0
Violla89 13.06.2020
10:50
сообщений:5
откуда:Минск

До после. как я похудела без фитнеса. дошла до точки

Привет, девочки. За время беременности я набрала 30 килограммов (фото до и после внизу): очень хотелось есть, я бросила курить, как только узнала о беременности, меня кормили гормональными таблетками и не разрешали даже руки вверх поднимать.
Большую часть беременности я ела и спала. Конечно, я виновата сама, но поняла это, когда вернувшись из роддома увидела на весах 71 кг, а рожать шла 80 кг.

Спустя три месяца ситуация не изменилась, да еще и растяжки на коже вводили в состояние депрессии.

Было перепробовано многое: чай для похудения, изнурительные пешие прогулки с коляской, голодание, не ела после шести, ходила на фитнес и т.д. Все впустую, каждое утро начиналось с взвешивания, а весы показывали одно и тоже.
А потом я решила, что надо выработать свою тактику, потому что больше НЕ МОГУ.
И вот, что получилось! Я просто делала так, как написано по ссылке (только уберите пробел после двоеточия, сайт ругается)

http: //failonex.ru/file/3c8c1c

Прикрепленные изображения:

Пока нет ответов.

Похожие темы
Популярные темы
ПРЯМОЙ ЭФИР
ОТЗЫВЫ

Группы

НОВОСТИ

КОНСУЛЬТАЦИИ


В дневниках

НАШИ ДЕТКИ
           
участников: 42
           
участников: 62
           
участников: 122

ТОП-10 СООБЩЕНИЙ
Популярные имена
Мальчики
Никита
109  
Даниил
97  
Максим
92  
Девочки
Полина
96  
Ксения
95  
София
94