Для себя на будущее. Взято с бебиблог.

КАК ВЫБРАТЬ модель на зиму

Учитываем температуру за бортом и подвижность ребенка.
Теплозащитные свойства одежды не определяются ее толщиной!
Одежда не греет сама по себе, она не электрический нагреватель. Одежда сохраняет тепло, излучаемое телом, обеспечивает вентиляцию и защищает от ветра. Процесс производства тепла напрямую связан с движением, поэтому, выбирая объем утеплителя, в первую очередь исходите из особенностей вашего ребёнка. Чем он активнее, тем легче должна быть одежда.
Комбинезоны на современных утеплителях создают микроклимат вокруг тела, зависящий от активности ребенка и погоды за бортом. Его температура — чуть ниже температуры тела. Поэтому ребенок под верхней одеждой на ощупь будет казаться прохладным – это не означает, что он замерз. Это нормально. И, повторимся, одежда не греет. Греет воздух. Хороший утеплитель «отбирает» выработанное тепло у тела и сохраняет его в полостях, в то же время не пуская холод извне (качественная непродуваемая ткань покрытия) и отводя влагу наружу.
Производителем указывается вес (плотность) утеплителей, выглядит это к примеру так: «холлофайбер 150г/м2 ».
100-150 г/м2 – холодная осень, теплая зима( от 0 до минус 5-10).
200-250 г/м2 – морозная зима(температура выше минус 10-15)
Утеплителя в куртках и пальто должно быть больше чем в брюках.
В одежде, где утеплителя 150г/м2 ,но если под ним шерстяная или флисовая поддева, ребенок в активном состоянии не замерзнет и в минус 15.
Если утеплителя 250г/м2 , то не страшны морозы до 25 градусов и выше.Все модели имеют резиночки, не пропускающие холод в рукава. И воротники, закрывающие доступ холодному воздуху.
Брюки с утеплителем 100г/м2 — подойдут до морозов 10 градусов при активном движении.
Полукомбинезон(брюки) с утеплителем 150г/м2 + 150г/м2 уже выдержат морозы 25 градусов.
Ну а ниже минус 25 градусов ваш ребенок уже будет находится дома !

Как определить, замерз ли ребенок?

Миф «проверять по носу» — это искаженный совет медиков «проверяйте по переносице». Помните, что ребенку для нормального функционирования нервной системы и иммунитета в целом лучше переохладиться, чем перегреться.
Ребенок НЕ замерз, если у него на улице зимой:
— прохладный (не ледяной) нос и щеки (зимой воздух холодный, вообще-то)
— прохладные (не ледяные) кисти рук, спина и попа (попа не бывает горячей по собственной воле, особенно у девочек в силу природных особенностей)
Ребенок ПЕРЕГРЕЛСЯ, если у него:
— на прогулке постоянно теплое лицо, а на улице при этом ниже -8°
— слишком теплая, почти горячая спина и шея
— очень теплые руки (руки и ноги, это такие специальные части тела, которые должны быть, по причине особенностей кровообращения, «комнатной» температуры)

Как определить, не замерз ли?- по шее, хотя и это не совсем правильно. По переносице и руке выше кисти.
— ледяные ноги (проверьте, не стала ли обувь маленькой или впритык, это способствует переохлаждению)
— опыт показывает, что ребенок не будет молчать, если ему холодно. если он «не замечает» — это означает, что ему хорошо.
Детские комбинезоны на «чистой» мембране: Reimatec (Финляндия), LassieTeс (Финляндия), Ketch Babyoverall Teddy, Ketch Ski overall (Швеция).
Обычно демисезонные комбезы рассчитана до +5, ниже – уже зимние.
——————————————————————————————————-

Чем отличаются обычные комбинезоны и термокомбинезоны

Обычные комбинезоны рассчитаны на определенный температурный режим, например, от 0 до -10 градусов. Если температура воздуха выше или ниже указанного, то малышу будет либо жарко, либо холодно.
Термокомбинезоны рассчитаны на более широкий температурный диапазон – примерно от +5°…+10° до -20°…-30° (зависит от колличества наполнителя, производителя и др.)
Их особенностью является то, что они создают определенный температурный режим внутри комбинезона. И если ребенок с мороза зайдет в теплое помещение, то он не вспотеет, а при выходе на мороз ему не будет холодно.
Одна из самых главных составляющих комбинезона – утеплитель.
Все синтетические утеплители нового поколения очень хорошо сохраняют тепло.
Разницу можно понять даже по допустимой температуре, на которую рассчитан комбинезон — до -10° или до -30°
Термо комбинезоны бывают мембранные и НЕ мембранные !!!
Под НЕ мембранные — термо бельё одевать не обязательно !!!
Для мембранных комбинезонов существует много правил: как правильно одеваться, как правильно стирать и т.д.
Покупка мембранного термокомбеза означает переход на другой принцип одевания ребенка.
Принцип термоодежды основан на многослойности.
Допускается 3 слоя одежды: бельё, второй слой и третий слой — термокуртка.
Первый слой обязательно должен содержать примесь синтетики (отвод влаги при вспотении).
Второй слой обеспечивает воздушную подушку, но слой не должен быть толстым слишком, тонкая флисовая пайта вполне подойдет даже в мороз. Эти воздушные слои и обеспечивают тепло ребенку!!!, а термо прослойка не дает выходить ему наружу !!!
Эти два относительно тонких слоя вполне достаточны. Поэтому в термо-комбинезоне ребенку двигаться и легче и удобнее.
Если одеть больше слоев, то принцип терморегуляции нарушается.
Не желательно одевать шерстяные свитера, махровые колготки под термоодежду.
Есть такой вид флиса, как Полартек — он лучше греет и больше отводит влагу, но и, соотвественно, дороже. В нём нуждаются спортсмены … деткам пойдёт и обычный флис.
Главное, под низ одевать синтетику (синтетика+хлопок), тогда все будет работать (термозащита).

Термобельё

Термобелье состоит или полностью из синтетики, или минимум на 30%. Бывает 2 типов:
1 — для согревания (специальные термоволокна)
2 — для отвода влаги (это больше для спортсменов) — но при покупке это обязательно нужно уточнить. Обычно на 100% синтетика. Благодаря составу (полиэстр и прочая синтетика) — одежда не намокает, влага выводится наружу, но не впитывается в белье, а выводит ее во второй слой (хлопок же влагу впитывает и человек, соответственно, начинает мерзнуть). Синтетика не впитывает воду, а выводит её наружу от тела.
Второй тип белья часто вызывает дискомфорт и согревающий эффект меньше.

Когда нужно одевать термобелье?

Когда в комбинезоне / куртке присутствует мембрана или ткань, имеющая в свойствах паропроницаемость (например, Ленне).
Термобельё – это белье, его носят на голом теле.
Основным назначением является сохранение тепла и/или отвод влаги с поверхности тела.
Термобельё используется для повседневной носки, для занятий спортом, активным отдыхом и т.д.

Термобельё детское DAKINE
Если ребенок на улице потеет — он переохлаждается. Чтобы этого не происходило, нужно, чтобы одежда как можно быстрее отводила влагу, не позволяя ей накапливаться и замораживать тело. Термобелье отлично выполняет влагоотводящую функцию.
В термобелье не будет теплее, чем в обычном белье, если следующие слои одежды эту функцию не поддерживают !!!(например, флис или шерсть с синтетикой + комбинезон на современном утеплителе).
Некоторые подростки не хотят зимой поддевать что-либо тёплое. Их можно завлечьтермобельем как одеждой для сильных спортивных мужчин (не просто кальсоны какие-то Wink).

Детское термобелье Loeffler
Термобелье идеально использовать для соблюдения принципа многослойности под мембранной одеждой (например, современные комбинезоны / куртки на мембране).
Шерсть мериноса – гипоаллергенная шерсть, очень мягкая и нежная. От качественного белья не образуется парникового эффекта, не будет перегрева!
Перегревает как раз другая одежда, а термобелье специально придумано во избежание перегрева и переохлаждения.

Как работает термобелье

Всё дело в структуре ткани.
Отличительной особенностью термобелья является его ячеистая структура. Ячейки, прилегающие к телу, отводят от него влагу, а верхние ячейки «работают» на ее максимальное распределение по поверхности и быстрое испарение.
Ячейки также выполняют функцию «кармашков», в которых содержится теплый воздух. Соприкасаясь с телом, воздух в ткани нагревается до комфортной температуры, создавая защитную прослойку.
При физической нагрузке кожа человека выделяет влагу (пот), которая, накапливаясь в ткани обычного белья, снижает его теплоизоляционные свойства. На согревание и испарение этой влаги расходуется дополнительная энергия. Функциональное термобелье отводит влагу от тела. Защитная прослойка из теплого воздуха между кожей и внешней холодной средой за счет разницы давления выталкивает влагу из термобелья. Это снижает теплопотери организма в холодную погоду, добавляет ощущение комфорта и защищает организм от переохлаждения и перегрева.
При интенсивных физических нагрузках и достаточно низких температурах необходимы оба свойства термобелья — сохранение тепла и отвод избыточной влаги с поверхности кожи. Этого можно добиться, используя большую толщину ткани, определенную комбинацию материалов, многослойное строение белья. В последнем случае внутренний слой отвечает за вывод влаги, а внешний — за сохранение тепла и иногда, впитывание выведенного пота.

Как носить термобелье

Детское термобелье BasicТермобельё носится на голое тело. Используется оно только для прогулок, а дома (в детском саду, школе) ребенок должен переодеваться в натуральную ткань.
Термобелье обязательно должноплотно облегать тело, иначе оно не будет выполнять свою функцию.
Поэтому его выбирают размер в размер или даже на размер меньше. Исключение – комбинезончики для малышей до года, они могут быть немного свободными.

Как выбирать

При выборе подумайте, какая зима вас ждет: подвижная, колясочная, подвижно-колясочная, спортивная. Для каждого вида деятельности на улице есть свой вид белья. Одни модели рассчитаны на интенсивный отвод влаги, при этом почти не греют, другие отлично греют и плохо отводят влагу.
Все термобелье можно условно разделить на 3 вида:
— теплосберегающее (слабая активность),
— влаговыводящее (активная прогулка),
— смешанное (сочетает в себе функции предыдущих двух видов).
Ребенку с рождения до 1-1,5 лет выбираем термобелье, содержащее не менее 50% натуральных тканей. Либо белье из 100% шерсти или шелко-шерсти, хлопка.
У некоторых фирм существуют двухслойные варианты для малышей: верхний слой – шерсть, а внутренний, прилегающий к коже – хлопок.
Скорее всего, при температуре до -10 градусов, больше ничего из одежды, кроме верхнего комбинезона, не потребуется.
Возможно, ничего не потребуется и в мороз – отзывы показывают, что, покупая комбинезон из мериноса, мамы экономят на дополнительном утеплении.
Подвижным детям (от 1,5-2 лет и до института) подойдет термобелье из полипропилена, полиэстера и другой синтетики в смеси с хлопком или шерстью – или чистая синтетика.
При температуре ниже -10 градусов, возможно, потребуется флисовая или шерстяная поддева – опять же все зависит от качества верхнего комбинезона.
Если вы покупаете 100% шерстяное белье ребенку постарше – обязательно примерьте его для проверки ощущений. Многие дети сразу чувствуют дискомфорт, несмотря на всю нежность изделий из мериноса или ламы.
Теплоизолирующие свойства термобелья на ощупь не определишь!.
Термобельё не должно быть толстым! Оно должно быть качественным: ориентируйтесь на состав и известную фирму, цена хорошего термобелья не бывает низкой.

Какой состав у термобелья?

Термобелье может быть выполнено из полиэстера, полипропилена, шерсти, хлопка или их сочетания, и т. д.
Полностью синтетические материалы лучше отводят влагу, более долговечны.
Добавление хлопка или шерсти делает белье более комфортным, что больше подходит для повседневного использования.

Один состав … но разные свойства?
Очень часто родители покупают, например, термо-колготы, а потом, видя в других колготах такой же состав, думают, что это так же термо … Но это не так ….
«Термо» — это не просто синтетика, не просто какой-то определённый состав ткани … это особая структура синтетических волокон. Эта структура позволяет впитывать появляющийся пот (как губка) и отводить эту влагу на верхний уровень (обычная синтетика не впитывает).
Синтетика бывает разная …. не вся синтетика — «термо» !!!

Дешёвая синтетика — это не термо ….
К тому же, за «термо» нужно правильно ухаживать !!! Эта особая структура волокнапортится от высокой температуры. Поэтому «термо» нельзя стирать при высокой температуре и сушить на батареях и вблизи источников тепла. Иначе «термо» испортиться и перестанет работать …

Какие марки термобелья выбрать

Как правило, у всех известных марок белье подразделяется на вышеперечисленные виды, и о том, какая модель подойдет именно вашему ребенку, вы можете узнать от консультанта или на сайте фирмы.
На нашем рынке представлены следующие фирмы, зарекомендовавшие себя высоким качеством:
— NORVEG logo- Janus (Норвегия),
— Guahoo (Финляндия),
— NORVEG (Германия),
— Joha (Дания),
— ODLO (Швейцария),
— Ketch (Швеция).

Шерстяное термобельё GREEN HILL
Основным сырьем для производства шерстяного термобелья GREEN HILL является шерсть австралийских овец породы меринос. Максимальная комфортабельность достигается при толщине овечьего волоса в 22 микрона. Именно такая шерсть используется в термобелье GREEN HILL. Большая толщина волоса делает белье более тяжелым, а меньшая — менее теплым. Толщина в 22 микрона является наилучшей для детского белья. Перед производством шерсть проходит длительную очистку для того, чтобы белье можно было использовать в лечебных целях для астматиков, детей с ослабленным иммунитетом и с пониженным тонусом сосудов. Трикотажное термо-вязкаполотно связано с использованием технологии «вытянутой петли». Благодаря этому, внутри полотна образуются воздушные столбики, лучше задерживающие тепло. Это так называемая «термо-вязка». Для детского белья используется вязка двух типов плотности — 200 г/м2 и 400 г/м2. Чем выше плотность вязки, тем большее количество изолирующих воздушных столбиков содержится в одном кв. см. трикотажа, тем более теплым является термобельё.

200 г/м2 для ношения при температуре от +50 С до -200 С (в основном белье нательного типа)
400 г/м2 для ношения при более низких температурах (не рекомендуется носить на голое тело, так как плотное полотно для этой цели является грубоватым).

Janus (Янус) — норвежское белье.

Оф. сайт: janus.no/default.asp?id=696
Бельё Janus (Янус) из шерсти мериноса приятно для кожи и дает малышу приятное ощущение тепла.
В коллекцию входят различные боди, колготки, носки, шапочки и также мягкие и уютные детские одеяла.
Шерсть может впитывать до 30 % влаги и не чувствоваться при этом мокрой.
Шерсть мериноса пропускает много воздуха и именно поэтому очень хорошо регулирует температуру.
Благодаря этим качествам Янус «Шерсть для малышей» можно использовать и летом и зимой.
За бельем Янус «Шерсть для малышей» легко легко ухаживать. Одежда легко стирается в обычной стиральной машине и быстро сохнет. Можно использовать сушильную камеру.

Стирка и уход

Стирка не чаще раза в неделю, при температуре не выше + 40 градусов, с мылом или жидким стиральным порошком без отбеливателя.
Можно делать это вручную или в стиральной машине на «бережном» режиме стирки, с добавлением ополаскивателя с антистатиком и без отжима.
Качественное термобелье при таком уходе не растянется и сохранит все свои свойства.
Шерстяные изделия обязательно проветривайте после носки.
Поддёва – это промежуточный утепленный слой, надеваемый на белье. Исключение – белье из шерсти для детей до года, оно используется как термобелье + поддёва одновременно.
Кто-то называет это поддёвой, кто-то промежуточным комбинезоном, но смысл один )))
Поддеву надевают под верхнюю одежду на термобелье или футболку + колготки (малышам на бодик) при температуре воздуха от -12 -15 градусов.
Основное назначение поддевы – защита от холода и отведение влаги от тела. Чем качественнее материал, из которого она сделана, тем лучше отводится влага и меньше шансов, что ребенок замерзнет. Таким образом, в костюме из бабушкиной шерсти, будь он хоть каким толстым, замерзнуть проще, чем в тонком современном флисе. В толстом костюме можно вспотеть и поэтому замерзнуть, а флис быстро отведет влагу, не впитывая ее.

Что купить: Комплект или комбинезон?

промежуточный флисовый комбинезон reima TyneДля детей до года идеален вариант шерстяного или флисового комбинезона на кнопках или на молнии
На что обратить внимание при покупке:
— застежка должна быть длинной – до паха, это облегчит процесс одевания/раздевания и смену подгузника
— застежка на молнии должна иметь мягкий уголок на горлышке – защиту от защемления.

Детям постарше выбирают модель поддевы по своему личному усмотрению – кому что нравится.
Комплекты выглядят красивее, но флисовые комбинезоны — лучше сохраняют тепло и отлично греют. Комбинезоны – прилипают и закручиваются, поэтому, их труднее одевать, в отличие от раздельного комплекта.
Из комбинезона ребенок вырастет быстрее, чем из комплекта (фабричные поддевывсе очень хорошо растягиваются и их хватает на два года).

Что купить: Флис или шерсть?

Для ребенка до года предпочтительнее шерстяной комбез, на возраст постарше – опять же по своему усмотрению.
По теплоизолирующим свойствам, если сравнивать качественный флис и качественную шерсть — это практически одно и то же.
Флис лучше «работает» на благо тела, он более легок, спортивен, одежду из флиса ребенок может носить холодным летом и теплой осенью.
Шерстяной комплект, возможно, будет теплее, тяжелее, жарче. Но это не касается дорогих поддев из тоненькой шерсти.
Поддёва не должна быть толстой! Тепло сохраняется за счет особых свойств ткани, толщина тут не при чем! Когда человек двигается, его греет не толстая, а функциональная одежда.

Флис

Качественный флис — это синтетическая шерсть, изготовленная следующим образом: ворс составляет единое целое с основой, при этом его волокна – полые как воздушные камеры.
Различия флиса
У некачественного флиса — волокна могут быть не полыми, и он не будет греть (теплый воздух не «схватывается» волокнами и не сохраняется в них).
У дешевого флиса — ворс быстро скатывается, теряя теплосберегающие качества.
Скатываться может любой флис! Чтобы этого не произошло — за ним нужно правильно ухаживать.
Флис не впитывает влагу, но проводит ее дальше от тела. Прекрасно держит тепло. Ткань является очень износостойкой и долговечной.
Самый известный флис – это Polartec фирмы Malden Mills.
Производится в Америке (у нас он стоит достаточно дорого). При этом он не лучший, а просто раскрученный бренд.
Есть флисы не уступающие качеством, хотя люди знающие (спортсмены), конечно, чаще выбирают изделия из полартека.
Каждая ворсинка внутри полая, имеет сложную структуру и, в целом, ткань полартек имитирует шерсть арктических животных.
Другие флисы производят в основном в Европе, поэтому они стоят дешевле.
Флисы различаются по толщине и плотности: микрофлис подходит для термобелья, а самый толстый (например, Polartec — 300) можно надеть для покорения северного полюса.
Наиболее распространенной и подходящей для нашей зимы является толщина 200 г/кв.м. Плотность обеспечивает непродуваемость, при этом ткань должна хорошо дышать – еще один «плюс» раскрученным маркам.
Если вы покупаете флисовый комплект или комбинезон известной фирмы, можете не беспокоиться о том, будет ли он греть — точно будет, поэтому выбирайте изделие по другим критериям: расцветка, фасон, удобство в одевании.
Флисовая поддева является отличным вариантом для ношения под верхней мембранной одеждой.
Часто у фирм, выпускающих верхнюю одежду, есть и свои поддевы, подходящие к верхним изделиям и даже крепящиеся к ним с помощью кнопок.
Не стоит сочетать флисовую поддеву с флисовым подкладом верхнего комбинезона (от трения создается статическое электричество).
Если у вас флисовая подкладка — вряд ли поддёва потребуется вообще (это и так достаточно теплый комбинезон).
Флисовые поддевы выпускают следующие фирмы: Reima (Финляндия), RAISKI(Финляндия), Lassie (Финляндия), Ketch (Швеция) и другие.
Цена различается незначительно: от 330 грн за комбинезон, от 180 – 250 грн за отдельную вещь в комплекте (брюки или кофту)

Уход за изделиями из флиса:
Стирать вручную или в стиральной машине при температуре не выше 40 градусов.
Для стирки использовать жидкие средства без отбеливателей (например, Nikwax Tech Wash)
Нельзя гладить и сушить в стиральной машине и на обогревателях. Вешайте на веревочку или вешалку — высохнет и сохранит пристойный вид.
Дополнительно смотрите рекомендации к стирке на этикетке.
Если ваше изделие из флиса имеет неопределенное происхождение – обращайтесь с ним бережнее (стирка при температуре не выше 30 градусов), иначе оно быстро деформируется и начнет скатываться.

Шерсть

Чаще всего детские поддевы, ползунки, костюмчики, термошапки, термоноски и др. изготавливают из шерсти мериноса.
Шерсть мериноса — это шерсть, взятая от мериноса (порода овец), причем, состриженная с холки, где она особенно хороша. Обладает прекрасными термостатическими свойствами, является гипоаллергенной, не раздражает кожу, поэтому из нее шьют не только промежуточные комбинезоны, но и белье — даже для новорожденных.

Можно ли носить шерсть под мембраной?

Если в вашем зимнем мембранном комплекте присутствует хороший утеплитель – шерсть в качестве поддевы использовать можно.
В остальных вариантах (например, с верхней одеждой Рейматек или иными легкимимембранными комбинезонами) необходимо, чтобы поддева содержала не менее 15% синтетики. Многие фабричные шерстяные поддевы уже содержат ее.
Шерсть хорошо впитывает влагу, но при этом продолжает греть.
Ребенку малоподвижному (в возрасте до 1 — 1,5 лет) для прогулок при температуре от -10 с ветром или от -15 градусов — можно надеть поддеву из чистой шерсти, детям постарше подойдет шерсть/синтетика (тонкие фирменные «тянущиеся» поддевы).

Уход
Ухаживать за изделиями из мериносовой шерсти следует так же, как и за обычными шерстяными вещами.
Шерсть обладает способностью к самоочищению на свежем воздухе – почаще проветривайте шерстяные изделия, не запирайте их в свернутом состоянии в комоде, и тогда вам не придется их часто стирать.
Шерстяные поддевы выпускают фирмы: Janus (Норвегия), KIVAT (Финляндия), Kerry(Эстония), и др.

Примеры одевания ребёнка под термокомбинезоном:

А)
1. Водолазочка с небольшим содержанием синтетики, колготочки с синтетикой
2. Флисовый свитерок (если ниже -5), а если холодно то и флисовые штанишки
3. Комбез

Б)
Тонкая футболка и акриловый свитерок. Сверху – куртка.

В)
Верх — х/б кофта и флисовая кофта
Низ – колготки с содержанием хлопка 70%
Ребёнок, не отличающийся особой подвижностью, будет всегда теплый.

Г)
Верх: кофточку/водолазку с добавлением синтетики
низ — смесовые колготки. До +5

Д)
до -5: только колготки + реглан (с ситнетикой)
до -10 : реглан + флисовая кофта + махровые колготки с синтетикой.
до -15: реглан + колготки + флисовый комбез

Обычные колготки 70% коттона и 30 синтетики и реглан 70 котонна и 30 синтетики – подойдёт! Но лучше хотя бы 50 % синтетики!
Для самых маленьких детей (от 0) и малоподвижным деткам — ко всему прибавляйте 5-10 градусов (в зависимости от того, когда вы одели ребенку зимнюю одежду).
Многие мамы считают, что флисовые штаны под термоштаны – не нужны.
Взрослые носят термоштаны без колгот в минус 15 и ниже.
Ноги (не ступни, а именно бедра и икры) не нуждаются в столь же сильном утеплении, что и туловище.
Это понятно из опыта любого человека. Например, весной мы одеваем свитер и деми курточку, на ноги джинсы – и нам не холодно. Мы не можем одеть туловище так же как ноги – только в джинсовую куртку.
Соответственно, на ногах не должно быть столько одежды, сколько на туловище.
Синтетические утеплители (холлофайбер, тинсулейт, файбертек…)
Преимущество синтетических утеплителей в том, что они гипоаллергенны, в них не заводятся микроорганизмы (клещи и др.), а еще одежда с различными «файберами» («файбер» переводится как «волокно») внутри лучше держит форму, не деформируется от стирок, держит тепло и не пускает внутрь холодный воздух.
Очень редко можно увидеть надпись на ярлыке комбинезона «полифайбер» или др. Чаще можно прочитать «утеплитель – полиэстер 100%».
Полиэстер – это безграмотное прочтение английского слова polyether (полиэфир). В нашей стране принято название «лавсан». Из полиэфирных волокон состоит почти любой синтетический утеплитель.
Таким образом, на ярлычке вы прочитаете, из чего сделан материал для утеплителя, а более подробная инструкция или продавец-консультант должны рассказать вам, как называется сам утеплитель, по какой технологии он изготовлен, и что эта технология дает. Изделия солидных фирм имеют специальную книжечку, где подробно расписаны все материалы и указаны их качества.
Помните: греет не утеплитель, а воздух в его полостях. Чем легче волокна, чем больше полостей внутри, тем ниже температура, при которой можно использовать эту одежду. Лучший термоизолятор — это воздух.
Более подробно о различных утеплителях можно прочитать здесь: Справочник по материалам, тканям, утеплителям
Термокомбез, в отличие от привычного нам синтапона или холлофайбера, не греет, не жарит, — он сохраняет тепло, вырабатываемое человеческим телом!.
Составы и технология всех комбезов разная, все зависит от фирмы и производителя.
Внутри — синтетический термонаполнитель, верхняя ткань тоже бывает разная, она вся непромокаемая, но бывает более плотная (обычно у лыжных комбезов), еще лучше с пропиткой ТЕХ.

Сравнение обычных комбезов и термо:

Обычные комбинезончики рассчитаны на определенный температурный режим, например, от 0 до -10 градусов. Если температура воздуха выше или ниже указанного, то малышу будет либо жарко, либо холодно.
Термокомбинезоны рассчитаны на более широкий температурный диапазон – примерно от +5°…+10° до -10°, -30° (в зависимости от колличества наполнителя и производителя и даже страны производителя. Например финские комбинезоны комбинезоны отличаются от немецких, ввиду того, что в Германии нет таких морозов).
Их замечательной особенностью является то, что они как бы создают определенный температурный режим внутри комбинезона. И если ребенок с мороза зайдет в теплое помещение, то он не вспотеет, а при выходе на мороз ему не будет холодно.

Как узнать есть ли в вашем комбезе пропитка ТЕХ ?
Если при попадании воды на ткань она не меняет цвет на более темный, то она с пропиткой. Комбезы без пропитки естественно дешевле, но насквозь тоже не промокают, так же как и зонтик

Как определить: мёрзнет ребёнок в термоодежде или нет?
Прохладная кожа — не является признаком того, что ребенок замерз, ледяная и красная — да.
Проверьте на себе: оденьте теплые колготки и джинсы или просто лыжные штаны. Будет вполне тепло на улице, но … попа и бедра на ощупь будут прохладные.
В сильную жару некоторые части тела становятся прохладными из-за конденсата.

!!! Сразу как придете домой с улицы, раздевая ребенка, пощупайте его спинку, шею и подмышки. Если спина горячая, а подмышки влажные — значит либо убираете один слой (если уже одели второй) одежды, либо покупаете что-нибудь более легкое под комбез (если ходите только в первом слое), либо вообще снимаете зимний комбез(если под ним один слой одежды, причем максимально тонкий)
Если шея, спинка холодные (не прохладные, а именно холодные), а подмышки прохладные — одевайте на ребенка второй слой (если еще не сделали этого), либо перелезайте в более теплый комбез (если уже гуляете со вторым слоем). Спина и шея должны быть теплые или чуть прохладные, подмышки, естественно, теплее, но не мокрые и не очень жаркие. !!!

Комбинезоны на современных утеплителях (изософт и пр.) создают микроклимат вокруг тела, зависящий от активности ребенка и погоды за бортом.
Качественная одежда по мере сил поддерживает внутри температуру чуть ниже температуры тела. Поэтому ребенок под верхней одеждой на ощупь будет казаться прохладным – это не означает, что он замерз. Это нормально.
Мембранные комбинезоны в идеале поддерживают эту температуру в любых условиях – и в жаре и в холоде ребенок всегда чувствует себя одинаково комфортно. Конечно, если он не перекутан.

НЕ КУТАЙТЕ ДЕТЕЙ !!!
Ребёнок будет мерзнуть если он закутан как колобок. Ребенок потеет, влага не выводится, а накапливается, тело охлаждается, соответственно ребенок мерзнет.
Одевайте детей по погоде. Правило «одевать как себя +1 слой» касается ТОЛЬКО детей, лежащих в коляске.
Чаще, бегающих малышей надо одевать ЛЕГЧЕ чем взрослых. Почему? А вы попробуйте на прогулке повторять за ребенком ВСЕ его движения (и приседания, и бег, и просто ходьбу, и даже копание лопаткой) .
Дети на прогулке двигаются ГОРАЗДО больше взрослых. Если вы замерзли, это еще не значит, что вашему ребенку тоже холодно. Большинство мам, гуляющих с детьми либо стоят (сидят) на одном месте, либо ходят неторопливым шагом. Ребенок же успевает везде: и в песочнице покопаться, и в догонялки побегать, и с горки покататься.. Ему гораздо теплее чем вам!

Полезная информация для Родителей!

Для детей в холодное время года качественная и правильно подобранная одежда очень важна. Чем больше одежды вы оденете на своего ребенка — тем меньше возможностей у него для активности. И первое, что страдает от такого укутывания – это здоровье ребенка.
Поэтому при выборе одежды, стоит учитывать активность ребенка.
Если это грудной малыш, который спит в коляске, тогда теплый комбинезон плюс конверт будут отличным решением.
Активного ребенка старше двух лет так утеплять не стоит. Врачи утверждают, что для поддержания здоровья ребенка необходимо одевать его как можно легче, чтобы на улице малыш как можно больше двигался. Также немаловажную роль играют ткани, из которых сшит зимний наряд малыша.
Если ваш ребенок подвижен на прогулках — то лучшим вариантом будут мембранный комбинезон и минимальное количество одежды под ним.
Для менее активных детей стоит подбирать комбинезоны из более плотных материалов, которые не дадут вашему ребенку переохладиться.

Что одеть под комбинезон?

Под пуховый комбез или конверт надеваем трикотажную кофту – это максимум при любых морозах (короб коляски защищает от ветра).
Под комбез на полиэстере (изософте и пр.) надеваем одежку с примесью синтетики.
Под комбез на мембране или изософте надеваем одежду из ненатуральных тканей или шерсти (проводит влагу на верхние слои одежды). Любое натуральное белье или кофты впитывают пот, вызывая переохлаждение. Идеальный вариант: термобелье — при температуре ниже -15° на него надеваем флис или акрил.

Мембрана

Мембрана — специальная технология, в которой ткань покрыта микропорами, величины которых меньше молекул воды, но больше молекул пара, что не дает ткани промокнуть, но дает возможность «дышать».
Мембрана есть в рейматэк, нет её в Ленне, рейма кэж и рейма киддо.
Мембранные комплекты и комбинезоны идеальны для грязной слякотной погоды, они абсолютно непромокаемые и непродуваемые за счет проклеенных швов и особых пропиток.
Принцип действия мембраны таков, что ребенок никогда не вспотеет на прогулке, а значит, он не замерзнет.
Ребенку в мембранной одежде не страшны мокрые качели и скамейки, грязные песочницы, падения в лужи, это актуально в весенний сезон.
Ему не нужен и второй комплект «на грязь», мембранка легко отмывается под струей воды – или ее можно протереть губкой. Вода и грязь не проникает внутрь комбинезона, частая стирка в машинке не требуется.
Если ребенок на прогулке мало ходит или спит в коляске — вам еще рано покупать мембранку. В ней надо двигаться, чтобы мембрана работала правильно.

Чем отличается мембранная одежда от «не мембранной», но «дышащей»?
Отличается показателем «дышимости». В мембране она больше!

Какие бывают мембраны? В чём их разница?

— микропорные (Microporous) — Gore-Tex, Porelle — имеют химическую структуру в виде плёнки с порами размером в несколько тысяч раз меньше капли воды, но больше молекулы воды. Поэтому капля просто не проходит сквозь них. Таким образом, обеспечивается водонепроницаемость. А вот молекулы водяного пара проходят через поры свободно. При появлении пота возникает разница в парциальном давлении водяных паров под курткой и снаружи. Это и является движущей силой для удаления пара наружу.При активной многочасовой работе из-за очень хороших «дышащих» свойств они поистине незаменимы.
— гидрофильные (Hydro-philic) — Sympatex, Ultimex, Sofitex, Cyclone, TransActive — представляет собой плотную плёнку без всяких пор, не пропускающую воду. Однако эта плёнка выводит молекулы водяного пара (опять же, если есть разница в парциальном давлении) за счёт открытых связей специальных химических соединений.
Если нужно долго работать под затяжным дождём или снегопадом, они не подведут.
— комбинированные — Tri plePoint

Разница между микропорными и гидрофильными мембранами:
Микропорные «дышат» лучше гидрофильных.
Гидрофильные лучше тянутся и не забиваются грязью, так как не имеют пор.
Чтобы микропорные мембраны дольше служили, надо стирать одежду специальными моющими средствами («Nikwax»).
Лучше других себя зарекомендовали Gore-Tex и Sympatex.

Одежда (любая) не греет!, греет вас ваше же тепло! Только, если, в летних и демисезонных одежках ткань легче и поэтому пропускает тепло, то зимние одежды делают с прослойками и из более плотной ткани.
Точно также шубы — сами по себе они не обогреватели, греет воздух, который удерживается между ворсинками, а новейшие технологии придумали материал, который гораздо тоньше, но по своим изоляционным свойствам не уступает шубам.

Есть детки и люди, тело которых плохо и мало вырабатывает тепло (нарушена терморегуляция), они будут мерзнуть в термоодежде, т.к. сохранять будет нечего. Возможно термобелье с добавлением шерсти может поправить ситуацию, но предугадать трудно…

Шубы, пуховики и прочая подобная одежда тоже удерживают тепло, при этом еще и нагревают тело (также как пух греет птицу, а шерсть зверя), но не дают выпустить лишний пар, и тогда человек начинает потеть.
Т.е. если одеть пуховик в 0 градусов или побегать в нем — станет очень жарко.

Преимущество термоодежды в том, что в ней в +10 не жарко и в -15 не холодно. Она просто удерживает тепло, которое вырабатывает тело человек, но сама по себе не греет.

Как стирать?

К комбинезонам разных производителей — разные рекомендации по уходу.
Читайте внимательно информацию на ярлыках на одежде.
Читайте Что означают значки на ярлыках одежды?
Основные рекомендации ко всем термокомбинезонам:
— соблюдать температуру стирки, указанную на этикетке
— не замачивать (может полинять цвет)
— избегать передозировки моющих средств
— средства для полоскания не использовать
— соблюдать инструкцию по сушке и утюжке
— не сушить на радиаторе или сушильном шкафу
— оставлять изделия сушиться самостоятельно
По многочисленным отзывам мам, имеющих данные комбезы:
— Можно стирать обычным стиральным порошком, только без отбеливателя !!! и не пользоваться ополаскивателем !!!
— Нельзя мылом стирать !!! — очень много случаев было, когда из-за того, что просто «застирывали» мылом, ткань в том месте начинала промокать
— в машинке стирать при 30 -40 градусах без отжима, желательно в деликатном режиме !!!
— если стираете обычным порошком — выбирайте без ополаскивателя и отбеливателя (на этикетке это написано, например, Тайд абсолют для цветного белья — отбеливателя не содержит!) или спорт порошок для мембраны!
— сушить при комнатной температуре в висячем положении (нельзя возле батареи !!!). Просто повесил и комбез стек и высох.
— Можно стирать специальными средствами, а можно спокойно обходиться и без них. На сайте производителя нет ни слова о данных средствах … но !!! сейчас разработаны прекрасные спец.средства для разных типов тканей. Для шерсти мы покупаем отдельные перволи-шампуни (хотя не на одних ярлыках этого указания нет и производители не настаивают). Просто мы понимаем, что это средство бережней отнесется к этому типу ткани. Тоже и с мембраной. Производитель дает общие простые рекомендации, подходящие для всех, при которых его ткань не испортится. Кто хочет позаботиться об этой вещи, ищет более ухаживающее средство.

Наиболее популярные средства для стирки термокомбенизонов:
Perwoll Sport (Первул Спорт). Сбоку доп наклейка «для мембранных тканей». Стоимость около 60 — 70 грн — 1,5 л бутылка (на 20 стирок).
По сравнению с Домалом отстирывает хуже, особо загрязненные места лучше вначале застирать. Многие жалуются, что совсем ничего не отстирывает (((
Domal sport (Домал) Стоимость — около 60 грн Домал в салатовой бутылке отстирывает лучше, чем в синей
DOMOL (Домол) Стоимость — около 50 грн 1л
Nikwax Tech Wash — средство для стирки изделий с водоотталкивающими свойствами. Безопасно очищает, восстанавливает водоотталкивающие и дышащие свойства тканей. Рекомендуется для тканей Gore-Tex. Подходит для мембранной одежды.
В серии Nikwax есть средства для стирки термобелья, для обработки пуховой одежды (Делает изделия менее восприимчивыми к влаге. Средство уменьшает способность пуха поглощать воду. Применяется при стирке.), для стирки мембранной одежды (Безопасно очищает, восстанавливает дышащие и водоотталкивающие свойства. Рекомендуется для стирки поровых мембран типа Gore-Tex, SympaTex. Не разрушает покрытие DWR)
Очень часто средства для стирки термиков (мембранных тканей) продаются в спортивных магазинах !!!

Институт Медицины Труда Финляндии рекомендует:

1. Заблуждение первое — «толстая» куртка или комбинезон
Часто неопытные родители полагают, что толстая куртка или комбинезон являются подходящей одеждой на зимний период. Действительно, взрослые судят по своим собственным ощущениям, забывая, что когда-то сами были детьми и бегали, прыгали, кувыркались на горках в снегу или барахтались в лужах, не считаясь с пожеланиями родителей. При активном движении в «толстой» верхней одежде ребенок интенсивно потеет, пот впитывается в белье, затем в толстовку или свитер, а потом пропитывает подкладку куртки и синтепон.
При низкой температуре воздуха зимой влага конденсируется, остывает и стоит только ребенку остановиться на некоторое время, вызывает резкое переохлаждение тела. За время прогулки на улице зимой ребенок несколько раз останавливается и резко остывает. Чтобы получить представление об этом — попробуйте сами побегать в «толстой» одежде. Как следствие ваших заблуждений, дети в подобной одежде постоянно подвержены простудным заболеваниям.

2. Заблуждение второе — пуховик
Производство пуховиков из куриного и утиного пуха в Финляндии не приветствуется, как чрезвычайно опасное для детского здоровья. Даже при использовании непромокаемых тканей пуховик обязательно «простегивают». При этом образуются дырки от швейной иглы, куда при снегопаде или дожде затекает вода, постепенно пропитывая отдельные перышки. С другой стороны при активном движении с внутренней стороны пух и перья постепенно пропитываются потом. Таким образом, внутри пуховика образуется среда для развития микробов и микроорганизмов. Острые мелкие «зараженные» перышки проходят через ткань подкладки и прилипают к домашней одежде, вызывая аллергию, и могут спровоцировать астму.

Итак, какой же вариант будет наилучшим?
Легкий комбинезон, утепленный не толстым слоем синтепона, а современным «тонким» материалом, создающим внутри комбинезона изолирующую воздушную прослойку. Технология «двойной рамы» позволяет лучше сохранить тепло.
Ткань для комбинезона должна быть непромокаемой, непродуваемой, дышащей, сохраняющей эластичность и мягкость при любом морозе. Основные швы комбинезона должны быть проклеены и полностью водонепроницаемы.
Нижняя часть комбинезона должна быть более плотной, устойчивой к агрессивной среде из соли, снега и грязи. Брюки снабжены съемными резинками. Манжеты и капюшон отделаны задерживающим тепло мягким, комфортным флисом.
Верхняя часть комбинезона должна быть мягче и эластичнее нижней, так как при этом ребенку гораздо удобнее двигаться.
Подкладка комбинезона должна быть выполнена из синтетических волокон, так как хлопковая подкладка собирает влагу и не подходит для зимы. Такой комбинезон является наилучшим для неустойчивой зимней погоды (то «плюс»- то «минус») и считается всепогодным.

Проблема белья
Зимой надевать белье из натурального хлопка не рекомендуется, так как в холодную погоду хлопок быстро впитывает влагу и холодит. Имеет смысл надевать белье из натуральной шерсти — мериноса или ламы. Шерстяное белье отлично согревает, оставляя при этом кожу ребенка сухой, так как шерсть проводит пот на следующий слой одежды. Если ребенок очень активный — имеет смысл воспользоваться специальным спортивным бельем из синтетических волокон.

Второй слой одежды
Промежуточный слой одежды должен быть «рыхлым», объемным. Это может быть толстовка и спортивные брюки с начесом. В Финляндии подобный костюм называют «колледж».

Третий слой одежды
В сильный мороз рекомендуется надевать шерстяной комбинезон — чехол или комплект джемпер — рейтузы.
Эти изделия должны быть выполнены из хорошей «зимней» шерсти (меринос или лама).

В заключение

В сильный мороз нужно использовать не менее трех слоев одежды. В легкий мороз подбирайте вариант, наиболее удобный вашему ребенку. Колготки и носки зимой так же не должны быть выполнены из натурального хлопка, так как в холодную погоду такие носки сыреют быстро и так же быстро холодят детские ножки. Имеет смысл одевать синтетические колготки и носки «сухое тело» или шерстяные колготки и носки с синтетическими термодобавками.

начну с того, что люблю сына, долго его ждала.
но так получается, что ненавижу декрет. тоскливо, неинтересно. готовка, уборка, стирка, глажка. и это все мне? с сыном занималась бы сутками, но эта бытовуха грызет-грызет.
если есть те, кто получает удовольствие от домасидения, то скажите как вам это удается?если вообще такие люди есть.

..

У каждой из Женщин с бывают периоды энергетического спада. Веды предлагают удивительные способы, которые увеличивают Силу Женщины. Итак, список дел, которые дают Силу:

1. Массаж. Согласно Ведам женское тело просто нуждается в прикосновениях. Наше тело нужно шевелить, разминать. Иначе энергия застаивается, давит на тело изнутри и вызывает недуг

2. Посещение парикмахерской. Красивая прическа — не просто способ поднять себе настроение. Волосы женщины — это отражение ее мыслей. Поэтому в Индии, где очень популярно ведическое знание, придается такое значение женским волосам.

3. Маникюр. Красивые руки хочется целовать! Так говорят мужчины. После маникюра с красным лаком вы привлекаете энергию процветания и красоты.

4. Общение с другими женщинами. Взаимный обмен энергией очень усиливает энергию женщин. Мужчине нужна тишина для осознания себя. Женщина лучше понимает свои переживания в общении с подругами.

5. Длительные разговоры и беседы (даже по телефону). Это не пустая трата времени. Это тот самый выплеск энергии, который женщине необходим. Если слова накапливаются в женщине, то она наверняка выплеснет их на мужчину. А это не лучший способ.

6. Прогулки. Женщине просто необходимо хотя бы раз в день выходить на улицу. Несмотря на то, что мы хранительницы очага, связь с природой очень важна!

7. Музыка. Слушать музыку необходимо ежедневно. Медитативную, классическую, просто ту, которая нравится. Возьмите себе за привычку включать музыку, например, утром за чашкой травяного напитка.Будет совсем хорошо, если будут звучать мантры.

8. Отказ от сложных тем для размышления и переговоров. Женщине полезно быть несерьезной и думать о пустяках. Роль девочки дарит непобедимую молодость. Особенно этот пункт важен для бизнес-леди. Постарайтесь оставлять дела на работе и не приносить их в дом.

9. Ванна с лепестками роз, маслами. Это не баловство, а необходимость! Подарив такую малость своему телу, Вы удивитесь собственному сиянию и отличному настроению.

10. Медитация. Как и любые расслабляющие практики поднимает уровень женской силы. Медитировать нужно хотя бы раз в день перед сном. Очень полезны медитации на природе.

11. Уроки вокала. Пение очищает горловую чакру, и нам уже не хочется ругаться, корить мужчин. В Спарте в древности одним из комплиментов для женщины были слова «она как песня»
.
12. Посещение магазинов. Шопинг не просто способ присмотреть новые вещи. Учитесь ходить по магазинам, даже если нет денег. Примеряйте вещи. Наслаждайтесь своей красотой. И помните — женская энергия столь сильна, что иногда достаточно увидеть, потрогать вещь, чтобы скоро она перекочевала в ваш гардероб. И деньги на нее находится сами собой.

13. Посещение психолога. Но обязательно женщины! Мудрая, опытная женщина может помочь вам взглянуть на ситуацию иначе, понять ее. Мудрость передается от старших женщин. По этой же причине полезно общаться с собственными бабушками, прабабушками.

14. Танцы. В любом виде отличнейшая вещь для усиления женской силы и сексуальности. Особенно хороши арабские танцы, латино.

15. Йога. Практика йоги успокаивает ум и дает силу. Желательно заниматься у женщины, причем замужней. Мужчина тренер учит только нагружать тело, энергией поделиться он не сможет, просто потому что он — мужчина.

16. Регулярные посиделки с подружками. Выбираясь вместе куда-либо вы создаете крепкий фон женской Силы, а также происходит обмен недостающими качествами.

17. Уход за растениями. Небольшой садик дома или огород — дополнительный способ запастись женской энергией.
Цветение, рост — это все отражение женской энергии.
18. Общение с замужними подругами. Очень важно для тех, кто хочет выйти замуж. Энергия семьи в Ведах считается самой благотворной и ценной. Поэтому не спешите отказаться от вечеринки, где будут только семейные пары. После такой встречи вы накопите энергию, которая скорее притянет к вам мужчину, чем после посещения ночного клуба, где много одиноких женщин

19. Помощь. Оказание кому-либо помощи или просьба о помощи. Учитесь отказываться от принципа «Я сама», потому как это типичный мужской принцип.

20. Посещение книжного магазина. Удивительно, но прогулки среди книг очень вдохновляют женщину. Попробуйте посвятить этому занятию хотя бы пару часов в неделю. Женщина — хранительница знаний. А книги — это источник знания. Выбирайте правильные книги, которые развивают)

21. Просьба о помощи у мужчины. Любое проявление заботы делает нас женственнее. Проведите эксперимент и попросите незнакомца помочь вам донести сумку. Настроение поднимется — 100%!

22. Чтение. Прочитайте хорошую книгу, которую давно купили и положили на полку. Особенно полезно читать истории о жизни людей. Изучая судьбы лучше понимаешь себя.

23. Разделение с кем-то обязанностей по дому. Смело доверяйте какие-то дела близким.

24. Кулинария. Все, что касается приготовления пищи, значительно поднимает уровень женской энергии. Женщина — хозяйка, которая умеет накормить и напоить. Не умеете готовить — учитесь. Умеете — повышайте свое мастерство, осваивайте кухню какой-нибудь страны.Готовьте с любовью, ведь это МАГИЯ,,,ЛЮБВИ,,,

25. Дом — это не просто квартира, в которой мы живем. С домом у женщины существует мощная энергетическая связь. Поэтому нас так раздражает скрипучая дверь или текущий кран. Для женщины это не просто недочеты, через такие «дыры» вытекает женская энергия.
Но как раз в таких мелочах иногда важно мужчину не беспокоить. Почему? Мужчина мыслит масштабно: «вот станет негодным весь кафель в ванной, тогда новый сделаем. Что десять раз подмазывать стены!». Иногда проще нанять человека, который исправит мелкие недочеты. Только не забудьте сказать мужу, что вы сделали это понимая, что он очень занят, а не потому, что у него руки растут не из того места. Мужская самооценка очень уязвима.

26. Планирование. Любая незаконченность и сомнения разрушают женщину. Четкий план — это способ сохранить свою энергию. Учитесь планировать мелочи, потом переходите к планированию на несколько месяцев и даже лет жизни. Что вы будете делать завтра вечером?

27. Торжественный обед или ужин со свечами, красивой скатертью и изысканными блюдами. Оказывается, все это мы делаем даже больше для себя, хотя и хотим поднять тонус любимого. Воплощайте такие волшебные моменты в жизнь. Радуйте себя и близких.

28. Обучение, воспитание детей. Общаясь с детьми, женщина может поднять уровень своей энергии. По этой причине не стоит отказываться от игр с детьми. А еще лучше обучать детей тому, что умеете: рисование, пение, танцы.

29. Уроки актерского мастерства. Женщина живет в мире эмоций. Проигрывая разные роли на сцене можно не только лучше понять себя, но и избавиться от накопившейся агрессии или поделиться радостью.

30. Пикник на природе. Обязательно в компании друзей. Здесь объединяются несколько вещей, которые поднимают уровень женской энергии: объединение, пребывание на природе, приготовление пищи.

31. Макияж и уход за собой. Это не способ понравиться мужчине, а в первую очередь доставление радости себе. Поэтому находясь дома важно делать прически, носить наряды и хорошо выглядеть.

32. Дарение себе цветов. Один самых простых способов повысить уровень энергии. Цветы не только украшают женщину, но и моментально снимают негатив, забирая его на себя. Поэтому если вам грустно, не спешите плакать в подушку — купите букет цветов.

33. Юбки, платья. Такая одежда восстанавливает связь с энергией рода по женской линии. Есть правило — не надевать брюк на первые 7 (!) свиданий в том случае, если вы хотите действительно очаровать мужчину. Установлено, что постоянное ношение брюк негативно сказывается на женских органах.

34. Клуб молодых мам. Если у вас есть маленький ребенок, обязательно общайтесь с такими же мамочками. Это не только обмен опытом, но и обмен энергией. Материнство олицетворяет Луна, а лунная энергия — это энергия женская.

35. Забота о детях. Не отказывайте в помощи замужней подруге поиграть с ребенком. Любое проявление заботы для женщины — это путь к Силе. Главное — не рассматривать как ребенка мужчину.

36. Кормление нуждающихся. Милосердие — это качество, усиливающее лунную энергию. Совсем не обязательно помогать всем. Наверняка найдется человек, которого вы можете легко порадовать приятной мелочью. Купите одинокой соседке фрукты. Не отказывайте в чашке чая забежавшему к вам гостю.

37. Общение. Женщине трудно обойтись без контакта с другими людьми. В разговорах мы черпаем энергию. Важно лишь следить за тем, чтобы передаваемая вами информация не была сплетнями и прочим негативом.

38. Романтическое кино. Договоритесь с подругой и посмотрите вместе мелодраму. Любой фильм о любви — это полезное времяпровождение для женщины. Но лучше это делать в компании других женщин.

39. Изучение новой культуры. Способствует расширению мировоззрения и позволяет женщине не замыкаться на внутреннем мире. Женская энергия стремится к расширению, не нужно сужать ее искусственно.

40. Источники воды. Отдых на реке, озере, у моря — это отличный способ поднять уровень своей энергии. Вода — это основа сексуальности женщины и ее умения быть гармоничной, приспосабливающейся к обстоятельствам или наоборот бурной. В древнегреческих храмах Афродиты юных жриц обязательно учили плавать и общаться с водной стихией.

41. Физическая нагрузка. Если вы почувствовали упадок сил, начинайте осваивать новый вид спорта. Это может быть не только новый вид фитнеса, но и просто утренняя пробежка. Очень полезны танцы! Отличный способ восстановиться, если вы выкачаны после расставания с партнером.

42. Наряды. Красивое платье — это один из способов поднять уровень своей энергии. Кстати, для того чтобы принарядиться не обязательно куда-то идти. Носите красивую одежду в домашней обстановке.

43. Разборка завалов. Старые вещи, мусор и хлам ослабляют энергию женщины. Если в жизни наступил сложный период — пора разбирать завалы.

44. Здоровый образ жизни. Стоит ли говорить, что плохие привычки негативно сказываются на женской энергии и красоте. Плохой привычкой может быть не только курение, но и привычка поздно ложиться спать, злословить или лениться.

45. Поэзия. Чтение стихов помогает раскрыть романтическую сторону своего «Я». Не стесняйтесь писать свои стихи. Выплеснутая на бумагу энергия избавит вас от переживаний. Красивый слог учит красиво говорить и правильно мыслить.

46. Кормление птиц, животных. Очень простой способ поднять уровень своей энергии. Соорудите кормушку для птичек под окном. Заведите канареек. Эта птица помогает счастливому замужеству.

47. Посещение музея или выставки. Все красивое делает женщину прекраснее.

48. Общение с Учителем. Сходите на лекцию любимого автора, посетите тренинг. Книги дают знания, это бесспорно, но при встрече с Учителем мы подзаряжаемся от человека энергией.

49. Дневник. Ежедневно записывайте свои мысли, желания, цели. Можете вклеивать в дневник картинки или рисовать сами. Ваши чувства важны! Поэтому их важно записывать. Накапливая энергию эмоций в себе женщина потом будет вынуждена выплеснуть ее на мужчину, что само по себе не очень хорошо. Кроме того запись мыслей способствует их анализу.

50. Альбом своих красивых фотографий. Наклейте в него свои самые лучшие фото, и не стесняйтесь любоваться собой. Помните, что вы всегда прекрасны!

51. Определение желаний. Сформулируйте для себя желания: чего вы хотите на самом деле, особенно в отношениях. И забудьте про «могу». Могу — это прерогатива Мужчины. Мужчина говорит: я могу ее завоевать, я могу взять ее в жены (или не могу). Когда женщина начинает много мыслить в стиле «я могу», она становится мужчиной. Сравните: «Я хочу выглядеть хорошо. Я хочу ему нравиться. Я хочу замуж» и «Я могу выглядеть хорошо, я могу ему нравиться, я могу выйти замуж».

52. Ласковые речи. Учитесь общаться без агрессии и давления. Женская энергия расцветает от пары нежных слов, сказанных вами. Брань, нецензурные слова сводят женскую энергию на нет.

53. Послушание. Споры, соревнования и прочие аспекты активного поведения снижают уровень энергии. Старайтесь быть мягкой и дипломатичной. По этой причине завоевание мужчины очень истощает женщину. И мужчина не хочет женщину, которая инициативна, потому что своим поведением она напоминает ему его самого.

54. Избирательность в сексуальных отношениях. Если у женщины несколько партнеров по сексу, она обречена на опустошение. Вступайте в сексуальные отношения только с тем человеком, которого любите. Храните верность мужу. Старайтесь отдалить первый секс после знакомства. Для того чтобы заинтересовать мужчину нужно немало энергии. Не растеряйте ее раньше времени в сексе.

55. Чистота. Храните в чистоте свое жилище, свое тело и свой разум. Вовремя убирайтесь дома. Не копите негативные воспоминания прошлого. Самый простой способ поднять энергию — встать под душ. Чистота приносит Силу.

56. НАПИТЫВАНИЕ СЕБЯ ЛЮБОВЬЮ. Один из самых важных аспектов. Если женщина не наполнила свое сердце и душу любовью, она энергетически слаба, и ничего не может дать мужчине. Хуже того, она станет вампирить энергию у него. Отсюда — упадок мужчины, финансовый крах, болезни. Используйте любые техники, чтобы наполнить свой «колодец» любовью. Женщина — дающая. Она должна быть ПОЛНА любовью.

57. Декоративно-прикладное творчество. Вязание, вышивание, лепка: все, что вы можете творить своими руками, поднимает уровень вашей женской энергии.

58. Комплименты себе и другим женщинам. Доброе слово делает нас сильнее. Если вам тяжело сказать что-то хорошее о других женщинах, решайте этот вопрос. Неприятие женщин может дать сложности в отношениях с матерью, свекровью, дочерью.

59. Выражение любви в любой форме, в любое время. Обнимайте, целуйте любимых. Говорите слова любви миру, людям, своим вещам: солнышку, весеннему ветерку, дождю и даже своей печали, ибо она ваш учитель. Любое неприятие и борьба опустошает женщину.

60. Составление букетов. Работа с цветами дает заряд новой силы, обновления и цветения.

61. Правильное питание. Используйте продукты, которые подверглись меньшей обработке и ближе к природе. Вспомните, какую силу дает яблоко, сорванное в саду? И какой-нибудь гамбургер. Ощущения разительно отличаются.

62. Ласка. Нежные прикосновения помогают женщине понять и узнать себя.

63. Пребывание наедине с собой. Не пугайтесь тех моментов, когда вы остаетесь совсем одна. Не бегите замуж только из-за одиночества. Используйте это время, чтобы заниматься собой. Природой заложен ежемесячный период, когда женщина должна думать только о себе (менструации).

64. Мягкая игрушка. Не ругайте себя за то, что вы до сих пор спите в обнимку с плюшевым мишкой. Женщине вредно спать в одиночестве, а игрушка дарит ощущение тепла. Купите себе игрушку, если вы чувствуете недостаток любви и внимания.

65. Учитесь работать с энергией Луны. Постойте на улице в лунном свете, заряжайте лунными лучами воду, и добавляйте ее потом в ванну. Обращайтесь к Луне за помощью в женских недомоганиях.

66. Открытка без повода. Проявив к кому-то знак внимания, вы наполнитесь сами. Помним: женщина — дающая. Отдавая — наполняется.

67. Благотворительность. Это в чистом виде выражение женской энергии. Если вы можете в чем-то помочь человеку, сделайте это.

68. Поменяйте цвет волос. Если в вашей личной жизни наступила затяжная пауза, сходите к стилисту.

69. Ароматы. От вас всегда должна исходить аура приятного аромата. Женщина — это цветок. Покупка новых духов и выбор аромата усиливает женскую энергию.

70. Достоинство. Будьте уверены в своей уникальности. По Ведам Женщина — это самое
прекрасное, что мог создать Творец. Вы прекрасны! Вы обаятельны! Вы Женщина!

по мотивам лекции Руслана Нарушевича

понесем заявление на развод, а еще хочу сделать побыстрее паспорт малому…
вопрос — когда заявление на развод несешь — паспорт отдаешь им или как ?????
можно ли совместить эти два мероприятия ? ( паспорт ребенку и развод)

Это не реклама)))) Просто делюсь!
Детская машинка Бибикар стала уникальным изобретением специалистов из Израиля.
Она может ездить без педалей и двигателя, без использования привода, аккумулятора или батареек.
В чем же заключается принцип движения машинки Bibicar?
Ведь для того, чтобы машинка поехала, малышу даже не придется отталкиваться ногами от земли.
Все просто, принцип движения этой уникальной машинки основан на силе земного притяжения и инерции. Бибикар приводиться в движение поворотами руля в разные стороны.
Eсли повернуть руль на 180 градусов, машинка будет ехать назад. На ней можно поворачивать, разворачиваться (360градусов) на месте и выполнять бесчисленное количество трюков.
Почему детская машинка Bibicar лучше других машинок:
1. Машина едет без мотора, без педального привода и без батареек!
2. Bibicar — детские машины для любого возраста от 2 до 100 лет!
3. Удобное управление, руль крутится на 360гр.
4. Надежная конструкция Bibicar выдерживает до 100кг!
5. Детские машинки едут как в помещении, так и на улице!
6. Супер яркий и неповторимый дизайн! Всегда привлекает внимание.
7. У Бибикара полиуретановые колеса, бесшумные, не нарушающими покрытие вашего пола. Ни у одной из детских машинок нет таких колес!
8. Бибикар можно возить за веревку, не боясь, что руль сломается!
9. Можно кататься с горок, всей семьей, как на санках, это очень весело!!! 🙂
Бибикар будет радовать детей и взрослых, ведь не смотря на ее миниатюрные размеры, эта детская машинка способна выдержать вес до 100кг. Так что получить удовольствие от езды могут не только малыши, но и их родители.
Bibicar интересна ребенку и в 2, и в 3, и в 8 лет, она будет долго радовать вашего ребенка. На ней можно катать одного, двоих детей, взрослому с ребенком.
Высокая прочность конструкции машинки Бибикар достигается благодаря использованию прочнейшего экологичного пластика, а также элементов из нержавеющей стали, которые используются в колесах и остальных подвижных деталях.
Размер: 80см x30см x 28см
Легкая:3.8 кг. Хранить ее можно в вертикальном положении.

Просто потрясная штукенция! Покруче всяких электромобилей и каталок Ребенок от нее просто в восторге И мы с мужем катаемся))))))
Покупали у официальных поставщиков в Беларуси, кому интересно поделюсь в лс.
Задавайте вопросы, кому интересно, отвечу всем!

Чтоб не забыть, пишу для себя))
1. Батут
2. Лото запахов
3. Baby born

Секрет счастливых отношений заключается в том, что необходимо постоянно работать над их развитием…идти вперед, а не назад, и не топтаться на месте.
Как известно, и любовь, и счастье — это не чувства, это действие: ежедневные шаги и усилия, и зачастую не просто «ради», а «вопреки»…
Любые ссоры и конфликты тянут Вашу семейную лодку назад, и нужны время и силы, чтобы вернуть её хотя бы на прежнее место! А лучше бы затратить эти же усилия на то, чтобы лодка плыла вперед…. Поэтому стоит хорошо подумать, прежде чем идти на конфликт, куда Вы хотите плыть?

Когда тебе плохо,грустно, обидно, больно…или кажется, что жить не за чем, и жизнь проходит бесцельно, помоги тому, кто в этом нуждается больше всего — словом или делом… И станет легче… Ведь помогая другим, мы помогаем себе…всегда…

ЛЕГАЛИЗОВАТЬ ОБРАЗ ПАПЫ

Когда родители разводятся, в семье становится неприлично говорить об ушедшем родителе. Вот гости что-то рассказывают про их папу, а ребенок спрашивает: «А мой папа когда придет? А где мой папа?» И все смущенно опускают глаза, заминают тему. Как-то неприлично, что у нас есть папа, папа — это в общем-то не такая важная вещь в жизни, и без папы вполне можно… Про папу как-то неприлично разговаривать, стыдно… Да нет, кому эти папы нужны, не стыдно совсем. У вас есть папа? Уу. Роскошествуете, мы себе такого не позволяем, это же так, факультативно…

Я вот что думаю. Мамы, которые разводятся с папами, стремятся доказать себе, что их дети особенно ничего не лишены, что у детей все нормально: без папы вполне можно жить. Папа вообще-то не особо нужен, это такое, факультативное приложение, без него даже намного легче… (особенно тяжело тем мамам, которые были инициаторами развода, и не важно, насколько серьезными были обстоятельства, вынудившие их на этот шаг: я лишила детей отца — звучит ужасно, может, не так важен этот отец, да и он не мог им ничего дать, а ведь и правда бывают ситуации, когда матери просто спасают детей, разводясь).

Но обида на мужа лишает детей образа папы.

А ведь образ папы очень важен, даже если папы фактически нет или он такой, что лучше и не знать. Образ папы обязательно нужно оставить, нужно создавать его с детьми, холить и лелеять. В него понабрать самых разных качеств папы и его родственников вперемешку с мечтами и воспоминаниями. Просто образ папы, место папы, которое потом, может, и займет кто-то другой, или не займет, но образ, который ребенок берет с собой во взрослую жизнь.
Трудно простить реального человека — это не повод лишать детей образа отца.

В семье у ребенка есть образ мамы и образ папы. Всегда есть. А в разведенной семье образ папы становится нелегальным. Вообще тема отцовства не затрагивается, она запретна, маме неприятно слышать слово «папа». Но это ведь мамины обиды и мамино чувство вины! Почему из-за своих обид на конкретного человека, она лишает детей образа папы?

Дети любят папу. Они не любят того же человека, за которого мама неудачно вышла замуж и с которым развелась, нет, детям нужно создать образ папы, а если мама этот образ запрещает создавать, то они создадут его подпольно из обрывков обиженных фраз и упреков (вылитый папочка,такой же безответственный и равнодушный), из чувства стыда и ненависти, сошьют неумело и поселят в себе, чтобы носить с собой всю жизнь и краснеть за него и никому не показывать и ненавидеть.

Я думаю, как разведенным женщинам выбраться из этого, как перестать отрицать вообще то, что папа — это важно, что любить папу и нуждаться в папиной любви — это нормально? Ведь это очень тяжело. Поставив один поступок человека на первый план, мы отказываемся от всех сокровищ, которые есть у него и его предков для его детей.

Я придумала. С детьми обязательно надо создавать образ папы. Мечтать о папе, придумывать, что с ним можно делать, куда ходить, о чем говорить… Рисовать папу: не бывшего маминого мужа, а папу, создавать образ папы. Каким бы ты хотел, чтобы был твой папа? Какого папу ты хочешь? Каким он должен быть?

Говорить о папе, говорить о грусти, что папы нет рядом, о том, что было бы, если бы папа был сейчас здесь. Это все легализует образ папы. Раз с мамой можно говорить о папе, значит можно брать папино, можно признавать папины стороны в себе, можно не бояться быть похожим на папу (если мама не принимает папу, то становится очень опасно быть похожим на папу — мама может не принять тебя — и начинаются прятки, а если я и похож, то это стыд и клеймо, мама меня любит вопреки тому, какой я, а я плохой).

А бывший муж на самом деле должен становиться как бы библиотекой, из которой можно каждому брать те книги, которые подходят ему по возрасту и ситуации, хранилищем всего, откуда можно брать нужное и важное для себя и не бояться, что воруешь или совершаешь предательство. Дети берут оттуда себе материалы в копилку образа папы, берут легально самое важное, лучшее, дорогое, ценное для них, из чего будут потом строить образ себя, с помощью чего будут искать свою идентичность. А мама может спокойно себе разбираться в своих чувствах, не заражая своей обидой детей.

Да. Очень надо в семьях без отца говорить об образе папы. Мечтать о папе. Делать легальным папу. И делать легальным горе от ухода папы и возможность это горе оплакать. И не вносить табу на любовь к папе, хотя бы к образу папы, сшитому из радостных воспоминаний, из уверенности в его любви (а ведь она остается у многих разведенных отцов), из рассказов о его родителях, о дедушках и бабушках по его линии, из его хороших черт характера, привлекательной внешности, умения общаться или принимать взвешенные решения или рисовать или готовить, из совместных прогулок и разговоров. Все это должно быть можно складывать легально в копилку образа папы.

Может, маме проще будет слышать от ребенка слова любви в адрес папы, если она будет понимать, что это не слова любви к человеку, обидевшему ее, бросившему семью, а слова любви, к тому образу папы, который так необходим каждому ребенку. Просто когда ребенок говорит «папа», не подставлять имя того, который обидел, а вспоминать, что создается образ папы, заполняется ниша, которая обязательно должна быть заполнена, чтобы черпать из нее силы в жизни, топливная ниша. И чем эта ниша будет заполнена — стыдом, грязью, обидами; или любовью, силой, человеческим, — это зависит от того, насколько легализован образ папы в семье, насколько мама освещает своим светом это собирательство материалов в нишу «мой папа». Сочинение такое пишет будто… (с)

Вчера чуть не в истерике билась ибо…. развалился еще один зуб…. почему? да у меня те зубы которые с пломбами разлетаются как хлопушки… почему? я не знаю… но это реально напрягает….
вот теперь хз где найти нормально стоматолога, чтобы решить какие можно восстановить/нарастить, а какие уже штифтами только….
Плакать хочется….