Архив рубрики: О детях

Мастер-классы для детей в Минске. Готовим пиццу, пряники, рисуем на воде

С каждым годом в Минске появляется все больше активностей для детей и родителей. Помимо развлекательных центров сегодня можно весело и с пользой провести время на всевозможных мастер-классах. Детей учат готовить пиццу, делать шоколад, рисовать на воде, лепить пряники, варить мыло и т.д. В последнее время формат мастер-классов стал также популярным для организации дней рождения. Мы подготовили для вас обзор с самыми популярными предложениями.

Готовим пиццу

Каждую субботу и воскресенье в ресторане «Иль Патио» детей учат готовить настоящую итальянскую пиццу. Для того чтобы один ребенок поучаствовал в мастер-классе, необходимо иметь сумму чека от 12 рублей. Приготовленная пицца остается детям в подарок. Ресторан приглашает на свой мастер-класс детей от 3 до 14 лет.

Ребенок получает фартук и колпак, чтобы полностью погрузиться в роль настоящего итальянского пиццайоло. Юному шефу выдают приготовленное тесто, которое придется раскатать до нужного размера. Затем под руководством повара ребенок выложит начинку. Можно приготовить классический вариант пиццы по традиционным рецептам или дать волю импровизации.

Адрес: Мастер-классы проходят по субботам и воскресеньям с 12.00 до 16.00 в ресторанах на проспекте Независимости, 22 и ул. Сурганова, 50, а также по субботам с 10.00 до 12.00 в ресторане на проспекте Победителей, 9 (ТЦ «Галерея»). Точное время лучше уточнять по телефону.

Расписываем пряники

Знаете ли вы, что в Минске есть Дом пряника? И по выходным здесь проходят увлекательные мастер-классы.

Продолжительность детского мастер-класса 1,5 часа. Он включает:

— интерактивную часть, во время которой дети узнают историю пряничного искусства и познакомятся с предметами старинного обихода;
— пряничный мастер-класс по выпечке и росписи 2 пряников;
— чаепитие и игры.

Мастер-классы проходят каждую субботу и иногда в воскресенье в 11.00, 14.00, 17.00 часов. Участие по предварительной записи.

Мероприятие рассчитано на детей от 5 до 13 лет — это значит, что детям этого возраста гарантированно будет интересно. В группе обычно около 20 человек.

Стоимость: 20 рублей для семьи из 2 человек: мама+ребенок. Участие каждого следующего ребенка или взрослого оплачивается дополнительно — 10 рублей. Дети до 15 лет приходят в сопровождении взрослого, который находится рядом с ребенком на протяжении всего мастер-класса

В Пряничном домике также можно отметить день рождения. Детей ждет интерактивное погружение в сказочный мир пряничных сладостей. Кроме росписи пряников для них будет организовано чаепитие и поздравления именинника.

Ориентировочная стоимость дня рождения на 1 ребенка — 20 рублей, на 1 взрослого — 10 рублей. Общая стоимость зависит от количества гостей, присутствия аниматоров и времени нахождения в Доме пряника.

Адрес: переулок Северный 11

Рисуем на воде

Техника эбру подразумевает создание рисунка на воде. На мастер-классе в студии творчества Мoon Star Ebru гости познакмятся с таинственным процессом создания фона и самого рисунка в разных техниках. На создание одной работы требуется всего 5–10 минут. Затем рисунок переносится на бумагу и высыхает около 20 минут. За занятие гости успевают создать 3–4 работы (это занимает 1,5 часа). Лучшая из картин оформляется в рамку. Стоимость мастер-класса — 35 рублей.

Если дополнительно сопровождать мастер-класс звуками флейты и переносить работу на холст, тогда мастер-класс пройдет в формате арт-медитации и будет длиться 2 часа. Стоимость составит 65 рублей.

Принять участие в мастер-классе по рисунку в технике эбру могут дети с 6 лет по предварительной записи.

Адрес: ул. Гикало, д. 1 (эт. 3, оф. 6, вход в «Лодэ»)

Готовим суши, варим мыло, готовим слаймы

Семейный центр Катерины Ковровой предлагает целый ряд тематических мастер-классов для детей. На кулинарных мастер-классах можно приготовить пиццу, суши, сделать собственный декор праздничного торта и расписать имбирные пряники.

На творческих мастер-классах можно приготовить слаймы своими руками, сделать мыло, подушку анти-стресс, сделать роспись на майке или сумке, научиться делать «ловца снов», гипсовые игрушки, куклы-обереги и много другое. Стоимость участия в одном мастер-классе — 30-35 рублей (если родитель просто сопровождает ребенка). Если мама или папа хотят создать свою работу, стоимость участия будет — 50 рублей. Материалы и кофе-пауза включены в стоимость.

Также в семейном центре можно провести день рождения, который начинается с веселого мастер-класса. Дети создают на память оригинальные подарки. Ориентировочная стоимость такого праздника — от 230 рублей (7 детей + 5 взрослых).

Адрес: ул. Тургенева 5

Делаем подарки для друзей и близких

Каждую субботу в Центре развития ребенка «ПИНКОТ» проходят мастер-классы для детей и взрослых разного формата.

Есть формат «только для детей», когда ребенок в течение 3 часов выполняет изделие по теме мастер-класса, которое он забирает домой. Родители в это время совершенно свободны. В программе мастер-классы по изготовлению сувениров, украшений, элементов декора ко всем зимним и тематическим праздникам (Рождество, Новый год, День влюбленных, 23 февраля, 8 марта) в различных техниках.

Также проводятся мастер-классы под названием «Мамин час». Когда творить очень хочется, а ребенка оставить нет с кем, можно взять с собой малыша на взрослый мастер-класс. Мамы творят — дети играют.

В центре можно отпраздновать день рождения, частью программы которого будет мастер-класс. Оплата: 20 руб. с ребенка. Минимальная сумма заказа — 160 рублей.

Стоимость обычных мастер-классов для детей (3 часа) — 23 рубля; мастер-класс «Мамин час» — 20 рублей.

Адрес: ул. Гамарника 16А-146 (Центр развития «Пинкот»).

Рисуем картину за 2 часа

В художественной студии «Квадарт» предлагают мастер-класс «Картина за 2 часа». За одно занятие здесь обещают сделать из вас крутого художника. Брать с собой ничего не нужно: все необходимое предоставляют в студии. Записаться на мастер-класс можно и взрослым, и детям (с 11 лет), а значит, посещение студии — может стать отличным вариантом отдыха для семьи.

Чтобы попасть на занятие, нужно записаться по телефону. В назначенный день гостям предложат выбрать сюжет для вдохновения. Можно воспользоваться одним из образцов, а можно поделиться с преподавателем собственной задумкой. Далее участники получают все необходимые художественные материалы (холсты, краски, кисти, палитры) и приступают к работе. Преподаватели студии обещают постоянно контролировать процесс, показывая основные приемы и корректируя линии.

Стоимость мастер-класса за 2 часа (холст 30×40 см.) для одного человека — 55 рублей; картина за 2 часа (холст 40х50 см.) для двоих участников — 90 рублей.

Адрес: ул. Змитрока Бядули, д. 15 (на базе арт-пространства «Кислород»)

Учимся скалолазанию

Специально для детей в возрасте от 5 до 12 лет инструкторы «Академии скалолазания для детей» разработали активную спортивную программу. В нее входят различные игры, конкурсы, преодоление разнообразных препятствий. Организаторы обещают, что полтора часа дети будут веселиться, лазать, прыгать, кататься на канате и участвовать в забавных эстафетах, а также зарабатывать вкусные призы и есть сладости. А родители смогут понаблюдать за мастер-классом.

Во время мастер-класса ребятам нужно будет работать в команде и помогать друг другу.

С собой нужно взять спортивную одежду, кеды или полукеды. Связаться с «Академией скалолазания для детей» можно ежедневно с 9.00 до 21.00. Мастер-классы проводятся по выходным.

Стоимость: 90 минут для 1 ребенка — 30 рублей; для 2 детей — 54 рубля, для 3 детей — 76 рублей.

Адрес: ул. Домбровская, д. 9 (БЦ «Скай Тауэр», эт. 2, скалодром «СтарКид»)

Лепим из глины

В мастерской керамики SvetKeramiki предлагают гостям поучаствовать в двух занятиях, на которых своими руками можно будет сделать 3-4 предмета из глины. В мастер-классе могут принять участие дети с 6 лет.

Занятия проходят в индивидуальном формате. Мастер учит участников пользоваться гончарным кругом, отминать и центровать глину. Первое изделие гости делают в четыре руки с мастером, остальные — полностью самостоятельно.

Во время второго занятия гости смогут обточить свои предметы (сделать тоньше дно, стенки), нанести разными стеками рисунки, сделать ручку к чашке, закрепить ее. Второе занятие рекомендуется проводить не позже чем через неделю после первого.

Готовые изделия сохнут около 9 дней, а затем проходят обжиг в печи в течение двух дней при температуре 1000 градусов. После этого можно будет забрать изделия, украсить ими квартиру или преподнести их в качестве подарка. За дополнительную плату можно посетить еще один мастер-класс и покрыть изделия глазурью.

Студия работает ежедневно с 9.00 до 20.00. Мастер-классы проходят по предварительной договоренности. С собой надо взять удобную одежду. Два занятия по изготовлению 3-4 предметов (по 2 часа) для одного участника стоят около 100 рублей. Готовые изделия участник получает в подарок.

Адрес: ул. Чернышевского, д. 10а

Дегустируем шоколад

На мастер-классе в кафе Vip-Present Chocolatier гости смогут постичь ремесло шоколадного дела, изготовят и декорируют собственную коллекцию конфет под руководством мастера.

Мастер рассказывает множество интересных фактов о производстве шоколада. Дети сами создают уникальную коллекцию шоколада с добавлением различных ингредиентов, а также дегустируют необычные сладости, изготовляемые в студии

Каждый ребенок получает в подарок сделанный своими руками набор конфет.

Мастер-класс подходит для детей от 2 до 10 лет. Родители могут присутствовать в качестве сопровождающих.

Предварительная запись обязательна. Продолжительность мастер-класса 1,5 часа. Стоимость для 1 ребенка 25 рублей.

Адрес: ул. Рафиева, 56

А какие интересные мастер-классы с детьми посещали вы? Поделитесь в комментариях.

Психология похудения. Установки, которые мешают быть стройными

Несмотря на растущую популярность ЗОЖ, есть те, кто все еще не готов расстаться с удобным для психики способом жизнедеятельности – жить, чтобы есть, а не есть, чтобы жить.

Автор – Надежда Мирошина, психолог, фитнес-тренер, консультант проекта Health Me Up, марафона здорового образа жизни, который длится 21 день. Участники получают план питания, занимаются спортом, а также выполняют ежедневные задания, которые помогают менять привычки. В данный момент проходит 3 сезон – можно менять свою форму к лучшему и помогать нуждающимся детям.

Дело далеко не в слабости воли, слабой мотивации или психологической неготовности к изменениям. Тут дело в установках, заложенных в далекие годы жизни наших предков, которые были впитаны с молоком матери в вошли в нашу жизнь на уровне коллективного бессознательного.

Наверняка, вы знаете, что еда — это самый простой в получении источник удовольствия (главный — при условии, что другими источниками человек не пользуется или пока не нашел).

Вот и получается, что счастья хочется, любви тоже, и психика выбирает простой способ – еда.

Что вы знаете о взаимосвязи еды и любви?

Известный педагог Ян Амос Коменский писал о наглядности и связи теории с практикой – поэтому начнем с примеров.

Итак, маленький ребенок полностью зависит от матери – еда, сон, безопасность. Базовые потребности Маслоу сходятся в одном человеке — мама. Когда базовые потребности удовлетворены, ребенок счастлив. Он принимает это за любовь. Т.е. у нас на уровне подкорки молоко матери ассоциативно закрепляется с любовью.

В процессе жизни еда может должна перестать быть главным проявлением любви. Так бывает в том случае, если у ребенка эмоциональная связь с матерью, отцом и сиблингами сильна. Тогда еда выходит на уровень простого топлива: заправил – поедешь; нет – ну значит поедешь, но позже.

Зависимость от приема пищи, от продуктов формируется в том случае, когда в детстве вся забота склонялась к «накормить», а другие потребности в виде заботы, тактильных проявлений, эмоционального принятия заменялись одним «я же его кормлю – значит, люблю, и пусть не выпендривается».

Вот вам и цепочка причинно-следственной связи между едой и любовью.

Еда и стресс – еще одна цепочка

Очень похоже на любовь, в качестве потребности избегания или замещения тревоги и стресса мы выбираем еду. Опять же, начать «пережевывать» стресс намного проще, чем начать решать проблему, рационализировать, позвонить другу или обратиться к специалисту. Жевать проще.

Вот и получается, что все неудачи, страхи, стрессы, тревоги, переживания горя мы замещаем едой, вместо эмоциональной отработки. Был стресс – поел – стресс снизился. Вот вам и позитивное подкрепление.

Безусловно, есть люди, которые в непривычной стрессовой ситуации не могут вообще смотреть на пищу — это индивидуально. Вне зависимости от реакции организма на раздражитель важно, чтобы питание как базовая потребность шла своим ходом, а проработка будоражащих факторов — своим.

Такая же взаимосвязь и со скукой, одиночеством, страхом и другими состояниями, с которыми человек временно не готов справиться.

Что же делать? Этот вопрос, наверняка, возник у вас в голове

Отвечаю: начать думать. Отвечать на вопрос: «А действительно ли я хочу есть?» перед приемом пищи либо в тот момент, когда руки непроизвольно тянутся к продуктам, напичканным добавками, вкусовыми ароматизаторами.

Развивать эмоциональный интеллект и общее понимание своих состояний, потребностей и устремлений.

Учиться слушать свое тело.

Понимать свои желания.

И прорабатывать ваши страхи либо те моменты, когда еда выступает в качестве замещения реального действия – одиночество, скука, подавленность, разочарование, тоска.

В идеале, потребление пищи должно быть отдельным процессом, поддержания жизнедеятельности организма, в том случае, когда у вас наступает голод.

Другие причины нужно прорабатывать либо самостоятельно, либо со специалистом.

В любом случае, все установки, пришедшие в нашу жизнь, остаются там до тех пор, пока имеют подкрепление, то есть повторяются. Чтобы разорвать замкнутый круг, нужно перестать поступать традиционно. А это каждому под силу.

15 причин считать себя счастливым

Смотрите на других и считаете, что жизнь-то у них, однозначно, получше вашей будет? Страшного в этом ничего нет, если только собственные мнимые неудачи не делают вас еще более несчастным. Иногда полезно взглянуть на мир с другой стороны, чтобы понять, что счастье стоит рядом, оно прямо в вашем доме. Мы собрали 15 причин, по которым вы можете считаться счастливые тысяч и даже миллионов людей на земле.

Крыша над головой

Если у вас есть крыша над головой, вы счастливее, чем 1,6 миллиарда людей, у кого нет адекватных условий проживания или нет крыши над головой совсем.

Еда

Только 15% населения Земли может позволить себе трехразовое питание в течение 3 недель подряд. 100 миллионов людей на планете ложатся спать голодными каждый день. Почти 850 миллионов людей регулярно недоедает.
17,000 детей умрет сегодня от голода. Цифры шокирующие!

Туалет

Более 2,5 миллиарда людей на Земле не имеют доступа к туалету и справляют нужду, где придется.

Зарплата

Более 4,3 миллиардов людей, или более половины населения Земли, зарабатывает менее 2 долларов (4 руб.) в день! Сколько, говорите, стоила чашка вашего кофе сегодня?

Мирное небо

Если вы никогда не были в центре военных действий, не испытывали на себе издевательства и пытки военных – значит вы счастливее, чем 500 миллионов людей, которым очень не повезло.

Вещи

Если у вас есть кровать, холодильник и туалет – вы богаче, чем 75 % населения планеты.

Живые родители

Если вы можете взять и позвонить своим родителям, знайте, что миллиарды людей отдали бы все за это. Во многих странах продолжительность жизни на превышает 60 лет. Цените время, пока ваши родители живы. Возможно завтра ни за какие сокровища мира вы не сможете их обнять.

Дети

Дети – это счастье. Но далеко не всем оно дано (( Статистика по странам очень разная. Количество пар, (в возрасте до 45 лет) неспособных по разным причинам (здоровье, финансы и пр.) зачать ребенка, бьет все исторические рекорды, доходя, например, до 40-45% в некоторых развитых странах.

Кафе и рестораны

Такую статистику я не нашел, но судя по тому, что более 4 миллиардов живет на 2 доллара в день, более половины населения планеты не до ресторанов!

Здоровье

Если сегодня утром вы проснулись и можете встать с кровати, знайте, что более миллиона человек не переживут эту неделю и умрут от болезней, а 150 тыс. человек умрет сегодня.

Вода

Если у вас есть доступ к питьевой воде, вы должны знать, что 780 миллионов людей, или каждый 10-тый житель планеты, такого доступа не имеет. Из-за этого каждые 90 секунд в мире умирает один ребенок. Только в этом году один миллион людей умрет из-за проблем с водой и связанной с этим антисанитарией.

Путешествия

По разным оценкам, около 90% людей планеты никогда не путешествовали для удовольствия. Только 5% населения Земли путешествовали на самолете.

Образование

Если вы читаете эту статью, вы счастливее, чем 800 миллионов людей на Земле, кто не может читать совсем.

Мобильный телефон

Не можете жить без своего мобильного?! А более миллиарда людей в мире до сих пор не имеют мобильного телефона. Иногда, кстати, очень хочется оказаться в числе этого миллиарда.

Интернет

Более трети населения Земли до сих пор не имеет доступа к Интернету.

Если у вас есть крыша, еда, вода, вы можете читать и писать, есть хоть один человек, который вас любит, мирное небо над головой – вы можете считать себя очень счастливым человеком! Знайте, что миллионы или даже миллиарды людей на Земле отдали бы все, чтобы оказаться на вашем месте.

А вы счастливы?

ТОП-10 мест, где отметить детский день рождения в Минске

Каждый ребенок с нетерпением ждет одного особенного дня в году — дня рождения! Когда только ОН — самый главный человек; только для НЕГО происходят чудеса, и все подарки — только ЕМУ. Именно этот день хочется сделать особенным. Мы предлагаем вам подборку мест, где можно отпраздновать детский день рождения так, чтобы он запомнился на всю жизнь.

Детский день рождения в развлекательном центре Карамелька

В детском развлекательном центре «Карамелька» есть все для того, чтобы ваш ребенок еще долго делился впечатлениями о своем лучшем празднике.

Развлечения на любой вкус:
Безопасный огромный лабиринт с препятствиями, горками, пушками; надувной батут «Городок Спанч Боба»; игровая площадка для самых маленьких; разнообразные игровые аппараты, карусели и аттракционы; большой автодром; аэрохоккей, бильярд;
Анимационная праздничная программа:
Более 20 вариантов, свыше 50 любимых персонажей профессиональных аниматоров и артистов оригинального жанра. Фокусы, шоу мыльных пузырей, химическое шоу, цирковое представление, световое шоу, детская дискотека, необычный квест или оригинальный сценарий детского праздника;
Отдельные яркие праздничные комнаты, с возможностью индивидуального оформления и декоративного украшения;
Ростовые куклы, которые всегда вызывают восторг у гостей на дне рождения детей;
Собственное кафе — детское меню, банкетное меню, большой выбор блюд, молочные коктейли, бар;
Атрибуты для праздника — колпачки, свистки, шарики, гирлянды и многое другое;
Дополнительные услуги — профессиональная фотосъемка, аквагрим, индивидуальный сценарий детского праздника, разработанный специально для вашего мероприятия и многое другое.

Где: Карамелька в ARENAcity
Контакты:

+375 (29) 584-66-66;

Где: Карамелька в Galileo
Контакты:

+375 (29) 689-99-77

Где: Карамелька Dana Mall
Контакты:

+375(29)386-30-30

Подробнее

Детский день рождения в аквапарке Лебяжий

Специальная услуга от Аквапарка «Лебяжий» — проведение детского дня рождения в аквапарке. Гостей и участников мероприятия ждут:

огромная акватория
горки
джакузи
детский водный городок
угощения и тематические торты на заказ

Кроме того, аквапарк предлагает новую услугу «Детский праздник. Экспресс» — всего 90 рублей за 5 человек. При заказе любого пакета услуг «День Рождения» — детям до исполнения 4 лет вход бесплатный.

Где: Аквапарк «Лебяжий»
Контакты:

+375 (44) 505-65-11

waterpark.by

Подробнее

Детский день рождения в развлекательном центре «ДИНОЗАВРиЯ»

Любимые персонажи, анимационные программы, шоу с говорящими динозаврами, шоу мыльных пузырей, зажигательные дискотеки, караоке, увлекательные квесты и мастер-классы — все это ждет гостей праздника в детском центре «Динозаврия».

В развлекательном центре вы найдете:

боулинг для всей семьи;
4-ярусный лабиринт с батутом, шариковым бассейном и пневмопушками;
лазерные бои CyberBlast;
разнообразные игровые автоматы и аттракционы;
тематическое кафе.

В меню кафе представлены пицца, картофель фри, куриные наггетсы и шашлык, блинчики, десерты и др. Есть банкетное меню для взрослых. Кроме того, можно принести свой торт.

При заказе дня рождения в «Динозаврии» действуют различные акции и бонусы, с подробностями можно ознакомиться на сайте www.dinozavria.by.

Где: ул. Притыцкого, 29 (ст.м. «Спортивная»), ТЦ «Тивали», 4 этаж.
Контакты:

+375 (44) 542-94-29
+375 (33) 642-94-29

Подробнее

Детский день рождения в развлекательном центре «Йети и дети»

Центр «Йети и Дети» предоставляет весь спектр развлечений по самым доступным ценам:

Веселые и увлекательные мастер-классы: цветоводство, рамки для детских фотографий и копилки своими руками; домашнее мороженое и др.
Трехэтажные лабиринты — с захватывающими переходами и внезапными тупиками;
Игровая площадка со всей атрибутикой: мячи, шары, турники, качели, батуты;
Современные игровые автоматы — с призами и сюрпризами;
Современные приставки и ТОПовые игры;
Зона застолья — с цветными диванами;
Комната PARTY ROOM для проведения праздников;
Вкусные угощения;
Аниматоры, предстающие в разных образах любимых героев мультиков на детский день рождения или любой другой праздник.

Где: Партизанский пр-т, 150А, ТЦ «МОМО» 2 этаж
Контакты:

+ 375 (33) 376-44-66

Где: Ул. Притыцкого 156, ТЦ «Грин Сити», 2-й этаж
Контакты:

+375 (29) 660-66-15

Подробнее

Детский день рождения в игровом пространстве Кувалда

Игровое пространство QUVALDA — это идеальное место для любого праздника. Особая любовь центра — детские мероприятия, где не только каждый ребенок, но и взрослый найдет для себя
развлечение по вкусу и обязательно получит здесь бурю эмоций и море восторга.

В игровом пространстве дети могут познакомится как с самыми современными развлечениями, попробовать в числе разных аттракционов «взрослый» бильярд, виртуальную реальность или настольный теннис, так и окунуться в волшебный мир сказочного квеста «Нарния», где по следам магических героев будут разгадывать загадки и любоваться атмосферой игры.

В центре развлечений «Quvalda» вашего ребенка и гостей праздника ждет целый комплекс аттракционов:

130 кв. м игрового пространства + малый зал (40 м кв.) «Quvalda 2.0», а также сказочный квест «Нарния» .
шлемы виртуальной реальности Oculus Go и Oculus Rift DK2
X-box one и PlayStation 4 & kinnect;
караоке;
приставки Dendy и Sega;
электронный дартс;
3 биллиардных стола (пул и русский)
зеркальный пазл в черном ящике;
аэрохоккей, настольный футбол и теннис;
более 700 настольных игр и головоломок в коллекции;
монетный аттракцион.

Где: ул. Куйбышева, 22, помещение 122
Контакты:

+375 (33) 343-07-70
+375 (29) 342-07-70
+375 (25) 743-07-70

Подробнее

Детский день рождения в батутном центре Flash Park

Дети просто обожают батуты, именно поэтому порезвиться на них — лучший подарок!

В сети батутных арен Flash Park вы найдете:

— от 2 часов веселья с доступом ко всем развлечениям парка, а именно: батуты, ниндзя-парк, скалодром, сухой бассейн, аэрохоккей, x-box, слэклайн, канат, поролоновые ямы,а по ул. Казимировской,6 еще и Nerf-арена;

— улётный день рождения с квестом в компании инструктора-супергероя;

— от уютной комнаты до целого парка для проведения праздника;

Где: ТРЦ Arena City, г. Минск, просп. Победителей, 84
Контакты:

+375 (29) 667-78-41;
+375 (29) 737-78-41

Где: ТРЦ DiaMond City, г. Минск, пересечение МКАД и ул. Громова
Контакты:

+375 (29) 733-3-055;
+375 (29) 603-30-55

Где: ТРЦ «Евроопт», г. Минск, ул. Казимировская, 6
Контакты:

+375 (29) 701-18-55;
+375 (29) 631-18-55

Подробнее

Детский день рождения в загородном клубе «Фестивальный»

Загородный клуб «Фестивальный» расположен в светлом сосновом лесу на в 30 км от Минска. Свежий воздух, натуральная природа вокруг, возможность заниматься активными видами спорта, своя кухня и интересные программы проведения праздника — все это доступно гостям клуба.

Для компаний ребят от 8 человек разработаны приключенческие квесты, например, «Монстры на каникулах», «Школа спецагентов» и др. Также можно посетить веревочный город «Малпалэнд». Имениннику подарок!

Для малышей в «Фестивальном» есть детская площадка, батут, небольшая тактильная тропа из натуральных материалов и живой уголок, в котором обитают милые кролики.

После развлекательной программы гостей ждут угощения из ресторана «Вокруг света», где разработано специальное детское меню. Также можно привезти еду с собой и устроить пикник в одной из беседок, которые отапливаются в холодный период.

Помимо детских дней рождения в загородном клубе «Фестивальный» организован отдых школьников на весенних и осенних каникулах.

* Предлагаемые программы рассчитаны на детей от 8 лет.

Контакты:

+375 (29) 303-33-34

Festclub.by

Подробнее

Детский день рождения в парке отдыха и развлечений COLT

«COLT» — парк отдыха и развлечений нового поколения. Клуб активного отдыха располагает множеством игровых сценариев для взрослых и детей, а также профессиональной командой инструкторов, обеспечивающих все необходимое для комфортного отдыха.

Несколько плюсов данного варианта:

Расположение.

Клуб активного отдыха имеет 2 филиала:

Всего 5 км от МКАД, в поселке Ратомка по улице Красивая, 30
Крытый парк расположился еще ближе, всего в двух километрах от МКАД — на территории ТЦ «Глобус Парк» по улице Щомыслица, 28А.

2. Многообразие развлечений:

Пейнтбол

Более 80 комплектов оборудования, 6 видов маркеров, термальные маски, VIP комплекты, удобная форма для игры, тактический маркер TANGO, бандаж, разгрузка и др.

Лазертаг

Более 60 комплектов, новейшее оборудование, специальное оборудование для детей, удобная форма для игры для детей и взрослых, дополнительные гаджеты: аптечки, контрольные точки, бомбы и др.

Страйкбол

Более 30 комплектов оборудования, большой выбор моделей, игровая форма.

Веревочный парк

2 уровня сложности, обеспечение безопасности опытными альпинистами, обязательное использование страховочной обвязки и шлема.

Квесты для взрослых и детей

Незабываемые квесты («Спасение планеты», «Путь панды», «Форт Боярд», «Космическая Одиссея» и др.) — уникальная возможность незабываемо провести день рождения.

Также центр предлагает дополнительные услуги:

Организация праздников, тимбилдингов, корпоративов;
Скалодром;
Троллей;
Детские квадроциклы;
Фотограф;
Организация питания и доставки.

Можно выбрать услуги по отдельности либо обратиться за помощью к менеджерам, которые помогут подобрать наиболее подходящий вариант, учитывая пожелания и бюджет.

Для именинника и больших компаний также предусмотрены бонусы.

Внимание: Можно получить скидку 15% на игровые программы, озвучив при бронировании промокод “РебенокБай”

Где: ул. Красивая, 30 (Ратомка); ТЦ «Глобус Парк» ул. Щомыслица, 28А
Контакты:

+375 (29) 839-20-87

Подробнее

Детский день рождения в семейно-развлекательном центре KaZki-Dark Ride

День рождения в центре «Kazki-Dark Ride» очень понравится любителям игровых автоматов, здесь их насчитывается более 40. Также в центре есть игровой городок под названием COMFYLAND и Mini-Park. Это мягкая площадка с комплексом секций, каждая из которых представляет различные тематики — секция чувств, музыкальная секция, познавательная секция в виде лабиринта и множество других развлечений.

Семейно-развлекательный центр предлагает готовые и разрабатывает индивидуальные сценарии мероприятий для дней рождения, корпоративов и других значимых моментов. Каждый найдет подходящий сценарий для незабываемого праздника.

Где: Семейно-развлекательный центр «Kazki-Dark Ride» аквапарка «Лебяжий» (-1 и 3 эт.) г. Минск, пр. Победителей, 120
Контакты:

+375 (44) 505-65-14 (vel)
+375 (29) 700-11 -31 (mts)
+375 (17) 279-84-20 (гор)
+375 (17) 279-84-76 (гор)

Подробнее

Детский день рождения в развлекательном центре «Титан»

В семейном развлекательном центре «Титан» гостей ждут:

уютный зал кафе (250 мест) либо отдельные вип-комнаты;
развлекательная программа с аниматором (22 программы, отдельная комната);
праздничный стол и угощения с детским меню;
веселье в детском лабиринте;
увлекательные игры на аттракционах;
сражение на лазерах в Q-Zar;
захватывающая игра в боулинг;
просмотр 5D-фильмов;
торты на заказ с индивидуальным дизайном;
а также нанесение аквагрима, праздничное украшение шарами и услуги фотографа.

Где: пр. Дзержинского, 104
Контакты:

+375 29 640-65-40
+375 44 720-10-10

Детский день рождения в музее занимательных наук «Квантум»

Музей занимательных наук «Квантум» смешает науку и веселье, удивительное и полезное, устроит фантастическое шоу и проведет опыты.

Во время праздника именинник получит звание младшего научного сотрудника, а также станет помощником аниматора. Ребенок будет ассистировать ему в физических экспериментах и помогать решать научные задачи во время индивидуального квеста-экскурсии: сможет запустить большой маятник Ньютона, построить мост без единого гвоздя, проверить устойчивость в Наклонной комнате, пройти зеркальный лабиринт и многое другое.

После чего вместе с друзьями отправится в планетарий, где погрузится в мир космических открытий и узнает о причинах возникновения Вселенной. Участники программы День Рождения «Стань юным ученым» и «Шпионское расследование» попадут в Лекторий, где сумасшедший профессор покажет им самые зрелищные научные эксперименты, а также расскажет почему знания о химии могут полезны.

Финальной точкой Дня Рождения в музее наук «Квантум» станет вручение научного подарка и диплома.

Где: пр-т Газеты Правда, 29
Контакты:

+375 (29) 633-15-05

Обзор будет пополняться!

Где в Минске и окрестностях покататься на коньках, лыжах, санках и тюбингах

Зима набирает обороты, впереди длинные выходные и каникулы. Предлагаем вам прожить это время активно, всей семьей радуясь снегу. Мы изучили, где в Минске и его окрестностях можно покататься на лыжах, тюбингах, санках и коньках. А воодушевила нас на поиски развлечений активная мама Ольга Пулко, которая обожает сноуборд и зиму.

В семье Ольги на сноуборде катаются все — она, муж и 4-летний сын Макар. Правда, Ольга говорит, что таким малышам еще рано становиться на сноуборд, поэтому Макар пока катается с папой на одной доске и держатся они за руки.

Как только выпадает снег и появляется возможность, каждые выходные, а иногда и в будни мы выезжаем в Логойск или Силичи. Там отличные условия для сноубординга. Для малышей на территории есть детские площадки, горки. Если Макар выезжает с нами, мы с мужем катаемся по очереди, в то время как другой играет с сыном.

У Ольги с мужем есть свое снаряжение — сноубордистские костюмы и сноуборды. При этом для новичков не будет проблемы взять снаряжение напрокат. А когда освоитесь, научитесь подбирать сноуборд/лыжи по стилю, росту, жесткости, обещает активная мама.

Несмотря на то, что минчанка уже больше 10 лет катается на сноуборде, она до сих пор иногда берет инструктора, чтобы оттачивать свое мастерство. Тем, кто только начинает, учиться стоит обязательно под присмотром знающих людей.

Сноуборд — это образ жизни, это бунтарство и свобода! Я обожаю зиму и люблю все зимние виды спорта. Но сноуборд особенно. И это не только здоровое времяпрепровождение, это еще и кайф, и удовольствие!

Лыжи Ольга еще не освоила, а вот коньки в их семье есть у каждого.

Мы не очень любим крытые катки. Больше всего нравится кататься возле Дворца Спорта, когда дышишь морозным воздухом, а снежинки летят в лицо!

Ольга на сноуборде в Силичах

Вдохновившись опытом активной семьи, мы узнали, куда можно поехать покататься с семьей на этих выходных. Если в запасе целый день, можно выехать за город. Горнолыжные центры ждут своих посетителей с самого утра до позднего вечера. Все трассы освещаются, а кое-где есть даже ночные катания.

Горнолыжный комплекс «Логойск»

Катание на горных лыжах, сноубордах и тюбингах. Школа инструкторов.

Адрес: Логойский район, 37 км от МКАД
Телефон: (29) 153 00 75
Цена проката: logoisk.by/stoimost-uslug
Услуги инструктора: 25 руб. в час за взрослого, 30 руб. — за детей

Комплекс предлагает 5 освещенных трасс общей протяженностью около 5 000 м и перепадом высот 82 м, которые оснащены четырехкресельной канатной дорогой с пропускной способностью до 2 000 человек в час (время подъема около 5 мин).

Снежные пушки и современная техника для обработки склонов обеспечивают всегда хорошее состояние трасс.

Если вы не умеете кататься, но очень хотите — опытные инструкторы вас научат. Для новичков действует учебный склон (высота 11 м, длина 120 м).

Кроме крутых спусков можно посетить развлекательный аттракцион — тюбинг «Веселая ватрушка».

А для любителей экстремальной езды открыт сноу-парк с 5 фигурами для трюков и прыжков, аэро-подушка для тренировки прыжков с трамплина и сноуборд-кросс трасса для опытных лыжников и сноубордистов.

Республиканский горнолыжный центр «Силичи»

Трассы и подъемники, горнолыжное снаряжение, каток, тюбинг, беговые лыжи, снегоходы, развлечения для детей, Ski-сервиc.

Адрес: Логойский район, д. Силичи, 32 км от МКАДэ
Телефон: (33) 644 55 00
Цена проката: silichy.by/ceni-na-uslugi
Услуги инструктора: от 35 руб. за 1 человека в час

Если ваш выбор пал на этот курорт, то вначале внимательно изучите предлагаемые услуги и прайс.

Комплекс предоставляет посетителям четыре горнолыжные трассы с перепадами высоты до 100 метров, детскую и учебную трассы, экстрим-парк с трамплинами для прыжков. Также в «Силичах» можно покататься на санках, тюбингах и снегоходах.

Есть крытый каток, трасса для беговых лыж и трекинговая тропа. Работают 3 подъемника: два из них обслуживают горнолыжные трассы, еще один предназначен для тюбинговой трассы. При необходимости можно воспользоваться услугами тренера. А в ночное время действует услуга «Ночные катания». График работы вы можете посмотреть здесь.

Обещают, что здесь понравится и подготовленным спортсменам, и тем, кто впервые встал на лыжи или сноуборд. А состояние склона в Силичах всегда можно посмотреть через вебкамеру в режиме онлайн: ivideon.com

Если есть возможность, то в «Силичах» можно провести несколько дней в гостинице или комфортабельных коттеджах. А перекусить в одном из ресторанов на территории комплекса.

РЦОП по зимним видам спорта «Раубичи»

Адрес: Минский район, п/о Острошицкий городок, 14 км от МКАД
Телефон: +375 29 129-06-79, +375 17 507-42-62
Сайт: rau.by
Цена: лыжные гонки – 12.50 руб/день, биатлон – 14 руб/день, катание на лыжной трассе — от 5 руб/час

«Раубичи» – это центр олимпийской подготовки спортсменов по зимним видам спорта, располагает трассой для беговых лыж и биатлона, стрельбищем, акробатическим склоном для фристайла и крытым катком. Детям и новичкам там будет кататься сложно.

Горнолыжный комплекс «Веста»

Адрес: Дзержинский район, 319-й км трассы Минск-Брест (М1), 37 км от МКАД
Телефон: +375 44 555 53 64, +375 29 685 58 02
Сайт: westa.by
Цена проката: горнолыжный комплект — от 8 руб/час, лыжи — от 4 руб/час, сноуборд — от 8 руб/час, тюбинг — от 7 руб/час, коньки — 4 руб/час
Услуги тренера: коньки — 20 руб/час, горные лыжи, сноуборд — 25 руб/час

На территории комплекса есть горнолыжный спуск высотой 37,5 м, протяженностью трассы 278 м; учебный спуск высотой 29,5 м, протяженностью трассы 259 м; спуск для тюбингов высотой 24,5 м, протяженностью трассы 212 м;

Горнолыжные спуски оборудованы подъемниками.

Любители более спокойного отдыха могут воспользоваться беговыми лыжами или провести время на катке — отличный вариант активного отдыха для семей с детьми и начинающих лыжников.

В прокате можно взять практически все, что нужно для активного зимнего отдыха. Также можно перекусить можно в кафе и попариться в бане.

Внимание! Еще прошлой зимой многие минчане выезжали покататься с горок в Парк активного отдыха «Якутские горы». В этом году на сайте парка висит объявление, что парк будет работать только с юридическими лицами. Горнолыжный и тюбинговый склоны на территории парка работать не будут. Поэтому, если вы планировали поехать именно туда, следите за обновлением информации.

Минчанам можно почувствовать зиму, и не выезжая за город. Очень удобно для тех, у кого нет автомобиля. Мы нашли 2 центра в черте города и славятся неплохими трассами или горками.

Горнолыжный центр «Солнечная долина»

Адрес: ул. Корженевского, 45
Сайт: s-dolina.by
Телефон: +375 29 196 15 35

Цена: прокат тюбинга — 6 руб/час в будни, 8 руб/час в выходные, комплексный сервис лыж и сноубордов — 30 и 35 руб., прокат горнолыжного комплекта — от 9 руб/час, прокат сноуборда — от 5 руб/час, прокат лыжного бегового комплекта — от 8 руб/час.
Услуги тренера — 25 руб/час

Опытным спортсменам, возможно, в «Солнечной долине» будет скучновато. А вот детям и новичкам должно понравиться! Комплекс включает в себя 2 трассы: основную (протяженность – 215 метров, перепад высот – 40 метров) и учебную (протяженность 125 метров, перепад высот – 30 метров).

Трассы оснащены подъемниками. Есть склон и для любителей покататься на тюбинге, трассы для беговых лыж, работает сноупарк для любителей экстремального катания и интерактивный сноуборд-парк.

Лыжная трасса в Веснянке

Адрес: микрорайон Веснянка
Цена проката — 5 руб.

Эта трасса не пустует никогда — минчанам сюда добираться очень удобно. Общая протяженность трассы — 5 км.

Некоторые любители здорового образа жизни и активного отдыха даже умудряются покататься на лыжах до работы — приходят сюда к 6 часам утра. Трасса освещается с 6 до 23 часов. Кататься можно даже если в городе растаял снег, на трассе снег готовится при помощи снежных пушек.

И какая же зима без коньков? В Минске покататься на коньках можно в любом районе Минска. Есть крытые и сезонные площадки, выбирайте по вкусу и удобству расположения.

Мобильный каток «Чижовка»

Адрес: пересечение ул. Ташкентской, Голодеда
Расписание: 10.30 — 22.00 (будние), 11.30 — 22.00 (выходные),8.30 — 11.30 — тренировка хоккейных команд (выходные и праздничные дни)
Цена сеанса для взрослых: 4-5 руб.
Цена сеанса для детей: 2-3 руб.
Прокат коньков: есть

Мобильный каток на Немиге:

Адрес: пр. Победителей 4А (у Дворца спорта)
Телефоны: (017) 243-64-46
Расписание: focentr.by
Цена сеанса для взрослых: 4,00 руб.(будние), 5,00 руб. (выходные)
Цена сеанса для детей до 14 лет: 2,00 руб.(будние), 3,00 руб. (выходные)
Прокат коньков: 3 руб.

Каток в парке Горького

Адрес: ул. Первомайская, 3 (Парк Горького)
Телефоны: 8017 284 29 97 (касса)
Расписание: массовые катания: суббота, воскресенье: 17.00, 18.00
Цена сеанса для взрослых: 4 руб.
Цена сеанса для детей: 2.70 руб.
Прокат коньков: 3 руб.

Каток в «Минск-Арене»

Адрес: пр. Победителей, 111
Телефоны: 8(017)279-07-00
Расписание: minskarena.by
Цена сеанса для взрослых: 3,50 руб.
Цена сеанса для детей: 2,50;
Прокат коньков: 3 руб.
Прокат коньков для детей: 2 руб.

Каток в Ледовом дворце спорта:

Адрес: ул. Притыцкого, 27 (метро Спортивная)
Телефоны: 207-26-87 (автоответчик); 397-88-37 (администратор); 205-06-22 (касса)
Расписание: led.by
Цена сеанса для взрослых: 4 руб.
Цена сеанса для детей: 2,50
Прокат коньков: 3 руб.;
Прокат коньков для детей: 3.50 руб.

Каток в ТРЦ «Замок»:

Адрес: пр. Победителей, 65
Телефоны: (44) 783-85-18
Расписание: tczamok.by
Цена сеанса для взрослых: 6 руб. — будни, 7 руб. выходные
Цена сеанса для детей: 4 руб. — будни, 5 руб. выходные
Прокат коньков: 5 руб.

Каток в «Чижовка-Арене»:

Адрес: ул. Ташкентская, 19;
Телефоны: (017) 330-06-80;
Расписание:chizhovka-arena.by
Цена сеанса для взрослых: 4 руб.
Цена сеанса для детей: 2.70 руб.
Прокат коньков: 3 руб.

Каток СДЮШОР в Малиновке :

Адрес: проезд Каролинский, 5-4 (Метро «Петровщина» (500м)
Телефоны: (017) 396 62 74 ; (017) 396 62 81 — автоответчик
Расписание: ledlife.by
Цена сеанса для взрослых: 5 руб.
Цена сеанса для детей: 4 руб.
Прокат коньков: 4 руб.

Каток в комплексе «Раубичи»:

Адрес: Трудовой переулок 1, Острошицкий Городок
Телефоны: (017) 507-44-99, (017) 507-42-62
Расписание: rau.by
Цена сеанса для взрослых: 4 руб.
Цена сеанса для детей: 3 руб.
Прокат коньков: 3 руб.

Каток в горнолыжном центре «Силичи»:

Адрес: Минская область, Логойский район, РГЦ «Силичи»;
Телефоны: (33) 644 55 00
Расписание: silichy.by
Цена сеанса: для взрослых: будние 4 руб, выходные 5 руб.; для детей будние — 2 руб., выходной 3 руб.
Прокат коньков: есть, взрослые 2 руб., дети 1 руб.

Кроме того, в каждом спальном районе есть свои горки, о которых, уверены, вы знаете! Катайтесь, ловите зиму за хвост и пусть это время будет ярким и насыщенным!

Каток и горка на пересечении ул. Притыцкого и ул. Е.Полоцкой

Горка на ул. Рафиева

А где вы проведете эти зимние выходные?

Как имя влияет на судьбу человека

Имя — это не просто набор букв. Иногда родители не придают значения имени, которым называют ребенка, опираются лишь на собственные предпочтения или милозвучность. Давая имя ребенку, родители берут на себя огромную ответственность, ведь, как корабль назовешь, так он и поплывет.

Какие бывают имена

Наверняка вы встречали людей, которым нравится их имя и они носят его с удовольствием. Но есть те, которые не воспринимают свое имя и лишний раз не хотят произносить его вслух. Правильное имя способно помочь человеку достичь в жизни большего, он чувствует себя комфортнее и увереннее в жизни.

Мода на имена

В каждое время существует мода на определенные имена. Наверняка в школе вместе с вами училось несколько Саш в классе, потому что в те времена имя Александр было очень популярным. Несколько лет назад были топовыми имена Ева, Максим, сейчас на пике популярности другие имена.

С популярными именами связан некий интересный факт, чем более распространено имя, тем меньше в человеке проявляются связанные с именем психологические качества. Происходит эффект обезличивания, и теряется качество и индивидуальность имени.

Сейчас редко встретишь Сережу, Колю или Иру, но именно эти имена, ввиду своей непопулярности и редкости в наше время, могут принести ребенку удачу и помочь стать яркой личностью. Люди с редкими именами способны многого добиться, но могут рассчитывать лишь на свои собственные силы.

Когда имя не подходит

Иногда случается так, что имя совершенно не подходит человеку и противоречит его характеру, он чувствует себя неудобно с ним, ему неприятно обращение по имени. Часто посторонние люди называют таких людей другими именами, вроде бы случайно, мотивируя это тем, что настоящее имя не подходит человеку.

Наверняка, вы знаете много удивительных историй о том, как менялась жизнь известных людей, после того, как они брали себе псевдоним. Поэтому иногда смена имени не просто странная причуда, а вынужденная необходимость.

Греческие имена

Александр, Алексей, Анатолий, Андрей, Артем, Георгий, Денис, Дмитрий, Евгений, Леонид, Никита, Николай, Петр, Степан, Филипп, Алла, Анастасия, Вероника, Екатерина, Елена, Зинаида, Зоя, Ирина, Ксения, Лариса, Лидия, Майя, Раиса, Софья, Татьяна — все эти имена происходят их эллинской культуры.

Носители этих имен всю жизнь живут на контрастах и делают вечный выбор между добром и злом. Эти люди коммуникабельны, любознательны, они очень оптимистичны и жизнелюбивы. Идеальная сфера деятельности для людей с греческими именами — журналистика, языковая сфера, торговля, писательские таланты.

Следует избегать таких черт как хитрость, воровство, обман, плагиат.

Римские имена

Имена Антон, Валентин, Валерий, Игнатий, Иннокентий, Константин, Максим, Марк, Мартин, Павел, Роман, Сергей, Феликс, Антонина, Диана, Клавдия, Клара, Марина, Наталья, Нонна, Регина, Юлия принадлежат римской культуре.

Такое имя программирует человека на постоянную борьбу и дисциплину, они активные деятели, которые часто для достижения результата способны проявлять силу, агрессию и даже жестокость. Эти люди живут по строгим правилам и режиму, иначе чувствуют себя не в своей тарелке. Они одиночки по жизни, так как им очень проблематично найти правильного партнера по жизни. Также они редко проходят искушение деньгами и сексом.

Следует избегать таких черт как хитрость и изворотливость.

Библейские имена

Даниил, Ефрем, Иван, Илья, Матвей, Михаил, Яков, Анна, Дина, Ева, Елизавета, Мария, Тамара — это имена из иудейской традиции.

В библейских именах заложена глубокая вера и фатализм. Часто такие люди отказываются брать на себя ответственность, во всем полагаясь на Всевышнего, это очень таинственные натуры, они всегда держат дистанцию и предпочитают оставаться в тени.

Следует избегать таких черт как хитрость, маскировка, паразитирование.

Славянские имена

Богдан, Борис, Владимир, Владислав, Всеволод, Всеслав, Вячеслав, Любомир, Мирослав, Мстислав, Ростислав, Светозар, Святослав, Станислав, Ярослав, Вера, Влада, Лада, Любовь, Людмила, Милана, Надежда, Рада, Светлана — все они принадлежат к группе славянских имен

Носителям этих имен свойственны непредсказуемость, странности характера и поведения, часто в самый последний момент они могут изменить свое мнение и поступить совсем не так как планировали. Если жизнь не заладилась, такие люди часто опускают руки и пускают все на самотек, не стремясь что-то изменить или исправить.

Следует избегать таких черт как лень, гордость, злоупотребление алкоголем.

Скандинавские имена

Игорь, Олег, Ольга — эти и другие скандинавские имена относятся к этносу северных народов.

Это жесткие и сдержанны люди, они целеустремлённые, упрямые, часто действуют в угоду чужим интересам, забывая о своих.

Следует избегать таких черт как деспотизм, гордыня, нетерпимость, чрезмерная эмоциональность.

Персидские имена

Вадим, Кирилл, Рустам, Дарья, Роксана относятся к группе персидских имен

Основная цель этих людей — быть замеченными. Если они не находятся в центре внимания и почета, то очень болезненно реагируют и «гаснут». А вот если их заметили, они довольно щедры и благодарны, способны проявить благородство и помочь другим людям. Называть таким именем ребенка можно лишь тем родителям, которые смогут обеспечить ребенку публичность и уровень жизни достойный царской особы, так как они аристократы в душе. Иначе, не найдя выхода своим потребностям, они замкнутся и обрастут комплексами.

Следует избегать тщеславия.

Западноевропейские имена

Альберт, Генрих, Роберт, Эдуард, Эрнст, Жанна, Изольда, Луиза, Эмма относятся к группе западноевропейских имен.

Носители таких имен немного отстранены, они дипломатично подходят к решению любого вопроса и субъективно оценивают происходящее. Они следят за модой, стремятся поддерживать интерес к своей персоне и хотят хорошо устроиться жизни. Именно среди носителей западноевропейских имен наибольшее количество интеллектуалов и богемы.

Следует избегать таких черт характера как двойственность, склонность к интригам.

Источник: kolobok.ua

А как вы выбирали имя ребенку?

30 лучших идей для романтичных фото

Весна — прекрасное время для романтических фотосессий. Более 5 тысяч влюбленных пар из разных стран мира прислали на конкурс «Лучший из лучших!» свои фото помолвок. Мы выбрали для вас 30 самых нежных и красивых фотографий. Вдохновляйтесь, черпайте идеи и устраивайте свои фотосессии в стиле Love story.

Источник: boredpanda.com

Тяжесть и дискомфорт в груди. Чего стоит опасаться женщинам

В последнее время число доброкачественных заболеваний молочной железы заметно растет. И если раньше этим заболеванием страдали в основном женщины в возрасте от 30 лет и старше, то сегодня заболевание заметно молодеет. В просторечье наиболее знаком женщинам термин – мастопатия. О ней и поговорим.

Авторскую колонку ведет Елена Герасимович, врач гинеколог высшей квалификационной категории, кандидат медицинских наук, директор медицинского центра «Гармония».

Отчего возникает мастопатия?

В основном, из-за появления гормональных расстройств в организме женщины. Гормональный сбой приводит к фиброзу тканей в молочных железах, их разрастанию и появлению кист. Возникает ряд заболеваний, именуемый единым словом – мастопатия.

Видов мастопатии много – от этого зависит тактика лечения. Так, если диффузная мастопатия лечится лекарствами, то узловая удаляется хирургическим путем.

Сегодня мы поговорим именно о диффузной мастопатии – это начальная стадия развития серьезных нарушений в молочных железах. Чаще всего, ним приводят:

наследственность (заболевания молочной железы по материнской линии);
стресс, депрессия, нестабильное эмоциональное состояние;
бесплодие, отсутствие лактации;
прерывания беременности, малая длительность грудного кормления, нерегулярная половая жизнь, воспалительные заболевания органов малого таза;
эндокринные заболевания, связанные с нарушением работы щитовидной железы, яичников;
ожирение.

Как проявляется

Мастопатия не развивается незаметно. Ее симптомы обычно ярко выражены и дают о себе знать — это чувство тяжести, распирания, увеличения груди в сочетании с болезненностью.

Чаще всего возникают во второй фазе менструального цикла и заметно облегчаются после наступления менструации.

При осмотре и УЗИ исследовании врач отмечает некоторые изменения в молочных железах, выраженные в уплотнении железистой ткани, наличии неоформившихся узелков или образовании небольших кист. Внешние изменения в молочной железе при диффузной мастопатии отсутствуют!

Важно! Описанные симптомы могут встречаться у женщин перед менструацией и проходить сразу после ее возникновения. И если врач при этом не обнаруживает изменения в тканях, мы имеем дело с предменструальным синдромом.

Лечение

В основном применяется медикаментозная терапия. Тактика выбора препарата зависит от причины, которая привела к возникновению данного заболевания.

Врач может дать женщине целый ряд рекомендаций, связанных со здоровым образом жизни:

изменение принципов питания (больше растительной клетчатки);
активная физическая нагрузка;
налаживание эмоционального состояния;
физиопроцедуры (грязелечение, минеральные ванны и другие, но ни в коем случае не горячие ванны);
прием витаминов и бадов.

Перерастет ли мастопатия в рак?

Хочу успокоить милых дам. Сама по себе мастопатия не считается предраковым заболеванием. Однако врач всегда предельно внимателен: причины развития мастопатии и злокачественного заболевания молочной железы одинаковы, и в некоторых случаях эти заболевания могут сочетаться. В то же время доброкачественные узлы практически никогда не перерождаются в злокачественные.

Что вы можете сделать?

Выполняйте постоянное самообследование молочных желез. Это важно, чтобы тактильно знать свою грудь. Подробные инструкции по самообследованию сегодня доступны каждой женщине – в сети, в поликлинике, в медицинских центрах или клиниках.

Обратите особое внимание, если изменилась форма груди, появились ощутимые уплотнения, кровянистые выделения из сосков или опухлость или пятна на коже груди. Обязательно проходите регулярные профилактические осмотры у врача-маммолога.

«Проголодался — я ему морковочку натру». Как растут дети в семье убежденных вегетарианцев

В их холодильнике не найдется замороженного окорока или прочих мясных полуфабрикатов, из квартиры не доносятся ароматы свежезапеченой курицы с чесноком, а дети уж точно не знают, как выглядят сосиски. Семья Романовых уже два года как стали убежденными вегетарианцами. Что это — навязывание детям пищевых привычек родителей или просто здоровый выбор?

Семью познакомили с иным гастрономическим миром еще лет 5 назад друзья-веганы. Те просто однажды пригласили их на обед, объявив, что на столе не будет мяса, яиц и рыбы.

Романовы удивились, а про себя подумали, что наверняка из гостей уйдут с легким чувством голода. Что там травки да овощи! Но миф о скудном вегетарианском меню был развеян. Стол ломился от растительных изысков.

— Однажды я пришла к мужу и спросила: можно я не буду есть мясо? А он в ответ: можно я тоже. Мы на этом и сошлись. Муж признался, что мясо ему пахнет тряпочками. А я смотрела на мясо и думала, ну не нравится мне оно, не нравится.

Для того чтобы распробовать вегетарианское питание, семье понадобилось 3 года. Смущало то, что в семье все-таки подрастает ребенок. Дети и вегетарианство несовместимы: то и дело твердили вокруг, и Аня продолжала жарить мясо, не решаясь изменить пищевые привычки.

Хотя для 5-летнего Пети это самое мясо нужно было еще замаскировать.

— Когда я начала вводить прикорм, Петя с удовольствием ел брокколи, цветную капусту, тыкву. Как только кролика, говядину ему предлагала, он сразу выплевывал. Это он еще не осознавал, а когда подрос, всегда категорически отказывался от мяса. Мне приходилось его обманывать, как-то зажаривать мясо, запаривать.

Когда Романовы устроили в доме пищевую революцию, 5-летний Петя с радостью воспринял новость: теперь мясо под разными соусами в него впихивать не будут.

— Хотя он такой едок у нас! Его бы воля, он ел бы только картофель-фри. Чечевицу ест с удовольствием, молоко неограниченно пьет. Любит овощную лазанью. Но факт в том, что, когда мы стали вегетарианцами, Петя стал питаться лучше, с большим аппетитом!

На котлеты и колбасу табу нет!

Кулинарные форумы пестрят вегетарианской рецептурой. Но гораздо важнее следить за балансом. Ведь те или иные пищевые воздержания приводят к дефициту витаминов и микроэлементов.

— Когда мы начали «вегетарианить», важно было следить за тем, чтобы у нас в пище был белок. Искали замену. Ей стали сыры, чечевица, фасоль, горох, нут. Эти продукты долго перевариваются и обладают добротной энергетической ценностью. Стараемся покупать орехи: кешью, миндаль, арахис, кедровые, бразильский. Это одна из самых затратных статей в вегетарианстве.

Пришлось Анне освоить и мастерство пекаря. Хлебобулочные изделия в магазинах содержат яйца, потому через день на домашней закваске она печет в мультиварке хлеб.

Вообще с переходом на новое меню появилось много углеводных блюд, сладостей, выпечки. Многие из тех, кто становится вегетарианцем, прибавляют в весе.

— Из 5 дней в неделю мы каждый день едим что-то разное. Завтрак — каша с молоком, на обед всегда суп, обычно наваристый бобовый, на второе — рагу, например из картофеля, морковки, кабачков и сыра. Адыгейский сыр вообще, когда обжаривается, становится таким плотным и вкус такой шашлычный. Можно рагу в сметане делать. Одним словом, масса импровизаций на тему. К ужину, часто делаем спаржу с соей или вегопиццу.

У Романовых случается и гастрономическая ностальгия. Особенно в Новый Год, когда вспоминают про традиционный «Оливье». Заправляется он майонезом, конечно же, без яиц, благо таких в магазине достаточно, только читай этикетку.

Вместо яиц добавляют адыгейский сыр. Но какой салат без колбасы?! Тогда Анна отправляется в специальный магазин для веганов и покупает вегетарианскую колбасу. На вкус, говорит, не отличить. Главный ингредиент псевдомясного изделия – соя.

— Сою едим часто. Это вообще очень крутой продукт, и у нас его навалом. Можно делать стейки соевые, обжаривать сою с сыром на шпажках. Иногда осталось желание побаловаться пельменями. И я делаю их, только вместо мяса заворачиваю соевый фарш.

Выход из тени

Сейчас у Романовых «сезонное объедение» и время заготовок. Зимой же, если хочется побаловаться деликатесом не в пору, придется раскошелиться. Но традиционный набор круглогодичных продуктов вполне вписывается в бюджет. Яблоки, бананы, груши, киви, морковь, свекла, капуста, картофель, фасоль. Ассортимента достаточно, была бы фантазия!

— Мы слышали от друзей, как к детям-вегетарианцам относятся педиатры, что в некоторых странах даже на таких родителей подают в суд. Поэтому мы с самого начала никому ничего не говорили, а если приходилось где-то сознаться, списывали все на аллергию.

Самые большие паникеры — это родственники. Они боролись с нами, говорили:

Ешьте, что хотите, но дите должно кушать мясо.

Дедушка больше всего был в шоке. Но Романовы его переубедили, что «детю» хуже от этого мяса, у него психологическая травма, когда его заставляешь это есть.

Когда Петя пошел в первый класс, Аня заполняла выданную в школе анкету, там был вопрос о пищевых пристрастиях ребенка. Мама написала, что сын не употребляет пищу животного происхождения. Особого удивления этот пункт не вызвал, а вот мама наоборот была буквально поражена отношением «школьной стороны».

— Наша учительница пошла в столовую и сказала, что один ребенок не ест мясу, рыбу, яйца. Кроме того наш ребенок не будет есть из тарелки, на которой лежала котлета. Петя к этому блюду не притронется.Первое время было тяжело. Дети же любят булочку, сладенькое, выпечку. А там не было такого без яиц. Петя достал всех: «Это без яиц?».И повара так хлопотали, они даже стали готовить ему отдельную овощную котлету. Все мясные, а нам — эксклюзивное блюдо.

Учитель и работники столовой очень лояльно относились, а вот воспитательница в продленке, женщина старой закалки, «мозг выносила». Дети тоже дразнили, подкидывали в тарелку котлеты. Но потом успокоились и многие даже стали подражать: «Я тоже вегетарианец!»

Однако, не во всех школах, а тем более детских садах, где несколько приемов пищи, можно разобраться с правильным для веганов питанием. Некоторые родители с просьбами оградить ребенка от мяса доходят до заведующих.

Управляющие садиками вполне правомерно возражают, ведь проверке или санстанции не объяснить, что отсутствующая котлета в тарелке ребенка-вегетарианца не съедена, к примеру, нянечкой. Иногда компромисс находится: родители пишут заявление, документируя отказ, тогда таким «исключительным» семьям идут на уступки.

На селедочку не тянуло…

Второй раз Аня стала мамой больше года назад. Тогда она уже была вегетарианкой.

— Самый большой страх по поводу вегетарианства – это беременность. Когда я заикнулась, что вегетарианка, гинеколог сразу заохала, а вот заведующая женской консультацией сказала: «Молодец!».

Но я не признавалась до тех пор, пока не пришли результаты анализов гемоглобина. Это было в 3 месяца, у меня был жуткий токсикоз и я почти ничего не ела. Врачи, конечно, попричитали, но не стали меня запугивать. Токсикоз прошел, и гемоглобин нормализовался. И это все без мяса. Я ела много творога и сыра, молочки.

Тихомир родился на 42-ой неделе беременности весом 3800. Малыш-крепыш с первых дней был на грудном молоке. Ежемесячная прибавка в районе 2 килограммов не давала повода сомневаться, что на нетрадиционном рационе ребенок будет расти.

Как и большинство грудничков, Тихомир познакомился с прикормом после 4-х месяцев. И сразу записался в фанаты груши и тыквы. Родители вводить отдельный мясной стол даже и не планировали.

— Сейчас ему почти 1 год и 4 месяца, и он уже полностью перешел на общий стол. Проблем с тем, чтобы накормить ребенка, нет. Всегда есть овощи под рукой. Проголодался — я ему морковочку натру, на десерт творог с бананом.

Малыш развивается органично. От сверстников не отстает. Хоть он ни разу в жизни не чувствовал аромата супа с фрикадельками и в глаза не видел сосисок, родители решили, что в будущем не будут категоричны.

— Если наш младший сын когда-нибудь проявит интерес к мясу, возможно, в гостях или в детском саду, мы запрещать не будем. Это его выбор. Мы же стали вегетарианцами осознанно, а у него пока не было права выбора.

Зависит ли от питания развитие ребенка?

Вегетарианство становится популярно как в Беларуси, так и зарубежом. На Западе это не воспринимается как нечто неординарное, а в Индии и вовсе 40% населения приверженцы такого типа питания. Впрочем, к детям-вегетарианцам по-прежнему неоднозначно относятся врачи.

— Из своих наблюдений и опыта скажу, что развитие ребенка не зависит от того, ест он мясо или нет. Петя ел мясо до 5 лет, и он очень слабый ребенок, у него плохой иммунитет. Он постоянно болел. Он всегда на год отставал в физическом развитии, такой невысокий и худенький. А вот младший мой сын, рожденный уже во времена вегетарианства, наоборот — крепкий такой, сильный, с хорошим аппетитом. В 4 месяца он весил 10 килограммов. За год жизни ни разу ничем не болел. Так что здесь скорее генетика, чем мясо!

Вопрос вегетарианства до сих пор открыт для науки. В последнее время большинство исследований не «против», а «за».

«Журнал Американской диетической ассоциации» сообщает, что коэффициент умственного развития юных вегетарианцев на 17 пунктов выше среднего.

У людей, с рождения питающихся вегетарианской пищей, вероятность сердечно-сосудистых заболеваний снижается в 10 раз.

К слову, знаменитый супермен Арнольд Шварценеггер за свою жизнь не съел ни грамма мяса. В детстве у него диагностировали серьезный порок сердца, и врачи запретили родителям кормить ребенка мясом.

Взгляд из поликлиники

Алена Бернацкая, врач-педиатр 10-ой городской поликлиники Минска

— Детское вегетарианство нельзя оценивать однозначно. Оно несет и пользу, и вред растущему организму! С одной стороны дети употребляют пищу богатую пищевыми волокнами (профилактика запоров), низкокалорийную пищу (профилактика ожирения), минимальное употребление консервированных продуктов и жареной пищи, запрет на сладости в классическом виде (конфеты, пирожные).

Все это безусловные плюсы вегетарианства! Но! Растущему организму ребенка нужен разнообразный и полноценный рацион питания! На продолжительное отсутствие каких-либо элементов организм ребенка реагирует различными отклонениями, которые могут возникать сразу или проявятся в будущем.

Так животные белки содержат 8 незаменимых аминокислот, которых нет в белках растительных.

Дети-вегетарианцы могут страдать от нехватки витаминов A, D, некоторых витаминов группы B, железа и других микроэлементов, последствия — ухудшение зрения, неправильное развитие костных тканей, вплоть до рахита, нарушение кровообразования, недостаточная масса тела, ослабление иммунитета, апатия, психические расстройства.

Дефицит витаминов и микроэлементов можно частично решить, дополнив рацион питания ребенка крупами, зерновыми культурами, брокколи, соевыми продуктами, а также мультивитаминными добавками.

Оптимально для детского питания взять плюсы вегетарианства и в достаточном количестве употреблять и рыбу, и мясо, и молочные продукты. Все должно быть сбалансировано!

И пусть выбор системы питания будет осознанным во взрослом возрасте, а не навязанным родителями!

Анастасия Дехтяр

Боятся таблеток, спринцуются уксусом. ТОП-10 заблуждений белорусок о контрацепции

Исходя из своего личного врачебного опыта, я убеждена: сегодня каждая вторая женщина имеет неверные представления о средствах контрацепции и зачастую использует не совсем подходящее средство.

Авторскую колонку ведет Елена Герасимович, врач гинеколог высшей квалификационной категории, кандидат медицинских наук, директор медицинского центра «Гармония».

Представляю вашему вниманию 10 наиболее популярных заблуждений женщин о выборе средства контрацепции.

1. Я сама знаю, какой контрацептив мне подходит

Большое заблуждение! Выбор контрацептива – достаточно ответственное занятие. И полагаться здесь на мнение подруг, знакомых или на собственную интуицию может быть опасно для здоровья и не совсем безопасно для реализации основного предназначения этих средств.

Двум подругам одинакового возраста с похожим цветом волос и телосложением могут подходить абсолютно разные контрацептивы!

На выбор средства контрацепции влияет множество факторов – начиная от состояния здоровья женщины, заканчивая ее образом жизни. Выбор контрацепции должен происходить только при личном контакте женщины и доктора.

2. Презерватив подходит всем

Презерватив, действительно, хорошее и достаточно надежное средство для предохранения от нежелательной беременности. Однако нельзя назвать его идеально подходящим для всех женщин.

Считаю, что презерватив идеально подходит для молодых нерожавших женщин, особенно при первой близости.

Комбинированные оральные контрацептивы (КОК, коки в просторечии, противозачаточные таблетки) – показаны как уже рожавшим женщинам, так и молодым девушкам с нерегулярным менструальным циклом.

Особую нишу имеют коки у девушек с проблемной кожей.

3. Противозачаточные таблетки вредны для здоровья

Посещая многочисленные международные семинары и конференции, я убедилась: международное сообщество врачей акушеров-гинекологов сегодня за осознанный выбор оральных контрацептивов.

У таблеток, в отличие от других средств контрацепции, есть защитный эффект. Женщины, которые принимали КОК в течение 2-5 летнего периода защищены от рака яичников и эндометрия на срок от 10-15 лет.

При регулярном приеме противозачаточных таблеток снижается вероятность возникновения рака кишечника на 50%.

Дело в том, что у современных женщин — очень много овуляций. Наши бабушки имели за всю жизнь 25 менструаций, столько же овуляций, остальное время либо носили беременность, либо кормили грудью.

Зато у них не было тех гинекологических заболеваний, связанных с расстройством менструации, возросшим в 5 раз, которые мы видим сегодня. Это миома матки, эндометриоз, кисты яичников, бесплодие и невынашивание беременности.

Что же делают КОК? Простым языком, они блокируют овуляцию. В это время яичники женщины находятся в состоянии гормонального равновесия.

Сегодня выбор таблеток настолько широк, что опытный гинеколог способен подобрать каждой женщине идеальный именно для нее препарат – не вызывающий полноту, избыточное оволосение, изменения в настроении, снижение либидо и другие побочные эффекты, которые могут возникнуть только при неграмотном или самостоятельном выборе КОК.

4. Прерванный половой акт защищает от беременности

О! Это глубочайшее заблуждение. Некоторые женщины ошибочно убеждены, что четыре дня до и четыре дня после месячных – абсолютно безопасны для возникновения беременности.

Овуляция, действительно, приходится на середину менструального цикла и занимает промежуток в среднем 10 дней.

Однако в некоторые циклы овуляция может сдвигаться (например, при стрессе, при перемене климата, при приеме определенных лекарственных препаратов и некоторых хронических заболеваниях) и ваши безопасные дни как раз-таки могут оказаться самыми благоприятными для зачатия.

5. Во время месячных, как и в период климакса, предохраняться не нужно

Шансы зачать ребенка во время месячных действительно невелики, однако они есть. Сперматозоиды сохраняют живучесть в течение 72 часов. Оставшись на слизистой матки, они могут попасть дальше и оплодотворить яйцеклетку.

Что касается периода менопаузы, то женщины, вступающие в период климакса, еще в течение двух лет после прекращения менструации могут сохранить способность к зачатию.

Международная ассоциация по менопаузе предупреждает об этом феномене регулярно в своих научных статьях.

6. Средства для экстренной контрацепции могут заменить ежедневный прием таблеток

Очень опасное заблуждение! Такой метод может стоить здоровья женщине на долгие годы.

Экстренные средства контрацепции (принимаются в течение нескольких дней после незащищенного полового акта) содержат убойную дозу гормонов.

Их прием наносит сильнейший удар по гормональной системе женщины. На восстановление здоровья вследствие частого употребления средств экстренной контрацепции могут понадобиться годы.

Милые женщины! Помните, что такие средства можно применять только в крайних случаях, не чаще одного раза в полгода.

7. Отлично помогают «бабушкины» методы – и никакой химии

Некоторые женщины убеждены, что использование так называемых бабушкиных методов – уксуса, мыла, сока лимона может надежно предотвратить беременность без ущерба для здоровья.

Сперматозоиды и вправду плохо переносят кислую среду. Однако, такие пещерные способы способны нанести непоправимый ущерб, здоровью женщины – начиная с нарушения кислотно-щелочного баланса и заканчивая возникновения ожогов внутренних органов женщины.

Из препаратов с доказательной базой можно рекомендовать только местные химические спермицидные средства.

Механизм действия химических спермицидных средств в повреждении мембран сперматозоидов, их жгутиков и головок.

Эти препараты показаны при наличии противопоказаний к применению гормональной контрацепции или внутриматочных контрацептивов, в послеродовом периоде, в период грудного вскармливания, при нерегулярных половых контактах, девочкам-подросткам.

8. Во время кормления грудью забеременеть невозможно

Возможно! Яркий пример – дети-погодки во многих семьях. У женщин после родов организм восстанавливается с разной скоростью.

У некоторых способность к зачатию наступает уже через 3-4 недели после родов.

Лактация хотя и притормаживает процесс созревания яйцеклетки, однако полностью не исключает этот процесс.

9. Спираль – инородное тело в организме, может быть опасна для здоровья

Спирали изготавливаются из безопасного материала и в последнее время включат в себя небольшое количество гормонов, которые организме женщины постепенно высвобождаются, препятствуя беременности.

Спирали ставятся на срок от 2 до 5 лет и являются достаточно надежным контрацептивным средством.

При грамотной установке и регулярном посещении врач-гинеколога спираль не нанесет абсолютно никакого вреда организму женщины.

При длительном ношении спирали возможно развитие воспалительного процесса в слизистой матки.

10. Презервативы, таблетки, спирали… Скудный выбор!

Сегодня у женщины огромное количество возможностей для разнообразного выбора контрацептивов!

Кроме презервативов и противозачаточных таблеток, женщина может выбрать влагалищные кольца.

Это удобный метод контрацепции: кольцо вставляется в начале цикла – один раз на 21 день. Далее делается перерыв на 7 дней и используется новое влагалищное кольцо.

Этот метод очень нравится мужчинам, т.к. значительно улучшает сексуальные ощущения.

Также один из современных методов – контрацептивный пластырь. Его наклеивают, как правило, на 7 дней, после чего требуется наклеить новый.

Милые женщины! Найдите время и посетите доктора. Обсудите в доверительной беседе ваши сомнения и страхи, и специалист обязательно развеет ваши сомнения и предложит наиболее подходящее и безопасное для вас средство контрацепции.

Любите себя и заботьтесь о себе! Будьте здоровы!

А какими средствами контрацепции пользуетесь вы?