Судорога

Девочки, может кто сталкивался. Я все надеялась, что «само пройдёт». Но нет, случаи учащаются.
1.У меня сводит судорогой пальцы ног — в любом состоянии. Я могу просто идти и тут как скрючит.
2. Сводит судорогой мышцы живота — это самая жёсткая ситуация. Когда начинаю щипать, только хуже. Снимается напряжением этих самых мышц. Но больно капец.
3. Эта же зараза сводит ещё и шею. Тоже приятного мало.
Начиналось все со случаев 1 судорога раз в 3-4 недели. Теперь эта «радость» случается несколько раз в неделю.
Собственно вопрос — к какому врачу идти??
И что это м.б. в тырнете только про беременных и спортсменов нашла.Но я ни то, ни другое.
Усим дзякуй.