Так и есть: время – два ночи, а у меня сна ни в одном глазу! А ведь вставать в полседьмого, собираться на работу самой и собирать сынишку в садик, готовить завтрак для мужа… Мысли о самых близких людях вызывают только раздражение. Ну почему всё на мне, почему я такая несчастная! То, что сегодня муж забрал сына из садика, потом они вместе сходили за продуктами и даже начали готовить к моему приходу ужин, как-то померкло на фоне бессонной ночи, приближающегося утра и жуткой головной боли…
С тех пор, как я из декретного отпуска вышла на работу, бессонница стала моим вечным спутником. Да, работы много, да, должность ответственная – но ведь это не повод лишаться сна! Все проверенные методы – теплая ванна, чай с мятой, валерьянка на ночь – оказались неэффективными. Более того, пару часов в постели без сна с мыслями о работе и о домашних хлопотах неизменно заканчиваются мигренью. Вот и сейчас я чувствую приближение приступа. Это значит, что еще один день пройдет в плохом настроении и раздражении на мужа и ребенка…
Придется обращаться к врачам за более сильными средствами против бессонницы, иначе я стану законченным неврастеником. Я потихоньку начала выбираться из постели, чтобы принять обезболивающее, как проснулся муж:
— Что, опять не можешь уснуть?
Я пробормотала что-то невнятное.
— Слушай, а почему бы тебе не попробовать уснуть с помощью «Терапи Эйр Ион»? – спросил он.
Я едва не подпрыгнула – как можно было забыть о том, что наша система очистки воздуха от «Цептер» не только очищает воздух, но и увеличивает количество отрицательных ионов в нем?
Когда-то мы купили «Терапи Эйр Ион» для сына, который страдал аллергией на пылевые клещи и плесень. День за днем суперсовременный прибор с шестью фильтрами уничтожал вирусы, плесень и пылевых клещей, устранял сигаретный дым и любые неприятные запахи, и помогал сыну бороться с аллергией… О постоянном кашле и насморке сынишки мы с успехом позабыли, а «Терапи Эйр Ион» включаем в основном в детской комнате по вечерам. А ведь этот прибор еще ионизирует воздух и тем самым позитивно влияет на организм человека, в том числе и на сон!
Пока муж устанавливал «Терапи Эйр Ион» в нашей спальне, я вспомнила, как подробно консультант компании рассказывала о благоприятном воздействии отрицательных ионов, которые постоянно образуются в природе под действием энергии солнечных лучей, гроз, морских волн… Ионы поднимают уровень энергии, улучшают циркуляцию крови, благоприятно воздействуют на обмен веществ, повышают защитный уровень организма, смягчают дискомфорт, вызванный аллергией, астмой или другими заболеваниями органов дыхания, облегчают головную боль и приступы мигрени, улучшают настроение и сон, память и умственные способности. Специалисты даже называют отрицательные ионы «витаминами из воздуха». При этом в наших квартирах количество этих «воздушных витаминов» ничтожно мало, поскольку на их концентрации пагубно влияют частицы пыли, химикаты, испарения от мебели и предметов, сделанных из искусственных материалов, а также работа домашних электрических приборов.
Мы включили «Терапи Эйр Ион» на турборежим – эта функция позволяет максимально быстро очистить воздух и насытить его таким количеством ионов, которое бывает только в естественных природных условиях. Буквально 15 минут ионотерапии – и воздух в комнате стал свежим, словно после грозы, а мои глаза начали слипаться. Я переключила прибор на бесшумный ночной режим и моментально уснула. И хотя спала не так много, проснулась от звонка будильника совершенно отдохнувшей и бодрой, в отличном настроении и полной энергии. Такой я не просыпалась уже давно, и эти перемены домашние сразу заметили.
— Ты сегодня потрясающе выглядишь! – не удержался от комплимента муж.
Да, кстати: отрицательные ионы обладают омолаживающим воздействием! Но чтобы вот так, за одну ночь?
Читайте также:
Пять принципов здорового питания
Как дольше сохранить свежесть продуктов?