Зимой мы всегда ждем снега и настоящую новогоднюю погоду. Очень уж хочется и на коньки, и на лыжи, да и просто в снегу поваляться и слепить с детьми снеговика. Ведь без всего этого и зима не зима.

Чтобы зимние прогулки приносили только радость, а не болезни – важно соблюдать простые правила.

 

Источник фото: www.slackware-live.org

Как одеть ребенка в мороз?

• Одевайте ребенка немного теплее, чем себя. Помните, лучше надеть две тонкие вещи, чем одну толстую. Как только температура за окном понижается на пять градусов, смело добавляйте лишний слой одежды.
• Одежда должна быть теплой и, что очень важно, сухой. Вспотевший ребенок не должен находиться на улице при минусовой температуре.
• Уделите особое внимание варежкам (зимой лучше носить именно варежки, а не перчатки), обуви, шапке и шарфу потому что больше всего тепла человек теряет через конечности и голову.

 

Источник фото: www.haber1.com

Как защитить кожу ребенка от мороза?

• Обязательно пользуйтесь гигиенической помадой для детей во время прогулок.
• Приучите малыша не облизывать губы на улице, чтобы избежать трещин.
• Пользуйтесь защитными детскими кремами. Нельзя заменить специализированные средства вазелином или обычным детским кремом.
• Не наносите крем на лицо ребенка на улице или непосредственно перед выходом из дома. Лучше это сделать за 20 минут до прогулки, чтобы крем успел хорошо впитаться.
• Зимой не стоит пользоваться увлажняющими кремами для лица.
• Выбирайте защитный крем с минимальным количеством компонентов в составе, так вы убережете ребенка от возможной аллергии.

 

Как контролировать состояние ребенка во время прогулки?

Если у ребенка слишком красные щеки, влажная спина и шея, значит, ребенок вспотел — вам нужно незамедлительно вернуться домой. Так же следует поступить, если у вашего малыша бледные щеки, красный нос, холодная переносица, ноги и руки — ребенок замерз.

Если на щечках легкий румянец, лицо и кисти рук слегка прохладные, можно смело продолжать прогулку.

 

Источник фото: www.butterflykissphotography.com

Признаки и симптомы обморожения:

• потеря чувствительности кожи;
• ощущение покалывания или пощипывания;
• неестественное побеление кожи;
• волдыри;
• потемнение и отмирание кожи (видно только после отогревания, возможно проявление через 6-12 часов).

 

Источник фото: www.pediatriciansleessummit.net

Что нужно делать при обморожении:

• увести ребенка с холода (на морозе растирать и греть бесполезно и опасно);
• закрыть место обморожения сухой повязкой;
• медленно согревать ребенка в помещении;
• отпаивать малыша теплым и сладким питьем.

Что нельзя делать при обморожении:

• растирать поврежденные места (это приводит к омертвению кожи и появлению белых пятен);
• резко согревать.

 

Источник фото: www.n1s1.hsmedia.ru

Как предотвратить обморожение?

• Избегайте тесной одежды и обуви;
• Одевайте ребенка по погоде;
• Старайтесь не выходить на улицу с детьми до трёх лет, если температура воздуха ниже 20 градусов мороза;
• Откажитесь от прогулки при сильном холодном ветре. При нем обморожение может наступить, даже если на улице незначительный мороз;
• Используйте детское термобелье;
• Защищайте открытые участки кожи;
• Плотно покормите ребенка перед улицей, это согреет его.
• Не стоит гулять в мороз слишком долго, постоянно следите за состоянием ребенка.

 

Источник фото: www.gic5.mycdn.me

 

А вы гуляете на улице с малышами в большие морозы? Какая температура, на ваш взгляд, оптимальна для детских прогулок?