
Сегодня в нашей еженедельной рубрике рецепт, который понравится всем детям – это блинчики с бананом. Сложно придумать более простое и легкое в приготовлении утреннее блюдо. У каждой хозяйки свой секрет, как сделать так, чтобы блинчики получились нежными и румяными. Мы советуем попробовать наш вариант, возможно, он станет одним из любимых в вашей семье. Аромат этих свежеиспеченных блинчиков и их солнечный цвет гарантированно поднимут настроение всей семье.
Когда будете сервировать блинчики на тарелке, добавьте ярких фруктов и ягод. Пусть утро вашего малыша начнется не только с полезного и вкусного блюда, но и с хорошего настроения.
Способ приготовления:
1. Смешать муку, дрожжи и соль.
2. Отдельно взбить миксером кефир, яйца и сахар.
3. Влить яично-кефирную массу в муку, добавить растопленное сливочное масло и все перемешать до получения однородной массы.
4. Банан натереть на терке и добавить в тесто, тщательно перемешать.
5 Обжаривать блинчики на сковороде с двух сторон до появления золотистой корочки
6 Подавать с напитком NESQUIK®.
|
СУПЕР-БЛИНЧИКИ С БАНАНОМ |
|||||
|
из расчета на одну порцию: |
Порция NESQUIK® |
Блюдо+ NESQUIK® |
Дневная норма |
% нормы физиологических потребностей (дети 7-11 лет) |
|
|
Энергетическая ценность (Ккал) |
394,0 |
143,00 |
537 |
2100 |
26 |
|
Белки (г) |
11,0 |
7,30 |
18 |
Запись опубликована в рубрике Статьи. | |