Архив рубрики: О детях

Что чувствуют родители, или Как воспитать ребенка и остаться в живых

В предыдущих статьях мы много говорили о чувствах ребёнка – как его любить, слушать, мотивировать к деятельности, создавать условия для развития. Очевидно, что всё вышеперечисленное может сделать родитель, который в такой же мере умеет заботиться и о себе. Поэтому сегодняшняя статья о нас – родителях
 

Источник фото: mama-zvenigorod.ru

Из комментариев:

Если бы ребенка воспитывал андроид, который все и вовремя применяет, каким был бы ребенок? 

Беречь ребёнка при воспитании до какой степени? Кем вырастет ребенок, проблемы которого родители мягко парировали и, местами, переступали через себя?

Конечно, мы – не роботы. Мы тоже злимся и сердимся, волнуемся и обижаемся. Как справляться с собственными чувствами, оставаясь чуткими к ребёнку и не переступая при этом через себя?

 

Источник фото: psychologies.co.uk

Когда и как реагировать?

Безусловно, когда переживания ребёнка велики и он с ними не справляется, родитель служит так называемым «контейнером» – он принимает чувства своего ребёнка, преобразовывает их до удобоваримого размера и формата и в таком, уже «причёсанном» виде возвращает ребёнку.

Детям очень важно обнаружить, что родители способны справиться с тем, с чем они в себе пока еще справиться не могут.

Так, на нашем примере, они учатся управлять эмоциями и аффектами. И да, в ситуации запредельных переживаний ребёнка важно быть готовым выдерживать это напряжение.

Не стоит держать чувства в себе

Но давайте поговорим о ситуациях, когда переживания родителя больше, чем переживания ребёнка.

Например, подросток громко слушает музыку и веселится, а вы устали, раздражены и потихоньку начинаете закипать.

В этом случае не стоит держать чувства в себе: подавлять злость, сохранять спокойный вид или молча переносить раздражение: 

  • Во-первых, ребёнок всё равно «считает» ваши эмоции по жестам, мимике и интонациям.
  • Во-вторых, чувства так или иначе прорвутся наружу.
     

Поэтому: Если ребёнок своим поведением вызывает у вас отрицательные переживания – скажите ему об этом.

И ещё одно правило: Говорите Я-сообщениями: о СЕБЕ и СВОИХ переживаниях, а не о нём и его поведении.

Например: «Я очень устала. Громкая музыка меня утомляет и раздражает». А не: «Ты в квартире не один. Твоя музыка просто оглушает».

На первый взгляд разница не велика. Да и второй тип ответов вроде как привычнее.

Читайте также: 17 игр для снятия стресса и тревоги у ребенка

Но «Ты-сообщения», как правило, содержат нападения и обвинения, поэтому ребёнок автоматически обижается и/или защищается, дерзит.

 

Источник фото: ya-zhenschina.com

«Я-сообщения» имеют много преимуществ

Они позволяют выразить эмоции в необидной форме, дают детям возможность ближе узнать нас – не авторитетных и недоступных, а человечных и ранимых.

Когда мы открыты и искренни, дети учатся тому же и начинают доверять нам собственные чувства, к тому же — учатся делать это конструктивно. Дети быстро усваивают подобную манеру общения.

Но самое главное – высказав своё чувство без назидания или выговора, мы оставляем за ребёнком возможность самому принять решение.

Читайте также: Каким подростком будет ребенок, зависит от родителей в детстве

Очень ценно, когда они САМИ, без приказов и критики, начинают учитывать наши желания и переживания.

Ошибки и подводные камни

Как и любой другой навык, практика «Я-сообщений» требует некоторого усилия и тренировок.

Источник фото: kid101.com

 

Кроме того, здесь есть свои ошибки и подводные камни:

1. Главная ошибка может быть в том, что, начав с «Я-сообщения», взрослые скатываются в привычные «Ты-сообщения», например:

Меня утомляет твоё нытьё,

Я злюсь, когда ты не делаешь уроки.

Избежать этого можно, используя безличные выражения и обобщения:

Меня раздражает, когда в нашем доме не убирают за собой посуду.

2. Следующая ошибка – страх выразить чувство с настоящей силой.

Источник фото: madwomanintheforest.com

 

К примеру, сильно испорченные отношения лучше обозначить так:

Меня мучает то, что между нами происходит

чем:

Мне не нравятся наши отношения.

Профилактика негативных эмоций

Теперь давайте поговорим о профилактике: как снизить вероятность появления негативных эмоций 

А. Вместо того, чтобы требовать от ребёнка чего-либо трудновыполнимого, поразмышляйте – что можно изменить в окружающих условиях.

Например, надевают специальную майку во время рисования вместо того, чтобы требовать аккуратности.

Или убирают острые и бьющиеся предметы вместо того, чтобы постоянно запрещать их трогать

Другими словами: измените условия, и некоторые проблемы исчезнут сами собой.

Б. Соизмеряйте свои ожидания с возможностями ребёнка.

Бесполезно требовать от ребёнка чего-то такого, к чему он ещё не готов. Экологичнее подкорректировать собственные ожидания.

Если вы хотите передать ему какие-либо знания, умения, навыки – включите это в ваши совместные с ним занятия. Пусть это будет зоной его ближайшего развития.

Рано или поздно, накопив опыта, ребёнок сможет сделать это сам.

В. Не присваивайте себе эмоциональные проблемы ребёнка.

Речь здесь идёт о чрезмерных волнениях по поводу детей. Конечно, дети нуждаются в нашем участии, но – тактичном и ненавязчивом.

Источник фото: goodchildhood.ru

 

Но чем старше ребёнок, тем более самостоятельным он хочет быть перед лицом жизненных трудностей.

Читайте также: Все лучшее – взрослым, или Как не вырастить инфантила?

Подросток может прямо сказать слишком волнующейся маме:

Перестань. Своими переживаниями ты мне только мешаешь.

Всё, что мы можем, по мере взросления нашего ребёнка, – это сообщить ему о своих чувствах (всё в тех же «Я-сообщениях»):

Я люблю тебя, и поэтому беспокоюсь.

Важно помнить, что новые фразы и способы общения – маленькие кирпичики, которые мы закладываем в здание наших с ребёнком отношений.

И цель здесь – не быстро добиться от него желаемых результатов (выученных уроков, убранной комнаты и т.д.), а тёплый контакт и взаимопонимание, обретение ребёнком самостоятельности и ответственности.

Колонку ведет:

Оксана ТкачукОксана Ткачук – психолог, руководитель детского центра развития Advance 

Оксана Ткачук

Центр развития Advance – это:

  • оптимальные условия для развития в каждом ребенке увлечённой и творческой личности;
  • талантливые и опытные педагоги, лучшие методики и инновации;
  • любовь к обучению, знания и умения, ответственность, уверенность в себе и социальная адаптивность вашего ребёнка.

А вы рассказываете детям о своих чувствах или предпочитаете прятать негатив?
 

Устами мам: веселые рассказы о беременности и родах

Беременность и роды — особые события в жизни каждой женщины. И нередко — всех окружающих. Потому что так, как может чудить беременная и только что родившая женщина, чудить не может никто…

Источник фото: boombob.ru

Бег с препятствиями 

— Захожу в кабинет. Сидит врач с огромными глазами, долго смотрит на меня. «Скажи мне, пожалуйста, а ты не пробовала ещё в длину прыгать или с шестом? Конечно, некоторые физические упражнения беременным нужны и полезны, но не бег же со скорость 60 км/ч по снегу, в дублёнке и семимесячным животом за автобусом!»

Оказывается она тоже в нем ехала… 

Видео мамы, уползающей из детской, стало хитом

Спящий ребенок — это не только мило, но и наконец-то. Многие мамы не понаслышке знакомы с этой истиной, поэтому видео африканки, осторожно выползающей из детской, чтобы не разбудить едва заснувшего ребенка, обрело широкую популярность в соцсетях

 

 

Ролик, смонтированный из данных видеокамеры в детской, на своей страничке в фейсбук выложил житель южноафриканского города Дурбан Тайрон Моррис за подписью: 

Какой толк от видеокамер в доме? У тебя есть возможность наблюдать, как твоя жена пытается выползти из детской, уложив сына спать. Иногда для этого требуется фантазия!

Какой я хочу быть бабушкой? Доброй и любящей…

Обычно мы не думаем о том, какие из нас получатся бабушки или дедушки. Да и странно это, в тридцать с хвостиком, думы такие думать. Правда, когда среди такой большой родни не находится никого, кто бы отпустил тебя вечером к косметологу или согласился взять бы малышей на целые выходные, думаешь невольно, ну и бабушки… Мол, я буду не такой

 

Источник фото: pexels.com

А какой?

Есть у меня один пример, много лет он живет где-то в тайниках моего сознания. Или не в тайниках. Восхищение, растянутое на много лет.

Моя приятельница и ее мама Маша

Когда у приятельницы, Оли, родился сын, мама при любом звонке встревоженной молодой мамочки, бежала в машину и мчала к той на другой конец города. Даже если на малыша просто икота напала,или плакал чуть дольше обычного.

Конечно, бабушка Маша отпускала дочь и зятя сначала на уик-энды для двоих, потом – на недельный отдых в Турции, потом дочка решила получить второе высшее, и ее мама все сессии сидела с малышом.

При том, что самой бабушке Маше не было еще и пятидесяти, она работала сама на себя, да еще как работала. Но дочь – это родной человек, а внучок – маленький родной человечек, а зять – второй сын, нужно-нужно помочь!

Оля расцветала.

Пока ее подружки, изрядно располневшие после родов, кучковались с колясками в парке, Оля успевала и подрабатывать, и ходить с мужем иногда даже в ночные клубы, и путешествовать, и учиться, и… много чего!

Выглядела она замечательно, многим знакомая рутина ее обминула. Они вместе с мамой в родительской трешке сделали малышу детскую (оказывается, Маша сохранила не только Олины игрушки, но и книжки, и поделки, и даже одеяльца и стопку смешных наволочек с жирафами и пчелками).

Малыш рос на два дома. И все ему были рады, и все счастливы были вот так вот, без четких правил, на одной волне помогать друг другу. Я знаю, как выглядит счастье, и я это видела. Все настоящее. Пусть не без проблем, забот, усталости, но с посылом, что делается большое дело. Общее дело.

Довольный всей ситуацией зять, который был любим действительно как родной сын, ко дню рождения Маши купил ей путевку, кажется, в Грецию. Маша даже расстроилась, что придется оставить на две недели любимого малыша.

11 детей, которые совсем скоро будут править миром

Самые могущественные королевы и короли когда-то были детьми. Причем очень даже милыми девочками и забавными мальчиками. Давайте посмотрим, в чьих маленьких руках будущее современных монархий. Итак, знакомьтесь:
 

Эстель, 5 лет (Швеция)

Источник фото: wikimedia.org

 

Именно Ее Королевское Высочество Эстель Сильвия Ева Мэри займет трон после своей мамы, принцессы Виктории, а не брат или папа. Кстати, маленькая принцесса является также и наследницей британского престола, правда, в третьей сотне претендентов.

Элевит Пронаталь, инструкция по применению

ЭЛЕВИТ® ПРОНАТАЛЬ

Листок-вкладыш
(для пациентов)

Торговое название

Элевит Пронаталь

Форма выпуска

Таблетки, покрытые оболочкой.

Описание

Продолговатые таблетки серовато-желтого цвета с риской на одной стороне.

Состав

1 таблетка содержит

Действующие вещества:
Витамины:

Витамин А (пальмитат) — 3600 МЕ
Витамин D3 (холекальциферол) — 500 МЕ
Витамин Е (α-токоферил ацетат) — 15 мг
Витамин С (кальция аскорбат дигидрат) — 100 мг
Фолиевая кислота (витамин B9) — 0,8 мг
Витамин В1 (тиамина нитрат) — 1,6 мг
Витамин В2 (рибофлавин) — 1,8 мг
Витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид) — 2,6 мг
Витамин В12 (цианокобаламин) — 4 мкг
Никотинамид (витамин РР) — 19 мг
Биотин — 200 мкг
Кальция пантотенат (витамин В5) — 10 мг

Минеральные вещества и микроэлементы:

Кальций (кальция гидрофосфат безводный, кальция пантотенат, кальция аскорбат дигидрат) — 125 мг
Магний (магния оксид легкий, магния гидрофосфат тригидрат, магния стеарат) — 100 мг
Фосфор (кальция гидрофосфат безводный, магния гидрофосфат тригидрат) — 125 мг
Железо (железа фумарат) — 60 мг
Цинк (цинка сульфат моногидрат) — 7,5 мг
Медь (меди сульфат безводный) — 1 мг
Марганец (марганца сульфат моногидрат, железа фумарат) — 1 мг

Вспомогательные вещества: лактозы моногидрат, маннитол (E421), макрогол 400, глицерола дистеарат (E472), желатин (E441), микрокристаллическая целлюлоза (E460), этилцеллюлоза, натрия крахмала гликолят, магния стеарат (E572), повидон К90, повидон К30.

Оболочка: гипромеллоза, этилцеллюлозы водная дисперсия, макрогол 6000, тальк (E553b), титана диоксид (Е 171), железа оксид желтый (Е 172).

Фармакотерапевтическая группа

Поливитаминно-минеральный комплекс. Код АТС: А11АА03

Фармакологические свойства

Фармакодинамика

Элевит Пронаталь представляет собой комплекс витаминов, минералов и микроэлементов при планировании беременности, в период беременности и лактации. Дозы этих компонентов соответствуют дозам, рекомендованным для рациона питания беременных и кормящих женщин. Элевит Пронаталь восполняет потребность в витаминах и микроэлементах, необходимых для нормального течения беременности.

Витамины и минералы необходимы для правильного развития и роста плода, для нормального протекания метаболизма (формирования липидов, нуклеиновых кислот и протеинов; синтеза аминокислот, коллагена и нейромедиаторов).

Фармакологические свойства препарата обусловлены входящими в состав компонентами.

Витамин А участвует в синтезе различных веществ (белков, липидов, мукополисахаридов) и обеспечивает нормальную функцию кожи, слизистых оболочек, а также органа зрения.

Витамин В1 участвует в нормализации деятельности сердца, способствуя нормальному функционированию нервной системы.

Витамин В2 способствует процессам регенерации тканей, в том числе клеток кожи.

Витамин В6 способствует поддержанию структуры и функции костей, зубов, десен; оказывает влияние на эритропоэз, способствует нормальному функционированию нервной системы.

Витамин В12 участвует в эритропоэзе, способствует нормальному функционированию нервной системы.

Витамины группы В участвуют в образовании различных ферментов, которые регулируют разные виды обмена веществ в организме, способствуют снижению приступов тошноты и рвоты при токсикозе у беременных женщин.

Витамин С участвует в окислении ряда биологически активных веществ, регуляции обмена в соединительной ткани, углеводного обмена, свертываемости крови и регенерации тканей, стимулирует образование стероидных гормонов, нормализует проницаемость капилляров. Витамин С способствует повышению устойчивости организма к инфекциям, снижая воспалительные реакции.

Витамин D3 играет важную роль в поддержании баланса кальция и фосфора в организме беременной. При его недостатке у детей возникает рахит, а у взрослых в костной ткани уменьшается содержание кальция (остеопороз).

Витамин Е – природный антиоксидант, предотвращает повышенную свертываемость крови и благоприятно влияет на периферическое кровообращение. Участвует в синтезе белков и гемоглобина, в процессе роста клеток, функции скелетных мышц, сердца и сосудов, половых желез. Недостаток витамина Е на ранних стадиях беременности может явиться причиной выкидыша.

Биотин принимает участие в обменных процессах, способствует усвоению белка.

Кальция пантотенат участвует в процессах метаболизма жиров, белков и углеводов.

Фолиевая кислота принимает участие в метаболизме аминокислот, синтезе пуриновых и пиримидиновых оснований. Дефицит фолиевой кислоты приводит к уменьшению биосинтеза ДНК и нарушению клеточной репликации. Вследствие этого могут нарушаться процессы кроветворения и развития нервной трубки плода во время беременности.

Никотинамид принимает участие в окислительно-восстановительных процессах, обеспечивает перенос водорода и фосфата.

Кальций участвует в формировании костной ткани, свертывании крови, передаче нервных импульсов, сокращении скелетных и гладких мышц, нормальной работе сердца. Он также способствует абсорбции железа.

Магний участвует в формировании мышечной и костной тканей, а также принимает участие в синтезе белка.

Железо является частью молекулы гемоглобина, участвует в переносе кислорода в организме и предупреждает развитие анемии у беременной женщины, особенно во II и III триместре.

Марганец принимает участие в процессах минерализации костей.

Медь необходима для нормальной функции эритроцитов и обмена железа.

Цинк необходим для нормального формирования скелета плода и регенерации тканей, входит в состав некоторых гормонов, включая инсулин, снижает вероятность ряда внутриутробных аномалий.

Фосфор нормализует деятельность нервной системы, является важнейшим компонентом в энергетической системе организма. Стимулирует рост и развитие костной ткани, активизирует кроветворение.

Фармакокинетика

Фармакокинетические свойства действующих веществ широко описаны в литературе.

Действующие вещества данного препарата – витамины, минералы и микроэлементы – являются незаменимыми питательными элементами, которые широко представлены в организме человека.

Содержание питательных элементов в плазме и тканях регулируется гомеостатически и зависит от различных факторов, таких как суточные колебания, состояние питания, рост, беременность и лактация.

Показания к применению

При планировании и во время беременности, в период грудного вскармливания для профилактики и восполнения витаминной и минеральной недостаточности в связи с повышенной потребностью в витаминах и минералах, при несбалансированном и/ или неполноценном питании.

Способ применения и дозы

Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Женщинам до беременности (при планировании, за один месяц до зачатия), в период беременности, после родов и в период грудного вскармливания рекомендуется принимать внутрь по 1 таблетке в сутки предпочтительно с едой, проглатывая целиком и запивая стаканом воды (около 250 мл). В случае утренней тошноты рекомендуется принимать препарат днем или вечером.

Дети и подростки

Девочки-подростки в возрасте от 12 до 18 лет, которые беременны или планируют забеременеть, или кормят грудью: по 1 таблетке в сутки.

Пациенты с нарушениями функции почек

Элевит Пронаталь противопоказан пациентам с нарушением функции почек.

Пациенты с нарушениями функции печени

Элевит Пронаталь следует принимать с осторожностью и под наблюдением врача.

Побочные действия

Препарат хорошо переносится, но в редких случаях возможны нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта: дискомфорт в области эпигастрия, запор, метеоризм, рвота, диарея, тошнота.

В некоторых случаях возможны аллергические реакции: крапивница, отек лица, одышка, раздражение кожи, высыпания на коже, пузырьковая сыпь, анафилактический шок. В такой ситуации необходимо прекратить прием препарата и проконсультироваться с врачом.

Возможно окрашивание мочи в желтый цвет (связанное с наличием в препарате витамина В2 и не имеющее клинического значения). Препарат содержит железо, что может привести к черной окраске стула. Этот эффект безвреден и не имеет клинического значения.

Витамин С может вызывать гемолитическую анемию в случаях недостаточности глюкозо-6-фосфат дегидрогеназы.

В редких случаях возможна гиперкальциурия, головная боль, головокружение, бессонница, повышенная возбудимость.

При появлении перечисленных побочных реакций, а также реакций, не указанных в данной инструкции, необходимо прекратить прием лекарственного средства и обратиться к врачу.

Противопоказания

Повышенная индивидуальная чувствительность к компонентам препарата, гипервитаминоз витамина А и/или D, сопутствующее лечение витамином А или синтетическими изомерами – изотретиноином и этретинатом (бета-каротин рассматривается как источник дополнительного поступления витамина А), гиперфосфатемия, гипермагниемия, гиперкальциемия, повышенное выделение кальция с мочой, нарушение функции почек, нарушения метаболизма железа и меди.

Передозировка

Нет данных, свидетельствующих о передозировке витаминов и минералов при приеме Элевит Пронаталь в рекомендованных дозах.

Большинство случаев передозировки вызваны одновременным приемом больших доз витаминосодержащих препаратов. Острая и длительная передозировка может привести к гипервитаминозам А и D, гиперкальциемии, токсичности железа и меди.

Симптомами острой передозировки могут служить: головная боль, спутанность сознания, расстройство ЖКТ – запор, диарея, тошнота и рвота.

В этом случае необходимо прекратить прием препарата и обратиться к врачу.

Меры предосторожности

Не превышать указанную дозировку. Очень высокие дозы некоторых компонентов, в особенности витамина А, витамина D, железа и меди, могут быть опасными для здоровья. Повышенные дозы фолиевой кислоты, витамина В12 и железа могут маскировать некоторые формы анемии.

Пациенты, принимающие другие витаминосодержащие препараты, должны проконсультироваться с лечащим врачом перед приемом препарата Элевит Пронаталь.

Препарат содержит лактозу, что необходимо учитывать при непереносимости галактозы, лактозной недостаточности или нарушении всасывания глюкозы-галактозы.

Препарат не содержит йод. Необходимость дополнительного источника йода должна быть согласована с врачом.

В период лактации принимаемые витамины и минералы выделяются с молоком матери, что необходимо учитывать, если ребенок получает другие витаминно-минеральные комплексы.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Препарат содержит железо, поэтому задерживает всасывание в кишечнике антибиотиков из группы тетрациклинов, что ведет к снижению сывороточной концентрации антибиотика и железа. Если необходимо одновременное применение этих препаратов, то пациенты должны принимать тетрациклин за два часа до или после приема препарата.

Одновременное применение антацидов и железосодержащих препаратов может снижать всасывание железа, поэтому между приемами этих препаратов необходимо выдерживать интервал в три часа.

Кальций, магний, медь или цинксодержащие препараты могут ухудшать всасывание антибиотиков и противовирусных препаратов и, как результат, снижать их системную концентрацию. Пациенты, принимающие оба препарата, должны разграничивать их прием во времени на 1-2 часа.

Препараты, содержащие витамин Е, должны использоваться с осторожностью у пациентов, получающих антикоагулянты или лекарства, которые влияют на агрегацию тромбоцитов.

Одновременное лечение слабительным, таким как парафиновое масло, может уменьшать всасывание витамина D в желудочно-кишечном тракте.

Повышенные дозы фолиевой кислоты могут способствовать снижению эффекта противоэпилептических/ противосудорожных средств, таких как карбамазепин, фенитоин, примидон и барбитураты.

Совместное применение с тиазидными диуретиками увеличивает вероятность гиперкальциемии, поскольку тиазидные диуретики уменьшают выведение кальция с мочой.

При одновременном применении с некоторыми лекарственными средствами может наблюдаться уменьшение их терапевтического действия: леводопа, бисфосфонаты, фторхинолоны, пеницилламин, тироксин, препараты наперстянки.

Не рекомендуется применять этот препарат в течение двух часов после приема пищи, содержащей высокий уровень щавелевой (в шпинате и ревене) и фитиновой кислот (в цельных злаках), которые могут подавлять всасывание кальция.

Беременность и лактация

Накопленный опыт дает основания полагать, что прием витамина А в дозах свыше 10000 МЕ в сутки в течение первого триместра беременности вызывает врожденные пороки развития плода. Элевит Пронаталь содержит 3600 МЕ/ таб. или 1080 мкг/ таб.

Следует учитывать, что источниками витаминов А и D являются продукты (например, богатые витамином А печень и продукты из нее) и напитки с повышенным содержанием этих витаминов.

Хроническая передозировка витамина D может быть вредной для плода. Витамин D и кальций выделяются с грудным молоком. Нельзя исключить риск их воздействия на грудного ребенка, что следует принимать во внимание, если ребенок получает какие-либо другие пищевые добавки.

Для женщин, кормящих грудью, Институт медицины (США) установил безопасный допустимый предел потребления витамина D на уровне 2000 МЕ (50 мкг) в сутки. Элевит Пронаталь содержит 500 МЕ (12,5 мкг) витамина D в одной таблетке.

Влияние на способность управлять транспортом или механизмами

Не влияет.

Условия хранения

При температуре не выше 25 °С, в недоступном для детей месте.

Срок годности

2 года. Не использовать по истечении срока годности, указанного на упаковке.

Упаковка

По 10 таблеток в блистере.
3 или 10 блистеров вместе с листком-вкладышем помещены в картонную упаковку.

Условия отпуска

Без рецепта.

Название фирмы-заявителя/ производителя, адрес

Байер Консьюмер Кэр АГ,
Петер Мериан-Штрассе 84, 4052 Базель, Швейцария

Роттендорф Фарма ГмбХ,
Остенфельдер Штрассе 51-61, 59320 Эннигерло, Германия

Как они это делают: 10 советов вечно свежей женщины

Одни женщины уходят на работу в 9 утра, накрашенные, разодетые и причесанные, как кинозвезда, и точно в таком же виде приходят обратно домой через 12 часов. Другие утром вздыхают перед зеркалом: «Волосы еще ничего, можно не мыть» и через 3 часа в офисе начинают горько жалеть о принятом решении, потому что утром было «ничего», а потом оно вдруг начинает стремительно терять вид

Источник фото: pexels.com

 

У одних всегда идеально накрашены глаза, у других к обеду тушь и тени сползают вниз, образовывая круги вокруг глаз «как у панды». У одних всегда идеальные ногти, другие треть времени прячут руки, потому что все облезло, и перекрасить времени нет, и даже стереть третий день собираются

Как они это делают?

Опросила несколько подруг, всегда выглядящих идеально, и в общем-то ничего нового не услышала. Оказывается, все мы это знаем. Только не всегда выполняем.

1. Ничего не трогать!

Не трогать! Волосы расчесать, уложить, закрепить лаком, сколько надо, чтобы форму держало, и не трогать!

Каждая проверка, каждое хватание рукой за волосы, укладывание, проглаживание и тем более расчесывание, делает их жирнее, тяжелее, грязнее и некрасивее. 

Вот не трогать вообще! 

Руки прочь от Вьетнама! Если не держится ничего — закрепить. Пусть оно будет жесткое — на работе никто ваши волосы трогать не будет, чтобы проверить, чувствуется ли в них лак.

Чтобы не было похоже на клей, надо не лениться и напылять лак тонким слоем, в 2-3 приема, каждый раз дождавшись, пока предыдущий слой высохнет.

2. Лицо тоже не трогать! Не тереть глаза. Не прикрывать рот рукой. Не хвататься в раздумьях за щеки, лоб или нос

Руки грязные, а макияж на лице в течение дня сохнет, и превращается в довольно сухой, густой и цветной слой. От каждого трогания руками оно превращается в «пудру», разводы, потеки и прочее.

Что происходит с тенями и тушью, когда глаза трешь, объяснять не надо.

9 аксиом гуманной педагогики, о которых не стоит забывать родителям

В Гродно 18-19 марта с авторским семинаром для родителей выступил легенда гуманной педагогики Шалва Амонашвили. Ребенок.BY узнал, какой образ у нынешних детей и как наладить доверительные отношения со своим ребенком

1. Нынешние дети часто обижаются. Это их особенность

В конце 1990-ых годов активно заговорили о детях-индиго. Эти дети несут другие качества, отличаются от других, и этим надо восхищаться, говорит нам гуманная педагогика. Позднее детей-индиго назовут гиперактивными.

  • Они «странно мудрые». Их логика и словесная база просто удивляет.

Шалва Амонашвили советует мамам и папам вести тетрадь с записями высказываний и рассуждений собственного ребёнка.

  • В детях-индиго уже есть знания от рождения.

Шалва Амонашвили:

Детям в школе сейчас очень грустно! Учителя, проведите урок красиво, чтобы дети ахнули! Не домашними заданиями строится будущая личность!

  • Дети этого поколения очень открытые.

Только мама и папа не всегда ценят эту откровенность своего ребёнка. Очень многим не хватает времени выслушать, поговорить с сыном или дочкой. Дети очень быстро закроются, отойдут, если от родителей получают глухую стену.

Шалва Амонашвили:

Понаблюдайте, пожалуйста, чего больше в вашей речи: понукания или поощрения. Какие фразы преобладают: «не надо, не смей, туда не лезь, это не бери» или «давай, давай, я в тебя верю, у тебя всё получится».

  • Нынешние дети очень быстро обижаются. И это их особенность. 

Время остановиться, оглянуться, или О чем может кричать маме детский рисунок?

Впервые за долгое время они играли вместе. Рисовали.  Ей было уютно и душевно, а ему, как всегда, по-детски наивно и тепло. Она — занятая женщина, бизнес вумен – говорят про таких. Двое старших детей весело бегали по газону. Никто не нарушал минут совместного творчества…

 

Источник фото: pixabay.com

Эти розовые пятна по его телу… Она грызла себе локти и кусала губы, глядя на него…

Дело все в учительнице, – думала она. – Срочно нужно перевести в другую школу… Просто срочно. Нельзя так с собственными детьми. Ну неужели я ему мачеха?

Один штришок, второй… да, они рисовали мечты на ближайший год.

Рисовали вдвоем. Каждый на своем листе бумаги.  

Вот вроде бы солнышко, вот небо и оно голубое… И эти мягкие маленькие ручонки… Как же их приятно чувствовать на своей шее! Вдыхать этот запах сладкого семилетнего малыша…

Он всем тельцем прижимался все сильнее и сильнее. К маме, к своей милой и родной маме, самой единственной и неповторимой женщине в мире, внимание которой доставалось так редко…

Мужское мнение: самое сложное в отцовстве — наладить отношения с мамой ребенка

«Самое сложное в отцовстве — наладить отношения с мамой ребенка», — сказал муж, отвечая на мой вопрос. Я, конечно, слышала про то, что с рождением ребенка отношения между супругами меняются, что новые социальные роли и обязанности накладывают отпечаток на отношения…

Я-то думала, что сложнее всего ему подгузник менять. Подавив в себе внутренние вопли возмущения, переключаюсь в режим понимающей жены и осознаю, что муж в очередной раз прав. 

Источник фото: pexels.com

Когда в отношениях царит гармония, все проблемы и трудности решаются в разы быстрее и проще. И это касается не только совместного воспитания детей.

Но почему крепкие пары, прошедшие огонь-воду-медные трубы, рушатся в период, казалось бы, наивысшего счастья – рождения ребенка.

Почему отношения, которые были близки к идеальным во время беременности, вдруг нужно налаживать? Что в них ломается-то? 

Виктор, 32 года:

Вдруг оказывается, что твоя жена и мама твоего ребенка – это как будто два похожих, но разных человека.

Таня (жена) стала во всем быть с приставкой гипер-. Гиперответственная, гипертребовательная, гиперактивная.

Я не успевал за этими изменениями, часто я казался себе просто еще одним ребенком, который постоянно вертится под руками.

Геннадий, 28 лет:

Мне было сложно на первых парах принять и понять, что лучше мамы ребенка понять никто не может.

Я привык полагаться на советы более опытных людей и настаивал на том, чтобы обратится за помощью к бабушкам и дедушкам, тем более что те настойчиво ее предлагали, постоянно говорили, что мы не знаем, что такое маленький ребенок, с чем нам придется столкнутся.

В итоге, мы справились и все у нас получилось, но доверие и уважение жены я долго потом еще не мог заслужить.