приветик
половина пректа позади — изменения видны:) кто-то говорит, что поменялась в лице. Муж начинает отмечать упругость отдельных частей тела
для себя — прекрасно чувствую себя. Достала старые старые джинсы, которые вроде как и застегивались — но образовывали еще и спасительный круг — вчера гуляла как в новых, купленных по размеру))) еще очень похудели ноги, в верхней части — все штаны стали свободны. и это радует.
появилась выносливость — у нас велики уже четвертый год. раньше каталась на скорости 2-4, 2-5. на 3 переключалась только на длинном прямом асфальте. последние 2 недели гоняем только на 3-5, 3-6. и не чувствую усталости.
купили в этом году велокресло — и так радует, что мы теперь все вместе выезжаем на покатушки — на Минское море, в город, в парк. После таких катаний на сердце так радостно. Спрашиваю сыночка — как дела? Тебе нравиться в кресел — сидит улыбается ДА! Хорошо!
вот так и проводим время — понедельник, среда, пятница — трени, остальные дни стараемся кататься.
ловите счастливые моменты каждый день