Имбилдинг — это тенеровка интимных мышц. Послушала на ютюбе выссказывания врачей о пользе такого билдинга. Теперь стало интересно,есть ли такое в Минске, но не редкие семинары, а например постоянные тренера. И нужен ли вообще тренер, может реально освоить имбилдинг самостоятельно?