Проблемы с волосами и кожей

Девочки, после родов очень сильно лезут волосы и кожа стала грубая. Если у кого-то было такое, поделитесь, как вы справлялись. Сходила к терапевту, а она сказала в интернете посмотреть каких-нибудь витаминов, вот и вся рекомендация.