Полезный завтрак вместе с NESQUIK® каждое утро! Выпуск шестой.

 width=    width=

Омлет –  это простой, быстрый и вкусный завтрак, на тему которого существует огромное количество вариаций. Одной из них мы хотим поделиться с вами сегодня в нашей еженедельной рубрике. Многим детям нравятся блюда из яиц, да и мамам и папам они удобны в приготовлении и не требуют больших временных затрат. Изменив его привычный вид интересной формой, вы несомненно порадуете ребенка своей изобретательностью.

 

В предлагаемом рецепте мы расскажем вам, как приготовить  омлет так, чтобы он стал более питательным и обеспечил вашего малыша  с утра необходимой энергией.  А предложенные дополнительные ингредиенты сделают его вкус более выраженным и будут оценены маленькими гурманами по достоинству.

 

></p>
<p><strong><br /></strong></p>
<p><!--[if gte mso 9]><xml> <o_OfficeDocumentSettings> <o_AllowPNG /> </o_OfficeDocumentSettings> </xml><![endif]--></p>
<p><em><strong>Способ приготовления:</strong><br /><strong>1</strong> Обжаривать мясной фарш на сковороде с разогретым растительным маслом в течение 2 минут.<br /><strong>2</strong> Яйца взбить миксером, добавить соль, муку и молоко, полученную смесь вылить поверх готового фарша и посыпать сверху тертым сыром. Жарить омлет 5 мин.<br /><strong>3</strong> Украсить омлет зеленью. Подавать с напитком NESQUIK®.</em></p>
<p> </p>
<p><!--[if gte mso 9]><xml> <o_OfficeDocumentSettings> <o_AllowPNG /> </o_OfficeDocumentSettings> </xml><![endif]--></p>
<p><!--[if gte mso 9]><xml> <w_WordDocument> <w_View>Normal</w_View> <w_Zoom>0</w_Zoom> <w_TrackMoves /> <w_TrackFormatting /> <w_PunctuationKerning /> <w_ValidateAgainstSchemas /> <w_SaveIfXMLInvalid>false</w_SaveIfXMLInvalid> <w_IgnoreMixedContent>false</w_IgnoreMixedContent> <w_AlwaysShowPlaceholderText>false</w_AlwaysShowPlaceholderText> <w_DoNotPromoteQF /> <w_LidThemeOther>RU</w_LidThemeOther> <w_LidThemeAsian>X-NONE</w_LidThemeAsian> <w_LidThemeComplexScript>X-NONE</w_LidThemeComplexScript> <w_Compatibility> <w_BreakWrappedTables /> <w_SnapToGridInCell /> <w_WrapTextWithPunct /> <w_UseAsianBreakRules /> <w_DontGrowAutofit /> <w_SplitPgBreakAndParaMark /> <w_DontVertAlignCellWithSp /> <w_DontBreakConstrainedForcedTables /> <w_DontVertAlignInTxbx /> <w_Word11KerningPairs /> <w_CachedColBalance /> </w_Compatibility> <m_mathPr> <m_mathFont m_val=

омлет с сыром

из расчета на одну порцию:

Порция NESQUIK®

Блюдо+ NESQUIK®

Дневная норма

% нормы физиологических потребностей (дети 7-11 лет)

Энергетическая ценность (Ккал)

340,00

143,00

483

2100

23

Белки (г)

24,00

7,30

31

63

50

Углеводы (г)

55,00

11,00

Запись опубликована автором в рубрике Статьи.