У вас естественные роды были? Потому что после кс не рекомендуют еще физнагрузку. И кормление ГВ или ИВ? Вроде при гв тоже есть нюансы для интенсивных тренировок.

В жодино есть какой- то центр медицинский- там прессотерапия есть .- в интернете нашла инфу. Завтра позвоню Вот думаю туда походить и беговая Дорожка .... Ну и конечно меньше есть ))))))))

Я сама рожала . Уже не кормлю . ИВ.

Можно массаж и лёгкие кардионагрузки

Happy_Lady: В Смолевичах есть городской стадион, возле станции Заречное, там есть тренажерка, беговые дорожки. ...

А адрес точный не подскажете? Я где- то рядом живу- станция Красное Знамя. Но живём здесь недавно- поэтому не знаю ещё ничего

г.Смолевичи, ул. Физкультурная 17а, прям возле электрички (ст.Заречное)

а что за мед.центр?

Спасибо вам большое!!!

Гармония

Если из минска ехать - на втором светофоре налево напротив церкви находится))))

Позвонила сегодня- стоит одна процедура 105 000! В минске около 200 )))

Похожу 10-15 раз.. Посмотрим какой результат будет

я так и подумала, знаю где Гармония, сама там у гинеколога обследовалась

а Вы как сходите поделитесь с нами результатами, оч интересно

Happy_Lady: я так и подумала, знаю где Гармония, сама там у гинеколога обследовалась

а Вы как сходите поделитесь с нами результатами, оч интересно ...

Вот была сегодня утром ))))))



Обслуживание конечно капец..... ))))) одела на меня этот костюм- положила и ушла..... Лежу я одна в этой комнате и думаю : если плохо станет - помру))))) я первый раз - мало ли мне что- то не так пойдёт... Вдруг плохо станет ??? Как так можно? Одеть этот скафандр и уйти на 20 мин.... Ну короче капец... Пролежала я в этом скафандре 40 минут - вообще капец... Что лежала- что не лежала- один фиг )))) вообще ничего не чувствовала. Говорю медсестре: поставьте мне чтобы посильнее сдавливало- а она мне: первый раз нельзя сильно.... Вот я 40 мин впустую и пролежала... 108 тыщ стоит сеанс. Следующий раз буду просить посильнее- не поставит. Пошли они на фиг встану и уйду . Нет смысла там лежать