Девочки, как то на сайте в одной теме были ссылки на видео тренировок дома …американские тренеры. Не могу отыскать( Кто знает,киньте ссылку, пожалуйста. Можно даже и других тренировок…которые вам нравятся) Заранее благодарю:)