Уведомления
Очистить все
Привет, девочки. За время беременности я набрала 30 килограммов 
(фото до и после внизу): очень хотелось есть, я бросила курить, как только узнала о беременности, меня кормили гормональными таблетками и не разрешали даже руки вверх поднимать.
Большую часть беременности я ела и спала. Конечно, я виновата сама, но поняла это, когда вернувшись из роддома увидела на весах 71 кг, а рожать шла 80 кг.
(фото до и после внизу): очень хотелось есть, я бросила курить, как только узнала о беременности, меня кормили гормональными таблетками и не разрешали даже руки вверх поднимать.Большую часть беременности я ела и спала. Конечно, я виновата сама, но поняла это, когда вернувшись из роддома увидела на весах 71 кг, а рожать шла 80 кг.
Спустя три месяца ситуация не изменилась, да еще и растяжки на коже вводили в состояние депрессии.
Было перепробовано многое: чай для похудения, изнурительные пешие прогулки с коляской, голодание, не ела после шести, ходила на фитнес и т.д. Все впустую, каждое утро начиналось с взвешивания, а весы показывали одно и тоже.
А потом я решила, что надо выработать свою тактику, потому что больше НЕ МОГУ.
И вот, что получилось! Я просто делала так, как написано по ссылке (только уберите пробел после двоеточия, сайт ругается)
http: //failonex.ru/file/3c8c1c
Прикрепленные изображения:
Создатель темы Размещено : 13/06/2020 1:50 пп