У народных мудростей «Не ложитесь спать не помирившись» или «Смех — лучшее лекарство» появилась новая альтернатива. Счаcтливая семейная жизнь зависит от того, соблюдается ли правило 5:1

Источник фото: styleupyourlife.at
 

Новая теория  была разработана Джоном Готманом — всемирно известным специалистом, исследующим семейную жизнь пар на протяжении уже 40 лет.  

Как сообщает DailyMail, чтобы оставаться такими же счастливыми, как в день свадьбы, влюбленные должны придерживаться соотношения: на каждое негативное взаимодействие с партнером (ссора, обида) должно приходится пять положительных (улыбка, объятия, обращения «Я тебя люблю!» и пр.)

Сам автор называет эту идею теорией баланса в отношениях:  до тех пор, пока радостных контактов в 5 раз больше, чем отрицательных, отношения, как правило остаются стабильными.

Джон Готман:

Если вы чем-то раните вашего партнера, вы должны компенсировать это в пять раз большими усилиями. 

Источник фото: lady.info
 

Специалист утверждает, что, основываясь на этой теории, он может предсказать развод пары, и что вся суть баланса — в соотношении 5:1:

Положительные контакты — это то, что питает любовь.

Одним из способов, которыми можно увеличить число положительных взаимодействий, является, по мнению доктора Готмана, благодарность.

По его мнению, пары должны регулярно проявлять уважение и говорить спасибо друг другу. Это нюанс часто ускользает из долгих, продолжительных отношений.

Источник фото: theawesomedaily.com

А у вас есть свой секрет семейного счастья?