Вопрос:Моему малышу уже 2 года и три месяца. Мы ещё на остаточном ГВ (постепенно зависимость у него угасает)Хочу заканчивать, но он совсем не пьёт коровье молоко!Ни кефир, ни ряженку, ни йогурт, ни молочные коктейли — ничего!Молочную кашу ест только манную,а её давать часто не будешь. Ест творог в разных блюдах, любит сыр, немного сметаны.Перестал есть овощи, даже картошку ест только в драниках, больше никак.Фрукты ест немного.Любит бананы, клубнику По утрам делаю ему разбавленный апельсиновый сок.Как такому привереде организовать питание? он уже отстаёт в росте от своих ровесников!Всего 85 см. и вес 11,300
Ответ:
Здравствуйте. Спасибо за вопрос. Действительно, у детей и после 1 года остается высокой доля молочных продуктов — около 500 мл. Однако некоторые дети категорически отказываются от употребления молока и молочных продуктов, что вызывает законное беспокойство родителей. Судя по Вашему письму, все-таки небольшое количество молочных продуктов присутствует в рационе питания — высокоценный творог, молочная каша, хотя и не каждый день, немного сметаны. Это минимум, но и это количества уже достаточно для развития ребенка и формирования костной системы и зубов. По остальным продуктам и блюдам надо проявить терпение и ежедневно понемногу предлагать все положенное ребенку. Хорошим примером для таких детей является питание взрослых. Если окружающие едят с удовольствием фрукты и овощи, каши и мясо, то ребенок этот образ питания воспринимает как норму. Если же выделять его питание, продолжать готовить ему отдельно все протертое, а близкие ему взрослые будут есть другую пищу, то совершенно естественным будет отказ ребенка от щадящего детского питания. Затем ребенок в этом возрасте очень пластичен для воспитания и формирования хороших привычек, в т.ч. и пищевых — убеждайте, разъясняйте, приводите примеры, приглашайте к себе за стол других детей, отличающихся хорошим аппетитом. В коллективе обычно дети очень хорошо едят и постепенно, прислушиваясь к Вашим словам, будут есть положенное. Только не срывайтесь в крик. Это не то, что не поможет, такое Ваше отношение может на долгие годы сформировать у ребенка отрицательное поведение в питании. По параметрам физического развития — отставание в росте нет, а вот кг массы тела на этот рост явно не хватает.

Спасибо большое за ответ.Еще вопрос вдогонку.В каком виде (кроме варёного) какие овощи можно давать после двух лет?Предлагать ли ему салат из огурцов-помидоров более настойчиво (пока что он выплёвывает)Хочется ему давать что-то свежее, чтобы привыкал к сырым овощам, но кроме тертой морковки в голову ничего не приходит, а то, что мы едим — с зеленью — он не хочет.
Ответ:
Здравствуйте. Спасибо за вопрос. Обычно дети плохо едят салаты, но с удовольствием едят по отдельности те овощи, которые входят в их состав. После 2-х лет особых ограничений нет. Можно предложить белокочанную капусту, сладкую тыкву, морковь, сладкий перец, огурцы и помидоры (хотя их едят многие дети с неохотой), репу, редиску. Предлагайте эти овощи не только в тертом виде, но и куском. При жевании этой плотной пищи улучшается двигательная и ферментативная деятельность ЖКТ (профилактика запоров, дискинезий желчевыводящих путей), развивается зубо-челюстная система (это Вы поймете, когда у ребенка к 5 года начнется смена зубов, а необходимые промежутки между молочными зубами не образовались. Появившиеся постоянные зубы лезут друг на друга, образуя очень некрасивый зубной ряд). Некоторые родители, приучая ребенка к свежим овощам, делают небольшие хитрости — надрезают «крест-на крест» один конец огурца и вручают в руки ребенку в таком виде и т.п.