Фото с сайта momjunction.com

Каждая из нас понимает: крепкий и здоровый сон очень важен не только для малыша, но и для его мамы. Ведь ребенок растет ночью, а родительница отдыхает. Как водится, в данном вопросе бытуют две противоположные точки зрения: одни полагают, что малыш обязательно должен спать с ними, а вторые категорически эту необходимость отрицают. Мы же с вами попытаемся объективно рассмотреть все «за» и «против» этих вариантов и разобраться: стоит ли?

Совместный сон с ребенком. Многие профессионалы считают, что если мама ночью находится с малышом, то происходит стимуляция выработки грудного молока. Поскольку гормон пролактин, поощряющий лактацию, вырабатывается именно в это время, значит, совместный сон будет способствовать молочным рекам уже на следующее утро. Кроме этого, перед состоянием полного покоя ребеночек должен чувствовать себя в безопасности и находиться в спокойном состоянии, а это достигается путем тактильного взаимодействия. И наконец, совместный сон исключает необходимость покидать теплую постель ночью, когда малыш начинает плакать: его можно сразу же прижать к себе, убаюкать и покормить. 

Ночью с малышом порознь. Сторонники этой теории считают, что с момента рождения ребенок должен иметь свое собственное место для сна: пусть даже в родительской спальне, но обязательно отдельно. Именно таким способом можно избежать достаточного количества неудобств. Ребенка не нужно будет приучать спать отдельно от матери впоследствии, а ведь вы не собираетесь брать с собой в кровать до шести лет. 

Многие родители, которые приучили ребенка с самого рождения спать вместе, потом мучительно годами сражаются с этой привычкой, вызывая у малыша истерики и страх спать одному, без мамы. К тому же ученые установили, что младенцы, спящие отдельно, раньше привыкают к самостоятельности, быстрее развиваются и проходят процесс становления, как личности, в ускоренном режиме. 

Не стоит забывать и о том, что мама, которая устала и набегалась за день, не высыпается ночами, попросту может нечаянно придавить ребенка ночью. Такие случаи достаточно часты у приверженцев совместного сна, поэтому в качестве безопасности, может стоит все же спать отдельно? Даже мамина рука может стать причиной детских травм, не говоря уже о более печальных случаях.

Помните о том, что вы не только идеальная мамочка для своего ненаглядного чада, но и хорошая жена, поэтому сексуальную сторону вопроса не стоит сбрасывать со счетов. Контакт, даже тактильный, с мужем во время сна – очень важная часть интимной жизни родителей. При совместном времяпрепровождении ночью с ребенком зачастую случается, что не только становятся невозможными сексуальные отношения, а вообще формируется пропасть в общении супругов. Папа переселяется в другую комнату на диванчик и долгое время играет второстепенную роль для жены. О каком семейном счастье и перспективах можно тогда говорить?

Спать или не спать вместе с ребенком – решать только вам. В любом случае помните: ребенку, как и взрослому, нужны безопасность и комфорт ночью, поэтому не забывайте о гигиене. Стелите малышу чистую простынку, старайтесь проветривать комнату, в которой будет спать ребенок. Если вы все-таки решили проводить ночи отдельно, не закрывайте дверь в родительскую спальню. Пусть малыш точно знает, что мама пусть и спит отдельно, но всегда находится рядом и придет к нему в трудную минуту!

Сладких и спокойных снов вам и вашему ребенку!

Ольга Кудрявцева