Девочки, жутко болит поясница, отдает в ноги и в спину… Началось на вторые сутки после родов… Мне было сказано, что типа когда после родов позвонки стали на место, они зажали нерв…

Как облегчить боль? Все мази вонючие, малая психует около меня… Принимала на ночь горячую ванну, отпустило до утра… А можно ли массаж не профессиональный от мужа? Или могу сделать хуже?