В жизни практически  каждой мамы наступает момент, когда  она хочет, чтобы малыш умел засыпать самостоятельно – без груди, без  укачиваний, без ношения на руках. Многим рассказы о том, что кроха ложится в кроватку, отворачивается и засыпает, кажутся сказками.

Если с первых месяцев  жизни мама и папа не научили чадо засыпать самостоятельно, позже придется потратить на это больше времени. В первые месяцы жизни родители готовы носить на руках свою кроху каждую секунду, а кроха тем временем привыкает и к рукам, и к  мерным укачиваниям. Все должно быть в меру.

Некоторые родители могут  применять на своем ребенке метод  «кричания», когда к плачущему  и орущему карапузу родители заходят  раз в несколько минут. Остается лишь догадываться, будет ли такой  способ полезен вашему малышу и не скажется ли он на его психике.

Для того чтобы малыш  легко и охотно засыпал, он должен получать удовольствие от процесса укладывания  и не считать его чем-то, что  навязывается мамой и папой. Стоит быть также очень внимательными к детским просьбам во время укладывания, однако, уметь отличать их от манипулирования и капризов. Если малыш боится темноты, скорее всего, он будет просить вас оставлять ночник включенным. Не отказывайте крохе. Дети также могут бояться спать с закрытыми дверями. Тогда открывайте их дверь наполовину или даже нараспашку, чтобы малыши знали, что от мамы и папы их практически ничего не отделяет.

Многим детям нравится подражать своим любимым куклам и игрушкам. Возможно, ваш кроха  проще уляжется в свою кровать, если до этого уложить спать куклу  или отправит в гараж все машинки. Можно даже предложить крохе посоревноваться  с любимой игрушкой – кто быстрее  заснет или кто первый утром проснется.

Перед сном нужно быть нежными  и ласковыми с детьми. Хорошо бы как минимум за час до сна выключить  телевизор и перейти к спокойному времяпрепровождению. Можно читать книгу, петь колыбельную крохе, можно обсудить с более взрослым ребенком прошедший день и построить планы на завтра или даже на далекое будущее. Если ребенка ничто не волнует и не будоражит (как громкая музыка или яркие мультфильмы), ему будет намного проще уснуть.

Отход ко сну, как и любой  другой самостоятельный навык крохи, стоит развивать постепенно. Если начать делать это раньше, то положительного результата можно добиться проще  и быстрее, однако, и позже все  возможно. Просто будьте терпеливы  и терпимы. Пробуйте различные способы  приучения малыша к самостоятельности. Лишь родители могут знать, какой  вариант лучше подойдет их малышу.
 

Дорогие мамы, сколько лет  вашим деткам и как проходит процесс  засыпания в вашей семье?