Фото с сайта imgarcade.com
Уважаемые мамочки прекрасных принцесс, задумывались ли вы когда надо рассказать ребёнку о существовании критических дней? Появление первой менструация может испугать юную особу. Конечно, в наше время, когда есть интернет и телевиденье, многие девочки уже могут знать всё или догадываться. Поговорите с доченькой с глазу на глаз, попытайтесь успокоить ребёнка и исключить лишнее волнение. Большинство психологов говорят, что первая менструация – это мини-кризис для любой девочки. В этот период её жизни она более чувствительна и ранима, поэтому будьте с ней более нежной и внимательной, так как ей необходимо время, чтобы привыкнуть к изменениям в её организме. Многие девочки могут не решиться спросить сами. Поэтому лучше начать разговор маме и продумать его заранее.
Меня это уже коснулось. Я мама девятилетней девочки. Когда ей исполнилось 9 лет, я начала думать, когда же начать ей объяснять. Спрашивала у подруг, у которых дочки постарше, спрашивала у гинеколога. Ответы были практически одинаковые. Надо начинать в 9-11 лет. Так как это возраст, когда девочки потихоньку начинают преображаться в девушек. У многих в этом возрасте начинает расти грудь, хотя есть и девочки раннего развития, у которых этот процесс начинается уже в первом классе. Начинают появляться первые волоски подмышками и на лобке. И конечно, следующим будет начало критических дней. Этим летом у нас уже начала расти грудь. И поэтому я очень сильно переживала, как мне объяснить. В первую очередь я нашла много форумов, где мамочки, психологи и детские гинекологи обсуждали и давали советы таким, как я. Хочу поделиться с вами той информацией, которая оказалась для меня полезной.
Первое, что необходимо сделать любой маме, у которой подрастающая девочка – это рассказать, что такое менструация, сколько она длится и когда она может наступить.
В среднем у девочек менструация начинается с 12 до 14 лет и длится от 3-х до 7-ми дней. Если она не наступила в возрасте 15-17 лет, то надо обратиться к гинекологу. Необходимо объяснить девочке, что то, что с ней происходит – это физиологическое явление, не надо бояться и стесняться.
Во-вторых, уделите внимание гигиене половых органов в период менструации, она должна быть более тщательной. Необходимо подмываться при каждой смене прокладки. Освободите место в шкафчике в ванной комнате для хранения её прокладок. Это место должно быть не на виду всей семьи, чтобы девочка не стеснялась.
Фото с сайта menstrupedia.com
Следите за состоянием её здоровья, так как простудится в этот период намного проще, что может привести к воспалительным процессам.
Девочка должна знать, что в период менструации могут быть болевые симптомы. Может болеть живот, грудь или голова. В этом случае, если ребёнок находится в школе, надо обратиться в медпункт и при необходимости взять справку освобождения от физических нагрузок. Если данные симптомы проявляются часто, то лучше обратиться к гинекологу, чтобы исключить какие-либо заболевания.
Для меня эти советы оказались полезными. Моя дочь сама спросила меня, и я смогла объяснить ей. Но, конечно, я повторю эту беседу через года два, ближе к моменту начала первой менструации.
Дорогие мамочки, не бойтесь и не стесняйтесь разговаривать со своими девочками. Лучше вас никто не расскажет им об этом периоде их жизни. Будьте внимательны к своим доченькам!