Статьи

Ухаживаем за кожей лица. Правильно! | Красота женщины начинается с кожи

от

Ухаживаем за кожей лица. Правильно! | Красота женщины начинается с кожи ее лица, и хочется сохранить это как можно дольше. А помочь в этом может … Читать далее

Боремся с растяжками | Womannotes: женские записи Многие женщины сталкивались с такой проблемой как растяжки. Чаще всего они появляются во время беременности, но это не единственный случай. Сильная прибавка веса или половое созревание также может стать причиной возникновения шрамообразных бледно-розовых полосок. Плотность и эластичность кожного покрова уменьшается при разрушении волокон коллагена и эластина. Также сказывается на появлении растяжек и генетическая предрасположенность. Если так уж произошло, и неприятность случилась, то для устранения проблемы нужно предпринять ряд мер, сама по себе она не пройдет. Основным пунктом программы является питание. Чтобы обеспечить эластичность коже нужно выпивать на протяжении суток около 2, 5 литров воды. В рационе должны присутствовать курага, изюм, груши, содержащие калий; белки, микроэлементы и витамины содержатся в нужном количестве в растительных маслах. Особенно важен для красивой кожи витамин А, содержащийся в морковке, абрикосах, молочных продуктах, печени и яйцах. Обогатив организм изнутри, позаботьтесь об оболочке. В этом вам помогут разнообразные водные процедуры. Во время ежедневного душа струю воды направляем грудь, бедра и живот, при этом устраиваем легкий массаж жесткой рукавичкой. Хорошо использовать отшелушивающий крем или скраб. Заканчиваем процедуру растиранием махровым полотенцем или легенькими пощипываниями. Можно использовать массаж с ароматическими маслами. Но если вы в положении, то необходимо проконсультироваться с врачом и использовать половину обычной дозы. Выбирать масла нужно только природные. Самыми безобидными считаются лавандовое и ромашковое. Компрессы с эфирными маслами помогут справиться с уже образовавшимися растяжками. И, конечно же, не забываем о спорте. Лучше всего подойдет плаванье. Во время таких занятий улучшается «доставка» питательных веществ к коже, а она в свою очередь становиться более эластична. Вконтакте Одноклассники

от

Боремся с растяжками | Womannotes: женские записи Многие женщины сталкивались с такой проблемой как растяжки. Чаще всего они появляются во время беременности, но это не … Читать далее

Бытовая химия Безопасная бытовая химия: когда в доме есть ребенок

от

Бытовая химия Безопасная бытовая химия: когда в доме есть ребенок Когда в доме появились детки, самые привычные предметы быта становятся потенциально опасными. Особо это касается … Читать далее

— Воскресная школа ВОСКРЕСНАЯ  ШКОЛА

от

— Воскресная школа ВОСКРЕСНАЯ  ШКОЛА Воскресная школа при Свято-Троицком храме начала свою работу в 1994 году по инициативе тогдашнего настоятеля храма протоиерея Анатолия Землянова. Так … Читать далее

Сколько длятся выделения после кесарева Выделения после кесарева сечения

от

Сколько длятся выделения после кесарева Выделения после кесарева сечения кесарева Беременность через год заставить противопоказаний вашего гинеколога. Как можно реже – это  сплошная после кесарева … Читать далее

Народные средства для похудения в области живота Иногда в борьбе за идеальную фигуру приходится прибегать к нетрадиционным методам, таким как народные средства для похудения. Одной из проблемных зон является зона живота, поэтому женщины готовы идти на все, чтобы только их талия выглядела стройнее.

от

Народные средства для похудения в области живота Иногда в борьбе за идеальную фигуру приходится прибегать к нетрадиционным методам, таким как народные средства для похудения. Одной … Читать далее