Сегодня в интернете полно статей, в которых описывается топ 10, 20, 50 вещей, которые необходимо сделать до беременности, чтобы в дальнейшем ни о чем не жалеть. Изучив большинство из них, можно смело выводить на первый план одно единственное правило: Жить в свое удовольствие и ни в чем себе не отказывать! Остальное по желанию и возможностям каждой из нас.
Не нужно пугаться, что правило «удовольствия во всем» работает только до беременности. Напротив, с большей силой оно проявляется во время беременности и потом укрепляется по жизни. Главное, про это не забывать. Поверьте, это чуть ли не единственно верный способ забыть про депрессии, недомогания и упадки сил.
Конечно с появлением ребенка, действительно, времени на себя станет меньше. Но если правильно распределить обязанности по уходу за ребенком и домашними делами, то всегда можно выкроить для себя любимой бесценные минуты уединения.
Но вернемся к моменту, когда беременность еще впереди…
Фото с сайта ru.best-wallpaper.net
Жизнь свободной девушки насыщена яркими красками, активными днями и ночами, новыми знакомствами и безграничным оптимизмом. Хочется многого и вериться, что все возможно. Жизнь бурлит и несется вперед, и ни о каких правилах думать не хочется. Но все-таки существует несколько общих советов, которые обязательны для исполнения будущим мамочкам:
1. Жить в свое удовольствие.
Конечно, у каждой из нас понятие об удовольствии свое: у кого-то – это активная ночная клубная жизнь, у кого-то экстремальный отдых или же эксперименты над своей внешностью (пирсинг, татуировки и т.д.). Кто-то предпочтет тихое спокойное возлежание на любимом диване с ноутбуком на коленях, а для кого-то важен адреналин в крови, чтобы дух захватывало.
В общем, каждой свое, главное — получайте удовольствие от своей свободной жизни. Хотите прыгнуть с парашютом – прыгайте, хотите погрузиться на дно Красного моря – вперед! Есть желание освоить новое хобби – не откладывайте на потом, очень хочется отправиться в путешествие – пожалуйста, мир открыт для вас!
Сейчас ваше время, ведь с прибавлением в вашей семье путешествия придется отложить лет на пять-шесть. Хотя семейный отдых на море – всегда в радость. Но вот совершить круиз по Европе на автобусе – тут уже извините.
Фото с сайта extremejoy.ru
2. Обратите внимание на свое здоровье.
Стоит подлечить хронические заболевания (если они есть), нормализовать свой вес, т.к. не только избыточный, но и недостаточный может не очень хорошо влиять на ход беременности.
Обязательно посетите стоматолога, невзирая на то, что в первом триместре беременности вы встретитесь с ним вновь. Если есть необходимость залечить дырочки в зубах, пусть это случится до того, как малыш поселится в вашем животике. Не нужны ему лишние неприятные мамины эмоции.
На курении и употреблении алкоголе стоит поставить жирный крест. Любая женщина, желающая здоровья своему ребенку, не потянется за сигаретой или же очередным бокалом мартини.
Курите и не можете бросить? Не бросайте, просто попрощайтесь с сигаретами хотя бы на несколько лет, возьмите паузу в ваших с ними «серьезных» отношениях. Помните: ваш ребенок – часть вашего здорового организма.
Постарайтесь питаться правильно. Но обязательно разрешите себе отъесться любимыми блюдами, которые вредны в интересном положении. Например: килограмм любимых шоколадных конфет или же наесться фаст фуда до состояния «сейчас лопну» – сегодня вы это можете себе позволить.
Особое внимание уделите продуктам с фолиевой кислотой, которая необходима, как кислород, для развития вашего здорового ребенка.
Фото с сайта antitabakgala.ru
3. Экспериментируйте с прической.
Большинство беременных женщин становятся весьма суеверными и не хотят стричься на протяжении 9 месяцев. Что касается окраски волос, то здесь не суеверие, а медицина не рекомендует. Поэтому стоит посоветоваться с парикмахером и подобрать прическу, которая будет украшать вас весь период ожидания вашего чуда и первые месяцы после родов, пока вы войдете в новый ритм вашей жизни.
4. Домашний питомец – быть или не быть?
Решение о том, заводить питомца или нет – исключительно ваше решение. Но, если все-таки домашнее животное поселилось у вас в квартире, то убирать за ним нужно только в перчатках, а лучше поручить это кому-нибудь другому. Исключите даже самую малую вероятность заразиться токсоплазмозом!
Фото с сайта webgorlovka.com.ua
5. Ремонт – в радость.
И вот, когда вы уже действительно созрели для статуса «мама», сделайте ремонт в квартире (конечно, если он необходим). Детскую можно спланировать, нарисовать макет, подготовить для оклейки или покраски стены и потолок, но не торопиться с дизайном. Потому что во время беременности у вас обязательно возникнет желание обустройства своего семейного гнездышка — и нет гарантии того, что уже готовая детская вас будет устраивать.
Фото с сайта sana-karelia.ru
6. Обязательно отдохните.
Оградите себя от домашних дел, мытья посуды, готовки. Посвятите это время только себе. Не можете быть в одиночестве и медитировать? Окружите себя приятными вам людьми, с которыми вы будете получать только положительные эмоции. Шопинг, спапроцедуры, косметолог – все, что душе угодно. Впитывайте в себя ценные минутки релакса.
7. Продолжайте жить в свое удовольствие!
Помните, что с беременностью ваша личная жизнь не прекращается, в ней просто появится новый спектр красок, который понравится вам больше, чем все то, что было до беременности и родов.
Живите и наслаждайтесь! Будьте художницей своей жизни, вносите в нее больше красок и эмоций! Рисуйте себе свое счастье сами!
Фото с сайта wallpapers.99px.ru
Катерина Прокопчик
3.04.2015
© mamochki.by
Перепечатка и копирование текста и фотографий без разрешения редакции запрещены
Обратите внимание: комментарии читателей сайта mamochki.by отражают только их личную позицию. Она может отличаться от мнения администрации сайта. В соответствии с законодательством Республики Беларусь ответственность за содержание комментария несет лицо, его опубликовавшее. Если вы заметили комментарии, нарушающие белорусское законодательство, сообщите об этом администрации сайта.