Мы с мужем так сказать на диете еще, с начала 2014 года,он скидывает наросщенную массу от пива и жрачки,я так сказать послеродовую массу(бока,ноги вверху и тохес). Так вот хоть мы люди и особо не набожные,не придерживаемся всяких там правил и постов,но в этот раз решили попробовать. Великий пост начинается с 23 февраля по 11 апреля, есть практически ничего нельзя.Можно каши на воде,фрукты,овощи без масла, рыбу там только в какие то дни можно,а так сухоядие….мой сказал что сможет а я вот под вопросом?! смогу ли…я ведь сладкоежка и сидя на диете дети в тихушку мне подкидывали конфетки….
скинуть хочу минимум 5 кг.Вот поставили короче перед собой цель.Буду сообщать и для себя записывать ежедневно что ела….очень будет удобно,потом посматрю результат. Вот и проверю свою силу воли
