Архив рубрики: О детях

Ничего лишнего: Я никогда не наедаюсь до полной сытости

Второй рассказ в рамках конкурса «Ничего лишнего»: Я никогда не наедаюсь до полной сытости.


Ничего лишнего: Я никогда не наедаюсь до полной сытости
 

Здравствуйте! Зовут меня Виолетта, мне 26 лет и я мама трех девочек. Своим рассказом я хочу оспорить стереотипы некоторых дам о том, что только диеты помогают поддерживать стройную фигуру.

Не спорю, некоторые представительницы прекрасного пола вынуждены придерживаться строгих правил питания и мучить себя огромным количеством ограничений. Но что касается меня, я никогда не знала, что такое диета.

Я, скорее, жертва бабушек и мам, которые норовят меня откормить.

Что касается моего питания, то я ем абсолютно все, ни в чем себе не отказываю. Но! Я никогда не наедаюсь до полной сытости.


Ничего лишнего: Я никогда не наедаюсь до полной сытости
 

Ем понемногу на протяжении дня. Много пью. Бывают дни, когда вообще не хочется кушать, тогда я кроме молока и чая ничего не ем. Я прислушиваюсь к своему организму, а он мне подсказывает, чего ему хочется, а чего нет. Несмотря на свои пожелания, мужа и деток я голодными не оставляю.

Одно могу сказать: в рационе питания нашей семьи всегда присутствуют молочные продукты. Особенно кефир, молоко и творог. И кстати, что касается торговой марки, всегда отдаем предпочтение молочке Савушкин и Брест-Литовский.


Ничего лишнего: Я никогда не наедаюсь до полной сытости

Пейте, дети, молоко – будете здоровы

Молоко — это очень полезный и жизненно необходимый продукт. Это кальций, антиоксидант, фенилаланиновые и триптофановые  аминокислоты, которые оказывают седативное воздействие на организм и нервную систему.

И главное, в молоке содержится рибофлавин, который отвечает за энергетический обмен в организме и превращает жиры и углеводы в полезную энергию, что помогает в борьбе с лишним весом.


Ничего лишнего: Я никогда не наедаюсь до полной сытости Ничего лишнего: Я никогда не наедаюсь до полной сытости

Спорт

На данный момент у меня нет огромного количества времени, чтобы ходить по спортивным залам и бассейнам. Главный мой спорт — это ходьба. Ходьба с коляской. Раньше, когда была возможность, часто посещала тренажерные залы, бассейны, фитнес тренировки. И хочу сказать, что сейчас, с обычной ходьбой по улицам, я выгляжу ничуть не хуже.

В заключении хочу сказать, чтобы женщина была красивой, ей в первую очередь нужно быть счастливой, любимой и любить себя. Это окрыляет и придаёт огромные силы и энергию, чтобы всегда быть в тонусе и хорошо выглядеть.

С уважением, Виолетта!

Комментарий диетолога, Марты Марудовой

Марта Марудова

Мне очень импонирует мнение героини, что далеко не диета – залог стройности, залог стройности — умеренность. Все мы живые люди, и иногда можем позволить себе немного больше обычного. Главное, чтобы это не превращалось в систему. 

Ходьба – тот вид двигательной активности, который практически не имеет противопоказаний, при этом помогает сохранить стройность, молодость и здоровье при отсутствии каких-либо материальных затрат.

Длительные прогулки на свежем воздухе с коляской – замечательная альтернатива для молодых мам, которые ограничены во времени, но хотят быть стройными и здоровыми, и несомненная польза для малыша.

Призы

Победителей конкурса ожидают полезные призы от компании «Савушкин продукт».
 

Первое место:

Тренажер Leg Magic
 

Конкурс


Второе место:

Шагомер OMRON Walking style One 2.1
 

Конкурс


Третье место:

Кулинарная книга


И еще много интересного и полезного Вы сможете узнать посетив «Территорию свежести»


 

Подробнее о конкурсе можно узнать ЗДЕСЬ>>> 
 

Организаторы конкурса:

Лого

Савушкин продукт

Всегда из свежего молока

 

 

Мамина дочка: поколение женщин «дочь-мама-бабушка»

Второй сценарий в рамках конкурса «Мамина дочка»: поколение женщин «дочь-мама-бабушка».

Мамина дочка: поколение женщин «дочь-мама-бабушка»

www.stranamam.ru

Идея: поколение женщин «дочь-мама-бабушка»

Место съемки: фотостудия, парк им. М.Горького или Челюскинцев, дом (квартира)

Герои клипа: девочка (7 лет), женщина (25-30 лет), женщина (45-55 лет), ребенок (2-3 месяца).

Все герои клипа внешне очень похожи.

Действия:

Запев: Дочка и мама в фотостудии в одежде синего цвета (можно одного покроя).Фотоэкран белый. Идет фотосъемка по очереди: снимок дочка улыбается — мама улыбается, дочка удивляется – мама удивляется,  дочка в красных маминых туфлях — мама в туфлях и так далее.

Припев: Мама с дочкой гуляют по парку, смеются, едят мороженое, катаются на каруселях (ракушки например), играют в догонялки. Мама кружит дочку, целует.

2-й запев: Уже взрослые дочка и мама в фотостудии. Та же фотосессия.

2-й припев: Уже подросшая дочка (25-30 лет) и мама гуляют по городу, ходят по магазинам, выбирают наряды, болтают в кафе, вместе готовят, дурачатся.

Проигрыш: Дочь (беременная) и мама смотрят вместе фотоальбом. Вспоминают важные и веселые моменты из жизни.

Финальный припев: Дочка и мама гуляют в парке с белой коляской. Заглядывают в коляску, там ребенок в розовом, очень похож на маму. На лицах умиление, улыбки.

Призы

Победителей конкурса ожидают полезные призы:
 

Первое место:

Журнальный столик «Kentaki»

Журнальный столик

Второе место:

Детский матрас Vegas Kids «Coco»

Матрас

Третье место:

Подушка Vegas

Сроки проведения

  • Сбор историй для участия в конкурсе – с 03.03.2015 по 22.03.2015. Сценарии необходимо выслать на адрес photo@rebenok.by с пометкой «Мамина дочка».
  • Публикация сценариев — по 29.03.2015
  • Открытое голосование среди пользователей – с 01.04.2015 по 05.04.2015
  • Закрытое голосование среди модераторов и приглашенных пользователей — с 06.04.2015 по 10.04.2015
  • Объявление победителей — 13.04.2015

Голосование и выбор победителей:

Голосование и выбор победителей будет проходить в три этапа:

I. Предварительный отбор модераторами и администраторами портала Ребенок BY работ из заявленных для участия в конкурсе в соответствии с правилами конкурса.

II. Открытое голосование среди пользователей портала. На этом этапе будут определены 10 участников, получивших максимальное количество голосов по результатам голосования пользователями портала Ребенок BY.

III. Закрытое голосование среди модераторов портала, приглашенных пользователей и представителей организаторов конкурса. По результатам голосования из 10 участников, выбранных на втором этапе голосования, будут определены три победителя конкурса.

Сценарий, который пойдет на съемку клипа, выберет Влада. Возможно, это будет микс из нескольких сценариев. Автор, победившего сценария, будут фигурировать в съемках клипа. Клип будет транслироваться на всех телеканалах и tut.by.

Особенности проведения:

Принимая участие в конкурсе, пользователь дает согласие на дальнейшее использование своего материала.

О победе участники уведомляются по электронной почте на адрес, указанный в профиле при регистрации на форуме. Персональная анкета пользователя должна быть заполнена полностью и содержать достоверную информацию.

Если в ходе проверки выяснилось, что Победитель указал недостоверную информацию о себе, администрация портала Ребенок BY оставляет за собой право объявить победителем другого участника.

Организатор конкурса:

Лого

Что влияет на развитие неправильного прикуса? И другие вопросы стоматологу

Как часто детям нужно проводить профилактические осмотры у стоматолога? Что влияет на развитие неправильного прикуса? Как бороться  с неприятным запахом изо рта ребенка?


Что влияет на развитие неправильного прикуса? И другие вопросы стоматологу
 

На вопросы читателей Ребенок BY отвечает Жанна Михайловна Бурак, кандидат медицинских наук, доцент кафедры стоматологии детского возраста Белорусского государственного медицинского университета, врач клиники микроскопной стоматологии «Любимый стоматолог».
 

Нужен ли тщательный уход за молочными зубами?

— Если у ребенка кариозные временные зубы, вероятность поражения кариесом постоянных зубов тоже будет очень высокой. Кариес временных зубов не так безобиден, как кажется: он может дать осложнения, привести к развитию или утяжелению течения заболеваний сердца и почек.

Кроме того, при разрушении или удалении верхних передних зубов у ребенка происходит нарушение речи (при произнесении многих звуков язык должен упираться в зубы), а разрушение и удаление боковых временных зубов может привести к формированию неправильного прикуса.

Нарушенная речь и некрасивая улыбка могут в дальнейшем вызвать сложности в общении со сверстниками, как следствие, психологические проблемы у ребенка.


Что влияет на развитие неправильного прикуса и как это предупредить?

К развитию неправильного прикуса у малыша могут привести некоторые вредные привычки: сосание пальца, губы или щеки, длительное использование соски-пустышки. Наследственные особенности – например, крупные зубы при небольшой челюсти – тоже играют роль.

На развитие нарушений прикуса также влияют неправильное положение языка ребенка во время глотания из-за, например, короткой уздечки, дыхание через рот, неправильная осанка. Устранение этих причин и является предупреждением развития неправильного прикуса у детей.


В каком возрасте ребенка должен осмотреть ортодонт?

— Во время каждого осмотра детский стоматолог проверяет у ребенка правильность формирования прикуса. Если врач замечает нарушения или риск их развития, то направляет малыша к ортодонту.


Что влияет на развитие неправильного прикуса? И другие вопросы стоматологу


Сыну три года, есть проблемы с зубами. Предстоит первый визит к стоматологу, но ребенок впадает в истерику при слове «врач». Как его успокоить и подготовить к лечению?

— В описанной ситуации лечение зубов малыша может оказаться проблематичным, так как ребенка желательно готовить заранее.

Первый визит к детскому стоматологу нужно совершать до того, как появились проблемы: во время осмотров и профилактических процедур ребенок привыкает к обстановке стоматологического кабинета и к тому, что в его ротике «человек в халате» что-то делает.

Чтобы успокоить ребенка, когда проблемы с зубами уже есть и вам сказали об этом в присутствии малыша, можно попробовать сделать следующее. Вечером накануне приема спокойно поговорите с ребенком, скажите, что в зубике завелись кариозные монстры, которых нужно выгнать.

Во время разговора очень важна спокойная обстановка: дети хорошо чувствуют тревогу родителей, поэтому ваши раздражение и нервозность могут еще больше напугать малыша.

Обман в такой ситуации тоже плохой помощник: если сказать, что идете гулять, а вместо этого приведете ребенка в стоматологический кабинет, или пообещаете, что «тетя только посмотрит», а тут «тетя» начнет лечить зуб – ничем хорошим визит к врачу не окончится.

В кабинет ребенка лучше внести на руках и вместе с ним сесть в стоматологическое кресло. Стоит понимать, что первое посещение, если у малыша нет опыта общения со стоматологом, должно быть быстрым и безболезненным: в первый раз лучше лечить самый «простой» зуб.

Иногда бывает, что все время посещения уходит на то, чтобы уговорить ребенка открыть ротик и дать посчитать зубки. Немаловажную роль во время визита малыша к стоматологу играет спокойное поведение мамы и папы.

Если родители не будут нервничать и постараются выполнять указания доктора, малыш быстрее привыкнет к обстановке и «пойдет на контакт». Советую завершать стоматологический прием поощрением: принесите с собой небольшую игрушку или красивую наклейку и попросите врача вручить этот подарок вашему малышу после лечения.

В ситуациях, когда зубы нужно срочно лечить, но нет времени на «налаживание контакта» либо страх не отпускает ребенка даже после нескольких визитов к стоматологу,  лечение следует проводить под седацией или наркозом. Подходящий для вашего малыша  способ порекомендует врач.


Как часто детям нужно проводить профилактические осмотры у стоматолога?

Даже если у ребенка старше трех лет нет видимых проблем, я бы рекомендовала показывать его стоматологу не реже одного раза в полгода. Если у малыша много «дырочек» и они быстро образуются или есть другие стоматологические неприятности, сократите время между осмотрами до трех месяцев.


Что влияет на развитие неправильного прикуса? И другие вопросы стоматологу


Можно ли делать маленьким детям рентгеновские снимки зубов, с какого возраста и насколько это вредно?

Ни один врач не будет назначать малышу рентгеновские снимки без необходимости или в количестве большем, чем это требуется для качественного лечения.

Современные рентгеновские аппараты – как правило, компьютерные радиовизиографы – дают минимальную лучевую нагрузку, которая строго контролируется и обязательно фиксируется в индивидуальной карте лечения ребенка. Поэтому делать снимки можно детям любого возраста, если есть показания к их выполнению.


Если у ребенка флюс, а попасть на прием к стоматологу сразу не получается, что делать?

В этой ситуации попасть к стоматологу все-таки нужно. Сегодня есть медицинские учреждения, где оказывают экстренную помощь круглосуточно. Дело в том, что флюсом называют припухлость щеки или десны.

Это может происходить при различных заболеваниях, в том числе и тех, которые требуют срочного хирургического вмешательства и угрожают не только здоровью, но и жизни ребенка.


Из-за чего может возникнуть стоматит и как его правильно лечить?

— Стоматит – это общее название всех заболеваний слизистой оболочки полости рта. Причины у стоматитов очень разные: вирусы, бактерии, грибы, аллергия. Лечение стоматитов назначает врач-стоматолог или педиатр после осмотра малыша и постановки диагноза.

Более того, многие серьезные заболевания начинаются или проявляются высыпаниями в полости рта: чтобы правильно определить причину поражения слизистой и вовремя начать лечение, ребенка обязательно нужно показать врачу.


У ребенка появился неприятный запах изо рта. В чем может быть причина?

Если ребенок здоров, то чаще всего неприятный запах изо рта появляется в результате деятельности микроорганизмов, живущих на спинке языка и на зубах (если ребенок плохо или совсем не чистит зубы).

В этом случае нужно просто улучшить гигиену полости рта: регулярно чистить зубы, а также поверхность языка. Это можно делать как с помощью специального скребка, так и резиновой накладкой на головке зубной щетки: после чистки зубов плавно проведите скребком или накладкой на щетке от корня языка до кончика несколько раз (5-10 легких движений).

Неприятный запах изо рта может появиться у ребенка и после употребления определенных продуктов: например, чеснока или лука. Пахучие вещества этих овощей могут оставаться в организме ребенка в течение суток.

Но если с гигиеной рта и питанием все в порядке, а неприятный запах присутствует – особенно у маленького ребенка – это может говорить о наличии определенного заболевания. Поэтому для выявления точной причины неприятного запаха рекомендую проверить ребенка у стоматолога и педиатра.


Уважаемые читатели! Ваш малыш боится посещать стоматолога? В каком возрасте вы привели своего ребенка к стоматологу впервые? Ждем ваши комментарии!

Влада: Я так боялась слез дочки, что первые месяцы не решалась выйти на улицу

Услышав о медийных девушках, фантазия рисует нам гламурных красоток, разбивающих сердца, легко идущих по трупам и зацикленных на своей красоте и успехе. Примерно так, собираясь на интервью, я представляла себе эстрадную певицу Владу.
 

Влада: Я так боялась слез дочки, что первые месяцы не решалась выйти на улицу Звездная беременность: до, во время и после  Услышав о медийных девушках, фантазия рисует нам гламурных красоток, разбивающих сердца, легко идущих по трупам и зацикленных на своей красоте и успехе. Примерно так, собираясь на интервью, я представляла себе эстрадную певицу Владу.  Увы, мои знания о звездности разбились об искреннюю улыбку совершенно обычной девушки. Никаких разговоров о моде, сцене или нарядах. Только о ней – крохотной принцессе, любимой доченьке, вдруг перевернувшей всю жизнь на «до» и «после».  «До»: не первый раз замужем  В моей жизни было две свадьбы. Первая - очень громкая, байкерская, закончившаяся, увы, разводом. И вторая – без лишнего пафоса и шумихи, но, надеюсь, последняя.  Как все девушки, которым вот-вот исполнится 25, я очень хотела громкую свадьбу и ЗАМУЖ. Ты понимаешь, что родители волнуются и вроде как пора… И тут подворачивается вариант. Я вышла замуж легко и безрассудно, но жизнь совсем не складывалась.  Чтобы спустя 20 лет не переживать о потраченных впустую годах, я подала на развод.  Со вторым мужем я познакомилась в пробке. Точнее он познакомился со мной. Я опаздывала, увидела, что меня обгоняет машина, случайно повернулась, поймала взгляд, улыбнулась… И вот стоим и общаемся: что-то кричим в окно друг другу.  Час пик. Две машины на аварийке. Не лучшее место для свидания: пришлось прокричать молодому человеку свой номер. А дальше отношения развивались стремительно, как будто мы были знакомы всю жизнь.  Спустя два месяца после развода, я вновь вышла замуж, на сей раз с осознанием того, что с этим мужчиной я хочу встретить старость и родить от него ребенка.     «Во время»: беременная с шилом в…  Через два месяца после свадьбы я забеременела. Признаюсь, я плакала, когда узнала об этом. Причем совсем не от счастья.  У меня был насыщенный гастрольный график, свой танцевальный коллектив, декорации и приглашения на концерты на месяц вперед. Как остановиться, я не знала и, буквально, запаниковала. Теперь мне смешно вспоминать то время.  Как певица, я взяла творческий отпуск, а работу праздничного агентство контролировала до последнего. Я все время говорила, что беременность не болезнь и лично присутствовала на крупных праздниках, организованных агентством.  Мне очень понравилось быть беременной: ребенок уже есть, но ты пока свободна. Я бы еще годика три беременной побегала. На праздниках, где много киловатт звука, мой живот ходил ходуном. Уверенна – Илария танцевала. Врач даже хотел отправить меня в больницу, чтобы я просто полежала и перестала ездить, работать.  Теперь я немного сожалению, что оказалась такой гиперактивной беременной. Надо было высыпаться. Еще я очень боялась набрать вес, поэтому не позволяла себе сладости и ежедневно стояла на весах.  На 37 неделе меня направили в больницу на сохранение, но я приехала только на следующий день. Ведь куплены билеты на JLo. Как же я пропущу такое шоу?! А в больнице мне удалось отпроситься на 2 часа, чтобы приготовить мужу обед.  На самом деле, обед я не готовила. Я участвовала в фотосессии. Причем так старательно позировала,  что на следующий день родила.  «После»: весь мир с ног на голову  Еще две недели после выписки Иларию мы называли просто «девочка»: не могли определиться с именем. Мужу нравилось имя Александра. Но я посмотрела статистику и поняла, что с таким именем мы будем входить в топ – 10, причем и женских и мужских имен.  Отчасти поэтому я выбрала имя Илария. А еще потому, что, мне кажется, каждая мама, когда ей кладут на живот дитя, уже знает, как его зовут. Вот и я всю ночь рожала, а наутро увидела ее и поняла – это Илария.  Перед родами я купила модную коляску и была уверена, что мы с малышкой будем продолжать вести активный образ жизни. Я даже не представляла, что одна ночь изменит всю мою жизнь, мировоззрение, приоритеты.  Вместе с Иларией во мне родилась мама. Я осознала, ради чего каждая из нас бежит, спешит, работает, не щадя себя. С появлением ребенка все становится понятно! Есть я и моя доченька, мой смысл жизни! И на первом месте ее потребности: угадать, понять, не допустить слез.  Я так боялась ее плача, что первые 4 месяца не решалась выйти из дома: вдруг она закричит, а я покаааа добегу до дома. Молниеносно реагировала на любой ее писк. Из дома выезжала в  случае острой необходимости.  Первое время было полно открытий. Например, что красивые картинки в глянцевых журналах с улыбающимися, свежими мамами и довольными жизнью младенцами  - это обман.  А правда жизни, это мама с гулькой на голове, перекусывающая на ходу или бегущая по улице с коляской, в которой напрочь отказывается сидеть ее крошка. Поначалу я приучала Лару к кроватке. Через месяц, после того, как за ночью я подпрыгивала пять раз, по часу укачивала и пела песни, я смирилась и стала практиковать совместный сон.    Мне казалось, что Илария подрастет и будет легче. Нет. В 7,5 месяца она стала на ножки и я не могла отойти ни на минутку: боялась, чтобы она не ушиблась. Даже хотела приобрести ей шлем и наколенники. Сейчас Ларочке 2 года и 4 месяца. Стало не легче, а по-другому. Иногда она устраивает такие истерики, прямо спектакли, и твердо стоит на своем. Бывает всякое.  Но я очень рада, что в жизни у меня была возможность примерить одежду для беременных и для кормящих мам, носить ребенка в слинге, кормить его грудью. Наверное, для женщины - это самое главное счастье. Важнее карьеры и бизнеса.  С ребенком по-другому смотришь на вещи. Мир становится шире, волшебнее, удивительнее.  «Мамина дочка»  Пару месяцев назад я записала песню «Мамина дочка». Как мне кажется, в ней отражены чувства и переживания, которые близки многим мамам.  Первую неделю петь ее не могла: слезы умиления подступали.  Я сделала слайд-презентацию из фотографий Ларочки и вижу, как быстро она растет. Кстати, для всех мам песня доступна на официальном сайте www.wlada.by. На песню решено снять клип и я с радостью приглашаю всех читателей к творческому участию в нашем проекте.  А всем мамам хочу пожелать. Цените каждый день, проведенный со своими крошками. Даже если будут моменты, когда все валится из рук, кажется, что в жизни нет просвета, не волнуйтесь.  Пройдет время, мелочи забудутся. Останется только ваш комочек счастья, который так на вас похож, и характером и внешностью. Наслаждайтесь материнством – оно прекрасно и неповторимо.


Увы, мои знания о звездности разбились об искреннюю улыбку совершенно обычной девушки. Никаких разговоров о моде, сцене или нарядах. Только о ней – крохотной принцессе, любимой доченьке, вдруг перевернувшей всю жизнь на «до» и «после».


Влада: Я так боялась слез дочки, что первые месяцы не решалась выйти на улицу

«До»: не первый раз замужем

В моей жизни было две свадьбы. Первая — очень громкая, байкерская, закончившаяся, увы, разводом. И вторая – без лишнего пафоса и шумихи, но, надеюсь, последняя.

Как все девушки, которым вот-вот исполнится 25, я очень хотела громкую свадьбу и ЗАМУЖ. Ты понимаешь, что родители волнуются и вроде как пора… И тут подворачивается вариант. Я вышла замуж легко и безрассудно, но жизнь совсем не складывалась.  Чтобы спустя 20 лет не переживать о потраченных впустую годах, я подала на развод.

Со вторым мужем я познакомилась в пробке. Точнее он познакомился со мной. Я опаздывала, увидела, что меня обгоняет машина, случайно повернулась, поймала взгляд, улыбнулась… И вот стоим и общаемся: что-то кричим в окно друг другу.

Час пик. Две машины на аварийке. Не лучшее место для свидания: пришлось прокричать молодому человеку свой номер. А дальше отношения развивались стремительно, как будто мы были знакомы всю жизнь.

Спустя два месяца после развода, я вновь вышла замуж, на сей раз с осознанием того, что с этим мужчиной я хочу встретить старость и родить от него ребенка.


Влада: Я так боялась слез дочки, что первые месяцы не решалась выйти на улицу Звездная беременность: до, во время и после  Услышав о медийных девушках, фантазия рисует нам гламурных красоток, разбивающих сердца, легко идущих по трупам и зацикленных на своей красоте и успехе. Примерно так, собираясь на интервью, я представляла себе эстрадную певицу Владу.  Увы, мои знания о звездности разбились об искреннюю улыбку совершенно обычной девушки. Никаких разговоров о моде, сцене или нарядах. Только о ней – крохотной принцессе, любимой доченьке, вдруг перевернувшей всю жизнь на «до» и «после».  «До»: не первый раз замужем  В моей жизни было две свадьбы. Первая - очень громкая, байкерская, закончившаяся, увы, разводом. И вторая – без лишнего пафоса и шумихи, но, надеюсь, последняя.  Как все девушки, которым вот-вот исполнится 25, я очень хотела громкую свадьбу и ЗАМУЖ. Ты понимаешь, что родители волнуются и вроде как пора… И тут подворачивается вариант. Я вышла замуж легко и безрассудно, но жизнь совсем не складывалась.  Чтобы спустя 20 лет не переживать о потраченных впустую годах, я подала на развод.  Со вторым мужем я познакомилась в пробке. Точнее он познакомился со мной. Я опаздывала, увидела, что меня обгоняет машина, случайно повернулась, поймала взгляд, улыбнулась… И вот стоим и общаемся: что-то кричим в окно друг другу.  Час пик. Две машины на аварийке. Не лучшее место для свидания: пришлось прокричать молодому человеку свой номер. А дальше отношения развивались стремительно, как будто мы были знакомы всю жизнь.  Спустя два месяца после развода, я вновь вышла замуж, на сей раз с осознанием того, что с этим мужчиной я хочу встретить старость и родить от него ребенка.     «Во время»: беременная с шилом в…  Через два месяца после свадьбы я забеременела. Признаюсь, я плакала, когда узнала об этом. Причем совсем не от счастья.  У меня был насыщенный гастрольный график, свой танцевальный коллектив, декорации и приглашения на концерты на месяц вперед. Как остановиться, я не знала и, буквально, запаниковала. Теперь мне смешно вспоминать то время.  Как певица, я взяла творческий отпуск, а работу праздничного агентство контролировала до последнего. Я все время говорила, что беременность не болезнь и лично присутствовала на крупных праздниках, организованных агентством.  Мне очень понравилось быть беременной: ребенок уже есть, но ты пока свободна. Я бы еще годика три беременной побегала. На праздниках, где много киловатт звука, мой живот ходил ходуном. Уверенна – Илария танцевала. Врач даже хотел отправить меня в больницу, чтобы я просто полежала и перестала ездить, работать.  Теперь я немного сожалению, что оказалась такой гиперактивной беременной. Надо было высыпаться. Еще я очень боялась набрать вес, поэтому не позволяла себе сладости и ежедневно стояла на весах.  На 37 неделе меня направили в больницу на сохранение, но я приехала только на следующий день. Ведь куплены билеты на JLo. Как же я пропущу такое шоу?! А в больнице мне удалось отпроситься на 2 часа, чтобы приготовить мужу обед.  На самом деле, обед я не готовила. Я участвовала в фотосессии. Причем так старательно позировала,  что на следующий день родила.  «После»: весь мир с ног на голову  Еще две недели после выписки Иларию мы называли просто «девочка»: не могли определиться с именем. Мужу нравилось имя Александра. Но я посмотрела статистику и поняла, что с таким именем мы будем входить в топ – 10, причем и женских и мужских имен.  Отчасти поэтому я выбрала имя Илария. А еще потому, что, мне кажется, каждая мама, когда ей кладут на живот дитя, уже знает, как его зовут. Вот и я всю ночь рожала, а наутро увидела ее и поняла – это Илария.  Перед родами я купила модную коляску и была уверена, что мы с малышкой будем продолжать вести активный образ жизни. Я даже не представляла, что одна ночь изменит всю мою жизнь, мировоззрение, приоритеты.  Вместе с Иларией во мне родилась мама. Я осознала, ради чего каждая из нас бежит, спешит, работает, не щадя себя. С появлением ребенка все становится понятно! Есть я и моя доченька, мой смысл жизни! И на первом месте ее потребности: угадать, понять, не допустить слез.  Я так боялась ее плача, что первые 4 месяца не решалась выйти из дома: вдруг она закричит, а я покаааа добегу до дома. Молниеносно реагировала на любой ее писк. Из дома выезжала в  случае острой необходимости.  Первое время было полно открытий. Например, что красивые картинки в глянцевых журналах с улыбающимися, свежими мамами и довольными жизнью младенцами  - это обман.  А правда жизни, это мама с гулькой на голове, перекусывающая на ходу или бегущая по улице с коляской, в которой напрочь отказывается сидеть ее крошка. Поначалу я приучала Лару к кроватке. Через месяц, после того, как за ночью я подпрыгивала пять раз, по часу укачивала и пела песни, я смирилась и стала практиковать совместный сон.    Мне казалось, что Илария подрастет и будет легче. Нет. В 7,5 месяца она стала на ножки и я не могла отойти ни на минутку: боялась, чтобы она не ушиблась. Даже хотела приобрести ей шлем и наколенники. Сейчас Ларочке 2 года и 4 месяца. Стало не легче, а по-другому. Иногда она устраивает такие истерики, прямо спектакли, и твердо стоит на своем. Бывает всякое.  Но я очень рада, что в жизни у меня была возможность примерить одежду для беременных и для кормящих мам, носить ребенка в слинге, кормить его грудью. Наверное, для женщины - это самое главное счастье. Важнее карьеры и бизнеса.  С ребенком по-другому смотришь на вещи. Мир становится шире, волшебнее, удивительнее.  «Мамина дочка»  Пару месяцев назад я записала песню «Мамина дочка». Как мне кажется, в ней отражены чувства и переживания, которые близки многим мамам.  Первую неделю петь ее не могла: слезы умиления подступали.  Я сделала слайд-презентацию из фотографий Ларочки и вижу, как быстро она растет. Кстати, для всех мам песня доступна на официальном сайте www.wlada.by. На песню решено снять клип и я с радостью приглашаю всех читателей к творческому участию в нашем проекте.  А всем мамам хочу пожелать. Цените каждый день, проведенный со своими крошками. Даже если будут моменты, когда все валится из рук, кажется, что в жизни нет просвета, не волнуйтесь.  Пройдет время, мелочи забудутся. Останется только ваш комочек счастья, который так на вас похож, и характером и внешностью. Наслаждайтесь материнством – оно прекрасно и неповторимо.

«Во время»: беременная с шилом в…

Через два месяца после свадьбы я забеременела. Признаюсь, я плакала, когда узнала об этом. Причем совсем не от счастья.  У меня был насыщенный гастрольный график, свой танцевальный коллектив, декорации и приглашения на концерты на месяц вперед. Как остановиться, я не знала и, буквально, запаниковала. Теперь мне смешно вспоминать то время.

Как певица, я взяла творческий отпуск, а работу праздничного агентство контролировала до последнего. Я все время говорила, что беременность не болезнь и лично присутствовала на крупных праздниках, организованных агентством.

Мне очень понравилось быть беременной: ребенок уже есть, но ты пока свободна. Я бы еще годика три беременной побегала. На праздниках, где много киловатт звука, мой живот ходил ходуном. Уверенна – Илария танцевала. Врач даже хотел отправить меня в больницу, чтобы я просто полежала и перестала ездить, работать.

Теперь я немного сожалению, что оказалась такой гиперактивной беременной. Надо было высыпаться. Еще я очень боялась набрать вес, поэтому не позволяла себе сладости и ежедневно стояла на весах.

На 37 неделе меня направили в больницу на сохранение, но я приехала только на следующий день. Ведь куплены билеты на JLo. Как же я пропущу такое шоу?! А в больнице мне удалось отпроситься на 2 часа, чтобы приготовить мужу обед.

На самом деле, обед я не готовила. Я участвовала в фотосессии. Причем так старательно позировала,  что на следующий день родила.


Влада: Я так боялась слез дочки, что первые месяцы не решалась выйти на улицу Звездная беременность: до, во время и после  Услышав о медийных девушках, фантазия рисует нам гламурных красоток, разбивающих сердца, легко идущих по трупам и зацикленных на своей красоте и успехе. Примерно так, собираясь на интервью, я представляла себе эстрадную певицу Владу.  Увы, мои знания о звездности разбились об искреннюю улыбку совершенно обычной девушки. Никаких разговоров о моде, сцене или нарядах. Только о ней – крохотной принцессе, любимой доченьке, вдруг перевернувшей всю жизнь на «до» и «после».  «До»: не первый раз замужем  В моей жизни было две свадьбы. Первая - очень громкая, байкерская, закончившаяся, увы, разводом. И вторая – без лишнего пафоса и шумихи, но, надеюсь, последняя.  Как все девушки, которым вот-вот исполнится 25, я очень хотела громкую свадьбу и ЗАМУЖ. Ты понимаешь, что родители волнуются и вроде как пора… И тут подворачивается вариант. Я вышла замуж легко и безрассудно, но жизнь совсем не складывалась.  Чтобы спустя 20 лет не переживать о потраченных впустую годах, я подала на развод.  Со вторым мужем я познакомилась в пробке. Точнее он познакомился со мной. Я опаздывала, увидела, что меня обгоняет машина, случайно повернулась, поймала взгляд, улыбнулась… И вот стоим и общаемся: что-то кричим в окно друг другу.  Час пик. Две машины на аварийке. Не лучшее место для свидания: пришлось прокричать молодому человеку свой номер. А дальше отношения развивались стремительно, как будто мы были знакомы всю жизнь.  Спустя два месяца после развода, я вновь вышла замуж, на сей раз с осознанием того, что с этим мужчиной я хочу встретить старость и родить от него ребенка.     «Во время»: беременная с шилом в…  Через два месяца после свадьбы я забеременела. Признаюсь, я плакала, когда узнала об этом. Причем совсем не от счастья.  У меня был насыщенный гастрольный график, свой танцевальный коллектив, декорации и приглашения на концерты на месяц вперед. Как остановиться, я не знала и, буквально, запаниковала. Теперь мне смешно вспоминать то время.  Как певица, я взяла творческий отпуск, а работу праздничного агентство контролировала до последнего. Я все время говорила, что беременность не болезнь и лично присутствовала на крупных праздниках, организованных агентством.  Мне очень понравилось быть беременной: ребенок уже есть, но ты пока свободна. Я бы еще годика три беременной побегала. На праздниках, где много киловатт звука, мой живот ходил ходуном. Уверенна – Илария танцевала. Врач даже хотел отправить меня в больницу, чтобы я просто полежала и перестала ездить, работать.  Теперь я немного сожалению, что оказалась такой гиперактивной беременной. Надо было высыпаться. Еще я очень боялась набрать вес, поэтому не позволяла себе сладости и ежедневно стояла на весах.  На 37 неделе меня направили в больницу на сохранение, но я приехала только на следующий день. Ведь куплены билеты на JLo. Как же я пропущу такое шоу?! А в больнице мне удалось отпроситься на 2 часа, чтобы приготовить мужу обед.  На самом деле, обед я не готовила. Я участвовала в фотосессии. Причем так старательно позировала,  что на следующий день родила.  «После»: весь мир с ног на голову  Еще две недели после выписки Иларию мы называли просто «девочка»: не могли определиться с именем. Мужу нравилось имя Александра. Но я посмотрела статистику и поняла, что с таким именем мы будем входить в топ – 10, причем и женских и мужских имен.  Отчасти поэтому я выбрала имя Илария. А еще потому, что, мне кажется, каждая мама, когда ей кладут на живот дитя, уже знает, как его зовут. Вот и я всю ночь рожала, а наутро увидела ее и поняла – это Илария.  Перед родами я купила модную коляску и была уверена, что мы с малышкой будем продолжать вести активный образ жизни. Я даже не представляла, что одна ночь изменит всю мою жизнь, мировоззрение, приоритеты.  Вместе с Иларией во мне родилась мама. Я осознала, ради чего каждая из нас бежит, спешит, работает, не щадя себя. С появлением ребенка все становится понятно! Есть я и моя доченька, мой смысл жизни! И на первом месте ее потребности: угадать, понять, не допустить слез.  Я так боялась ее плача, что первые 4 месяца не решалась выйти из дома: вдруг она закричит, а я покаааа добегу до дома. Молниеносно реагировала на любой ее писк. Из дома выезжала в  случае острой необходимости.  Первое время было полно открытий. Например, что красивые картинки в глянцевых журналах с улыбающимися, свежими мамами и довольными жизнью младенцами  - это обман.  А правда жизни, это мама с гулькой на голове, перекусывающая на ходу или бегущая по улице с коляской, в которой напрочь отказывается сидеть ее крошка. Поначалу я приучала Лару к кроватке. Через месяц, после того, как за ночью я подпрыгивала пять раз, по часу укачивала и пела песни, я смирилась и стала практиковать совместный сон.    Мне казалось, что Илария подрастет и будет легче. Нет. В 7,5 месяца она стала на ножки и я не могла отойти ни на минутку: боялась, чтобы она не ушиблась. Даже хотела приобрести ей шлем и наколенники. Сейчас Ларочке 2 года и 4 месяца. Стало не легче, а по-другому. Иногда она устраивает такие истерики, прямо спектакли, и твердо стоит на своем. Бывает всякое.  Но я очень рада, что в жизни у меня была возможность примерить одежду для беременных и для кормящих мам, носить ребенка в слинге, кормить его грудью. Наверное, для женщины - это самое главное счастье. Важнее карьеры и бизнеса.  С ребенком по-другому смотришь на вещи. Мир становится шире, волшебнее, удивительнее.  «Мамина дочка»  Пару месяцев назад я записала песню «Мамина дочка». Как мне кажется, в ней отражены чувства и переживания, которые близки многим мамам.  Первую неделю петь ее не могла: слезы умиления подступали.  Я сделала слайд-презентацию из фотографий Ларочки и вижу, как быстро она растет. Кстати, для всех мам песня доступна на официальном сайте www.wlada.by. На песню решено снять клип и я с радостью приглашаю всех читателей к творческому участию в нашем проекте.  А всем мамам хочу пожелать. Цените каждый день, проведенный со своими крошками. Даже если будут моменты, когда все валится из рук, кажется, что в жизни нет просвета, не волнуйтесь.  Пройдет время, мелочи забудутся. Останется только ваш комочек счастья, который так на вас похож, и характером и внешностью. Наслаждайтесь материнством – оно прекрасно и неповторимо. Влада: Я так боялась слез дочки, что первые месяцы не решалась выйти на улицу Звездная беременность: до, во время и после  Услышав о медийных девушках, фантазия рисует нам гламурных красоток, разбивающих сердца, легко идущих по трупам и зацикленных на своей красоте и успехе. Примерно так, собираясь на интервью, я представляла себе эстрадную певицу Владу.  Увы, мои знания о звездности разбились об искреннюю улыбку совершенно обычной девушки. Никаких разговоров о моде, сцене или нарядах. Только о ней – крохотной принцессе, любимой доченьке, вдруг перевернувшей всю жизнь на «до» и «после».  «До»: не первый раз замужем  В моей жизни было две свадьбы. Первая - очень громкая, байкерская, закончившаяся, увы, разводом. И вторая – без лишнего пафоса и шумихи, но, надеюсь, последняя.  Как все девушки, которым вот-вот исполнится 25, я очень хотела громкую свадьбу и ЗАМУЖ. Ты понимаешь, что родители волнуются и вроде как пора… И тут подворачивается вариант. Я вышла замуж легко и безрассудно, но жизнь совсем не складывалась.  Чтобы спустя 20 лет не переживать о потраченных впустую годах, я подала на развод.  Со вторым мужем я познакомилась в пробке. Точнее он познакомился со мной. Я опаздывала, увидела, что меня обгоняет машина, случайно повернулась, поймала взгляд, улыбнулась… И вот стоим и общаемся: что-то кричим в окно друг другу.  Час пик. Две машины на аварийке. Не лучшее место для свидания: пришлось прокричать молодому человеку свой номер. А дальше отношения развивались стремительно, как будто мы были знакомы всю жизнь.  Спустя два месяца после развода, я вновь вышла замуж, на сей раз с осознанием того, что с этим мужчиной я хочу встретить старость и родить от него ребенка.     «Во время»: беременная с шилом в…  Через два месяца после свадьбы я забеременела. Признаюсь, я плакала, когда узнала об этом. Причем совсем не от счастья.  У меня был насыщенный гастрольный график, свой танцевальный коллектив, декорации и приглашения на концерты на месяц вперед. Как остановиться, я не знала и, буквально, запаниковала. Теперь мне смешно вспоминать то время.  Как певица, я взяла творческий отпуск, а работу праздничного агентство контролировала до последнего. Я все время говорила, что беременность не болезнь и лично присутствовала на крупных праздниках, организованных агентством.  Мне очень понравилось быть беременной: ребенок уже есть, но ты пока свободна. Я бы еще годика три беременной побегала. На праздниках, где много киловатт звука, мой живот ходил ходуном. Уверенна – Илария танцевала. Врач даже хотел отправить меня в больницу, чтобы я просто полежала и перестала ездить, работать.  Теперь я немного сожалению, что оказалась такой гиперактивной беременной. Надо было высыпаться. Еще я очень боялась набрать вес, поэтому не позволяла себе сладости и ежедневно стояла на весах.  На 37 неделе меня направили в больницу на сохранение, но я приехала только на следующий день. Ведь куплены билеты на JLo. Как же я пропущу такое шоу?! А в больнице мне удалось отпроситься на 2 часа, чтобы приготовить мужу обед.  На самом деле, обед я не готовила. Я участвовала в фотосессии. Причем так старательно позировала,  что на следующий день родила.  «После»: весь мир с ног на голову  Еще две недели после выписки Иларию мы называли просто «девочка»: не могли определиться с именем. Мужу нравилось имя Александра. Но я посмотрела статистику и поняла, что с таким именем мы будем входить в топ – 10, причем и женских и мужских имен.  Отчасти поэтому я выбрала имя Илария. А еще потому, что, мне кажется, каждая мама, когда ей кладут на живот дитя, уже знает, как его зовут. Вот и я всю ночь рожала, а наутро увидела ее и поняла – это Илария.  Перед родами я купила модную коляску и была уверена, что мы с малышкой будем продолжать вести активный образ жизни. Я даже не представляла, что одна ночь изменит всю мою жизнь, мировоззрение, приоритеты.  Вместе с Иларией во мне родилась мама. Я осознала, ради чего каждая из нас бежит, спешит, работает, не щадя себя. С появлением ребенка все становится понятно! Есть я и моя доченька, мой смысл жизни! И на первом месте ее потребности: угадать, понять, не допустить слез.  Я так боялась ее плача, что первые 4 месяца не решалась выйти из дома: вдруг она закричит, а я покаааа добегу до дома. Молниеносно реагировала на любой ее писк. Из дома выезжала в  случае острой необходимости.  Первое время было полно открытий. Например, что красивые картинки в глянцевых журналах с улыбающимися, свежими мамами и довольными жизнью младенцами  - это обман.  А правда жизни, это мама с гулькой на голове, перекусывающая на ходу или бегущая по улице с коляской, в которой напрочь отказывается сидеть ее крошка. Поначалу я приучала Лару к кроватке. Через месяц, после того, как за ночью я подпрыгивала пять раз, по часу укачивала и пела песни, я смирилась и стала практиковать совместный сон.    Мне казалось, что Илария подрастет и будет легче. Нет. В 7,5 месяца она стала на ножки и я не могла отойти ни на минутку: боялась, чтобы она не ушиблась. Даже хотела приобрести ей шлем и наколенники. Сейчас Ларочке 2 года и 4 месяца. Стало не легче, а по-другому. Иногда она устраивает такие истерики, прямо спектакли, и твердо стоит на своем. Бывает всякое.  Но я очень рада, что в жизни у меня была возможность примерить одежду для беременных и для кормящих мам, носить ребенка в слинге, кормить его грудью. Наверное, для женщины - это самое главное счастье. Важнее карьеры и бизнеса.  С ребенком по-другому смотришь на вещи. Мир становится шире, волшебнее, удивительнее.  «Мамина дочка»  Пару месяцев назад я записала песню «Мамина дочка». Как мне кажется, в ней отражены чувства и переживания, которые близки многим мамам.  Первую неделю петь ее не могла: слезы умиления подступали.  Я сделала слайд-презентацию из фотографий Ларочки и вижу, как быстро она растет. Кстати, для всех мам песня доступна на официальном сайте www.wlada.by. На песню решено снять клип и я с радостью приглашаю всех читателей к творческому участию в нашем проекте.  А всем мамам хочу пожелать. Цените каждый день, проведенный со своими крошками. Даже если будут моменты, когда все валится из рук, кажется, что в жизни нет просвета, не волнуйтесь.  Пройдет время, мелочи забудутся. Останется только ваш комочек счастья, который так на вас похож, и характером и внешностью. Наслаждайтесь материнством – оно прекрасно и неповторимо.

«После»: весь мир с ног на голову

Еще две недели после выписки Иларию мы называли просто «девочка»: не могли определиться с именем. Мужу нравилось имя Александра. Но я посмотрела статистику и поняла, что с таким именем мы будем входить в топ – 10, причем и женских и мужских имен.

Отчасти поэтому я выбрала имя Илария. А еще потому, что, мне кажется, каждая мама, когда ей кладут на живот дитя, уже знает, как его зовут. Вот и я всю ночь рожала, а наутро увидела ее и поняла – это Илария.

Перед родами я купила модную коляску и была уверена, что мы с малышкой будем продолжать вести активный образ жизни. Я даже не представляла, что одна ночь изменит всю мою жизнь, мировоззрение, приоритеты.

Вместе с Иларией во мне родилась мама. Я осознала, ради чего каждая из нас бежит, спешит, работает, не щадя себя. С появлением ребенка все становится понятно! Есть я и моя доченька, мой смысл жизни! И на первом месте ее потребности: угадать, понять, не допустить слез.

Я так боялась ее плача, что первые 4 месяца не решалась выйти из дома: вдруг она закричит, а я покаааа добегу до дома. Молниеносно реагировала на любой ее писк. Из дома выезжала в  случае острой необходимости.

Первое время было полно открытий. Например, что красивые картинки в глянцевых журналах с улыбающимися, свежими мамами и довольными жизнью младенцами  — это обман.

А правда жизни, это мама с гулькой на голове, перекусывающая на ходу или бегущая по улице с коляской, в которой напрочь отказывается сидеть ее крошка. Поначалу я приучала Лару к кроватке. Через месяц, после того, как за ночью я подпрыгивала пять раз, по часу укачивала и пела песни, я смирилась и стала практиковать совместный сон.  

Мне казалось, что Илария подрастет и будет легче. Нет. В 7,5 месяца она стала на ножки и я не могла отойти ни на минутку: боялась, чтобы она не ушиблась. Даже хотела приобрести ей шлем и наколенники. Сейчас Ларочке 2 года и 4 месяца. Стало не легче, а по-другому. Иногда она устраивает такие истерики, прямо спектакли, и твердо стоит на своем. Бывает всякое.

Но я очень рада, что в жизни у меня была возможность примерить одежду для беременных и для кормящих мам, носить ребенка в слинге, кормить его грудью. Наверное, для женщины — это самое главное счастье. Важнее карьеры и бизнеса.

С ребенком по-другому смотришь на вещи. Мир становится шире, волшебнее, удивительнее.


Влада: Я так боялась слез дочки, что первые месяцы не решалась выйти на улицу

«Мамина дочка»

Пару месяцев назад я записала песню «Мамина дочка». Как мне кажется, в ней отражены чувства и переживания, которые близки многим мамам.  Первую неделю петь ее не могла: слезы умиления подступали.

Я сделала слайд-презентацию из фотографий Ларочки и вижу, как быстро она растет. Кстати, для всех мам песня доступна на официальном сайте www.wlada.by. На песню решено снять клип и я с радостью приглашаю всех читателей к творческому участию в нашем проекте.

А всем мамам хочу пожелать. Цените каждый день, проведенный со своими крошками. Даже если будут моменты, когда все валится из рук, кажется, что в жизни нет просвета, не волнуйтесь.

Пройдет время, мелочи забудутся. Останется только ваш комочек счастья, который так на вас похож, и характером и внешностью. Наслаждайтесь материнством – оно прекрасно и неповторимо.

А вот и экватор: что ожидает участниц на пятой неделе проекта?

Пятая неделя “НеВЕСомости-4” начала свой отсчет. С какими результатами участницы подошли к экватору? Сброшенные килограммы и ушедшие сантиметры радуют в отвесах ЗДЕСЬ>>>



 

На четвертой неделе проекта девушки вместе с Дарьей Судьевой по-новому посмотрели на свой свадебный наряд, ощутили себя героями сказок на занятиях в Семейном центре, прокачали килограммы мышц на зумбе у Анастасии Вдовиной, порадовали диетолога правильным питанием в праздничный день и еще раз удивились неординарным заданиям Виталия Хацука.

С какими результатами встретили девушки Международный женский день, узнаем в отчетах.


Проект «НеВЕСомость-4» делает жизнь многочисленных женщин краше и легче. Вы тоже хотите провести весну налегке? Тогда присоединяйтесь к нам на пятой неделе проекта.


Первый шаг к красивой и здоровой жизни можно сделать прямо сейчас – для этого необходимо всего лишь завести дневник. Заочное отделение «НеВЕСомости-4» открыто для всех желающих ЗДЕСЬ>>>


Доска почета

Четвертая неделя закончилась – консультанты и организаторы проекта вновь называют имена самых старательных участниц. Кто на этот раз оказался в авангарде проекта? И осталась ли чистой доска позора? Узнаем прямо сейчас.

«Прорыв недели» по мнению диетолога Марты Марудовой следует присудить Dolcewita и shyoliaDolcewita также была отмечена и психологами проекта.

Самой стильной модницей оказалась milascha 77. А вот спортсменок-танцовщиц у нас несколько — это Ludushkashyolia и Татьяна Руденкова.

Фотограф Виталий Хацук в этот раз выделил работу Ludushkaanelamilascha 77 и shyolia. Звание «Автора недели» присуждается shyolia.

События

Четвертая неделя «НеВЕСомости-4» выдалась привычно загруженной – работа с психологами проекта, фотографический анализ окружающего мира, зумба-занятия  и привычные 10 000 шагов.

Для многих переломной стала встреча с Дарьей Судьевой, стилистом «НеВЕСомости-4»: теперь с уверенностью можно сказать, что проект начинает в прямом смысле расцветать – вместе с его участницами.



 

Об одной из десяти красоток проекта – Татьяне tvigur – Ребенок BY подробно рассказывает в рубрике “крупным планом” ЗДЕСЬ>>>

Приятным сюрпризом этой недели станет появление в проекте нового очаровательного консультанта. Почувствовать себя желанной женщиной, научиться дарить и принимать любовь — все это и даже больше в «Мастерской Кахання» Марины Кахановской.
 

Генеральный партнер проекта компания «Савушкин продукт» искренне радуется успехам участниц и не перестает знакомить читателей Ребенок BY  с продукцией, специально созданной для всех, кто следит за здоровьем.

Чем полезен мягкий творог?

Среди многообразия товаров от ТМ «Савушкин продукт» на магазинных полках часто можно встретить мягкий творог «Нежный» 0% (обезжиренный) и с 5 % содержанием жира. Именно ему отдают предпочтение те покупатели, кому не по нраву суховатая структура обычного творога.

Действительно, этот мягкий творог оправдывает свое название: «Нежный» — он обладает однородной нежной консистенцией, да и вкус у него особенный. А главное, он не просто полезен, а более полезен, чем обычный классический творог.

Это действительно ЖИВОЙ!!! творог. Все дело в том, что в процессе производства он не проходит высокотемпературной обработки: сыворотка из сквашенного молока удаляется при помощи сепаратора.

Это принципиально новое техническое решение позволяет максимально сохранить высокое качество и полезные свойства продукта, а именно молочный белок, кальций, калий и фосфор.



 

ВАЖНО ЗНАТЬ!

* Институт физиологии НАН РБ, проведя ряд исследований, подтвердил, что регулярное употребление мягкого творога «Нежный» способствует повышению содержание вышеупомянутых жизненно важных нутриентов в костной ткани и общего белка  в крови.

А еще обеспечивает профилактическую защиту острых проявлений остеопороза и сколиоза, иными словами, мягкий творог создан для тех, кто хочет иметь красивую осанку и крепкие кости.

Кроме того, мягкий творог «Нежный» будет полезен тем, кто хочет быть успешным: он не только быстро восстанавливает силы после изнуряющих тренировок, но и способствует ясности мысли при умственных нагрузках.

А еще, — это идеальный продукт для всех, кто следит за своей фигурой или хочет сбросить лишний вес!

 

Он подойдет всем любителям творога. По желанию его можно присолить, добавить ложку меда, или сухофрукты, ягоды и даже мелко порубленную зелень. Словом, полет фантазии неограничен. Попробуйте, вам понравится!
 

Еще больше интересной и полезной информации вы найдете здесь:

 
 

Подробнее узнать о проекте можно ЗДЕСЬ>>> 
Познакомится с участницами ЗДЕСЬ>>>
Задать вопрос консультантам ЗДЕСЬ>>> 
Присоединиться к сообществу худеющих «за кадром» и провести весну налегке можно ЗДЕСЬ>>>


Организаторы проекта:

Лого

Савушкин продукт

Всегда из свежего молока


 

Консультанты проекта:

Адаптация к няне: три фазы принятия

Как правильно подобрать няню для вашего малыша? На что обратить внимание и как помочь малышу привыкнуть к чужому человеку? Об этом и многом другом в нашей статье.


Адаптация к няне: три фазы принятия

lisavika.ru
 

Няня – это человек (в т.ч. и родственник), который присматривает за ребенком по договоренности с родителями, и получает за это вознаграждение (не обязательно выраженное в деньгах), тем самым позволяя  супружеской паре жить полноценной  (в том числе и половой) жизнью, а не только памперсами и зубиками.

Польза няни для ребенка состоит в создании так называемой «деревни привязанностей», когда ребенок чувствует себя любимым и нужным многим людям, а также в обретении отдохнувших, психически уравновешенных и довольных родителей.

Самый простой и естественный способ

Начинать нужно как можно раньше, оптимально найти себе помощницу, которая станет няней, еще до родов или вскоре после них.

Поначалу малыш действительно нуждается в близости именно матери, и роль няни после родов сводится к уходу за обоими, пока мама отсыпается и восстанавливает силы. Постепенно у матери возвращается интерес к другой жизни, кроме момента родов, и тогда няня начинает присматривать за ребенком все больше день ото дня.

Стандартный способ

Если же по каким-то причинам родители спохватились значительно позже (после полугода ребенка), либо предстоит замена няни,  или дополнительная няня плюс к уже существующей, то оптимально действовать по следующей схеме:
 

  • Начните с предварительной встречи с няней того родителя, который находится в декретном отпуске (далее по тексту «мама» как наиболее частный вариант). Без ребенка.

Тут стоит прислушаться к своей интуиции, симпатичен этот человек или нет. Это нормально, что даже именитые няни с рекомендациями могут быть неприятны именно вам. Но если все без исключения кандидаты кажутся монстрами, то это уже не интуиция, а паранойя и повод обратиться к психологу.

В первой встрече важно обговорить все принципиальные вопросы на предмет расхождений (в том числе религиозные и политические взгляды, если какие-либо точки зрения неприемлемы для вас).
 

  • Следующая встреча –  знакомство,  уже на «рабочем месте», при ребенке.

В первый раз не рекомендуется оставлять ребенка с няней наедине. Помимо объяснения бытовых моментов (где что лежит) самое главное – продемонстрировать ребенку, что этому человеку вы доверяете.

Для этого желательно, чтобы няня поела вместе с вами, в том числе и подала какую-ту еду сама. Важно касаться ее телесно, необязательно использовать объятия, рукопожатие вполне подойдет.

И важно какое-то время позаниматься чем-то в ее присутствии, повернувшись к няне спиной. Возможно, это достаточно смешные рекомендации, на первый взгляд, но до тех пор, пока ребенок не социализирован в достаточной степени, на уровне базовых инстинктов  ему нужна демонстрация, что няня не отравит, не убьет, и вообще, «из своего племени» и нравится родителям.


Адаптация к няне: три фазы принятия

www.zabotaufa.ru
 

  • Начиная со второй встречи ребенка уже можно оставлять с няней и уходить (не стоит затягивать период знакомства более чем на 3 встречи).

Важно! Нельзя оставлять ребенка няне спящим. Оптимально действовать  наоборот—няня укладывает, а на пробуждение приходит мама.

Перед уходом необходимо еще раз продемонстрировать расположение к няне, поговорить с ней немного. После этого попрощаться с ребенком, обнять так надолго, чтобы инициатором прекращения объятий стал сам ребенок.

Очень хорошо, когда у няни заготовлены для момента расставания с мамой интересные занятия по возрасту, о которых она рассказывает малышу. Важно смещать акцент с расставания на момент встречи.

Не «я уйду», а «придет няня и прочитает тебе новую главу, а потом приду я, и принесу тебе самую любимую вкусняшку и тысячу поцелуев». Так же хорошо работает способ оставлять свою фотографию для деток постарше или свою вещь (например, вязаные бусы) совсем малышам.

Также акцент не на том, что эта вещь «вместо мамы», а на том, что она «вместе с няней».
 

  • Обычно дети легко отпускают в первый раз, но частенько плачут в последующие.

Это нормально, и чаще всего не свидетельствует о том, что няня что-то делает не так. Просто первый раз ребенок не осознавал, что мама уйдет, а теперь знает. Поэтому лучше не планировать в последующие несколько уходов свои дела впритык к приходу няни, а делать запас полчаса на слезы.

Просто дать поплакать в объятиях плюс к рекомендациям из пункта 3.

Экстренный способ

Со всеми может приключиться ЧП, когда ребенка нужно оставить именно сейчас, хоть на соседку, то есть на человека, который может быть и незнаком вообще ребенку. Ситуация эта, как правило, нервная для всех участников процесса. Но минимизировать негативные последствия от стресса можно.

Присядьте, чтобы оказаться на уровне глаз ребенка. Глядя ему в глаза, улыбаясь и слегка кивая утвердительно головой, подробно расскажите, чем вызвана экстренная необходимость  уехать и почему вы доверяете тому человеку, с которым его оставляете.

Во-первых, эта речь успокоит вас, снизит чувство вины (уехать действительно надо и временной няне можно доверять). Во-вторых, ваше объяснение успокоит ребенка. Важно говорить уверенно, и в утвердительной форме.

Избегайте вопросов, на которые не хотите получить ответ, отличный от желаемого (например, «Ну ты же побудешь здесь с тетей пару часиков?»). Время возвращения стоит называть самое позднее из вероятных вариантов. Показать на часах, где будет какая стрелка.  


Вот такое краткое руководство. И пусть ваша адаптация к няне будет легкой!


Уважаемые читатели! Вы пользуетесь услугами няни? Как вы выбирали няню для своего ребенка? Какими качествами, по вашему мнению, должна обладать няня? Ждем ваши комментарии!

Как не стоит называть малыша

Выбрать имя новорожденному иногда так же трудно, как решиться завести ребенка. Как не следует называть малыша? Примеры из жизни помогут вам избежать типичных ошибок.

Как не стоит называть малыша

club-3t.ru

Имя и география

Если вы решили называть новорожденного в честь того населенного пункта, где малыш был зачат, или же где его родители познакомились и полюбили друг друга – не спешите. Обдумайте свое решение еще раз.

Виктория и Дэвид Бэкхэмы в 2002 году назвали своего первенца Бруклином. Вслед за ними так же поступили их фанаты: 86 мальчиков и 19 девочек теперь носят это имя. Возможно, маленькому Бруклину и не приходится жаловаться на свое имя, но вам вряд ли стоит следовать примеру его родителей.

Если вы провели незабываемый отпуск на Майорке, и в результате у вас родилась очаровательная девочка, не торопитесь называть ее Майоркой. Назовите просто Майей. Малышке будет проще общаться со сверстниками, а секрет ее имени может стать одной из красивых семейных легенд.

Не шутите с орфографией

В русском языке серьезные проблемы вызывают имена-близнецы, оканчивающиеся на –ия или –ья, например, Наталия и Наталья. Чтобы у ребенка не возникало проблем в оформлении официальных бумаг, лучше выбирать более часто встречающийся вариант.

Это снизит вероятность возникновения ошибок в документах: Наталья (не Наталия), Лилия (не Лиля), Анастасия (не Настасья) и так далее.

Негативные ассоциации

Папа и бабушка в восторге от имени Аня, а вы этот восторг не разделяете? Вы согласны, что имя красиво и благозвучно, но воображение рисует вам образ противной девчонки, которая дразнила и обзывала вас в школе?

Тогда вашему ребенку это имя не подходит. Стоит избегать имен, вызывающих неприятные ассоциации, созвучных с названиями болезней и прочими неприятностями.

Как не стоит называть малыша

ua.teddyclub.org

Игра слов

Проверьте сочетаемость полной и краткой формы имени с фамилией на предмет неприятных ассоциаций и каламбуров, меняя их местами. В разных ситуациях ребенка могут называть по имени-фамилии или фамилии-имени.

В школьном списке девочка Зина с фамилией Кор будет значиться не Зинаида Кор, а Кор Зина. Кроме того, обратите внимание на то, все ли в порядке с инициалами. Лев Олегович Хвостов рискует получить обидное прозвище.

Неприятные совпадения

Подумайте о том, чтобы имя ребенка не совпадало, к примеру, с торговой маркой. Несколько лет назад из-за злополучной рекламы отбеливателя от насмешек страдали бедные девочки Аси.

Девочки Авдотьи печалятся из-за рекламы стирального порошка, в которой фигурирует свинка-копилка: как назло, уменьшительное от Авдотьи полностью совпадает с названием моющего средства.

Семейное наследие

Сейчас возвращается мода на забытые имена, и многие с радостью называют детей Лукьян, Мирон, Остап, Матрена и Варвара. Некоторые отдают дань моде, некоторые чтут память о прабабушках и прадедушках.

Если вы остановили свой выбор на старорусском имени, постарайтесь прийти к согласию с папой малыша. Возможно, ему ваш выбор покажется неуместным.

Поп-культура

Некоторым молодым родителям кажется хорошей идеей назвать ребенка в честь любимой певицы или певца. Но проблема в том, что Шакиру и Бритни забудут через несколько лет, а девочке придется каждый день объяснять, откуда у нее такое имя. Если ей суждено быть не такой как все – она сама выберет себе творческий псевдоним. Но позже.

Как не стоит называть малыша

mamabook.com.ua

С большой буквы

Иногда в семье договариваются, что имена детей должны начинаться с одной буквы. Всех непременно должны звать, например, на К (Катя, Костя и Кира).

Родителям хочется, чтобы у детей было что-то общее, что бы связывало их и всю семью – чудесное желание, но одной буквой его в жизнь не воплотишь. Поэтому если в семье уже есть Вячеслав, Владимир и Виктор, не стоит разрываться между Всеволодом, Всеславом и Владиленом — можно назвать сына как-то иначе.

Психологи не рекомендуют давать близнецам похожие имена, например, Даша и Даня, Миша и Маша, или рифмующиеся имена, например, Кира и Ира, Оля и Коля, поскольку подросшим детям это может быть неприятно.

Также стоит избегать имен, рифмующихся с фамилией. Британский певец Дэвид Боуи назвал своего сына Зоуи. Подросший Зоуи Боуи сменил имя на Джо.

Утютюнюшки

К счастью, в нашей культуре не принято давать детям «несерьезные» имена официально. Ляля со временем превратится в Ольгу, а Кося – на самом деле в Константина по паспорту.

Сдерживайте себя, если под влиянием восторга и умиления вам захочется записать в свидетельство о рождении такое «игрушечное» имя. Бдительные сотрудники ЗАГСа скорей всего так же будут отговаривать вас.

Подумайте, каково будет Нюше представляться Нюша Ивановна? Пусть по документам будет Анна, а Нюша останется домашним именем.

Фильм! Фильм! Фильм!

Называть детей в честь героев известных фильмов в нашей стране было принято всегда. Васса Железнова в свое время впечатлила множество советских женщин. Сейчас в кино и на телеэкранах можно видеть в основном зарубежные фильмы, и в стране стали появляться Марисабели и Амели.

В прошлом году несколько десятков девочек получили имя Кармелита, а несколько мальчиков – Гарри, и вовсе не в честь известного шахматиста. Подумайте о том, что о фильме все со временем забудут, а с именем ребенку жить еще долгую жизнь. И даже если вы с мужем фанаты «Гарри Поттера», это не повод называть сына Дамблдором.

Стоит ли подражать?

Все мы знаем, что знаменитости любят давать необычные имена своим детям. Шер назвала свою дочь Честити (целомудрие), одного из сыновей Дэвида Бэкхэма зовут Ромео. Если ребенку суждено проявить себя, он сделает это, а при необходимости возьмет себе броский псевдоним.

Красивое имя не обязательно должно быть кричащим. Подберите то имя, которое подойдет вашему малышу. Узнайте, какие имена для девочек и мальчиков были популярны в 2012 году.

Источник: www.babycenter.ru

Уважаемые читатели! Чем вы руководствовались при выборе имени для ребенка? Вы бы хотели назвать своего малыша необычным иностранным именем? Ждем ваши комментарии!

Татьяна (tvigur): Думала, иду худеть, а оказалось, мозги чистить

Имя: Татьяна

Ник: Tvigur

Возраст: 29 лет

Рост: 161

Начальный вес: 88


Сегодня крупным планом Татьяна tvigur – целеустремленная, глубокая личность, таящая в себе пласты защитного невысказанного и зарубцевавшегося, многие из которых в ходе проекта тают вместе с лишними килограммами.

Группа контроля поддержки

За Таниным успехами в «НеВЕСомости» следят родные и знакомые. Уверенность в своих силах вселяют подруги по форуму, а зоркий глаз младшей сестры Ольги – поборницы здорового образа жизни – не дает Татьяне сойти с намеченного пути.

Муж Алексей и сынишка Михаил ломают стереотипы: они не только поддерживают маму, но и провоцируют лепешками, дразнят эклерами и всячески испытывают на прочность.


Татьяна (tvigur): Думала, иду худеть, а оказалось, мозги чистить

От ненависти до любви

Впрочем, с Алексеем у Татьяны изначально складывались веселые отношения.  При первой встрече (2009 год, Таня отмечала окончание магистратуры МГЛУ) он показался ей наглым, она ему – хвастливой и высокомерной. И они решили друг друга проучить. 


Татьяна (tvigur): Думала, иду худеть, а оказалось, мозги чистить
 

«Как-то так получалось, что мы стали пересекаться, несмотря на то, что я из Минска, а он из Солигорска. То я ездила в гости к своей подруге в Солигорск, то он проездом бывал в Минске, то мне надо было отвезти младшую сестру в санаторий под Слуцком, то ему как раз нечем было заняться. Так все и закрутилось».


Татьяна (tvigur): Думала, иду худеть, а оказалось, мозги чистить

Лучший проект

Через два года ребята поженились, а еще через два родился Мишутка. Хоть, по словам Татьяны, она человек последней минуты, к вопросу рождения сына подошла со всей серьезностью.

«Мало того, что я решила, что мой ребёнок обязательно по знаку зодиака должен быть Лев, так я ещё и подумала, что наглость и напористость Льва должна быть смягчена романтизмом Рака.

И я запланировала родить ребёнка на границе этих двух знаков. Более того, когда мне сказали, что 25 июля – именины Михаила, то, уже будучи беременной, я дала себе установку родить именно в этот день. Так и получилось».

Верю — не верю

За девять месяцев беременности Татьяна поправилась на 25 кг, большую часть из которых она набрала в додекретное время, сидя на работе и поглощая с особым удовольствием булочки и мороженое.


Татьяна (tvigur): Думала, иду худеть, а оказалось, мозги чистить
 

Я не слушала советов других о том, что на самом деле вес сам не уйдёт и сбрасывать после родов тяжелее вдвойне».

И только замаячившее на горизонте «кесарево» заставило будущую маму пересмотреть свои привычки. «Я стала следить за питанием, активно заниматься йогой, много гулять и ходить в бассейн».


Татьяна (tvigur): Думала, иду худеть, а оказалось, мозги чистить
 

Наградой ей стал здоровый четырехкилограммовый комочек счастья, появившийся 25 июля 2013 года в первом столичном роддоме.

Борьба с ветряными мельницами

Уже через три месяца после родов Татьяна активно уменьшала свои 88 кг в зале шейпинг-клуба. Но вместе с килограммами начало уходить и молоко, и, по словам самой героини, «пришлось как-то его спасать».

Как-то – это увеличив калораж, а с ним (по закону подлости) подскочил и вес. Оставалась одна надежда, что после сворачивания грудного вскармливания процесс пойдет куда лучше. Но что делать до этого момента: ждать или действовать?

Точка невозврата

«Жизнь меня уже достаточно научила тому, что идеальных ситуаций и нужных моментов может и не быть, а чаще всего их и не существует в природе, поэтому действовать надо здесь и сейчас». И Татьяна не стала ждать нового года или понедельника, а погожим декабрьским днем, поборов страх и стеснение, открыла двери тренажерного зала.


Стучитесь, и вам откроют

Это был первый – самый тяжелый – шаг. Дальше – легче: пришло понимание, что физнагрузки без правильного питания проблему не решат.  Шейпинг, пилатес, стрип-пластика, восточные танцы, аэробика, тренажёрный зал – ведь до этого времени в ее спортивном багаже чего только не было! Но не было и результата.

Об этом Татьяна и написала в письме в «НеВЕСомость-4», где честно и без прикрас рассказала о себе. И оказалась среди десяти участниц проекта, открывающего двери в новый мир.

Думала, иду худеть, а оказалось, мозги чистить

Затаенные обиды, неразрешенные конфликты, задавленные слезы и ком в горле – все это шрамами оседает на женской душе. И проблемы вроде бы решены, а рубчики остаются. А консультанты «НеВЕСомости» уже который год каждую ранку чистят и заживляют, чтобы и килограмма следа от былых проблем не осталось.

А для Татьяны, конечно, все впервые: «Ой, ребяяяята!!! Думала я, иду в проект худеть, а оказалось, мозги чистить. Действительно, лишний вес – это нечто вторичное уже, и самые первые кило набираются мозгом».

Новые желания

«НеВЕСомость-4» стала для меня единственным проектом, где я не стремлюсь кого-то «обойти». Уменя задача — победить саму себя, свои стереотипы, свои детские комплексы и страхи» — признается Татьяна. И ставит новые цели, учиться мечтать и смотреть на мир с высоты птичьего полета.


http://fotohost.by/images/2015/03/05/bbff3084e279.jpg
 

«Моя мечта на этот год – автомобильное турне по Северной Европе. Очень хочу наслаждаться видами и позволять себе покупать красивые, стильные вещи на мою вновь обретённую фигуру».

Давайте поддержим Татьяну на трудном, долгом, тернистом пути, в конце которого (или по ходу?) –  здоровая, увлекательная, полная новых вкусов и впечатлений жизнь.

 

Посмотреть на проект глазами Татьяны и прочесть краткий конспект успешной жизни можно ЗДЕСЬ>>>

Поддержать Татьяну в проекте можно ЗДЕСЬ>>>


Организаторы проекта:

Лого

Савушкин продукт

Всегда из свежего молока


Консультанты проекта:

Испытано на себе. Детская косметика Bubchen

Дорогие мамочки! Объявляем тест-драйв немецкой косметики Bubchen Испытано на себе!
 


 

В течение двух недель проведения тест-драйва 10 экспертов будут использовать целый набор средств Bubchen, делиться яркими фотографиями и рассказывать нам о результатах своего опыта.

Все Участники тест-драйва получат комплекты продукции Bubchen в подарок, а лучший из них – Подарочный Сертификат на 200 000 рублей на косметику Bubchen, аксессуары Nuby или игрушки Play Gro.

Рецептура косметики Bubchen разработана специально для малышей с рождения, учитывает возрастные особенности, а также обеспечивает безопасный уход за кожей малыша.

Пришло ваше время оценить качество немецкой косметики Bubchen!

Когда?

С 9 по 31 марта.

Кто?

Участниками тест-драйва могут стать мамы, папы и конечно, их малыши в возрасте с рождения и до 2 лет, проживающие на территории РБ.

Что тестируем?

Средство для купания Bubchen 200 мл (для детей 0-6 месяцев) 

или Гель для купания Bubchen 400 мл (для детей от 6 месяцев)

 


 

Крем под подгузник Bubchen 150 мл 

Масло для младенцев Bubchen 200 мл

 

Присыпка Bubchen 100 г

Молочко Bubchen 200 мл


Вы уже в нетерпении и готовы принять участие в тест-драйве? Тогда читайте подробные условия Здесь>>> и становитесь одним из десяти счастливчиков, которые получат целый комплекс немецкой косметики Bubchen по уходу за нежной кожей малыша!

 

Подобнее узнать о тест-драйве можно Здесь>>>
Задать вопросы можно Здесь>>>

 

Организаторы конкурса:

 

Ребенок

 

Ничего лишнего: Мои дети никогда не болели

Ребенок BY публикует первый рассказ в рамках конкурса «Ничего лишнего»: Мои дети никогда не болели.


Ничего лишнего
 

Сладко, быстро и неправильно покушать, да еще при этом посмотреть телевизор — не было в моем расписании никогда. Все мои детки стали сами держать ложку и кушать в полтора года. Никаких телевизоров на кухне не было. Все пришли, сели, молча поели и разошлись, никаких посиделок.

Когда мы с мужем решили завести своего первого малыша, стали готовиться к этому основательно. Пили витамины, ежедневно овощи, фрукты, молочные продукты. Мальчик получился красивый и здоровый.

Полтора года кушал мамино молоко и питался правильной едой: ничего жареного, тушеное мясо, рыба, вареные овощи, свежие фрукты, самодельные творожки, вода.

Следом появилась вторая девочка. Режим питания, труда и отдыха также соблюдался. Подъем в 7 утра, завтрак, 2 часа игры на улице, обед, сон, снова свежий воздух. Ночной сон у всех в 21-22.00.

И последний запланированный малыш! И снова такой же ритм жизни. Правильная еда, свежий воздух, бассейн с 3 месяцев.

В рацион нашего питания обязательно входят каши на завтрак, на обед суп-пюре из одних овощей или на мясном бульоне, на второе — мясо вареное, тушеное: индейка, курица, свинина с картофельным пюре.

Полдник: сырники, творожки, блинчики. Ужин: каши молочные. Перекусов в виде бутербродов и печенок у нас нет. В течение дня вода, соки; вечером молоко или какао. Колбасные изделия присутствуют очень редко.

Папа со старшим сыном летом бегают по стадиону, ходят на тренажеры (на школьной площадке). Старший мальчик ходит в спортивную секцию.  

Хочу похвастаться своими результатами: Илье 6 лет, Алисе 4 года и Богдану 2 года. И у всех пустые медицинские карточки, т. е детки ни разу и не болели, только ветрянкой, ну и легкие насморки. Может потому, что я медицинская сестра?

Хотя, думаю, не в этом дело. Просто правильный жизненный подход и умение слушать и слышать себя и свою семью!

Елена и ее семья

Комментарий диетолога, Марты Марудовой

Марта Марудова

Самое важное у человека — это здоровье. Поэтому любое заболевание (не только избыточный вес и ожирение, но и многие другие) легче предотвратить, чем потом долго лечить дорогостоящими лекарственными средствами.

Самые стойкие привычки закладывают нам родители с детства. Поэтому очень важно начинать формировать правильные пищевые привычки и вести здоровый образ жизни с самого раннего возраста. С это точки зрения, Елена – молодец, медицинская карточка её детей – яркое тому подтверждение!

Призы

Победителей конкурса ожидают полезные призы от компании «Савушкин продукт».
 

Первое место:

Тренажер Leg Magic
 

Конкурс


Второе место:

Шагомер OMRON Walking style One 2.1
 

Конкурс


Третье место:

Кулинарная книга


И еще много интересного и полезного Вы сможете узнать посетив «Территорию свежести»


 

Подробнее о конкурсе можно узнать ЗДЕСЬ>>> 
 

Организаторы конкурса:

Лого

Савушкин продукт

Всегда из свежего молока