная история – излишний вес, беременность, декрет, многочисленные, но бесплодные попытки начать все заново.

 

Тогда, весной 2014 года, Люда, разбираясь в себе, не находила оправданий: «Ай, не хочу писать, что я всегда была «в теле», что это мне нисколько не мешало и остальное. Все уже затерто до дыр: и про беременность, и про гены, и про гормоны.

А я хочу туда, вперед, где я еще не была. Хочу стройные ноги, осиную талию и скулы, да, я хочу их увидеть». Людмила прекрасно понимала, чтобы быть молодой, красивой,  здоровой –  проблему с весом надо решать.

Реальный пример заразителен

Эти мысли упали на благодатную почву. Увидев, как меняются участницы третьей “НеВЕСомости”, Люда поверила, что и она сможет поставить жирную точку в растущих килограммах и начать двигаться в обратную сторону.

 

Смотивировала меня НИНОЧКА, и я стала выполнять задания, вести дневник. Уверенности у меня не было, я решила просто попробовать.

А надо ли?

Этот вопрос уже не раз давил на корню Людины попытки похудеть: она с легкостью сбрасывала 5-10 кг, а потом «как с горы вниз, и все в тартарары, жалеешь себя и опять наедаешь».

Но в этот раз Люде было «надо»:

Я ведь столько уже съела, и как это мне помогло? Я уже так долго была полной, а худой? Все, решено, буду перевоспитываться!

Она не ставила конечных целей, достижимых цифр, она настроилась на процесс – попробовать, продержаться, сколько может, – и по итогу выиграла. Финал «НеВЕСомости-3» она встречала совсем другим человеком – став красивее на 22 кг.

Испытание на прочность

Что происходит с участникам после закрытия “НеВЕСомости”? Этот вопрос волнует многих скептиков. Проект заканчивается, а жизнь? А жизнь продолжается! И многие вступают на путь оздоровления “за закрытыми дверями” – сложнее, но тем интереснее, своего рода испытание на прочность. 

После окончания третьего сезона Людмила продолжала идти по накатанной – и вес уменьшался.

Но в зимний период я расслабилась и стала есть конфетки и прочие вредности. Встав однажды на весы, а именно после Нового года, я испытала шок, как все летит в тартарары: я опять буду толстой!

В этот момент Люда пережила чувство, близкое к панике: она не хотела обратно, ей нравилась новая жизнь и даже новые правила в ней. «Я снова взялась за себя. А тут и «НеВЕСомость-4»: в заочниках я уже была, и чтобы еще больше себя подстегнуть, решила попробовать в очники».

Дважды в одну воду?

Почему бы и нет: когда до цели в 68 кг остается совсем чуть-чуть, нужен серьезный подход. И «НеВЕСомость-4» — это, как говорится, то, что нужно.

Читая дневник ludushka, ловлю себя на мысли, что постоянно возвращаюсь туда за новыми знаниями и эмоциями. Здесь все усвоено, разложено по полочкам и сдобрено хорошей порцией удовольствия, несмотря на плотный график очного отделения.

«Имея тот багаж знаний, который мне удалось вынести из предшествующей «НеВЕСомости», я быстрее схватываю информацию. Но дело даже не в этом.

Когда ты стоишь перед дорогой, она кажется тебе трудной, а когда ты прошел половину, оглядываешься назад и понимаешь, пройденный путь был легок и трудности опять впереди. Так и я сейчас посередине: знаю, что еще много нужно сделать и очень надеюсь, что все задуманное получится».

Группа поддержки

О том, что Людмила сменила образ жизни и пищевые приоритеты, знают все родные и знакомые.

И спасибо им, готовят что-нибудь вкусное и полезное, хотя я стараюсь не насаждать свои знания о правильном питании, искренне считая, что личный пример поможет моим близким определиться.

 

Ее активно поддерживают в семье: сын Мирослав, единственный в классе ученик, сам отказавшийся от глазированных сырков на полдник, и муж Виталий, который, как настоящий мужчина, любит жену любой.

Он у меня чудесный и необыкновенный, и мне подумалось, что такой чудесный человек заслуживает рядом иметь красивую и стройную жену, меня!

Всегда везде и всюду – хочу, могу и буду!

Под этим девизом для Людмилы проходит «НеВЕСомость-4». Чтобы зафиксировать результат, нужно сохранять вес минимум год, а значит, для Люды все еще впереди.

«Мне раньше говорили —  ой, ты похудела, сейчас реже, но я так благодарна этому молчанию, ведь вместо него я получаю взгляды – зависти, восторга и ни одного – безнадеги и сострадания. Это стоит контроля над собой!»

 

Команда Ребенок BY очень надеется, что этот забег для Людмилы будет таким же удачным, как и предыдущий. Мы от всей души желаем, чтобы самое естественное для женщины желание нравиться никогда не покидало ее день ото дня красивеющее тело.  

Посмотреть на проект глазами Людмилы и прочесть краткий конспект успешной жизни можно ЗДЕСЬ>>>

Поддержать Людмилу в проекте можно ЗДЕСЬ>>>

Организаторы проекта:

Всегда из свежего молока