Прямо сейчас на Ребенок BY активно обсуждают историю «Однажды я проснулась с мыслью, что ненавижу свою семью»
Почему тема эмоционального выгорания женщины так будоражит? Откуда вообще может появиться у психически здоровой, состоявшейся мамы и женщины это ужасное чувство ненависти… к мужу, к детям, к себе?
motivators.ru
Мне кажется, все дело в банальном несоответствии ожиданий и реальности, а еще в том, что с самого детства нас учат: «гуляй, пока молодой, скоро начнётся взрослая жизнь, и тогда…»
Как сейчас помню обряд снятия фаты на свадьбе, а точнее, текст, произносимый во время всего этого действа.
Дословно не воспроизведу, но общая идея заключалась в том, что, дескать, жизнь моя девическая и прекрасная подошла к концу. Теперь я мужняя жена, мать и хозяйка, а значит, отныне и навсегда не гулять мне с подружками, не веселиться, а всецело погрузиться (прям с момента водружения на голову вместо фаты платка) в пучину взрослых женских забот и хлопот, ибо муж теперь на первом месте.
Я как-то не сильно вслушивалась в текст тогда, для меня этот обряд был своего рода инициацией, переходом просто в другой статус. В статус взрослой женщины, но никак не женщины, которая будет жить по придуманным кем-то правилам и канонам, причем для всех женщин одинаковым.
Но оказалось это не так-то просто и не только для меня…
Детская площадка и горшок – вот мой мир
Каждый день я слышу от клиенток:
- «Моя жизнь серьезно изменилась, теперь я себе не принадлежу…»;
- «Просто прогуляться? Не с кем! Последняя подружка вышла замуж и теперь никуда без мужа не ходит»;
- «Ой, ну какие там развлечения! Детская площадка теперь для меня и танцпол и концертный зал… »
Все эти женщины искренне стараются изо дня в день быть хорошими, правильными, идеальными женами и матерями, но в этой погоне за соответствием забывают про самую важную и главную роль в своей жизни, роль Женщины…
www.rus-img2.com
Когда на группах или на индивидуальных сессиях я спрашиваю у женщин, что делает их счастливыми, что приносит удовольствие, то озвучивать они начинают, как правило, то, что наполняет этим самым счастьем Жену и Мать – успехи детей, семейное благополучие, совместные дела и приятные семейные хлопоты и заботы.
Когда я начинаю приставать с уточнениями, что же делает их счастливыми вне этих ролей, не все понимают, о чем я. И тут уже я понимаю, почему.
Родишь ребенка, легкой жизни конец
Я, например, очень хорошо помню свою маму, которая всю беременность сообщала мне:
Наслаждайся, пока есть время! Появится ребенок, и твоя жизнь изменится навсегда, она не будет никогда такой, как прежде
Умом я понимала, что фактически так и есть, ведь теперь моя жизнь будет жизнью с ребенком.
Но трагизм в мамином голосе никак не могла понять и на всякий случай ждала дочку с некоторой осторожностью. Впрочем, примерно то же самое я слышала до свадьбы: «Жизнь изменится и бла-бла-бла».
Если бы не мой критический ум и учеба на психфаке, я бы реально загрустила, и, может, решила бы не выходить замуж вовсе и не рожать, ибо, судя по эмоциональной окраске опыта более зрелых женщин рода, с момента появления штампа в паспорте должен был начаться ну если не ад, то какое-то его подобие точно.
Куда это ты собралась без мужа?
Каждый раз, когда мы проводили время отдельно друг от друга с мужем, тут же следовал комментарий родителей.
Моя мама пыталась взывать к совести: «Аня, у тебя есть муж. Просто неприлично ходить по ночам с подружками!», а свекровь удивлялась: «Как??? Ты отпустила его одного на рыбалку с ночевкой?» (будто ему все так же 10 лет, только теперь его мама я и она возмущается моим безответственным отношением к «несмышленышу»), а еще очень «тонко» сообщала мне о неправильном поведении: «А мы с мужем НИКОГДА в жизни отдельно не отдыхали!» — прозвучало в тот год, когда я с годовалой дочкой собралась на море. Раз у мужа нет отпуска, значит, все должны сидеть дома.
www.moiasemia.ru
Со временем становится понятно, что, выйдя замуж, ты полностью перестаешь себе принадлежать. И если до появления ребенка женщинам хоть как-то удается получать удовольствие для себя, то ребенок действительно многое меняет.
Женщина сразу «знает», что теперь радость может быть только через ребенка. А те женщины, которые пытаются заботиться о себе и не забывать о своей собственной личной жизни (отдельной от всех любимых родственников), самостоятельно или с «помощью» добрых людей начинают считать себя по-настоящему ужасными.
Любящие мамы так не поступают!
Одна моя клиентка очень хотела съездить к подруге на денек-другой в соседний город, хотела без ребенка. И несколько месяцев не могла решиться и позволить себе это сделать, аргумент был один: «Хорошие любящие матери так не поступают!».
А для меня картина не логичная, ведь по идее у хорошей и любящей матери в партнерах будет не менее хороший и любящий отец и оставить ребенка с таким отцом более чем безопасно и, я бы даже сказала, прекрасно!
А вывод?
Каждая женщина — это Тайна и сокровищница самых невероятных и необычных сочетаний. И она может быть счастлива в семье, в отношениях, в работе только тогда, когда она находится в гармонии с Собой. Не с идеальной картинкой или представлением, а когда она действительно знает и понимает себя.
shkolazhizni.ru
Колонку ведет:
Матуляк Анна Сергеевна, семейный психолог, магистр наук, руководитель собственного центра семейного консультирования.
Центр семейного консультирования Анны Матуляк это комплекс психологических услуг для всей семьи:
- индивидуальные и семейные консультации для детей и взрослых;
- психологическое сопровождение беременности;
- психологическая помощь и поддержка при бесплодии (консультации, системный тренинг, терапевтическая группа, лекции, программа подготовки к ЭКО);
- семинары и тренинги для родителей;
- тренинги и арт-терапевтические группы для подростков.
Happy-mama.by — территория семейного счастья.