«Правильное питание – это еще и экономно. Мы с мужем отметили, что раньше в супермаркете оставляли минимум 2-2.5 миллиона, а теперь легко в 1 миллион укладываемся»

Шестая история в рамках конкурса рассказов «Новая я»

 

 

Приветствую всех. Долго собирала свои мысли в кучу, чтобы рассказать вам, как все начиналось.

Маленькая слабость

В этой жизни я добилась того, чего хотела. Благополучная семья, дети, которыми я горжусь, и любимая работа.

Все бы хорошо, ан нет, есть у меня маленькая слабость: люблю, чтобы меня хвалили по любому поводу.

 

Вот и стала переломной фраза: «Что то ты,  Викуля, как-то не так выглядишь, наверное, поправилась?» Звучало это как приговор – ваш размер 52! Это просто ужас.

Я не виновата, что у меня много друзей

Я засматривалась на одежду 46-48 и понимала, наверное, это с возрастом пришло.

Утешала себя: «Добрага  чалавека здалек вiдаць» или «Я не виновата, что у меня много друзей и у них каждые выходные то день рождения, то сабантуйчик с шашлыками, майонезом и колбасой».

 

Источник фото: kolokolchik.eu

 

В очередной раз, когда я искала себе одежду 52 размера, увидела объявление о начале проекта. Не поленилась, поучаствовала и даже на публичное обозрение выкинула свою «чудесную» фотографию «До».

В десятку «помпушек» я не попала

Зато познакомилась с чудесным диетологом Мартой. И с ее вкуснейшими рецептами для тех, кто хочет быть красивыми.

 

Мы вместе с мужем усердно принялись выполнять рекомендации  специалистов проекта «НеВЕСомость».

Про слово диета я забыла

В нашем лексиконе появилась волшебная фраза «правильное питание».

Это оказалось делом увлекательным, и естественно, я как человек, который любит к своему делу привлекать друзей, подтолкнула к участию несколько своих подруг. И худеть стало веселее.

 

О том, насколько эффективно похудели очные участницы проекта в тесной дружеской компании за 9 недель проекта, читайте ЗДЕСЬ>>>

Правильное питание – это не только полезно и вкусно

Это еще и экономно. Мы с мужем отметили, что раньше в супермаркете оставляли минимум 2-2.5 миллиона, а теперь легко в 1 миллион укладываемся.

У нас теперь под запретом пищевые яды, так мы называем в нашей семье колбасы, чипсы, газировку и прочий пищевой мусор.

 

Источник фото: savushkin.by

 

Мы открыли для себя кладезь полезностей от «Савушкиного продукта» – вкусных и полезных кисломолочных вкусняшек.

Куриная грудь – это находка для моей семьи. Теперь я знаю очень много рецептов благодаря участницам проекта.

С удовольствием читаю дневники

Очниц и заочниц. Есть там и мой дневник, но в силу напряжённой работы, я его веду нерегулярно.

Здесь и сейчас говорить о правильном питании, наверное, не очень уместно, читайте дневники участниц, там столько интересного.

Еще я забыла о всяких болячках

Ни проявлений остеохондроза, ни межреберной невралгии. Перестала задыхаться при подъеме на третий этаж.
 

Источник фото: takioki.ru

Вот это прорыв!

Когда начался проект, конечно, ожидала, что придется покупать новую одежду на 2 размера меньше, но на 3! Вот это прорыв! Из 52 в 46.

Я опять полюбила фотографироваться, с удовольствием сменила уютный автомобиль на пешие прогулки.

Я как представлю, сколько можно сжечь калорий при походе пешком в садик за ребенком, прям крылья за спиной вырастают (и опять же экономия семейного бюджета на топливе).

 

Источник фото: subscribe.ru
 

Веский аргумент пеших прогулок в другом. Когда идем из садика, мы с доченькой общаемся, болтаем о том, как провели день, играем в «догонялки». И, вообще, весело проводим время в походе до дома

А какие мы теперь посиделки устраиваем

Ммм, вкусняшки.  Кофеек с сухофруктами, рыбка на углях на природе запечёная с лимоном, а шашлык овощной  – это, конечно, нечто!

Венец всего  – это новый медовый месяц

Муж без конца мною любуется и делает комплименты.

 

 

Дети мои, конечно, говорят,  что они меня и так любили больше всего на свете.

Но я же вижу, как они мною гордятся — какая у них красивая и молодая мама, фигурка (это отдельная история), ровный цвет лица, здоровый сон и, конечно же, восхищенные взгляды сильного пола. Разве все это не повышает  самооценку?

Зачем я все это рассказываю?

Я буду безгранично горда собой, если своим рассказом я мотивирую кого–нибудь изменить свой образ жизни.

Да-да, именно изменить образ жизни. Это не диета, на которой «посидел и слез».

Это все по- новому. Новая я и моя семья.

Новая я

Присылайте свои истории совершенствования до 14 апреля и выигрывайте призы от генерального партнера проекта — компании “Савушкин продукт”.

 

 

Организаторы конкурса: