Возраст:  от 4 месяцев до полутора лет
Продолжительность занятия: 45 мин
Частота занятий:  2 раза в неделю
(Вт, Пт 13.00-13.45;14.00-14.45)
Наполняемость группы:  5-7 человек

Спешим поделиться радостной новостью  — в Детском интеллектуальном клубе «БэбиУм» можно заниматься фитнесом вместе с малышом!

Слинготанцы — достаточно новое направление в фитнесе, но очень эффективное.

И что самое приятное, не нужно расставаться с малышом!
Наша программа разработана для малышей от 6 месяцев до 1,5 года и их мам.

Но если Вы активная «слингомама» и Ваш ребенок привык находиться в слинге, то можно и с 4-5 месяцев.

В программу занятий включаются: 

• разминка для основных суставов рук и ног;
• упражнения для разных групп мышц, позволяющие укрепить спину, руки, ноги, восстановить талию, бедра, живот;
• несложные растяжки, приседания и упражнения на восстановление и поддержание осанки;
• упражнения на расслабление, элементы йоги, пилатеса;
• разучивание танцев для коллективных выступлений.

Вы научитесь танцевать ча-ча-ча, восточный танец, индийский танец, сальса, фламенко и другие танцы.  

Слинготанцы – это:

• Хорошая фигура.
  Мамочкам предоставляется возможность быстрее восстановится после родов, скорректировать фигуру (похудеть, повысить мышечный тонус), а также научиться лучше чувствовать свое тело.
• Развитие малыша.
  Во время занятий у младенцев развивается вестибулярный аппарат, чувство ритма, музыкальный слух. Кроме того, тренируется мышечный корсет ребенка.
  Также это отличная профилактика дисплазии тазобедренных суставов.
• Ранняя социализация ребенка.
  Малыш, находясь рядом с другими взрослыми и детьми, учится общаться и доверять окружающему миру.
• Лучшая профилактика синдрома хронической усталости и послеродовой депрессии.
  После родов молодых мам затягивает водоворот забот, накапливается недосып и усталость. Слинготанцы помогут справиться с этой неприятностью. Они помогут вырваться из рутины, развеяться, поднять настроение.
• Уникальная возможность общения мамы и ребенка.
  Возможность заниматься вместе с ребёнком научит маму новым интересным способам общения с малышом. При этом Вы станете ещё ближе ребёнку, подарите ему новые впечатления и ощущения. Даже 45 минут такого танца достаточно, чтобы показать малышу, как мы его любим.
• Отличный способ  найти новых подруг.
  Слинготанцы помогут расширить круг общения, познакомиться с новыми людьми.
• Самое время научиться танцевать! 

Для того, чтобы начать заниматься слинготанцами не нужно никакой танцевальной подготовки. Верно прикрепить малыша в рюкзачке и правильно двигаться научит опытный инструктор. Все движения несложные и адаптированы для комфортного исполнения.

И если раньше у Вас не было времени, желания или стимула наконец-то освоить фламенко, станцевать зажигательную сальсу или экзотический индийский танец, то теперь у Вас появилась такая возможность!

Записывайтесь на слинготанцы прямо сейчас!!!

(Vel.) +375 (44) 577-56-07
(MTC) +375 (29) 247-19-77